مداد

درمان های خانگی برای تسکین درد قاعدگی

معمولاً در هنگام قاعدگی احساس درد و ناراحتی در اطراف شکم ، کمر و ران خود را خواهید داشت چرا که در طول دوره قاعدگی ، عضلات رحم شما منقبض و شل می شوند تا به ایجاد پوشش داخلی و ریزش بافت دیواره رحم کمک کنند همین گرفتگی ها باعث خواهد شد تا شما احساس درد در این نواحی را داشته باشید. بعضی از زنان و دختران ممکن است حالت تهوع ، استفراغ ، سردرد یا اسهال نیز داشته باشند

بایدها و نبایدهای انتخاب نوار بهداشتی؛ نکاتی که هر خانمی باید بداند

برای انتخاب صحیح نوار بهداشتی، در قدم اول باید بدن خود را بشناسید و از شرایط خود در روزهای پریود آگاه باشید. همچنین بهتر است بدانید که برای یک دوره پریود به چه تعداد نوار بهداشتی نیاز دارید. برای انتخاب نوار بهداشتی مناسب باید ویژگی‌هایی یک نوار بهداشتی خوب را بشناسید. شاید تنوع بالای محصولات موجود در بازار، انتخاب را برای شما دشوار کند؛ اما با درنظرگرفتن نکاتی که در این مقاله خواهید خواند، می‌توانید آگاهانه‌تر انتخاب کنید