همه ی ما انسان ها ویژگی هایی داریم که از آنها ممکن است بیزار باشیم و یا آنکه نخواهیم آن ویژگی ها در ما وجود داشته باشد و دائما سعی می کنیم که با آن خصلت ها مبارزه کنیم و به بقیه نشان بدهیم که ببینید این ویژگی در من وجود ندارد.

اما این کاری بسیار اشتباه است ما باید خود را بپذیریم هر آنگونه که هستیم حتی اگر می خواهیم ویژگی منفی ای را در خود تغییر بدهیم در ابتدا باید آن را بپذیریم.

بگذارید مثالی را برای شما ذکر کنم که بهتر بتوانید این موضوع را درک کنید:

این مورد در افراد کم حرف یا درونگرا اغلب دیده می شود که همیشه این ویژگی خود را سعی می کنند مخفی کنند و دائما می خواهند طوری دیگر خود را نشان بدهند.

در واقع این ویژگی در نیمه ای از ذهن آن ها قرار گرفته که خود روشنایی را از آنجا گرفته اند و نوری برای آن نگذاشته اند که بتوانند آن ویژگی را مشاهده کنند اما این ویژگی در آنها وجود دارد ولی چون در نیمه تاریک ذهن آنها قرار دارد آن را نمی بینند.

و چون آن را نادیده می گیرند دائما به خاطر آن ویژگی ممکن است مورد سرزنش قرار بگیرند، دیگران او را به خاطر آن ویژگی دوست نداشته باشند.

و دلیل هم کاملا مشخص است چرا که او خود ویژگی اش را دوست ندارد پس چطور می خواهد نظر دیگران را به خود جلب نماید و مورد تایید دیگران قرار بگیرد؟

این شخص باید خود را پیدا کند و باید این ویژگی را بپذیرد که بله او یک درونگرا و یا هر چیز دیگری است و آن را بپذیرید و با آن ویژگی باشد که خود را دوست بدارد.

زمانی که این اتفاق می افتد چون آن ویژگی را پذیرفته پس برروی نکات مثبت آن تمرکز خواهد کرد و چون بر روی نکات مثبت تمرکز می کند اگر هم دیگران بخواهند به خاطر ان ویژگی او را مورد سرزنش قرار بدهند هرگز او این را نمی پذیرد چرا که می داند این ویژگی در چه جاهایی ممکن است کمک کننده او باشد و او را از سختی ها و مشقت ها حتی رها کند.

احساس گناه

گاهی اوقات افراد برای آن ویژگی منفی حتی احساس گناه هم می کنند.

بگذارید به شما بگویم که احساس گناه بدترین احساس ممکن است و اگر در کسی این احساس وجود داشته باشد و نخواهد که خود را ببخشد از زمین و زمان اتفاقات منفی وارد زندگی او نیز خواهند شد و نمی تواند که پیشرفتی در زندگی خود داشته باشد و روز به روز هم به شدت افسردگی او افزوده خواهد شد.

اما این احساس گناه به چه دلیلی به وجود آمده است؟

کاملا مشخص است به واسطه باور های او چرا که ممکن است او کاری را انجام داده باشد، رفتاری از خود نشان داده باشد که خلاف باورهایی بوده که در ذهن او وجود داشته اند و این باور ها گاهی اوقات به صورت ارزشی بوده اند مثل باور های مذهبی و چون او این باور ها را نقض کرده است احساس گناه می کند.

در درجه اول شخص باید ببیند که اصلا این باور درست است یا خیر؟ اگر نادرست است باور جایگزین بهتر چیست؟

به واسطه ی انجام این کار او باور نادرست خود را تشخیص خواهد داد و خواهد توانست که آن را برطرف نماید.

در مرحله ی دوم باید بپذیرد که او ممکن است خطا کند مثل هر انسان دیگری و نباید به خاطر خطایی هر چند بزرگ خود را سرزنش کند اما به خود اطمینان دهد که دیگر آن خطا را مرتکب نخواهد شد.

این شخص باید با خود فکر کند که هر زمانی از زندگی خود را صرف این موضوع یعنی احساس گناه کند صرفا فقط وقت و زمان ارزشمند خود را از بین برده و کار مفیدی انجام نداده است.

پس چه خوب که این شخص نیمه تاریک وجودش یعنی آن ویژگی را بپذیرد و احساس گناه را نادیده بگیرد و به خاطر آن خود را سرزنش نکند و اگر هم آن ویژگی منفی است در کمال آرامش سعی کند ویژگی مثبتی را جایگزین آن نماید.

به تمسخر گرفتن خود

گاهی افراد آنقدر از درون تهی شده اند و احساس پوچی می کنند که در میان جمع نیمه تاریک ذهن خود را به تمسخر می گیرند و آن را مسخره می کنند و باعث می شوند که دیگران نیز به آنها بخندند و یا حتی بدتر به او توهین کنند و شخصیت وی را زیر سئوال ببرند.

این افراد هنوز نیمه روشن خود را هم درک نکرده اند چه برسد به نیمه تاریک چرا که کسی حتی اگر یک ویژگی مثبت در خود ببینید سعی می کند که به خاطر همان ویژگی مثبت هم که شده شخصیت خود را جلوی دیگران حفظ کند اما شخصی که همانطور که گفتم احساس پوچی می کند چون احساس می کند چیزی برای از دست دادن ندارد پس شروع به تمسخر خود خواهد کرد که این یک کار بسیار بسیار اشتباه و نادرست می باشد.

اما این شخص چگونه می تواند وضعیت خود را بهبود ببخشد؟

او می بایست ویژگی های منفی را بپذیرد و آنها را دوست بدارد و نسبت به آنها حتی به خود عشق هم بورزد و سپس بعد از درک و پذیرش کامل ویژگی خود سعی کند که راه حل هایی برای تغییر وضعیت خود پیدا نماید.

عادت، رفتار و شخصیت

گاهی اوقات افرادی هستند که به خاطر یک ویژگی منفی خود کل شخصیت خود را زیر سئوال می برند این افراد هم مانند کسانی که خود را مسخره می کنند دچار اشتباهی بزرگ هستند و می بایست هر چه زودتر این اشتباه را از بین ببرند.

به عنوان مثال ممکن است در موقعیتی به کسی قولی بدهد اما نتواند به آن قول عمل کند به هر دلیلی (توجه کنید که او بسیار هم اشتیاق داشته که به آن قول خود عمل کند اما این امکان برای او پیش نیامده) سپس شروع به تخریب شخصیت خود می کند که تو چه انسان پستی هستی که آن کار را انجام ندادی! تو چه انسان بی عرضه ای هستی که فلان کار را نکردی.

این توهین و تخریب ها همچنان افزایش پیدا میکند و شخصیت کامل خود را به واسطه آنها زیر سئوال می برد.

این یک کار بسیار اشتباه است. اگر رفتاری نادرست چه سهل و چه عمد مرتکب می شوید و بعد از انجام آن پشیمان می شود هرگز به خاطر آن شخصیت خود را تخریب نکنید بلکه آن رفتار را بپذیرید و سپس برای حل آن راه کار هایی را بیابید.

تمرکز خود را از نیمه تاریک ذهن دیگران بردارید

ممکن است شما یک ویژگی در دیگران دیده باشید که او خود آن ویژگی را دوست ندارد و چون آن را دوست ندارد نمی خواهد که دیگران هم از آن با خبر شوند اما شما از این قضیه با خبر هستید.

اگر بر روی ویژگی منفی او تمرکز کنید در واقع اجازه داده اید که ورودی منفی وارد ذهن شما بشود و زمانی که ورودی منفی وارد شما شد طبق قانون جذب توجه شما به سمت نکات منفی جلب می شود و سپس شما ارتعاشی منفی خواهید داشت.

پس بهتر آن است که حتی اگر کسی را می بینید که این چنین است برای او آرزوی خوشبختی کنید و سپس آن را رها سازید و یا اگر توانستید با کمال احترام بدون آنکه به شخصیت او توهینی بشود این اشتباه او را گوشزد کنید و بعد به خداوند او را بسپارید و دیگر به رفتار او فکر نکنید چرا که هر چه بیشتر بر روی رفتار های او تمرکز کنید احساس شما منفی و منفی تر خواهد شد.

مکتوب سازی کنید

اگر ویژگی ای در خود دیدید که تا به حال آن را نپذیرفته اید آن را سریعا بر روی کاغذی بنویسید و سپس ذکر کنید که جنبه های مثبت منفی آن چیست و بعد از انجام این کار به جنبه های مثبت و منفی آن امتیاز بدهید و اگر جنبه های مثبت امتیاز بیشتری آوردند سعی کنید راه حل های برای تشدید آن ویژگی در خود بنویسید و اگر هم جنبه های منفی امتیاز بیشتری گرفتند راه حل هایی ذکر کنید تا از این ویژگی منفی خود رهایی یابید.

این مقاله از محتوای کتاب نیمه تاریک وجود از دبی فورد برگرفته شده است.

برای شما بهترین ها را میخواهم امیدوارم همیشه به هر آنچه که در زندگی خود می خواهید دست پیدا کنید و همچنین نیمه تاریک ذهن خود را بپذیرید .

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است

این مقاله به شما کمک می کند که بتوانید : این توانایی را در خود به وجود بیاورید که قدرت پاسخگویی به این چنین سئوالاتی در شما به وجود بیاید و یا اگر برنامه ای ندارید بتوانید به واسطه راه حل های ارائه شده در این مقاله، کارکردی مناسب از خود نشان داده و برنامه ای منظم برای خود تهیه نمایید.

موفقیت های خود را به یاد بیاور

در ابتدا برای آنکه بخواهیم ما کاری را شروع کنیم باید انگیزه و اعتماد به نفس انجام دادن آن کار را در خود شکل بدهیم ! این اعتماد به نفس را می توانیم از طریق به یاد آوردن موفقیت های گذشته خودمان به دست بیاوریم .

کاغذی را تهیه کنید و بر روی آن تمام موفقیت هایی که به یاد می آورید را بنویسید. این کار در ایجاد انگیزه کمک بسیار زیادی به شما خواهد کرد همچنین به شما کمک می کند که شما بدانید کجای راه قرار دارید و به کجا می خواهید بروید .

در روشن شدن اهداف جدید تان این موضوع کمک بسیار زیادی خواهد کرد، پس این موضوع را به خاطر داشته باشید و حتما این تمرین فوق العاده را نه تنها در ابتدای سال بلکه قبل از اینکه بخواهید قدم در مسیر هدف جدیدی بگذارید انجام بدهید .

هدف اصلی خود را بشناسید

افراد خیلی زیادی هستند که از شروع سال به یک باره هیجان زده می شوند و لیست بلند بالایی از اهداف را برای خود به وجود می اورند. البته اگر این کار را فردی انجام بدهد خیلی خوب است چرا که دقیقا خواسته های خود را در زندگی مشخص می سازد اما مشکل از جایی شروع می شود که فردی سعی میکند که در زمانی خاص به تمام این اهداف دست پیدا کند این یک مشکل بسیار بزرگ است که می بایست برطرف شود .

راه حلی که من به شما پیشنهاد می دهم این است که در هر سال حداکثر 5 هدف برای خود تعیین کنید و به ترتیب الویت (که در ادامه توضیح داده می شود) آنها را مشخص کنید .

در حوزه های مختلف هدف تعیین کنید و لیست اهداف خود را تهیه کنید

برای آنکه بتوانید بهتر اهداف خود را بشناسید، پس به هر حوزه از زندگی خود نگاه کنید اینگونه خواهد بود که اهدافتان را بهتر خواهید شناخت و آنها را بهتر می توانید پیدا کنید .

به عنوان مثال در حوزه روابط یک هدف، در حوزه سلامتی یک هدف، در حوزه مالی یک هدف، در حوزه موفقیت و درجه شغلی یک هدف و ...

خوبی انجام این کار این است که حتی می توانید دو هدف همزمان را به پیش ببرید چرا که در حوزه های مختلفی است و تداخلی در حوزه های دیگر زندگی به وجود نمی آورد .

الویت ها را مشخص سازید

سعی کنید که اهداف خود را به ترتیب الویت پیش ببرید .

مهمترین آنها را برای خود مشخص سازید و به سمت آن حرکت کنید !

اما مهمترین هدف را چگونه می توان تشخیص داد ؟

• هدفی که بیشتر به رشد و پیشرفت شما کمک می کند .
• هدفی که به رشد شخصی شما هم کمک می کند .
• هدفی که بیشترین سود را به شما برساند .
• هدفی که بیشترین اشتیاق را برای رسیدن به آن دارید .

در بین اهداف خود جستجو کنید و ببینید که کدام یک مهم تر است و کدام یک می باشد که شما نسبت به انجام دادن آن اشتیاق بیشتری دارید و سپس همان هدف را انتخاب کنید و در اولیت خود قرار بدهید. البته معیارهایی برای الویت بندی وجود دارد که می تواند شخصی باشد و یا بسته به شرایط شما باشد که خود می بایست دیگر آنها را تشخیص بدهید .

پیشنهاد میکنم نگاهی به این مقاله بیندازید :

اولیت ها را مشخص کنید

اهداف را تبدیل به برنامه کنید

برایان تریسی یکی از موفق ترین افراد جهان می گوید که اگر می خواهید به هدفی برسید اول آن را انتخاب کنید، سپس آن را تبدیل به برنامه های کوچکتر کنید و با رسیدن و عملی کردن هر کدام از این برنامه ها یک قدم به هدف خود نزدیک تر بشوید .

شما نیز سعی کنید اهداف خود را هر چه میزان که ممکن است به برنامه های کوچک تر تبدیل کنید تا برای شما دست یافتنی تر باشد .

اما این کار چه مزایایی دارد ؟

در ابتدا که به هدف خود نگاه می کنید ممکن است آن را آنقدر بزرگ و دست نیافتنی ببینید که بی خیال آن بشوید و دیگر به سراغ آن نروید اما با این کار شما آن را دست یافتنی تر خواهید کرد .

اعتماد به نفس شما بالاتر خواهد رفت چرا که با عملی کردن هر برنامه یک قدم به هدف خود نزدیک تر می شوید و همینطور تا حد زیادی به افزایش اعتماد به نفس خود کمک می کنید .

اگر چندین هدف با هم را دنبال می کنید (که این می تواند خود اشتباهی بزرگ باشد) چون تبدیل به برنامه های کوچکتر، این اهداف شده اند تداخلی در یک دیگر به وجود نخواهد آمد .

زمان بندی کنید

برای خود مدت زمان مشخص کنید که تا چه زمان خاصی می خواهید به این هدف خود برسید .

به عنوان مثال مشخص سازید که سال دیگر همین روز من در این موقعیت قرار خواهم داشت یا 5 ماه و 22 روز دیگر من به این موفقیت می رسم و ...

این کار به شما کمک می کند که برای رسیدن به هدف خود از جا برخیزید و چون اصولا ذهن انسان تنبل است و نمی خواهد که از حالت عادی و موقعیت امن خود خارج شود با این کار شما آن را مجبور به فعالیت در جهت هدف خود خواهید نمود .

همچنین تعیین زمان باعث آن می شود که شما اشتیاق زیادی داشته باشید برای رسیدن به هدف خود .

نه شور، شور باشید و نه بی نمک

یعنی طوری زمان را در نظر نگیرید که بسیار کوتاه باشد و دست یابی به کوچکترین اهداف هم در آن غیر ممکن باشد چه برسد به اهداف بزرگ تر .

و طوری زمان بندی نکنید که در طول این زمان بتوان حتی به 2 یا 3 هدف خیلی بزرگ هم رسید و زمان خیلی طولانی باشد .

سعی کنید به نسبت بزرگ یا کوچک بودن هدف خود زمان بندی کنید .

برنامه انگیزشی داشته باشید

سعی کنید روش هایی را برای افزودن انگیزه به خود استفاده نمایید گرچه که این راه ها کاملا به خود شما برمی گردد که از چه روشی بیشترین انگیزه را می گیرید اما در ادامه من هم روش هایی را خدمت شما خواهم گفت که دانستن آنها خالی از لطف نیست و می تواند به شما کمک شایان به ذکری نماید .

سعی کنید با عملی کردن هر برنامه برای خود هدیه ای در نظر بگیرید. این هدیه خیلی هم نمی خواهد بزرگ باشد، به عنوان مثال خرید یک خوراکی که خیلی ان را دوست دارید یا گردش و ... می تواند هدیه ای مناسب برای خودتان باشد .

برنامه ها، مقالات، کتاب ها و فایل های صوتی و تصویری انگیزشی نیز می تواند به شما تا حد بسیار زیادی کمک نماید و انرژی شما را بالا ببرد پس از انجام دادن واستفاده کردن از این روش هم غافل نشوید .

تکرار عبارت های تاکیدی که به صورت انگیزشی هستند به خود و تصویر ذهنی مناسب نسبت به هدف هم می تواند انگیزه بسیار بالایی بیافریند در رسیدن شما به خواسته تان.

پیشنهاد میکنم نگاهی به این مقاله بیندازید :

تصویر ذهنی

در مورد خواسته ی خود تا آنجا که می توانید بنویسید ، نوشتن معجزه میکند ; علاوه بر اینکه به شما در رسیدن به ایده ها و همچنین واضح تر شدن هدف کمک می کند انگیزه بسیار بالایی نیز به شما خواهد داد .

پیشنهاد میکنم نگاهی به این مقاله بیندازید :

قانون نوشتن

الگو پیدا کنید

برای خود سعی کنید الگو های موفقیت پیدا کنید. کسانی که تا به حال به آن خواسته رسیده اند و به آن دست پیدا کرده اند، کسانی که از بهترین راه ها و ساده ترین راه ها به آن خواسته رسیده اند را شناسایی کنید و سعی کنید مانند آنها عمل کنیدو مانند آنها فکر کنید آن موقع خواهید دید که چه راحت آن خواسته وارد زندگی شما خواهد شد .

داشتن الگو می تواند شما را از ابهامات مسیر هدف دور کند و باعث می شود اشتباهاتی که دیگران قبلا در این مسیر مرتکب شده اند را شما مرتکب نشوید و باور هایی بسیار قدرتمند در شما ایجاد خواهد نمود .

اما به یاد داشته باشید که الگوهایی پیدا کنید که از بهترین راه توانسته اند به خواسته خود برسند و بیشترین باورهای درست را دارا هستند .

باور سازی کنید

باور ها مهمترین عامل رسیدن به خواسته ها هستند .

اگر در شما باوری وجود داشته باشد که بر خلاف خواسته شماست تا هر جا که شما دوست دارید تلاش کنید به شما تضمین خواهم داد که هرگز به خواسته خود نخواهید رسد و اگر هم به فرض محال برسید هیچگونه لذتی از ان خواسته نخواهید برد .

پس قبل از انکه بخواهید به سمت هدف خود حرکت کنید باور های هم جهت با آن خواسته را در خود به وجود بیاورید که به شما در ادامه مسیر کمک می کند .

به عنوان مثال اگر خواسته شما رسیدن به فلان درآمد در ماه می باشد پس باورهای متضاد با این خواسته را در خود از بین ببرید و باورهایی هم راه با آن را در خود شکل دهید .

در انتها می خواهم از شما درخواست کنم که اگر واقعا برای خود و اهدافتان ارزش قائل هستید پس حتما به سمت آن حرکت کنید .

نگذارید که شرایط جور بشود

نگذارید که جامعه موقعیت بهتری به شما بدهد و ...

این ها همان باورهای اشتباه هستند.

در مسیر اهداف خود قدم بگذارید آن وقت خواهید دید که چگونه تمام کائنات می خواهند که شما به خواسته تان برسید .

امیدوارم سالی سرشار از انرژی مثبت و نعمات فراوان داشته باشید و به هر آنچه خواسته که دارید دست پیدا نمایید . موفق باشید

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

همیشه رو به جلو در زندگی خود حرکت کنید و به این ایمان داشته باشید که خداوند همراه و یاور شما خواهد بود.

ایمان قلبی نسبت به این موضوع داشته باشید و اهداف خود را انتخاب کنید و به سمت آنها حرکت نمایید اما به یاد داشته باشید که هیچگاه با اطمینان کامل قدم در مسیر نگذارید که شکست شما حتمی خواهد بود.

اطمینان کامل یعنی آنکه یک راه را برگزینید و به خود بگویید که این مسیر قطعا مسیر درست است و هیچ مسیری دیگری جزء آن وجود ندارد!

این یک اشتباه محض است و اگر شما به این اشتباه مرتکب شوید به جای آنکه به مسیر درست هدایت بشوید بیشتر گمراه خواهید شد و این گمراهی شما باعث می شود که هرگز به خواسته و هدف خود دست پیدا نکنید.

اما این عدم اطمینان تا حدودی خوب است و اگر بیشتر ازحد باشد یک نوع ترس شناخته خواهد شد نه اطمینان ترس از قدم گذاشتن در مسیر ، ترس از موفقیت و ...

پس با ایمان به جلو بروید و راه های مختلفی را برای رسیدن به اهداف خود در نظر بگیرید.

هرگز نگویید که باید موفق شوم بلکه بگویید حتما موفق خواهم شد.

بین کلمه باید و حتما فرق بسیاری وجود دارد زمانی که شما از کلمه باید استفاده می کنید ذهن شما شرطی می شود و اگر غیر از اتفاقی که شما منتظر آن بودید رخ بدهد اعتماد به نفس شما به طور کامل از بین خواهد رفت اما اگر بگویید که حتما می خواهم به آن برسم چون بایدی در کار نیست اگر هم شکست و مانعی به وجود آمد می دانید که راه را حتما اشتباه آمده اید و با تغییر آن و بینش بهتر حتما به خواسته ی خود خواهید رسید پس این هم یک نکته ی بسیار مهم است که باید آن را مد نظر داشته باشید.

هرگز نگذارید که اگر هم شکستی رخ داد دیگر شما را افسرده و غمگین کند، بله درست است که شما تا حدودی حق دارید که غمگین بشوید اما فقط تا حدودی و اگر قانون کلی جهان را بشناسید خواهید دانست که همان مقدار کم هم اشتباه است چرا که هر شکست برای شما موفقیتی عظیم در پی دارد که اگر بتوانید به خوبی از آن درس بگیرید مسیر رسیدن به آن موفقیت نیز برای شما روشن خواهد شد.

در نهایت برایتان آروزی خوشبختی و سعادتمنی در دنیا و آخرت را خواستارم و به امید آنکه همه ی ما به هر آنچه که می خواهیم دست پیدا کنیم که همراه با به دست آوردن آن لذت واقعی زندگی را هم بچشیم .

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است.

بسیاری از افراد هستند که در تصمیم گیری ها دچار مشکل می شوند، یعنی آنکه نمی توانند تصمیم درستی برای زندگی خود بگیرند، نمی توانند یک تصمیم را تا آخرش بروند یا اینکه اعتماد به نفس کافی جهت عملی کردن آن تصمیم ندارند در این مقاله سعی شده ترفند ها و راهکارهایی کاملا عملی به شما آموزش داده شود تا به واسطه ی آن بتوانید هر گونه تصمیمی که در زندگی خود دارید را عملی نماید و به خواسته های خود برسید.

اهمیت تصمیم گیری

در ابتدا می بایست از اهمیت تصمیم گیری در زندگی خود اطلاع پیدا کنیم. به این توجه داشته باشید که تصمیمات ما هستند که زندگی ما را رهبری می کنند و باعث به وجود آمدن اتفاقات منفی و یا مثبت می شوند.

شخصی سوار بر اسب داشت با شدت تمام به راهی می رفت، غریبه ای از او پرسید که مسیرت کجاست و به کجا می روی؟ سوار گفت نمی دانم هر آنجا که مرا اسب ببرد من هم همان جا خواهم رفت.

این داستان برای شما چقدر آشناست؟

در این داستان اسب یعنی همان تصمیمات و سوار هم خود ما هستیم که اگر نتوانیم افسار تصمیمات خود را در دست بگیریم و آن ها را کنترل کنیم به هر آنجا که خود می خواهند ما را می برند.

انسان می بایست در تصمیم گیری خود بسیار دقت کرده و همچنین بهترین تصمیم را همیشه اتخاذ نماید.

در تصمیم گیری همه جوانب را بسنجید

سعی کنید در امر تصمیم گیری همه جوانب را مد نظر بیاورید. یعنی اگر میخواهید برای هدفی تصمیمی بگیرید به خود بگویید که ممکن است فلان اتفاق رخ بدهد یا فلان موقع برای شما مشکلی پیش بیاید و ... انجام این کار به شما کمک می کند که دید باز تری نسبت به تصمیم داشته باشید و اگر هم روزی دچار مشکلی شدید سردرگم نشوید و برای خود نقشه و پلنی مشخص داشته باشید.

در تصمیم گیری همه ایده ها را مد نظر داشته باشید

سعی کنید که در تصمیم گیری تمام عوامل و مسائل را در نظر بگیرید و هر آنچه که ذهن شما به شما ایده می دهد را بر روی کاغذی ذکر کنید. مهم نیست که آن ایده می خواهد مضحک باشد و یا هر چیز دیگری فقط شما آن را بنویسید.

بعد از نوشتن ایده ها سعی کنید به هر کدام امتیاز خاص مربوط به خود را بدهید و با در نظر گرفتن شرایطی که سنجیده اید و موقعیت خود بهترین ایده را انتخاب نمایید.

بپذیرید که نمی توانید همه ایده ها را عملی کنید

نکته ی بسیار مهمی که وجود دارد این است که شما نمی توانید همه ی ایده ها را با هم برای تصمیم گیری عملی کنید چرا که چنین چیزی امکان پذیر نیست.

فقط شما ایده ای را می توانید انتخاب کنید که نزدیکی بسیاری به هدف شما دارد چرا که ذهن نمی تواند بر روی بیشتر از یک چیز به صورت کامل تمرکز کند.

و حال که شما این را می دانید می بایست که بهترین ایده را انتخاب کنید و در جهت آن حرکت نمایید.

صبر خوب است اما به اندازه

عده ای از افراد بسیار وابسته به محیط امن (محیط امن یعنی همان محیط و موقعیتی که افراد به آن عادت کرده و وابسته شه اند و دوست ندارند که آن را ترک کنند.) زندگی خود هستند و نمی خواهند که آن را ترک کنند به همین دلیل صبر را بهانه می کنند و خود را هم گول می زنند و اینطور نمایان می کنند که هنوز منتظر بهترین ایده هستند.

به خاطر داشته باشید که این کاری بسیار اشتباه است و اگر از اهمیتی که هدف برای شما دارد بیشتر برای تصمیم گیری صبر کنید این خود هستید که ضرر کرده اید. شما می بایست به میزان اهمیتی که اهداف برای شما دارند هم صبر کنید و در تصمیم گیری دقت نظر داشته باشید.

احساس خود را در مورد تصمیم در نظر بیاورید

احساسی که شما در همان اول کار نسبت به تصمیمی که می خواهید اتخاذ کنید بسیار به شما می تواند کمک کند که این تصمیم درست است یا خیر.

به عنوان مثال شما می خواهید شرکتی را راه اندازی کنید در همان ابتدا یک حس به شما می گوید که این کار خوب است یا خیر اگر به این حس توجه کنید و طبق همان عمل کنید بسیار می تواند در رشد و پیشرفت شما کمک کند اما اگر به حس خود بعد از مدتی توجه کنید چون مبنی بر کاری که خود دوست دارید انجام بدهید نه کاری که درست است فیلتر هایی را بر روی این حس خود می گذارید و حس اصلی خود را نسبت به آن تصمیم مخفی می کنید.

اشتباه هم ممکن است رخ بدهد

هرگز به این متکی نباشید که حتما باید تصمیم درست باشد و حتما باید از آن نتیجه درست گرفت البته این یک عامل مهم در اراده و مصمم بودن شماست اما اینکه اگر بعد از اتخاذ تصمیمی مشخص شد که آن تصمیم اشتباه بوده است دیگر لازم به سرزنش خود نیست چرا که انسان ممکن الخطا است.

به جای این کار آن تصمیم را از همان جا رها کنید و تصمیم درست تری را اتخاذ کنید.

عزت نفس در تصمیم گیری

در تصمیم گیری های خود عزت نفس داشته باشید و اگر دانستید که تصمیمی درست است دیگر مبنی بر اینکه دیگران چه فکری می کنند، حرف هایی مانند بگذار به حرف دیگران پیش بروم و ... را رها کنید و تنها و تنها برروی هدف خود متمرکز شوید.

این نکته ی بسیار مهمی است و باید به آن توجه کافی را داشته باشید که اگر بخواهید مبنی بر خواسته دیگری پیش بروید به مرور زمان از عزت نفس شما کاسته خواهد شد و در گرو همان شما بازیچه ای می شوید در دست دیگران که هر آنگونه که خود می خواهند شما را بازی می دهند.

در آخر این نکته ی مهم در تصمیم گیری را مد نظر داشته باشید که:

تصمیمات گذشته شما، حالتان را می سازد و تصمیمات اکنون شما، آینده شما را شکل می دهد پس همیشه برای ساخت حال و آینده ای زیبا و عالی تصمیمی زیبا و عالی بگیرید.

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است.

هم اکنون که در ایام تعطیلات نوروزی به سر می بریم، باید یک سئوال بسیار جدی از خود بپرسیم که این ایام را چگونه میخواهیم سپری کنیم؟

در ایام نوروز معمولا 15 روز تعطیلات وجود دارد که از این 15 روز می توان بهترین استفاده را در جهت رشد شخصی خود و ارتقا باور ها داشت.

متاسفانه زمانی که ما کلمه بهترین استفاده را می شنویم باز هم مانند قبل ذهن ما می رود به دنبال حرف های کلیشه ای و نادرست بسیاری که در جاهای مختلف به گوشمان رسیده است که برای استفاده درست نیمی از وقت خود را بگذارید، برای استفاده درست دو سوم وقت خود را بگذارید یا این چنین توضیحاتی که به جای آنکه در طرف احساس شعف برای رشد به وجود بیاید بیشتر نگران این موضوع خواهد شد که از تعطیلات خود استفاده نخواهد کرد و تمام آن را صرف همین موارد خواهد نمود.

زمانی که می گوییم بهترین استفاده، یعنی بهترین استفاده برای خود شما و نه شخص یا اشخاص دیگری.

بهترین استفاده برای شما چه چیزی می تواند باشد؟

اینکه از آن احساس خوبی به دست بیاورید، اینکه از آن نهایت لذت را ببرید و در نهایت به رشد و پیشرفت شما منجر بشود. پس زمانی که به شما می گویند بهترین استفاده را از زندگی خود ببرید به دنبال تعریف خود از این کلمه بهترین باشید و هیچگونه تعریف دیگری از این قبیل را نپذیرید چرا که ممکن است برای آن شخص استفاده از زمان به صورت نیمه وقت یا دو سوم کلمه بهترین را به خود بگیرد یا از آن نهایت لذت را ببرد اما برای شما به این صورت نباشد.

حتی اگر روزانه 5 دقیقه وقت بگذارید اما این 5 دقیقه در شما نهایت لذت و شعف را به وجود بیاورد همین 5 دقیقه برای شما کافی خواهد بود.

اما بهتر است موضوع اصلی که داشتن بیشتر بازدهی در ایام نوروز و حتی تعطیلات دیگر است را باز کنیم.

در این ایام افراد با مقاومت های ذهنی شدیدی رو به رو می شوند مانند اینکه:

• من تمام سال را کار کرده ام و می خواهم این چند روز را استراحت کنم.
• من می خواهم بهترین اوقات فراغت را برای خود رقم بزنم که انجام این کار ها مخالف خواسته من است.
• انجام این کار ها هیچ سودی ندارد و در نهایت تنها ثمره آن از دست دادن تعطیلات من خواهم بود.

بگذارید برای شما بگویم که تمام حرف ها و مقاومت هایی که ذکر شد درست هستند.

بله، درست هسستند! اما برای کسی که طبق برنامه خود پیش نرود و بنا بر توضیحاتی که در قبل دادم به دنبال سبک شخصی خودش نباشد و بخواهد که به روش های دیگران تغییری را در خود به وجود بیاورد که همانگونه که در قبل توضیح دادم نتیجه ان برای این شخص شکست خواهد بود مگر آنکه بتواند خودش را با شرایط وفق دهد .

پس قبل از هر چیز شما سعی کنید چند کار زیر را انجام بدهید:

1. بهترین زمان در روز را برای رشد شخصی خود پیدا کنید.
2. زمان های بیهوده و باطل که هیچ کاری انجام نمی دهید را بشناسید.
3. در چه زمان از روز بیشترین انرژی را دارید، آن را پیدا کنید.
4. در هرروز میخواهید در چه زمینه ای برروی خود کار کنید که به شما انرژی می دهد (حال میخواهد بحث روابط باشد، ثروت، ارتباط با خدا یا هر چیز دیگری).
5. زمان هایی را هم که می خواهید صرف لذت بردن از تعطیلات کنید را هم بشناسید.

با انجام دادن کارهایی مشابه و انجام دادن همین کار ها شما در نهایت به همان سبک شخصی که در قبل توضیحاتی درباره آن ارائه شده بود خواهید رسید.

بعد از شناخت کافی از خود شما باید مدت زمان تعیین کنید و همانگونه که گفتم این مدت زمان می تواند حتی 5 دقیقه باشد و بسته به شرایط شما بیشتر هم می تواند بشود.

اما موضوعی را هم که میخواهید در آن رشد کنید را در نظر بگیرید به عنوان مثال شخصی که می خواهد در این 15 روز مهارت جدیدی را کسب کند قاعدتا روزانه 5 دقیقه نمی تواند به او کمک چندانی نماید و می بایست وقت بیشتری را بگذارد.

حوزه رشد و افزایش مهارت

حوزه رشد و افزایش مهارت خود را پیدا کنید!

این کار بسیار آسان است; چه مهارتی را بیشتر از همه دوست دارید، چه نوع حرفه ای است که دوست دارید در خود به وجود بیاورید؟ نسبت به انجام دادن و پیشرفت در کدام مهارت اشتیاق بیشتری از خود نشان می دهد؟

این همان مهارتی است که شما می بایست در این بازه زمانی نسبت به پیشرفت در آن اقدام نمایید.

اما خیلی از افراد متاسفانه به دلیل اینکه می گویند:

• این مهارت در بازار کار درآمدی ندارد .
• یاد هم بگیرم مانند چیزهایی که در قبل آموخته ام بی فایده خواهد بود.

و آوردن چنین دلایلی مهارتی را شروع به آموختن می کنند که هیچگونه علاقه ای ندارند و همین نداشتن علاقه باعث می شود که احساس خوبی نداشته باشند و همین عدم داشتن احساس خوب باعث عدم لذت از بازه ای که برای رشد شخصی در نظر گرفته اید می شود و در نهایت به بطالت گذراندن تعطیلات منجر خواهد شد.

پس نکته ی مهمی است که مهارتی را سعی کنید بیاموزید یا در آن رشد کنید که نسبت به آن علاقه دارید.

اما گاهی اوقات این مهارت می تواند به شکل دیگری باشد.

مانند اینکه شخص سعی میکند بیشتر:

• برروی آداب معاشرت خود کار کند.
• برروی باور های خود در مورد روابط یا ثروت کار کند تا بتواند باور های بهتری جایگزین نماید.
• برروی عزت نفس خود کار کند.

• در حوزه دوستیابی و روابط دوستانه خود سعی میکند بیشتر تمرکز کند.
• و غیره

باید بگویم که اهمیت این مهارت ها به اندازه هر مهارتی دیگری و حتی بیشتر هم می تواند باشد.

پس زمانی که حرف از مهارتی به میان آورده می شود اینگونه مواردی را هم مد نظر داشته باشید.

اگر اهمال کار هستید

اگر فکر میکنید که شخصی اهمال کار و تنبل هستید و ممکن است که یک روز تمرینات را انجام بدهید و روز دیگر خیر می تواند کارهای زیر را انجام بدهید:

• به خود هدیه بدهید

پس از تعیین زمان انجام تمرینات و شناخت مهارت نوبت به شروع و انجام دادن تمرینات می شود.

سعی کنید بعد از انجام دادن تمرینات به خود هدیه بدهید، حال این هدیه خیلی بزرگ هم نمی خواهد باشد تنها به شکل یک مشوق برای شما عمل کندکه دفعه بعد هم تمرینات را بخواهید که انجام بدهید.

به همین شکل خواهد بود که شما برای انجام دادن دوباره و دوباره ی تمرینات انرژی می گیرید ودوست دارید که در روزهای آینده نیز این تمرینات را انجام بدهید.

این هدیه می تواند خرید یک خوراکی برای خود که خیلی آن را دوست دارید، دیدن یک فیلم سینمایی وغیره باشد.

• حداقل 5 دقیقه

این موضوع را در ابتدا کمی توضیح دادم و اکنون می خواهم به صورت تکمیلی تر توضیحاتی را در مورد آن به شما ارائه بدهم.

اگر فکر میکنید که در کاری اهمال کاری میکند به خود تعهد بدهید که روزانه حداقل 5 دقیقه آن کار را انجام می دهید!

اگر این کار را بکنید و همان 5 دقیقه را بخواهید وقت صرف کنید و شروع به انجام دادن تمرینات کنید خواهید دید که زمان بسیار بیشتری را از 5 دقیقه صرف انجام تمرینات کرده اید.

این به دلیل آن است که همیشه برداشتن قدم اول سخت ترین کار است ولی همین که قدم اول را بر میدارید و شروع به انجام دادن آن کار می کنید دیگر برای شما سختی قبل را نخواهد داشت.

• عوامل حواس پرتی را به حداقل برسانید

در زمانی که می خواهید تمرینات را شروع کنید اما احساس می کنید که عاملی وجود دارد که ممکن است شما را از انجام دادن تمرینات باز دارد سعی کنید آن عامل را از بین ببرید.

به عنوان مثال در زمان شروع تمرینات سریال تلویزیونی شروع شده است در آن زمان شما می تواند تلویزیون را خاموش کنید تا دیگر آن عامل از بین برود یا اگر خیلی در ذهن شما در گردش بود می تواند از خانه خارج شوید و در بیرون از منزل تمرینات را انجام بدهید.

در نهایت می خواهم بگویم که هر کاری که باعث می شود شما تمرینات را انجام ندهید می بایست از بین برده شود و جایگزینی برای آن آورده شود که شما به انجام دادن تمرینات متعهد تر بشود.

• انجام دادن کارهای لذت آورد از قبل

هر کاری که فکر میکنید ممکن است در زمان انجام دادن تمرینات به ذهن شما وارد شود و شما برای انجام دادن آن وسوسه شوید را از قبل انجام بدهید.

به عنوان مثال دیدن سریال تلویزیونی، مرتب کردن خانه و غیره

با انجام دادن این کار ها با ذهن آرام و بی دغدغه زمان خود را برای شروع تمرینات خواهید گذاشت و بهترین استفاده را نیز خواهید برد.

به آینده بیندیشید

از شما میخواهم که به نتیجه ی این کار فکر کنید و به آینده ی زیبایی که در صورت آموختن این مهارت برای شما به وجود خواهد آمد.

با فکر کردن به این مورد خواهد بود که همیشه شما انگیزه فراوانی برای انجام دادن تمرینات خواهید داشت و هرگز نام آن را تلف کردن وقت و از بین بردن تعطیلات نخواهید گذاشت.

چند راهکار پیشنهادی

• از طبیعت استفاده کنید

همیشه طبیعت حس بسیار خوبی را به انسان میدهد. حتی اگر شخصی هستید که استرس و اضطراب زیادی دارد انجام دادن این کار به او کمک فراوانی خواهد کرد.

به میان طبیعتی که دوست دارید بروید و در آن جا شروع به انجام دادن تمرینات بکنید.

اگر که این تمرینات برای رشد شخصی خود می باشد مانند کار کردن برروی باور ها و غیره این کار تاثیر بسیار، بسیار فراوانی را خواهد داشت.

پس از اهمیت این مورد غافل نشوید و تا می توانید از این هدیه خداوند به انسان ها استفاده نمایید.

• الگو پیدا کنید

البته این مورد را فراموش نکنید که سبک شخصی خود را همیشه داشته باشید ولی داشتن یک الگو (کسی که این تمرینات را انجام داده و به موفقیت رسیده) می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند و همچین می تواند در افزایش انگیزه شما به شما بسیار کمک نماید.

• افکار منفی را از بین ببرید

در زمانی که میخواهید تمرینات را انجام بدهید ممکن است باز هم با انجام دادن کارهایی که در مقاله ذکر شد باز هم افکار منفی به سراغ شما بیایند با رخ دادن این مورد سعی کنید که برای این افکار چاره ای جدی بجویید.

سعی کنید به ازای هر فکر منفی که وارد ذهن شما می شود آن را با دو فکر مثبت و یا بیشتر از بین ببرید و ذهن خود را با ورودی های مثبت و افکار مثبت بمباران کنید تا دیگر افکار منفی وارد ذهن شما نشوند و توجه شما تماما بر روی نکات مثبت و افکار مثبت مطعوف بشود.

• انگیزه بگیرید

در قبل در مورد اینکه چگونه انگیزه پیدا کنید صحبت شد اما این مواردی که در ادامه به شما توضیح خواهم داد هم می توانند تا حد زیادی به افزایش انگیزه شما کمک نمایند.

• سعی کنید از کلیپ ها، مقالات، قایل های صوتی و هر چیز انگیزشی دیگری کمک بگیرید تا سرشار از انرژی بشوید.
• با الگوهایی که در قبل صحبتش شد اگر می توانید ارتباط برقرار کنید و با آنها رو در رو مصاحبه کنید و با آنها حرف بزنید. تصویر سازی ذهنی کنید از زمانی که شما آن مهارت را فرا گرفته اید و سرشار از انرژی هستید.

تصویری که شما در ذهن از خود دارید، تبدیل به همان واقعیتی خواهد شد که شما در آینده آن را تجربه می کنید .

در نهایت از خداوند برای شما موفقیت های بسیار را می خواهم و توفیق به ثمره نشاندن و انجام تمرینات و در نهایت افزایش مهارت و رشد شخصیتان را برایتان خواستارم .

موفق باشید

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

هم اکنون که در اوایل سال جدید هستیم بیایید با خود عهد ببندیم که در سال جدید بتوانیم تغییراتی شگرف در زندگی خود به وجود بیاوریم که مایه ی پیشرفت ما در زندگی بشوند و بتوانند ما را رشد دهند و باعث بهبود سبک زندگی ما بشوند، در این مقاله به شناسایی 7 باور نادرستی که بسیاری از افراد به آن گرفتار هستند و همین باور ها باعث می شود که آنها در تنگنا قرار گیرند را مورد بررسی قرار می دهیم، پس با من همراه باشید تا در این مقاله از مجموعه مقالات موفقیت به بررسی این مورد بپردازیم .

من قربانی هستم

بسیاری از افراد زمانی که به چالشی در زندگی خود برخورد می کنند به خود می گویند که من قربانی این شرایط بوده ام و چه تلاش کنم و چه نکنم در نهایت این رخداد برای من به وجود خواهد آمد .

به همین جهت آنها دست از هر گونه سعی و کوششی برای از بین بردن موانع و مشکلات بر می دارند و منتظر معجزه ای خاص در زندگی خود هستند که بتواند آن مشکلات را از بین ببرد، غافل از اینکه آنها خود معجزه ای هستند که منتظر آن می باشند و هیچ چیز و هیچ عامل دیگری نمی تواند به آنها در بر طرف کردن آن مشکلات کمک نماید مگر خود آنها .

عده ای هم هستند که خود را قربانی شرایطی که برطرف سازی آن از دست آنها خارج است می دانند مانند شرایط فرهنگی و اجتماعی و چون نمی توانند آن را تغییر بدهند دیگر خود را محدود می دانند و می گویند که هیچ راه و روشی برای بهبود زندگی من نخواهد بود .

باید بگویم که ما قربانی هیچ چیزی نیستیم، قدرت انسان آنقدر زیاد است که می تواند به تنهایی جهان را دگرگون سازد و اگر این را نمی توانید درک کنید به مواردی بنگرید که توانسته اند این کار را انجام بدهند، افرادی مانند ادیسون که خود جهان را به نوعی دگرگون ساخت یا برادران رایت که توانستند غیر ممکن را ممکن سازند .

از این گونه موارد بسیار پیدا می شودو تنها دلیل اینکه توانستند پیشرفت کنند این بود که باور من قربانی هستم را کنار گذاشتند .

اغلب افراد موفق ( نه همه ی آنها ) اگر به زندگی گذشته ی آنها بنگرید خواهید دید که هیچ روزنه ی امیدی برای پیشرفت نبوده، هیچ عامل پیشرفتی برای آنها وجود نداشته اما آنها خود این روزنه ی امید را به وجود آورده اند با تغییر باورهایشان و حرکت کردن و رفتن به سمت خواسته ها و اهدافشان .

پس به خاطر داشته باشید که اگر در زندگی خود می خواهید که موفقیتی به دست بیاورید هیچ عاملی نمی تواند جلو دار شما شود ...

اینکه شما خانواده ای دارید که به ظاهر شما را محدود می کند، اینکه شما در کشوری زندگی میکند که فرهنگش به شما اجازه فلان کار را نمی دهد، اینکه اجتماع به شما اجازه انجام کار خاصی را نمی دهد و شما را محدود می کند و ... همگی می توانند به جای عامل پسرفت، عامل رشدی باشند برای شما تنها وتنها شما می بایست نقشه و پلن درستی برای موفقیت خود داشته باشید و هرگز تمرکز خود را برروی عوامل بازدارنده نگذارید بلکه بر روی چیزی مطعوف کند که به شما انرژی و انگیزه برای رسیدن به هدف می دهد، این یکی از تفاوت های انسان های موفق با انسان های شکست خورده است که انسان های موفقیت این توانایی را در خود به وجود آورده اند که کانون توجه خود را در دست بگیرند اما افراد شکست خورده نه تنها کنترلی در توجه خود ندارند بلکه دائما توجه آنها برروی موارد منفی متمرکز می باشد .

می توانم دیگران را تغییر بدهم

شما باید بپذیرید که همانطور که شما قدرت انتخاب و تصمیم گیری دارید افراد دیگر نیز همین قدرت را دارند و از آن استفاده می کنند .

شما نمی توانید شخص دیگری را وادار به تغییر کنید مگر اینکه او خود بخواهد، مواقعی را به یاد بیاورید در کودکی که والدین شما، شما را وادار به درس خواندن و ... می کردند ; آیا شما واقعا درس می خواندید ؟ هرگز ! تنها زمانی درس می خواندید که خود می خواستید. همانطور که در گذشته ی خود هم می بینید حتی تغییر دادن دیدگاه یک کودک و به وجود آوردن تغییر در او کاری سخت و بسیار دشوار و در نهایت غیر قابل رخ دادن است پس چگونه توقع دارید شخصی که از لحاظ ذهنی به بلوغ رسیده و قدرت انتخاب و تصمیم گیری دارد را به تغییر وادار نمایید.

این کار، کاری حجو و بیهوده است و جز آنکه زمان ارزشمند شما را از شما بستاند کاری دیگری نخواهد کرد، پس به این مورد توجه کافی داشته باشید و بخواهید که جزء این افراد نشوید که دائما در حال انجام این کار هستند که بخواهند در دیگران تغییری را به وجود بیاورند .

اما شما می توانید کاری بهتر برای ایجاد تغییر در دیگران را انجام بدهید .

شما می توانید تغییری را که می خواهید در شخص مقابل به وجود بیاید را در ابتدا از خود شروع کنید و این تغییرات را شکل بدهید و با نتایج خود با شخص مقابل صحبت کنید .

اگر او نتایج شما را ببینید مطمئن باشید که خود به صورت خودجوش می خواهد که تغییری را در خود به وجود بیاورد و همچنین طبق قانونی که در جهان وجود دارد افرادی که دارای ارتعاشات هم سان هستند یک دیگر را جذب میکنند و افرادی که ارتعاشی مخالف هم دارند مسیر آنها از یک دیگر جدا خواهد شد. پس بنا بر قانون جذب شما از این بابت خیالتان راحت باشد که در صورت تغییر شما به احتمال 99 درصد آن اشخاص هم تغییر خواهند کرد و اگر هم تغییری در آن به وجود نیامد جهان به صورت خیلی زیبا و بدون آنکه به شما لطمه ای وارد شود مسیر شما را از ان شخص جدا خواهد نمود و آن شخص از زندگی شما نیز بیرون خواهد رفت .

اگر جای فلانی بودم زندگی بهتری داشتم

اگر بخواهیم که زندگی خود را با زندگی دیگران مقایسه کنیم برای ما چیزی در انتها نخواهد ماند جزء اندوه و افسوس که آن هم فایده ای نخواهد داشت .

حتما شما هم در تبلیغات تلویزیونی دیده اید که متنی بسیار زیبا می نویسید که :

ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید

و چقدر این جمله زیباست و حقیقتی را به ما نمایان می کند که دیگران آن چیزی که در بطن آنها وجود دارد را هرگز نمایان نمی کنند .

ما باید در زندگی خود سبکی شخصی برای خود داشته باشیم و طبق آن سبک شخصی خود زندگی کنیم. آن چیزی را که می پسندیم برای خود فراهم سازیم و آن چیزی را که نمی خواهیم بنا بر رضایت دیگران و اینکه شیوه ی زندگی خود را مانند دیگران بسازیم در زندگی خود به وجود نیاوریم.

عده ای از افراد هم هستند که به این دلیل می خواهند به جای دیگران باشند چون ممکن است آن شخص از لحاظ مالی در رفاه باشد، یا در خانواده بهتری زندگی می کند و ...

و این عامل برای آن است که شما تمرکز خود را گذاشته اید برروی نداشته های خود تا داشته هایتان. اگر این جمله برای شما محدود است پس توضیحاتی را که در ادامه می دهم مطالعه نمایید تا برای شما این موضوع روشن بشود .

آن اشخاص ممکن است یچیزی که هدف شما باشد را در دست داشته باشند اما بسیاری از چیزهایی را هم که شما دارید ممکن است که نداشته باشند .

برای اینکه متوجه این موضوع شوید این تمرین را انجام دهید وبا آنکه مردم در زیبا کردن ظاهر زندگی خود بسیار ماهر هستند این کار کمی مشکل خواهد بود اما باز هم به شما کمک خواهد کرد .

لیستی از داشته های خود که برای آنها سپاس گذار هستید را بنویسید و سپس آن شخصی که دوست دارید به جای آن باشید را مد نظر بیاورید و ببینید که کدام یک از داشته های شما را دارد و کدام یک را خیر .

اگر با خود صادق باشید خواهید دید که بسیاری از داشته هایی که شما برای آنها سپاس گذار هستید در زندگی آن شخص وجود ندارد چرا که بی نهابت سلیقه در جهان وجود دارد و در پی آنها تفاوت ها نیز خود را بروز می دهند و سلیقه ی آن شخص با شما متفاوت است و به همین جهت روش زندگی و سبک زندگی او هم با شما فرق می کند پس این را به یاد داشته باشید و هر گاه که در این معضل گرفتار شدید این مورد را به خاطر آورید که باطن زندگی دیگران آن چیزی نیست که شما می خواهید بلکه ظاهر زندگیشان است که شما را به خود مجذوب کرده .

انتظار از دیگران و اینکه دیگران باید طبق میل من رفتار کنند.

اینکه از دیگران انتظار داشته باشیم تنها به یک کار و افزایش آن کمک خواهیم کرد و آن هم این است که توقعات خود را بالا برده ود ر نهایت به افزایش اینکه بیشترین صدمات به احساسات ما وارد شود کمک خواهیم نمود .

همانطور که در قبل اشاره کردم در جهان بی نهایت سلیقه و در نهایت تفاوت وجود دارد پس ما هرگز نباید انتظار این را داشته باشیم که شخصی که سلیقه و نظری متفاوت از ما دارد طبق نظر ما عمل کند و بخواهد که رضایت ما را به دست بیاورد .

این نوع باور مخرب ترین نوع باور است چرا که به غیر متوسل می شویم و توسل به غیر باعث درماندگی ما خواهد شد .

اینکه دوست داریم دیگران طبق میل ما رفتار کنند یعنی اینکه نوعی حس کامل گرایی در خود می بینیم که ما از همه نظرکامل هستیم و دیگران باید آنچه را که ما می پسندیم در خود و زندگی خود به وجود بیاورند .

البته نوع دیگری از کامل گرایی وجود دارد که افراد می خواهند همیشه در هر کار تا بالاترین سطح پیش بروند که خود بحثی مجزا دارد و در مورد بحث هم اکنون ما نمی گنجد اما کامل گرایی به شیوه ی دیگر همین می شود که چون ما خود را از هر نظر کامل می پنداریم احساس می کنیم که دیگران دارای ضعف در مقابل ما هستند و باید این ضعف را با رفتاری مطابق با میل ما بپوشانند .

البته که این نوع باور خود نیز نشان از تهی بودن شخص دارد و اینکه او از لحاظ درونی هنوز به آن قدرتی نرسیده که دیگران بخواهند از او الگو بگیرند اما این باور مانع آن می شود که فرد واقعیت را ببیند.

برای رفع این باور می بایست که شخص به دیگران آزادی انتخاب بدهد و تا آنجا که می تواند توقعات خود را کاهش دهد تا روابطی زیبا با دیگران به وجود بیاورد و بتواند زندگی شیرین تری را برای خود به ارمغان بیاورد .

برای داشتن احساس خوب نیاز به فردی خاص دارم

افراد زیادی هستند که عشق و وابستگی را با هم اشتباه می گیرند در ابتدا می خواهم تفاوت این دو را با هم متذکر شوم .

عشق به معنی آن است که ما به وجود شخصی دیگر در زندگی خود می بالیم و برای او بهترین ها را می خواهیم و اما این که اگر او نباشد احساس ما خوب نیست و تنها با وجود او است که حال ما خوب می شود نامش عشق نیست بلکه یک نوع بیماری روانی است که نامش وابستگی می باشد.

ما باید بپذیریم که به صورت روح جداگانه به این جهان قدم گذاشته ایم و به همان شکل هم جهان را ترک خواهیم کرد و در این بین تنها در یک بازه ی زمانی خاص ما تجربه ی زندگی کردن در این دنیا را خواهیم داشت پس قطعا در این بازه ی زمانی می بایست که برای خود بهترین تجربه ها را رقم بزنیم و اینکه با وجود کسی دیگر حال ما خوب نباشد خود معضلی بسیار بزرگ است که ما را از پیمودن این مسیر زیبا مانع می شود .

ما می بایست آنقدر خود را از لحاظ درونی قدرتمند ساخته و باورهایی درست در خود به وجود بیاوریم که بدانیم که این شخص ممکن است امروز باشد و فردا خیر واین یک امر کاملا طبیعی است و اگر ما با وجود آن شخص حالمان خوب باشد و به محض رفتن او احساس ما بسیار منفی شود با مرگ او کاملا دچار افسردگی خواهیم شد و این برای ما اگر با دید منطقی به موضوع بنگریم خوب نیست .

تنها رابطه ای که ما باید بر روی آن کار کنیم رابطه ما با خداوند است اما منظور همان دیدگاه کلیشه ای نیست که می گوید نماز بخوان، قرآن بخوان، روزه بگیر و ... هرگز بلکه همین که احساس خوبی در خود به وجود بیاورید و سپاس گذار داشته هایتان باشید در هر لحظه یعنی آنکه شما نزدیکی بسیار زیادی با خداوند به وجود آورده اید که این همان سعادتی است که با به وجود آمدن آن در زندگی طعم زیبای آن را خواهید چشید .

( توجه داشته باشید که منظور از آنکه نماز خواندن و ... را ذکر کردم این نیست که این موارد تاثیری ندارد اما دوست دارم که منظور اصلی مرا درک کنید و آن هم ایجاد رابطه ای قوی با خداوند است حال به هر شیوه ای که امکان پذیر است).

همیشه ثابت کنیم که حق با ماست

باور بسیار مخرب دیگری که همیشه باعث می شود که ما در زندگی خود متوقف بمانیم و پیشرفتی نکنیم این است که همیشه به همه کس ثابت کنیم که حق با ماست و بخواهیم که همه چیز را به همه کس توضیح دهیم .

توضیح دادن در مورد کاری ( کاری که می دانیم درست است ) که قصد انجام دادن آن را داریم نشانه ضعف است .

شخصی که از لحاظ درونی به قدرت رسیده هرگز سعی نمی کند که چیزی را به کسی ثابت کند و اگر شما کسی را به این صورت دیدید بدانید که هنوز این شخص ضعف هایی در خود دارد در غیر اینصورت شما تمام افراد موفق در جهان را ببینید هرگز به دنبال این نبودند که بخواهند چیزی را به دیگران توضیح بدهد از ادیسون که صدها بار برای تولید برق تلاش کرد تا افراد دیگر .

اگر این اشخاص به دنبال جلب رضایت دیگران و توضیح دادن برای آنان بودند درهمان قدم اول می بایست دست از کار می کشیدند .

پس این را همواره به خود یادآوری کنید که توضیح دادن کاری برار است با نشان دادن ضعف خود .

دیگران در مورد ما چه فکری میکنند

این هم شباهت خیلی زیادی به مورد قبل دارد و اینکه بخواهیم به این مورد توجه کنیم که دیگران در مورد ما چه فکریم یکنند و چه برداشتی از شخصیت ما دارند خود نیز یک ضعف بزرگ است .

شما کاری را که میدانید درست است را انجام بدهید و برای انجام دادن آن از هیچ تلاشی فروگذار نباشید به یاد داشته باشید که نظر و فکر دیگران هیچ اهمیتی ندارد زمانی که شما در انجام کاری مصمم هستید .

این را بدانید که انسان ها موجوداتی به شدت بر خلاف آنچه که می گویند احساساتی هستند و بنا بر احساس خود سخن می گویند و اکنون ممکن است در مورد شما نظر و رای منفی بدهند ولی همان که شما به موفقیتی در مسیری که آن ها مخالف آن بودند به دست بیاورید همین افرادی که روزی به شدت با شما مخالفت می کردند روزی دیگر از شما به عنوان الگوی موفقیت یاد خواهند نمود .

و سخن را با این جمله ی زیبا از گاندی به پایان می رسانم که می گوید :

ابتدا تو را نادیده می گیرند، بعد به تو می خندند، سپس با تو می جنگند، و در نهایت تو پیروز می شوی

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

در این مقاله میخواهم در مورد چندین بهانه ی مختلفی که افراد می آورند و به واسطه ی آن خود و دیگران را راضی میکنند که چرا تا کنون به موفقیتی دست نیافته اند را میخواهم که معرفی کند پس با من همراه باشید تا در این مقاله از مجموعه مقالات "موفقیت فردی" در مورد آن سخن بگویم !

از من گذشته

بسیاری از افراد تا حرف این به میان می آید که می بایست تغییری در خود ایجاد کنند و یا هدفی را دنبال کنند این حرف را می زنند که از من گذشته ، من برای اینگونه کارهایی پیر شده ام و ... .

این یکی از شدیدترین مقاومت هایی است که شکستن آن کمی مشکل خواهد بود چرا که هم منقطی به نظر می آید و هم اینکه شخص سالیان سال است که این را به خود می گوید پس تبدیل به یک باور شده و نمی تواند به راحتی آن را به فراموشی بسپارد .

پس در اینجا می بایست به دنبال الگوهایی رفت که توانسته اند در سنین بسیار بالا به موفقیت برسند .

می بایست بدانید که ساختار ذهنی تمامی انسان ها به یک اندازه است اما میزان استفاده هر انسان از آن با بقیه متفاوت می باشد پس هرگز به خود نگویید که آن شخص، شخصیتی خاص داشته، از هوش بالایی برخوردار بوده و ... تنها و تنها عامل این است که او خواسته است و اما شما هنوز نمی خواهید .

یکی از بهترین الگوهایی که من می توانم به شما معرفی کنم هارولد سندرز بنیان گذار KFC یا همان مرغ کنتاکی می باشد که در سن 65 سالگی خواست و انجام داد .

و هم اکنون می توانید ببیند که KFC به صورت جهانی در آمده است !

پس هرگز برای موفقیت شما دیر نیست تنها بخواهید، الگو پیدا کنید یا خود بخواهید که الگو شوید و قدم در مسیر بگذارید ! به خدا ایمان داشته باشید و حرکت کنید و همین که حرکت کردید بدانید که تمامی کائنات همراه شما خواهند بود که شما به موفقیت خود برسید .

جامعه نمی گذارد

عامل مهم دیگری که افراد به آن اشاره میکنند و حتی از مورد قبلی نیز منطقی تر به نظر می آید این است که جامعه نمی خواهد که من رشد کنم، دولت دستان مرا بسته و جامعه مخالف است با هدفی که من پیش رو دارم .

جالب اینجاست که تمامی این افراد که اینگونه باوری دارند همه ی عالم و آدم را در به وجود آمدن شرایط خود دخیل می دانند مگر خودشان و انگار جامعه به جای او زندگی می کند، به جای او تصمیم می گیرد و به جای او انتخاب می کند .

این باور نادرست را هم می توانید از طریق پیدا کردن الگو کاملا از بین ببرید با این صورت که به دنبال افرادی بروید که در همین شرایط به ظاهر نا به سامان جامعه توانستند به موفقیت های پی در پی برسند .

این جمله ی بسیار زیبا را همیشه به یاد داشته باشید تا بتوانید از محتوایی که به شما می آموزد بهترین استفاده ها را ببرید.

می گویند در آمریکا زمانی که همه به دنبال پیدا کردن گنج بودند تا به ثروت برسند یک نفر با فروش بیل به ثروت رسید .

پس همیشه سعی کنید که موقعیت های مناسب را پیدا کنید و به دنبال این نباشید که مردم چه می گویند و چه می کنند ، شما مالک خود و تصمیم هایتان هستیدو افسار زندگیتان را در دست دارید و همین که بخواهید و اقدام کنید مابقی را همانطور که گفتم خداوند و کائنات به شما امداد خواهند رسانید در جهت غلبه بر آنها .

جنسیت من نمی گذارد

این مورد بیشتر در خانم ها و ترنسکشوال ها دیده می شود که بنا بر مشکلاتی که دارند می گویند نمی شود، نمی توانم، جامعه فرصت رشد به من نمی دهد، تا بوده همین بوده و ...

و همینطور در آقایان نیز دیده می شود که علاقه به کاری که در جامعه و فرهنگ مختص به زنان شناخته شده است علاقه مند است و این چنین باوری را در وجود خود نهان دارد .

این بار مثالی برای شما از کشور خود خواهم زد که بدانید به هر آنچه که می خواهیم می رسیم فقط کافیست باورهای خود را عوض کنیم .

انوشه انصاری اولین زن ایرانی که قدم به ماه گذاشت .

در یکی از مصاحبه هایشان ایشان خاطر نشان کردند که در کودکی همیشه زمانی که برروی بهار خواب خانه پدر خود می خوابیدند به ستاره ها و ماه نگاه می کردند و در دل و ذهن خود آرزوی سفر به آنجا را داشتند .

این رویا و هدف چنان اشتیاقی در ایشان ایجاد کرده بود که دیگر شرایط جامعه، جنسیت، فرهنگ و ... نمی شناخت مگر هدف خود و هم اکنون می توانید ببینید که از ایشان به عنوان یک الگوی موفقیت و یک شخص موفق یاد می شود تنها به این دلیل که تابو های اشتباهی که در میان جامعه رخ داده اند را در هم شکسته و به دنبال آرزوی قلبی خود رفته است .

سن من کم است

عامل دیگری که افراد بسیار بر روی آن مانور می دهند این است که می گویند من در سن مناسبی برای رسیدن به اهداف خود نیستم .

بگذارید با دید وسیع تری به جهان نظاره کنیم .

ما انسان ها به این دلیل در جهان قدم گذاشته ایم تا بتوانیم تجربه کنیم و خداوند که آگاهی کامل است امکان تجربه کردن را نداشته پس با قدم گذاشتن ما در زمین، تجربه و سپس مرگ ما با خداوند یکی می شویم و این تجربه و آگاهی در هم می پیوندد و در نهایت به هستی می رسیم .

ما می خواهیم آنچه را که آگاهی از آن محروم بودم یعنی تجربه را به دست بیاوریم .

پس تا به اینجای کار توانستیم هدف اصلی خلق شدن انسان را درک کنیم و آن هم تجربه است .

پس سعی کنید تجربه کنید، تجربه های جدید به دست بیاورید و به پیش بروید مهم نیست که سن شما چقدر است مهم این است که اگر بخواهید تجربه کنید، آگاهی برای تکامل خود هم که شده به شما کمک میکند .

یکی از بهترین مثال هایی که در این نوع باور نادرست که توانست آن را درهم شکند می توانم بزنم مارک زاکر برگ بنیان گذار فیسبوک می باشد که در سن 26 سالگی (؟) توانست به موفقیتی دست پیدا کند و به عنوان جوان ترین ثروتمند جهان شناخته شود.

توجه کنید که او نه هوشی بیشتر داشته و نه خلاقیتی بیشتر بلکه فقط خواست و به دست آورد .

فقط آقازاده ها

باور بسیار نادرست و مخربی که می توان گفت 95 درصد مردم (ایران) دارند همین است که می گویند کسی که اکنون به ثروتی رسیده، به موفقیتی رسیده و ... یا آقازاده بوده و یا پارتی خاصی داشته است . جدای از مسائل معنوی که می توان گفت اکثر مردم ایران مسلمان هستند و دین اسلام را قبول دارند و این می توان گفت که یک نوع کفر است چرا که قدرتی بالاتر از خداوند را برای خود ساخته اند باید این افراد بدانند که اگر این افراد آقازاده هستند و از پدرانشان به ثروتی رسیده اند، پدارن آنها که آقازاده نبوده اند، حتما آن ها راه و روشی برای رسیدن به این موفقیتی که هم اکنون آقازاده اش از ثمره آن استفاده می کند داشته اند و قصد اصلی ما این است که الگو پیدا کنیم پس چه الگویی بهتر از همین اشخاص .

اما به یاد داشته باشید برای آنکه بخواهیم به ثروت یا موفقیتی برسیم می بایست تحسین کنم حتی همین آقازاده ها را چرا که آنها از نعماتی استفاده می کنند که برای ما هدف هستند و می خواهیم به آنها برسیم پس می بایست تحسین کنیم که احساس خوبی در ما شکل بگیرد و به آن برسیم .

حرام است

از این جای مقاله می خواهم در مورد مباحث دینی و باورهای دینی صحبت کنم که پاشنه ی آشیل بسیاری از افراد است .

این جمله معروف را حتما بار ها و بارها شنیده اید که فلان چیز حرام است، فلان کار حرام است و ....

برای اینکه بدانید حرام است یا نیست کافیست کتاب قرآن را مطالعه کنید و هیچ منبعی موثق تر از این کتاب نخواهد بود .

عده ای از افراد با این مقاومت رو به رو هستند که کتاب قرآن به صورت رمز نگاری شده و به صورتی خاص سخن می گوید و هر کسی نمی تواند آن را درک کند پس پاسخ آنها را می توان با همین آیات از قرآن داد که :

• ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ ﴿۲﴾

اين است كتابى كه در [حقانيت] آن هيچ ترديدى نيست [و] مايه هدايت تقواپيشگان است (۲)

• الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ﴿۳﴾

آنان كه به غيب ايمان مى ‏آورند و نماز را بر پا مى دارند و از آنچه به ايشان روزى داده‏ ايم انفاق مى كنند (۳)

• وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ ﴿۴﴾

و آنان كه بدانچه به سوى تو فرود آمده و به آنچه پيش از تو نازل شده است ايمان مى آورند و آنانند كه به آخرت يقين دارند (۴)

• أُولَئِكَ عَلَى هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ﴿۵﴾

آنان برخوردار از هدايتى از سوى پروردگار خويشند و آنان همان رستگارانند (۵)

• إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا سَوَاءٌ عَلَيْهِمْ أَأَنْذَرْتَهُمْ أَمْ لَمْ تُنْذِرْهُمْ لَا يُؤْمِنُونَ ﴿۶﴾

در حقيقت كسانى كه كفر ورزيدند چه بيمشان دهى چه بيمشان ندهى بر ايشان يكسان است [آنها] نخواهند گرويد (۶)

• خَتَمَ اللَّهُ عَلَى قُلُوبِهِمْ وَعَلَى سَمْعِهِمْ وَعَلَى أَبْصَارِهِمْ غِشَاوَةٌ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ ﴿۷﴾

خداوند بر دلهاى آنان و بر شنوايى ايشان مهر نهاده و بر ديدگانشان پرده‏ اى است و آنان را عذابى دردناك است (۷)

به آیه شماره 2 دقت کنید که می گوید قران مایه هدایت تقوا پیشگان است یعنی کسانی که فقط تقوا دارند می توانند از مفاهیمی که در کتاب قران آورده شده بهره مند شود .

به آیه شماره 5 دقت کنید که در ابتدا ویژگی افراد هدایت یافته را ذکر میکند و سپس می گوید که این افراد از سوی پروردگار خود هدایت می شوند. به این ایه توجه کافی داشته باشید که اگر می خواهید قرآن را بخوانید و موانع ذهنی برای خود می آورید باید بدانید که خداوند خود منبع آگاهی است و اگر می خواهید علمی در این جهت به دست بیاورید به قران روی بیاورید.

البته توجه کنید که منظور من این نیست که دیگر از هیچ کسی راهنمایی نخواهید اما بدانید که اگر می خواهید هدایت شوید خداوند است که شما را هدایت می کند .

در انتهای آیات هم می بینید که افرادی که جزء آن دسته نیستند گفته شده است که بر دل هایشان مهر زده شده یعنی به هیچ عنوان باورهای های آنها به آنها اجازه نمی دهند چیز دیگری را بپذیزند و در تاریکی هستند .

*:»توجه : نویسنده مقاله به هیچ عنوان قصد ثابت کردن چیزی را هم به کسی ندارد اشخاص که این سخنان را نمی پذیرند به راحتی می توانند از مقاله خارج شوند چرا که این سخنان در حد دیدگاهی شخصی در وبلاگ شخصی نویسنده است و هیچگونه تضمینی بر درست بودن آنها نیست مگر اینکه شما خود به دنبال حقیقت بروید و این تضمین را به دست بیاورید که کدام سخن درست است و کدام یک خیر ...

از شما عذر خواهی میکنم که بیش از حد در بحث مسائل دینی وارد شدم اما از آنجا که در کشور ما بیشترین تمرکز برروی باور های دینی است که اغلب به صورت اشتباه در میان عامه رواج پیدا کرده اند خواستم توضیحاتی را در این جهت ارائه بدهم .

و در نهایت هر کس مبتنی بر فرهنگی که در آن بزرگ شده است ممکن است باور های مختلفی داشته باشد که خود می بایست آنها را شناسایی نماید .

برایتان آرزوی موفقیت می کنم و بهترین ها را برایتان می خواهم. موفق باشید

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

امید انگیزشی ترین کلمه ای هست که از یک طرف می تونید بشنوید .

این که میگن امیدوار باش ، این که میگن امیدت رو از دست نده و ... باید بدونی که بی دلیل نیست .

تمامی عبارات ، تمامی کلمات و تمامی مفاهیم انگیزشی ، همه و همه از یک کلمه سر منشا میگیرن و اون کلمه هم چیزی نیست جز امید .

با امید هست که زندگی برای افراد امکان پذیره .

لحظه ای رو فکر کنید که شما دیگه به اومدن همسرتون از سر کار امید نداشته باشید .

به دیدن دوباره فرزندتون امید نداشته باشید .

به دیدن دوباره پدر و مادرتون امید نداشته باشید .

امروز که میرید سر کار هیچ امید و هیچ انگیزه ای نداشته باشید برای انجام دادن اون کار .

ببینید که چقدر زندگی بدون امید طاقت فرساست .

امید داشته باش حتی اگر فکر میکنی هیچ روزنه امیدی نداری !

اما مگه این کار ممکنه ؟

من به شما میگم که این کار ممکنه اگر شما بتونید تمام موارد زندگیتون رو مد نظرتون بیارید .

لحظه ای فکر کنید که اگر این نعمت رو ندارید به جای اون نعمت بزرگ دیگه ای رو دارید .

من برای شما مثال های منزجر کننده میزنم و از این بابت از شما عذرخواهی میکنم اما میخوام با این کار به شما بقبولونم که بله امید در هر چیزی و در هر کاری امکان پذیره که داشته باشی اگر که واقعا برروی خودت کار کنی و بتونی جهاد اکبر درونی خودت رو به راه بندازی .

اگر همسرت رو از دست دادی با چندین فرزند داری زندگی میکنی و احساس میکنی هیچ امیدی نیست پس برو احادیث و کتاب هایی رو بخون که با هر فرزند چقدر خیر وبرکت وارد زندگی تو میشه .

اگر احساس میکنی که با این اتفاق کسی نیست که به تو عشق بورزه پس به لبخند های فرزندانت نگاه کن که با هر لبخند چقدر انرژی مثبت میتونی بگیری که این انرژی فراتر از هر عشقی هست .

اگر پدر و مادرت از هم جدا شدن و امیدی نداری ، پس به نمونه هایی نگاه کن توی جهان که نه تنها پدر ومادرشون از همه جدا شدن بلکه در فقر کامل هستن اما با این حال نقطه عطف زندگی خودشون رو پیدا کردن و تونستن که روی اون تمرکز کنن .

اگر با همسرت رابطه خوبی نداری ، پس به روی خانواده همسرت تمرکز کن ، به روی فرزندانت ، به روی موارد مثبت این رابطه و هر چیزی که میتونه احساس تو رو خوب کنه .

اگر نتونی نکته مثبتی در این موارد پیدا کنی می بایست به تو بگم که تو داری به خودت هم دروغ میگی . چرا که خداوند اگر نعمتی رو از تو میگیره هزاران نعمت دیگه به تو داده ولی چون تو تمام تمرکزت روی اون نعمت بود و چون از تو گرفته شده فکر میکنی دیگه هیچ امیدی نیست و زندگی تو به پایان رسیده .

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

زمانی که می خواهید میزان درستی یا نادرستی انتخاب های خود را تشخیص بدهید انجام کاری که در زیر به شما پیشنهاد می دهم می تواند تا حد بسیار زیادی به شما نیز کمک نماید.

زمانی که انتخابی پیش رو دارید و به واسطه این انتخاب بر سر دوراهی قرار گرفته این یک حرف T انگلیسی برروی یک کاغذ رسم کنید.

اگر به حرف T دقت کنید متوجه خواهید شد که مانند یک خط است که دو ستون را تشکیل می دهد .

شما یک قسمت از ستون را به ویژگی های مثبت انتخاب خود اختصاص بدهید و قسمت دیگر را به ویژگی های منفی این کار مرتبط سازید .

تا جایی که می توانید ویژگی های مثبت و منفی این انتخاب را برای خود در هر قسمت بنویسید و در نهایت که همه ویژگی ها را مطمئن شدید که نوشته اید شروع به امتیاز بندی بکنید .

این کار به تشخیص شما از انتخابتان بسیار کمک خواهد نمود که این انتخاب درستی است و می تواند به شما کمک کند یا خیر انتخابی اشتباه است که شما را وارد مسیری مبهم خواهد نمود .

هرگز فکر نکنید که این کار را می توانید به صورت ذهنی نیز انجام بدهید .

گاهی اوقات آنقدر دلایل و ویژگی های زیاد است که به محض یادآوردی عامل جدید ، عامل قبلی نیز فراموش خواهد شد و این اشتباه را هرگز مرتکب نشوید و موضوع مهمتر آنکه در قران کریم هم به اهمیت نوشتن اشاره شده است و حتی به قلم سوگند یاد کرده است .

پس نوشتن را جدی بگیرید و نه تنها در مورد ویژگی های کار خود بلکه در مورد اینکه زمانی که به خواسته خود رسیدید چگونه زندگی میکنید ، چه کارهایی انجام می دهید و ... نیز بنویسید .

این کار هم تا حد بسیار زیادی می تواند به نزدیک شدن شما به انتخاب هایتان کمک نماید .

انتخاب ها موضوع بسیار مهمی هستند که باعث می شوند جهت زندگی یک انسان به سمت و سوی مثبت کشیده شود ویا کاملا برعکس باعث می شود که زندگی انسان به مردابی تبدیل شود که روز به روز انسان خودش را در آن بیشتر غرق می کند .

تمرین جدول T را انجام بدهید و خوشحال میشوم که در بخش نظرات این مقاله در مورد نتیجه هایی که توسط این تمرین نیز برای خود خلق کردید بنویسید چرا که با اینکارتان هم نتایج را دوباره برای خود مرور خواهید کرد و هم باعث به وجود آمدن احساس خوب هم در من و هم در دیگران خوانندگان خواهید شد چرا که زمانی که مثمر ثمر بودن یک کار تایید شود افراد بیشتری برای انجام دادن آن کاندید خواهند شد .

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .

اگر از افراد معمولی بپرسید که در زندگی به چه میخواهید برسید ؟

می گویند :

• میخواهم خوشبخت شوم
• میخواهم ثروتمند شوم
• میخواهم بهترین پدر دنیا شوم
• می خواهم بهترین مادر دنیا شوم
• و ...

اما خبری بد برای این افراد دارم و آن هم این است که آنها هرگز به خواسته خود نخواهند رسید !

ممکن است تعجب کنید وبگویید چرا ؟

پاسخ کاملا منطقی است چرا که از این افراد اگر بپرسید تعریف شما از یک فرد خوشبخت چیست ؟ شاید بتوانند یک تعریف خیلی کوچک که بسیار هم مبهم است داشته باشند .یا اگر بپرسید که بهترین پدر دنیا یا بهترین مادر دنیا چه ویژگی هایی دارد وکیست در آن هم می مانند .

این افراد هرگز به خواسته خود نمیرسند چرا که خواسته آنها برایشان واضح و روشن نیست !

اگر میخواهید که به خوشبختی برسید پس تعریف دقیق خود را از خوشبختی برروی کاغذ بیاورید و بگویید که من میخواهم دقیقا این فرد بشوم .

اگر میخواهید بهترین مادر یا پدر دنیا بشوید پس تمام ویژگی های یک پدر یا مادر خوب و عالی را بنویسید و بگویید که دقیقا من میخواهم تبدیل به چنین شخصیتی بشوم .

آن موقع است که مسیر برای شما روشن می شود ، آن موقع است که شما می فهمید که کجا قرار دارید وبه کجا میخواهید بروید .

حال که این موضوع را می دانید نیاز نیست که دیگر افسوس گذشته را بخورید که چه سالهایی در حسرت رسیدن به این آرزوی خوشبخت شدن و یا بهترین شدن مانده اید چرا که همین موضوع هم می تواند یک مانع بزرگ برای رسیدن به خواسته تان شود .

افسوس را کنار بگذارید و هم اکنون اولین قدم را بردارید .

اگر هنوز می پرسید که اولین قدم چیست ؟

باید به شما بگویم که اولین قدم تهیه لیست اهدافتان است .

با تهیه ی این لیست شما خواسته های خود را بر اساس الویت خواهید شناخت و مهمترین اهدافتان برایتان روشن می شود .

و با تهیه ی برنامه برای هر کدام شما به همان تعریفی که اول داشتید می رسید یعنی خوشبخت ترین فرد دنیا .

و خوشبخت ترین فرد دنیا کیست ؟

شخصی که اهدافش را بشناسد ، بداند که کجاست و کجا میخواهد برود !

اهدافش برایش کاملا روشن باشند و برنامه منظمی برای آنها داشته باشد .

و خوشبخت تر از این فرد خود اوست .

امیدوارم که توانسته باشید تاکنون خوشبخت ترین فرد دنیا بشوید و برایتان بهترین ها را آرزومندم.

کپی تنها با ذکر منبع (لینک مقاله) مجاز است .