مداد

فشار روانی چیست

تا به حال برایتان پیش آمده است که احساس کنید دیگران بیش از توانتان از شما توقع دارند و هر چه تلاش می کنید نمی توانید تمامی وظایفی که از شما انتظار می رود را انجام دهید؟ اگر پاسختان به این سوال بلی باشد، پس حتما فشار زیادی را در آن لحظات تجربه کرده اید