مداد
ورود
ثبت نام
برچسب:
مواد مغذی
6 میوه مفید برای لاغری
سیب یکی از بهترین میوه ها برای کم کردن وزن است. این میوه سرشار از فیبر است و کالری کمی دارد. سیب حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و همچنین فیبر است. این مواد می‌توانند کمک کنند تا وزن خود را با روش‌های مختلف کم کنید. اگر می‌خواهید لاغر شوید روزانه یک عدد سیب بخورید
saineh1400
۲۶ مرداد
-
۴ دقیقه
بادام چگونه به کنترل دیابت کمک می کند؟
بر اساس منابع، آسیای مرکزی و غربی خاستگاه بادام در جهان هستند. سابقه کشت و کار بادام در چین تا ده هزار سال پیش از میلاد مسیح تخمین زده شده است
saineh1400
۲ شهریور
-
۵ دقیقه