مداد

10 نکته طلایی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در سفر

مشکلات گوارشی در سفر معمولاً به دلیل تغییر در رژیم غذایی، کیفیت آب، استرس، و اختلال در برنامه‌های روزمره ایجاد می‌شود که منجر به علائمی مانند اسهال، یبوست، نفخ، حالت تهوع و گرفتگی معده می‌شود