مداد

ورزش در دوران بارداری

شاید تا به حال برخی از بانوان را دیده باشید که حتی زمانی که حامله نیز هستند ، دست از ورزش کردن برنمی دارند  ؛ در مقابل برخی دیگر از افراد هستند که نه تنها در دوران بارداری بلکه پیش از آن نیز میانه خوبی با ورزش کردن نداشتند