مداد

روغن میوه عجیب آووکادو

روغن آووکادو یک روغن خوراکی و موضعی است که از میوه گیاه آووکادو استخراج می شود. این گیاه بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است. امروز از میوه ی گلابی شکل این گیاه، روغنی بسیار مفید برای سلامتی تولید می شود

10 مزیت شگفت انگیز روغن آووکادو

ما می دانیم که چربی های سالم برای رژیم غذایی شما مهم هستند و ما دوست داریم آخرین یافته ها را برای سلامتی و تندرستی منتقل کنیم ، و روغن آووکادو مطمئناً متناسب است! بنابراین این روغن چه فوایدی دارد؟ آووکادو یکی از بهترین غذاهای عالی برای داشتن یک سبک زندگی سالم محسوب می شود و دلیل آن روغن است. در خرید روغن آووکادو اصل که یکی از روغن های سالم موجود است دقت کنید ، اما اگر مانند اکثر مردم هستید ، احتمالاً از آن استفاده نمی کنید

روغن آووکادو: آیا برای شما مفید است؟

روغن آووکادو روغنی است که از میوه آووکادو فشرده می شود. طعم ملایم و نقطه دود بالا آن را به یک روغن پخت و پز محبوب تبدیل کرده است، اما می توانید آن را به صورت خام نیز مصرف کنید. روغن آووکادو از نظر کاربرد و ارزش غذایی بسیار شبیه روغن زیتون است. مانند روغن زیتون فوق بکر، روغن آووکادو فشرده سرد تصفیه نشده است و مقداری طعم و رنگ میوه را حفظ می کند و رنگ آن را مایل به سبز می کند