مداد

توفو چیست | معرفی توفو

اگر توفو برای شما تازگی دارد، بدانید که سابقه چندین دهه در ایالات متحده و حتی تاریخ طولانی تری در سراسر جهان دارد. محصول سویا نه تنها همه کاره است، بلکه برای سلامتی نیز مفید است. تغذیه توفو شوخی نیست

آیا شیر نارگیل برای شما مفید است؟

به گزارش نتگام حتی اگر هرگز شیر نارگیل را از کارتن بیرون نیاورده اید، احتمال زیادی وجود دارد که قبلا شیر نارگیل خورده باشید. این یکی از ترکیبات ستاره کاری و دیگر دستور العمل های غذاهای هندی است که به غذاها بافت خامه ای و طعم غنی می دهد

6 میوه و سبزیجاتی که بهتر است منجمد مصرف کنید

نخود فرنگی منجمد یک گزینه مقرون به صرفه و راحت برای دریافت یک وعده اضافی سبزیجات روزانه است. نخود سبز را می توان به راحتی به سوپ، خورش یا سالاد اضافه کرد یا به عنوان یک غذای جانبی ساده سرو کرد. نخود فرنگی یکی از سالم ترین سبزیجاتی است که می توانید بخورید

انیمیشن میراکلس بیداری 2022 در سایت نتگام

سلام دوستان توی این مطلب در سایت نتگام هر روز تمام اخبار لحظه ای و اطلاعات منتشر شده پیرامون انیمیشن میراکلس بیداری 2022 از اینستاگرام و توییتر جرمی زاگ قرار میگیره پس حتما صفحه رو بوکمارک و ذخیره کنید. انتها صفحه هم تمام عکس های انیمیشن رو قرار دادم