مداد

خواص کشک خشک برای بدنسازی

کشک یکی از فرآورده‌های فرعی شیر است که به روش سنتی و از دوغ بدون چربی تهیه میشود. از جوشاندن و یا خشک کردن دوغی که پس از کره‌ گیری باقی می ماند و با افزودن نمک تهیه میشود . ماده‌ اولیه کشک از شیر گوسفند، بز، گاو و یا مخلوطی از آنها تهیه می شود