مداد

چرا باید به متخصص خواب مراجعه کنیم؟

برخی از مشکلات فیزیکی و روانی ما، ریشه در کیفیت پایین خوابمان دارند اما ما به هرکدام از آنها به عنوان مشکلی مجزا نگاه می‌کنیم. در این مقاله به ذکر مواردی که نشانه مشکل کیفیت خواب ما هستند، می‌پردازیم تا با مراجعه به متخصص خواب، نسبت به رفع آنها اقدام کنیم