مداد

فواید گیتار بر سلامت ذهن و بدن انسان ( بخش اول )

امروزه طی تحقیقات گسترده، تاثیر موسیقی بر روی سلامت جسمی و روانی انسان به اثبات رسیده است. خاصیت ضد افسردگی و اضطراب، افزایش اعتماد به نفس و احساس شادی و نشاط، از اثرات موسیقی بر روی ذهن انسان می باشد. اما امروزه تاثیر انواع مختلف سازهای موسیقی بر روی سلامت جسمی انسان نیز محقق شده است. در میان سازهای موسیقی، گیتار یکی از پرطرفدارترین سازهایی است که اغلب افراد با شنیدن صدای آن احساس آرامش و نشاط می کنند. از این رو بسیاری از افراد برای شروع نواختن یک ساز موسیقی، گیتار را انتخاب می نمایند و تمایل به خرید گیتار در میان افراد رو به افزایش بوده است. علاوه بر صدای دلنشین و آرامش بخش این ساز، نواختن گیتار فواید بی شماری بر روی ذهن و جسم انسان دارد که خاصیت موسیقی درمانی خواهد داشت. در ادامه به برخی فواید نواختن گیتار بر سلامت انسان اشاره خواهیم کرد

فواید نواختن گیتار بر روی ذهن و بدن انسان ( بخش دوم )

مطالعات علمی زیادی درباره اثرات مثبت نواختن سازهای موسیقی بر روی ذهن و بدن انسان صورت می گیرد و این پژوهش ها همچنان ادامه دارد. افزایش فعالیت های مغزی تا کاهش میزان هورمون های استرس از جمله اثرات مثبت نواختن سازهای موسیقی است که نوازندگان از آن بهره مندند. هر یک از سازهای موسیقی طرفداران خود را داشته و با نوای دلنشین خود به خوبی می تواند اثرات مثبتی بر روح و جسم انسان بگذارد. در میان سازهای موسیقی، گیتار یکی از محبوب ترین سازهایی است که طرفداران زیادی دارد. برای افرادی که تمایل به یادگیری نواختن گیتار دارند، تاثیرات مثبت فراوانی خواهد داشت. در بخش اول فواید نواختن گیتار بر روی ذهن و بدن انسان، به برخی فواید نواختن گیتار اشاره کردیم، در ادامه به دیگر مزیت های نواختن گیتار خواهیم پرداخت