دانلود رایگان کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی

دانلود نسخه کامل کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی

دانلود فایل

میلیاردر بطری را برداشت، آن را بلند کرد و از درون آن به آخرین نشانه های ماه که داشت ناپدید می شد، نگاه کرد و سپس حرف هایش را ادامه داد. اما بحث، عمیق تر از رضایت و تأیید اجتماعی است. سطح کاری که شما به دنیا عرضه می کنید نشان دهنده قدرت احترامی است که برای خودتان قائل هستید. آنهایی که احترام بسیار زیادی برای خودشان قائل هستند، اصلا جرأت نمی کنند کار متوسطی را انجام دهند. انجام چنین کاری، رتبه و ارزش آنها را بسیار پایین خواهد آورد. اگر می خواهید رهبری کنید، رهبر و فردی شوید که عمق و دقت بالا دارد. انسانی متفاوت باشید، نه این که فردی باشید که مانند اکثر افراد رفتار می کند و زندگی متوسطی دارد.»

هنرمند که سرزندگی و نشاط زیادی را از خودش نشان می داد، گفت: «واقعا حرف هایت پرمحتوا هستند. افراد بسیار موفق، در کارشان بسیار متفکر و هوشمند هستند. آنها به دقت در مورد کاری که انجام می دھند فکر می کنند. این افراد، بسیار تلاش می کنند تا به بالاترین استانداردها برسند. همان طور که معمار برجسته، جیان لورنزو برنینی در هنگام ساختن فواره چهار رودخانه ، نهایت تلاش خود را کرد. این شاهکار او، در وسط میدان پیاتزا ناوونا" در شهر رم، به طور باشکوهی خودنمایی می کند. چنین افرادی بسیار موشکاف، دقیق و پایبند به جزئیات هستند و هنرمندی آنها تقریبا بی عیب است. و همان طور که مشخص است، این افراد واقعا، واقعا، واقعا برای کاری که انجام می دهند، اهمیت قائل هستند.»

کار آفرین میان حرف او آمد و گفت، اما مردم این روزها سرشان بسیار شلوغ است. الان دیگر قرن شانزدهم نیست. صندوق پیام های دریافتی من کاملا پر است و برنامه ام بسیار شلوغ است. اکثر روزها پشت سر هم جلسه دارم. باید همه چیز را تنظیم کنم. احساس می کنم هرگز نمی توانم در مقابل تمام کارهایی که دارم ادامه دهم. تسلط و استادی آسان نیست.» درک می کنم. میدونی، سادگی و وضوح بهتر است و بیش از حد تلاش می کنی. نابغه ها درک می کنند که ساختن یک شاهکار، از انجام هزاران کار عادی هوشمندانه تر است. یکی از دلایلی که دوست دارم در اطراف آثار فاخر باشم، باورها، الهام بخشی عاطفی و روش های کارهای این استادان عالی هنر است. و با قاطعیت می توانم به شما بگویم، این افراد بسیار موفق در دنیایی کاملا متفاوت با اکثر افراد در تجارت و جامعه امروزی زندگی می کردند. » آقای رایلی به مدل آموزشی اشاره کرد و گفت. این قدرت خود آموزی است. وقتی در مورد ایده های جدید آگاهی داشته باشید، به عنوان یک شخص رشد می کنید. وقتی پیشرفت های شخصی و کاری تان را بیشتر کنید، سطحی که شما در آن عمل و ایفای نقش می کنید، ارتقاء می یابد. و البته، وقتی

دانلود رایگان کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی

توانایی شما برای به حقیقت پیوستن رویاها و اهداف تان بیشتر شود، در آمد و تأثیر شما بیش تر می شود و این پاداش شماست.» این سخنان را گفت و به مرحله سوم نمودار اشاره کرد. به همین دلیل است که پذیرفتن دعوت من، قدم هوشمندانه ای از طرف شما بود. و این مدل برای آموزش شما طراحی شده است. میلیاردر نفس عمیقی کشید. و باید بگم این افراد فوق العاده به خاطر دید متفاوت شان به دنیا، رفتارهای خاص شان در هنگام انجام آن شاهکارها، نسبت به اکثریت افراد معمولا خل و چل، وصله ی ناجور و آدم غیر عادی خطاب می شدند. اما این اصلا درست نیست.

آنها در سطح دیگری از آگاهی بودند. این افراد، دقت و سختگیری زیادی را وارد کارهایشان کردند. آنها هفته های ماه ها و گاهی سالها برای تمام کردن عالی کارهایشان زمان می گذاشتند. وقتی احساس تنهایی ترس یا کسل بودن می کردند، خودشان را مجبور کردند تا به کار ادامه دهند. وقتی آنها را مسخره می کردند، وقتی آنها را درک نمی کردند و حتی وقتی به آنها حمله میشد، مقاومت می کردند تا تصورات قهرمانانه خودشان را به واقعیت تبدیل کنند هنرمند گفت، هر قدر یک جامعه از حقیقت دور شود، بیش تر از کسانی که آن حقیقت را بیان می کنند متنفر می شود. میلیاردر گفت، «استادها کارشان را آنقدر خوب ارائه می دهند که افراد عادی، آنها را دچار وسواس و عقده فکری می دانند.

اما حقیقت این آوازه و برجسته بودن، این است که چیزی که 95% افراد آن را «رفتاری وسواسی» در مورد یک پروژه مهم می دانند، آن ۵ ٪ برتر، آن را هزینه ای برای ورود به کلاس جهانی می بینند. بیایید دوباره به این مدل نگاه کنیم تا بتوانیم درک دقیق تری از آن داشته باشیم. اکثر مردم این دنیا، امروزه اسیر سطحی بودن هستند. در کی سطحی از قدرت شان برای صعود کردن و ارتقاء یافتن شناخت سطحی از توانایی های شان. دانشی سطحی از عادت های روزانه افراد بسیار موفق و جاه طلبی هایی که می خواهند باقی زندگی شان را حول آنها اولویت بندی کنند. اکثر افراد، در تفکر مبهم و نادرست خودشان گیر کرده اند. و افکار مبهم و نادرست، نتایج مبهم و نادرستی را در پی دارد.» میلیاردر، چوبی را از ساحل برداشته و به واژه دقت و عمق روی مدل اشاره کرد. افراد بسیار موفق، کاملا متفاوت هستند. آنها می دانند که سطح آگاهی سطحی و ناشیانه، هرگز منجر به ایجاد بزرگترین نتایج نمی شود مثال دیگری برای تان می زنم و امیدوارم بهتر منظورم را درک کنید. من یکی از طرفداران دو آتشه مسابقات فرمول یک هستم. اخیرا من را دعوت کردند تا به دیدار تیم مورد علاقه ام بروم. توجه آنها به جزئی ترین ویژگی ها، از خود گذشتگی آنها برای نشان دادن برتری و میل آنها برای انجام دادن هر کاری برای عالی انجام دادن کارشان، کاملا من را هیجان زده کرد.

دوباره می گویم برای افراد عادی توجه بسیار زیاد به ریزترین جزئیات و دقت بسیار زیاد در زندگی کاری و شخصی شان به نظر عجیب و غریب است. اما برای افراد فوق موفق، اصلا این گونه نبود! حالا منظور من را فهمیدید؟ ۵ ٪ برتر افراد، همه چیز را به دقت زیر نظر دارند و مانند افراد عادی، در نگرش، رفتار و فعالیت های شان ذهنیت سطحی بودن ندارند. هنرمند گفت، «حرف های شما، من را به یاد ورمیر، نابغه هلندی می اندازد. او نقاشی بود که در کارش به دنبال بالاترین کیفیت بود. ور میر، روش های مختلفی را امتحان کرد که به او اجازه می داد نورهای طبیعی به گونه ای نقش ببندند که اثر او به نظر سه بعدی برسد. آثار او عمق زیادی داشتند جذابیت و بهبود در تمام حرکات او دیده می شد. من هم موافقم. یک هنرمند متوسط، نگرشی ساده و عجولانه نسبت به آثارشان دارند. توجه آنها بیشتر به پول است تا هنر. توجه آنها روی شهرت است، به کمال و زیبایی، فکر می کنم به همین دلیل است که هرگز آگاهی و فراست بیشتری به دست نمی آورند که می تواند به آنها کمک کند تصمیم های بهتری بگیرند و این گونه به نتایج بهتری برسند و این گونه به افراد برجسته ای در حوزه خودشان تبدیل شوند. دارم متوجه می شوم که این مدل، چقدر قدرتمند است.» میلیاردر نشان داد که آثار فاخر را می شناسد و گفت: «من نقاشی زنی با لباس آبی که نامه ای میخواند و دختری با گوشواره مروارید ورمیر را خیلی دوست دارم.» کار آفرین گفت. «عاشق بینشی هستم که با ما در میان می گذاری» سپس آقای رایلی بخشی از حرف

های مولانا، شاعر بزرگ را خواند. اگر انسان راستین هستی، همه چیز را در راه عشق فدا کن اگر نه، این جمع را ترک گوی با بی میلی به عظمت نمیرسی۔ کار آفرین پرسید. می توانم سوالی بپرسم؟ * بله، حتما تأثیر فلسفه دقت در روابط شخصی چیست؟ خوب. افسونگر در مورد مفهومی به اسم «بخش تاریک نبوغ» با من حرف زده است. ایده کلی آن، این است که تمام موهبت های انسانی، می توانند به همراه خود ضرر و زیانی هم داشته باشند. و یک ویژگی که در موقعیتی، تو را خاص می کند، شاید در موقعیتی دیگر، وصله ی ناجور تو باشد. حقیقت این است که بسیاری از افراد برجسته، زندگی های شخصی درهم و برهمی داشتند. دید متفاوت آن ها، داشتن بالاترین استاندارها، کار کردن به مدت زیاد و دقت بسیار زیاد روی جزئیات کارهایشان،

دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما فارسی

تلاش بسیار زیاد برای ایجاد شاهکارهایشان، نظم و انضباط مالی و دنبال کردن قلب شان و نادیده گرفتن انتقادات، شرایط دشواری را در مورد روابط شخصی آنها به وجود آورده بود و به اشتباه، آنها را بی ثبات می دانستند. میلیاردر خودش را روی شن ها انداخت و حرکت شنا را انجام داد. سپس در حالی که به قمری سفیدی که روی سقف خانه اش بود، نگاه می کرد ادامه داد. « این بخش تاریک نبوغ است. همان چیزهایی که می توانند شما را به استادی برسانند، همچنین می توانند زندگی شخصی شما را ویران کنند میلیاردر با انرژی زیادی گفت، «اما صرفا به این دلیل که موهبتهای شما، همراه خودشان می توانند ضرر و زیانی داشته باشند، به این معنا نیست که نباید آنها را بروز دهید! تنها باید آگاهی تان را بیش تر کنید و بدانید که چه زمانهایی می توانند برای شما در زندگی شخصی تان ایجاد مشکل کنند و سپس آن شرایط ها را مدیریت کنید. دوباره به این مدل آموزشی می رسیم و شما واقعا می توانید درباره ارزش تحولی باشگاه ۵ صبح، همه چیز را یاد بگیرید و این که چگونه آن را به عادتی برای خودتان تبدیل کنید.ه سپس تکه چوبی را از روی شن ها برداشته، به مدل اشاره کرد.

لطفا همیشه قاعده کلی این مدل برای رسیدن به عظمت را به یاد داشته باشید. با آگاهی روزانه بهتر، می توانید تصمیم های روزانه بهتری بگیرید و با تصمیم های روزانه بهتر، به نتایج روزانه بهتری می

افسونگر این را فرمول ۳ مرحله ای موفقیت می نامد. ببینید، با آگاهی بهتر از توانایی های طبیعی تان، برای رسیدن به دستاوردهای بزرگ از جامعه ای با ذهنیت سطحی نگری، به جامعه ای با دقت بالا می روید. این سطح افزایش یافته ی بینش و آگاهی، باعث می شود بهترین تصمیم ها را بگیرید. و به طور منطقی، وقتی شما تصمیم های درستی بگیرید رهبری، موفقیت ها و تأثیر شما بسیار بیشتر می شود، زیرا این تصمیم های شماست که نتایج را به وجود می آورند. افسونگر و من، برای یکی از جلسات آموزشی در شهر لوسرن سوئیس بودیم. شهری بسیار زیبا با دریاچه ای بسیار قشنگ که دور تا دور آن را کوه های خیره کننده ای احاطه کرده است. مانند شهری در قصه های خیالی می ماند. بگذریم. روزی او درخواست یک قوری آب داغ و چند تکه لیمو کرد تا بتواند چای لیموی تازه بنوشد. او عاشق این کار است.» میلیاردر ادامه داد، «خوب. سینی را آوردند. ظروف چینی و نقره ای آنجا عالی بودند. همه چیز عالی بود. خوب حالا به این قسمت خوب گوش کنید. هر کسی که در آشپزخانه، آن لیموها را آماده کرده بود، کارش را با دقت بسیار زیادی انجام داده بود و حتی دانه های لیمو را هم بیرون آورده بود. شگفت انگیز، درسته؟ میلیادر دوباره همان رقص عجیبش را که در کنفرانس انجام داده بود، تکرار کرد.

سپس ایستاد. در جهانی با چنین ذهنیت سطحی، علاقه ای به دقت و جزئیات دیده نمی شود.» کار آفرین این حرفها را زد و تظاهر می کرد رقص او را نادیده گرفته است میلیاردر دوباره با چوبی که در دست داشت، به فرمول ۳ مرحله ای موفقیت اشاره کرد. «بیرون آوردن دانه های لیمو، استعاره خوبی است تا شما را به چالش بکشد تا از سطحی نگری، به دقت و اهمیت زیاد برسید. دقت واقعی و زیاد، نه تنها در کارهایی که انجام می دهید، بلکه در زندگی شخصی تان، عمق واقعی به افکار، رفتار و کارهای تان و تلاش برای بهترین خودتان بودن، چیزی است که از شما دو نفر می خواهم داشته باشید.

این چیزی است که افسونگر، آن را «مزیت رقابتی بزرگ » می نامد. امروزه آسان تر از هر زمان دیگری می توانید در تجارت به هدفتان برسید، زیرا عده بسیار کمی کارهای لازم برای تسلط تجاری را انجام می دهند. این روزها، تسلط بسیار نادر است و افرادی که در سطح درخشانی باشند، بسیار کم هستند. خوب، اگر کاری را که می گویم انجام دهید، همه چیز برای شما مهیا خواهد بود. در این جا به نکته مهمی می رسیم. در سطح عادی و متوسط بودن، رقابت بسیار زیادی وجود دارد، اما در سطح فوق العاده بودن، تقریبا هیج رقابتی وجود ندارد.

در عصر کنونی، که افراد تمرکز ندارند و ارزش ها و باورها نسبت به خودشان و قدرت فطری زیادی که دارند، کمرنگ شده است، تعداد بسیار کمی خودشان را وقف کلاس جهانی بودن می کنند و الان بهترین زمان است تا بی همتا شوید. بسیار شگفت انگیز است. هر چند وقت یک بار، کسی را می بینید که کاملا حواسش جمع باشد، دانش و اشتیاق زیادی داشته باشد، بسیار سختکوش باشد، فردی نوآفرین و خلاق باشد، و در کاری که انجام می دهند، عالی باشد؟ تقریبا هر گز، درسته؟»

کار آفرین حرف او را تأیید کرد و گفت: «بله درست می گویی برای این که چنین فردی را پیدا کنم، باید با هزار نفر مصاحبه کنم.» میلیاردر با فریاد گفت، «خوب، شما الان مزیت رقابتی بزرگی دارید. شما می توانید بر حوزه های خودتان کاملا تسلط داشته باشید، چون افراد بسیار کمی این گونه هستند. تعهدتان را افزایش دهید. استانداردهای تان را بالا ببرید و سپس تلاش کنید. حالا به نکته بسیار مهمی می رسیم. شما باید هر روز حداکثر استفاده را ببرید. تداوم و ثبات دی ان ای تسلط و استادی هستند. و پیشرفت های کوچک روزانه، که شاید به نظر بی اهمیت باشد، اگر به صورت مدام و با ثبات انجام شوند، نتایج بسیار شگفت انگیزی را به وجود می آورند. فراموش نکنید که شرکت های بزرگ و زندگی های بسیار عالی، با تحولی ناگهانی به وجود نمی آیند. نه، اصلا آنها با تکامل های تدریجی، به هدف شان می رسند. پیروزی و موفقیت های کوچک روزانه در دراز مدت، شما را به نتایج بزرگی می رساند. اما افراد بسیار کمی، صبر و حوصله دارند تا زمان زیادی برای رسیدن به هدفشان تلاش کنند. و به همین دلیل است که تعداد کمی، به افراد برجسته و بزرگی تبدیل می شوند ببینید من میدانم که شما در مدت زمان کوتاهی، چیزهای بسیار زیادی یاد گرفته اید.

می دانم که سحرخیزی، مهارت جدیدی برای شماست. خوب، الان تنها نفس عمیقی بکشید و کمی استراحت کنید. استثنایی شدن و استاد شدن، یک سفر و ماجراجویی است. شما هم این ضرب المثل را شنیده اید که می گوید. رم یک روزه ساخته نشد، درسته؟ هنرمند و کار آفرین گفتند. «بله. کاملا درست می گویی» و می دانم که تلاش برای رسیدن به بیش ترین نیرو و توانایی های تان، می تواند سخت و ترسناک باشد. من هم این شرایط را تجربه کرده ام و پاداش هایی که در صورت ملحق شدن به کلوب ۵ صبح به دست می آورید، بسیار با ارزش تر از پول، شهرت و نیروهای دنیایی است. و چیزهایی که امروز به شما یاد داده ام، بخشی لازم برای سیستم بیدار شدن قبل از سپیده دم و آماده سازی خودتان برای انسانی بسیار موفق شدن است و در جلسه آینده، بیشتر در مورد آن حرف خواهیم زد. فکر می کنم قبل از این که شما دو نفر بخواهید بروید و صبح تان را شروع کنید و خوش بگذارنید، باید بگویم گرچه رشد کردن به عنوان یک انسان می تواند سخت باشد، اما در واقع، این بهترین کاری است که می

توانید انجام دهید. و فراموش نکنید که وقتی قلبتان تندتر از هر زمان دیگری بزند، در آن لحظه، سرزنده تر از هر زمان دیگری هستید آقای رایلی چند لحظه مکث کرد و مانترای زیر را تکرار کرد. امروز روز بسیار خوبی است و من با اشتیاق زیاد و صداقت بی پایان، نهایت استفاده را از آن می برم و با قلبی پر از عشق، نسبت به اهدافم وفادار هستم.» سپس آن مرشد عجیبه پارچه ای را که از بطری در آورده بود، در شلوارش گذاشت و رفت.

فصل 10

4 کانون تاریخ سازان

زندگی ما به طور طبیعی کوتاه است، اما خاطره یک زندگی خوب جاودان است. (سیسیرو) خورشید داشت طلوع می کرد و کارآفرین و هنرمند به سوی ساحل می رفتند، تا در محل قرار تعیین شده با میلیاردر دیدار کنند. آقای رایلی از قبل منتظر آنها بود. روی شن ها نشسته بود، در خلسه عمیقی رفته بود و چشم هایش را بسته بود. او لباس های راحتی به تن داشت و روی کفش های غواصی اش، شکل بامزه ای بود. اگر شما هم آن شکل بامزه را میدیدید، به خنده می افتادید. به محض این که دستش را بلند کرد، فردی از درون خانه میلیاردر، به سرعت به سمت او آمد و بدون این که حرفی بزند، 3 برگه کاغذ را از کیف چرمی درخشانی بیرون آورد و به میلیاردر داد. استون رایلی، سرش را به نشانه احترام کمی خم کرد. ساعت دقیقا ۵ صبح بود. آقای رایلی به کار آفرین و هنرمند برگه ای داد. سپس صدفی را برداشت و آن را داخل آب انداخت. به نظر می رسید که در آن وقت صبح، مطالب مهمی در ذهنش است تا به آنها بگوید. اثری از سرخوشی، جشن و سرور و شوخی های بی مزه معمولی او نبود. روی یکی از النگوهای کار آفرین نوشته شده بود. «آماده برای با سرعت و با اشتیاق کار کردن بلند شو و تلاش کن. وقتی می خوابم که مرده باشم. وقتی میلیاردر را در این حالت دید، از او پرسید. حالت خوبه؟ آقای رایلی، کلمات روی النگو را خواند. انگشتش را روی لب هایش گذاشت و پرسید: «وقتی بمیری، چه کسی برایت گریه می کند؟ » هنرمند با تعجب پرسید: «چی؟» میلیاردر، این بار با ظرافت خاصی دوباره پرسید: «وقتی دیگر در این دنیا نباشید، افرادی که شما را می شناسند چه چیزی در مورد شما خواهند گفت؟ شما طوری زندگی می کنید انگار عمری جاودان دارید. شما طوری وقت تان را هدر می دهید، گویی منبعی بی پایان از آن را دارید، در حالی

که روزی که برای کسی یا چیزی اختصاص می دهید، شاید آخرین روز عمرتان باشد.» هنرمند گفت. اینها حرفهای تو هستند؟ واقعا جالبه » کاش این ها حرف های من بودند؛ نه، اینها سخنان سنکا"، فیلسوف خویشتن دار در رسال های در باب کوتاهی زندگی است.» کار آفرین که به نظر کمی معذب بود. پرسید. «خوب حالا چرا ما در صبح به این قشنگی، درباره مرگ حرف می زنیم؟ زیرا بیش تر ما انسانها آرزو می کنیم وقت بیشتری داشتیم و در عین حال، وقتی را که داریم تلف می کنیم. فکر کردن در مورد مرگ باعث می شود روی مهم ترین چیزها تمرکز بیشتری داشته باشید. دیگر اجازه نخواهید داد وسایل دیجیتالی و آنلاین بودن، حواس تان را پرت کند و موهبت بزرگی به نام زندگی را از شما بدزدند سپس با حالتی دوستانه و در عین حال جدی، پرسید: «هیچ وقت نمی توانید زمان را به عقب برگردانید، درسته؟ دیروز بعد از دیدارم در پورت لوئیس. دوباره کتاب تعقیب روشنایی روز را خواندم. این کتاب در مورد داستان واقعی یک مدیر عامل اجرایی قدرتمند، به نام پوجین اوکلی است. دکترش به او گفته بود که به خاطر سه تومور مغزی که دارد. تنها چند ماه دیگر زنده خواهد بود. هنرمند به آرامی پرسید: (خوبه چه کار کرد؟) او در روزهای آخر زندگی اش را با همان تعهد به نظم و ترتیبی ادامه داد که در سراسر زندگی کاری اش داشته بود. او گلی تصمیم گرفت آن مراسم های مدرسه. مراسم های خانوادگی و روابطی را که فراموش کرده بود، جبران کند. او در بخشی از کتاب می گوید که چگونه از دوستش می خواهد تا برای قدم زدن به طبیعت بروند و می گوید که این نه تنها شاید آخرین باری باشد که چنین قدم زدن راحتی داریم، بلکه شاید اولین بار باشد. کار آفرین با اضطراب با النگویش بازی می کرد. دوباره می شد نگرانی را در صورتش دید. میلیاردر ادامه داد، سپس دیشب فیلم الباس غواصی و پروانه را تماشا کردم. این یکی از فیلم های مورد علاقه ام است. داستان این فیلم، واقعی و بر اساس زندگی مردی بسیار موفق است که سردبیر ارشد مجله فرانسوی اله است. ژان دومنیک بوبی، همه چیز داشت و سپس سکته ای زد و دیگر نتوانست هیچ یک از ماهیچه های بدنش، به جز پلک چپش را تکان دهد. این شرایط را سندرم قفل شدگی می نامند. ذهن او کاملا عالی کار می کرد، اما بدنش کاملا فلج شده بود.» هنرمند گفت. چقدر به

آقای رایلی ادامه داد: «خوب حالا به این بخش گوش کنید. روان پزشک توان بخشی به او یاد داد تا با روشی خاص و از طریق پلک زدن، بتواند ارتباط برقرار کند. ژان با کمک آنها توانست کتابی در مورد تجربیات خودش و معنی اصلی زندگی بنویسد. او برای نوشتن این کتاب، دویست هزار بار پلک زد و در نهایت، کتاب را تمام کرد.

کار آفرین به آرامی گفت. «واقعا نمیدونم چی بگم.» میلیاردر ادامه داد. او مدت کوتاهی بعد از انتشار کتابش، از دنیا رفت. هدف من، انتقال این پیام بود که زندگی بسیار بسیار ظریف و آسیب پذیر است. افرادی هستند که امروز بیدار می شوند، دوش می گیرند، لباس های شان را می پوشند، قهوه و صبحانه شان را می خورند و سپس در راه رفتن به کار، بر اثر تصادف جان خودشان را از دست می دهند. زندگی همین است. بنابراین توصیه من به شما دو نفر این است که تمام تلاش تان را بکنید تا نبوغ فطری خودتان را نشان دهید و انجام این کار را به تعویق نیاندازید و طفره نروید. به گونه ای زندگی کنید که به نظرتان درست است و هر روز به تمام معجزه های کوچکی که در زندگی تان رخ می دهد توجه کنید.» هنرمند که کلاهی پانامایی روی سرش بود، گفت. می دونم چی میگی۔ قبول دارم.» کار آفرین با صدایی محزون گفت. منم قبول دارم حرفاتو» هنرمند گفت. از تمام ساندویچ هایت لذت ببر آقای رایلی گفت. بسیار خردمندانه گفتی هنرمند گفت، این جمله ترانه سرای مشهور، وارن زیوانه است. او وقتی فهمید بیماری کشنده ای دارد، این حرفها را زد. آقای رایلی گفت، «قدردان تمام لحظات باشید. وقتی بحث جاه طلبی های تان است، کمرو و ترسو نباشید. دیگر وقتتان را روی چیزهای بسیار کم ارزش هدر ندهید. این را اولویتی برای خودتان قرار دهید تا دوباره خلاقیت، اشتیاق و توانایی های خفته درون تان را به دست بیاورید. انجام این کار بسیار مهم است. می دانید چرا افلاطون از ما خواست تا خودمان را بشناسیم؟ زیرا او کاملا می دانست که ما منبعی بزرگ از توانایی ها را در خودمان داریم که می توانیم به آنها دسترسی پیدا کنیم و از آنها استفاده کنیم تا بتوانیم یک زندگی پرانرژی، شاد، آرام و معنی داری داشته باشیم. غفلت کردن از این نیروهای درونی، باعث می شود به خاطر استفاده نکردن از توانایی های مان احساس ناراحتی، ناامیدی و بی علاقگی کنیم.» کایت سواری به سرعت از آن جا رد شد. دسته ای از ماهی در درون آب زلال آنجا شنا می کردند. میلیاردر گفت، «حالا به جایی رسیدیم که می خواهم امروز در باره آن حرف بزنم. لطفا به دقت به برگه های تان نگاه کنید. در اینجا شما هم آن مدل آموزشی را می بینید.

تمرکز افراد کامیاب 1، تیز هوشی از سرمایه سازی

میلیاردر مفهوم سرمایه سازی را بر اساس گفته های روانشناس مشهور، جیمز فلین توضیح داد او می گوید چیزی که باعث می شود یک شخصی عملکردی عالی داشته باشد، ارتباطی با توانایی طبیعی او ندارد، بلکه با توانایی هایی مرتبط است که توانسته است آنها را به فعل در بیاروند و تبدیل به سرمایه کنند ادامه داد، «توانایی های مادرزادی بسیاری از برترین ورزشکاران دنیا، کم تر از رقابت آنها است. این فداکاری زیاد، تعهد و انگیزه است که باعث اسطوره ای شدن آن ها می شود. وقتی تازه عضو باشگاه ۵ صبح شده بودم، افسونگر به من گفت که با پیوستن به باشگاه ۵ صبح، پنجره ای شگفت انگیز، رو به موقعیت ها، هر روز صبح در اختیار من خواهد بود تا بالاترین دارایی هایم را رشد دهم، زمانی را برای خودم اختصاص دهم و آماده شوم تا از هر روزم بیشترین بهره را ببرم او به من کمک کرد.

بفهمم که افراد موفق، از صبح های شان به خوبی استفاده می کنند و این که با سحرخیزی و بیدار شدن قبل از سپیده دم، یک امتیاز ویژه خواهم داشت و می توانم برای داشتن روزی موفق آماده شوم کار آفرین گفت. «من سرم خیلی شلوغ است و احساس می کنم هیچ وقت زمانی برای خودم ندارم برنامه ام همیشه پر است. دوست دارم صبح ها در آرامش باشم و بتوانم دوباره باتری هایم را شارژ کنم و کارهایی انجام دهم که من را به انسانی بهتر و خوشحال تر تبدیل کند.» میلیاردر گفت، «دقیقا. بسیاری از افراد سرشان بسیار شلوغ است. ما به طور قطع، حداقل صبح ها به یک ساعت زمان نیاز داریم تا دوباره خودمان را شارژ کنیم، رشد کنیم و سالم تر و آرام تر شویم. بیدار شدن در ساعت ۵ صبح و اعمال فرمول 20/ 20 / 20 شروع بسیار خوبی برای روزهای شما خواهد بود. به زودی در مورد این فرمول برای شما خواهم گفت دیگر روزهای تان از کنترل شما خارج نخواهند بود و می توانید روی مهم ترین کارها تمرکز کنید، بسیار پرانرژی تر از هر زمان دیگری خواهید بود، حس آزادی شخصی شما اوج می گیرد و بسیار شاد و خوشحال خواهید بود.» سپس نقل قولی از فیلسوف فرانسوی، آلبر کامو را خواند. «تنها راه مقابله با جهان خالی از آزادی، این است که کاملا آزاد باشید تا هستی و حضور شما به عنوان شورش و عصیان در برابر دنیا باشد.» روی پشت آقای رایلی، تصویری از ققنوس نقش بسته بود که از شعله های آتش بیرون می آمد. شکل آن دقیقا این گونه بود.

کار آفرین گفت. «واقعا به شنیدن این حرفها نیاز داشتم. می دانم اگر هر روز قبل از این که جنب و جوش و شلوغی آن روز شروع شود، وقتی را برای خودم اختصاص دهم، بهره وری سپاس گزاری و آرامشم افزایش می یابد.» هنرمند گفت، « کاملا درست می گویی. اگر هر روز صبح، ساعتی را برای فکر کردن و آماده سازی اختصاص دهیم، شرایطم در حوزه هنر و زندگی ام کاملا تغییر می کند. میلیاردر گفت، افسونگر به من یاد داد که اختصاص دادن شصت دقیقه برای رشد دادن بهترین خودم و مهم ترین توانایی هایم، بقیه زندگی من را از لحاظ ذهنی، عاطفی، جسمانی و معنوی متحول می کند. او اسم این ساعت را «ساعت پیروزی» می نامد. او به من گفت و قول داد که این کار مزیت رقابتی بزرگی را در اختیار من قرار می دهد و باعث می شود خلاقیت، پول و شادی من متحول شود. بگذریم. خوب بیایید به مفهوم سرمایه سازی و اهمیت استفاده هوشمندانه از توانایی های مهم مان برگردیم به ما یاد داده اند افرادی که مهارتهای فوق العاده ای دارند، از جنس متفاوتی هستند و خداوند توانایی ها و استعداد خاصی به آنها اعطا کرده است. اما این درست نیست. فداکاری و نظم و انضباط، همیشه مهم تر از هوش و استعداد است. افراد بسیار موفق، خوش شانس نیستند. آنها خودشان شانس را به وجود می آورند. هر بار که در برابر وسوسه ها مقاومت می کنید و به دنبال بهینه سازی خودتان می روید، به شجاعت و از خود گذشتگی خودتان نیرو می بخشید. هر بار کار دشواری را با موفقیت انجام دهید، ورودتان به گروه افراد بسیار موفق را آسان تر می کنید.

دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما

کار آفرین که یادداشت برداری می کرد، سرش را بلند کرد و به میلیاردر نگاهی کرد. روی تی شرت او نوشته شده بود. افراد قربانی و گول خورده، تلویزیون های بزرگی دارند. رهبران، کتابخانه های بزرگی دارند.»

میلیاردر ادامه داد، «خوب، اگر شما داستانی در ذهن تان داشته باشید که به شما بگوید توانایی لازم برای یک رهبر با استاد خوب شدن را ندارید، پس در این صورت، حتی قدم اول برای آن ماجراجویی را بر نمی دارید، این طور نیست؟ تبدیل شدن به یک فرد کلاس جهانی یک فرآیند است نه یک اتفاق تکرار مداوم یک اشتباه روان شناختی که می گوید. تمام افراد نمی توانند عالی باشند» یا «افراد نابغه متولد می شوند، آنها رشد داده نمی شونده باعث می شود فکر کنید کاملا وقتتان را روی مطالعه کردن، ساعت ها تمرین کردن و اولویت قرار دادن خواسته های تان هدر داده اید. وقتی باورهایتان می گوید که نمی توانید به نتایج فوق العاده ای برسید، چه فایده ای دارد که زمان، تلاش، فداکاری و دقت زیادی به خرج دهید؟ و چون رفتار روزانه شما همیشه نشانگر عمیق ترین باورهای تان است، به همین دلیل، باور شما برای موفق نشدن به واقعیت شما تبدیل می شود. ما همیشه به همان کسی تبدیل می شویم که باور داریم می توانیم تبدیل شویم. باید بدانید که شما هرگز از داستان شخصی تان بالاتر نمی روید.»

سپس زیر لب، مانترایی را تکرار کرد. من سپاس گزار هستم. من میبخشم. من کمک می کنم زندگی من بسیار زیبا، خلاقانه، مؤثر، پررونق، و جادویی است. ادامه داد. «روان شناسان این داستان را که ما درباره این که چه کسی هستیم و به چه چیزهایی می توانیم برسیم، و سپس به گونه ای رفتار می کنیم که آن داستان به واقعیت تبدیل می شود، «پیش گویی خود محقق کننده » می نامند. ما به صورت نیمه هشیار، الگوی فکری را اتخاذ می کنیم. ما این الگو را از افرادی می گیریم که در دوران کودکی بیشترین تأثیر را روی ما داشتند. والدین، معلم ها و دوستانمان. سپس طبق آن رفتار می کنیم و از آنجایی که کارهای ما نتایجی به همراه دارد، این داستان شخصی، به واقعیت ما تبدیل می شود. شگفت انگیز است، نه؟ اکثر افراد، بهترین سالهای زندگی شان را این گونه سپری می کنند. دنیا مانند یک آینه است. ما از زندگی چیزی را که می خواهیم به دست نمی آوریم، بلکه چیزی را به دست می آوریم که هستیم.» هنرمند گفت، «و فکر می کنم که هر قدر بیش تر به ناتوانی خودمان برای ایجاد نتایج عالی باور داشته باشیم، نه تنها آن باور را در خودمان قوی تر می کنیم تا به اعتقاد راسخ ما تبدیل شود، بلکه مطابق آن رفتار می کنیم تا این که به عادت روزانه ها تبدیل می شود. به بیان دیگر ما خودمان با باورهای محدود کننده مان باعث ناکامی و شکست خودمان می شویم میلیاردر با هیجان گفت. «عالی گفتی من عاشق حرفت درباره اعتقاد راسخ» شدم. وقتی افسونگر را دیدی، حتما در این مورد با او حرف بزن.

فکر می کنم به ماهیگیری رفته و با توجه به شناختی که از او دارم، کمی بعد به ما ملحق خواهد شد. تمام افراد غریزه ای برای عظمت، عطشی برای قهرمانی و نیازی روانی برای رسیدن به بهترین توانایی هایشان دارند. تأثیرات تاریک و مضر زیادی باعث شده است تا خودمان را دست کم بگیریم، عقب بنشینیم و فراموش کنیم واقعا کی هستیم. ما در سازش کردن استاد شده ایم و آرام و پیوسته به جنبه های بیشتری از متوسط بودن اجازه ورود می دهیم تا زمانی که به سیستم استاندارد ما تبدیل می شود. رهبران واقعی هرگز درباره استانداردهایشان سازش نمی کنند. آنها می دانند همیشه می توانند پیشرفت کنند. آنها درک می کنند که وقتی به سوی بهترین بودن خودمان حرکت می کنیم، بیش ترین تمرکز را داریم.

اسکندر بزرگ، در جایی گفته است. من از ارتشی از شیرها که توسط یک گوسفند رهبری می شوند نمی ترسم. من از ارتشی از گوسفندها می ترسم که توسط شیری رهبری می شود.» میلیاردر نفس عمیقی کشید. پروانه ای شروع به بال زدن کرد و خرچنگی با سرعت از کنار او رد ادامه داد: «باید به شما یاد آوری کنم که هر یک از ما، توانایی عظیمی برای رهبری در درونمان داریم. و همان طور که می دانید، من درباره رهبری به معنای داشتن عنوان، مقامی رفیع با فردی دارای اختیار رسمی حرف نمی زنم. منظور من بسیار مهم تر و قشنگ تر از آن است. این رهبری که من از آن حرف می زنم، به معنای نیروی واقعی درون قلب انسان است، نه نیرویی موقت و زود گذر که توسط ماشینی سریع با حساب بانکی بزرگی به آنها می رسد. چیزی که من درباره اش حرف می زنم، توانایی انجام کارهای بسیار عالی است که نمی توانیم چشم از آن برداریم.

رهبری، یعنی توانایی به وجود آوردن ارزشی بزرگ در بازار تان رهبری، یعنی توانایی برای تأثیر گذاشتن روی یک صنعت کامل و نیرویی برای زندگی کردن با افتخار بزرگی، شجاعت و درستی. و این گونه می توانید به شیوه ی خاص خودتان، تاریخ سازی کنید. مهم نیست که مدیر عامل اجرایی با یک سرایدار باشید. مهم نیست، شغل تان حفاری چاه باشد یا این که یک میلیاردر باشید. مهم نیست که دانش آموز با ستاره بازیگری هستید.

در هر صورت، اگر امروز زنده هستید، باید بدانید شما این توانایی را دارید تا بدون هیچ عنوانی رهبری کنید و اگر خودتان روی دنیا را داشته باشید. حتی اگر در حال حاضر، به خاطر باورهای محدود کننده تان فکر کنید نمی توانید این کار را انجام دهید. درک شما واقعیت شما نیست. واقعا این گونه نیست. به یاد داشته باشید که این صرفا درک کنوئی شما از واقعیت است. کار آفرین گفت، «خوب، تفاوت بسیار بزرگی بین واقعیت و درک ما از واقعیت وجود دارد، درسته؟ طبق گفته های تو، به نظر می رسد که ما دنیا را با فیلتری می بینم که طبق برنامه ریزی ذهنی ما به وجود آمده است. و ما این قدر این برنامه را تکرار می کنیم تا باور کنیم که دنیایی که می بینیم واقعی است، درسته؟ تو و حرف هایت باعث شدید، دیدم به دنیا را تغییر دهم. درباره چیزهای زیادی سؤالاتی برایم پیش آمده است. برای مثال، چرا این تجارت را شروع کردم. چرا شرایط اجتماعی تا این حد برایم مهم است. چرا این قدر مشتاقم در رستوران های شیک غذا بخورم. چرا برایم مهم است تا در

بهترین محله ها زندگی کنم و سوار بهترین ماشین ها بشوم. فکر می کنم یکی از دلایلی که از تلاش سهامدارن برای تصاحب شرکتم این قدر آسیب دیدم، این است که من هویتم را به عنوان یک انسان، از یک مؤسس گرفته ام. صادقانه بگویم، من بسیار مشغول اداره کارم بوده ام و واقعا وقتی برای فکر کردن به زندگی نداشته ام. و همان طور که دیروز در فرمول ۳ مرحله ای موفقیت به ما یاد دادی، زمانی که آگاهی روزانه بهتری داشته باشم و بدانم چرا آن کارها را انجام می دهم، این گونه تصمیم های بهتری می گیرم و این من را به نتایج بهتری می رسانند.»

خودش ادامه داد، «اصلا نمی دانم ارزش های واقعی ام کدام ها هستند. اصلا نمی دانم به عنوان رهبری می خواهم چه چیزی را نشان دهم و چرا این کارها را انجام می دهم. نمی دانم چه چیزهایی واقعا من را خوشحال می کند و این که وقتی از این دنیا می روم، می خواهم افراد چگونه من را به یاد بیاورند. من واقعا داستان آن مدیرعامل اجرایی و سردبیر را احساس کردم. زندگی من شکننده است و حالا که این قدر راحت با شما حرف می زنم، فکر می کنم باید بگویم که روزهای زیادی به دنبال چیزهای اشتباهی رفته ام. من به جای این که به دنبال نشانه های اهداف با ارزشی در حرفه و زندگی شخصی ام باشم، که واقعا می توانند شرایط من را متحول کنند، در جار و جنجال پیچیدگی زندگی گیر کرده ام. من بسیار در مورد گذشته و اتفاقاتی که در دوران کودکی برایم افتاده است فکر می کنم. من هیچ زمانی را برای روابطم اختصاص نداده ام واقعا هیچ اشتیاق واقعی ندارم. تا قبل از آمدن به اینجا، هرگز طلوع خورشید را ندیده بودم. با اضطراب به النگوهایش دست زد و گفت. او هرگز عشق واقعی را پیدا نکرده بودم.»

به هنرمند نگاه کرد و گفت، « تا به امروز و چشم هایش خیس اشک شد. هنرمند به او نگاه کرد و گفت، «چند میلیارد نفر در این دنیا وجود دارد و من بسیار خوش شانسم که با تو آشنا شدم.»

کار آفرین خندید و با لحنی آرام گفت: « امیدوارم هیچوقت تو را از دست ندهم.» میلیاردر گفت، این قدر سخت نگیر. ما در مسیر و دقیقا در جای درستی قرار داریم تا درس هایی را در باره رشد و پیشرفت یاد بگیریم. و من هم موافقم که انسانها عادت بدی دارند تا چیزهایی را به یاد بیاورند که بهتر است فراموش کنند و از طرفی چیزهای عالی را فراموش می کنند، که بهتر است به یاد داشته باشند. من شما را درک می کنم. لطفا به والاترین و خردمندترین بخش تان اجازه دهید تا شما را رهبری کنند. در مسیر رهبری و ساختن یک زندگی عالی، هیچ اتفاق تصادفی وجود ندارد. و اگر نظر من را بخواهید، هیچ مشکلی در مورد خانه های مجلل، ماشین های سریع و پول بسیار زیاد وجود ندارد. خواهش می کنم خیلی دقیق به این بخش از حرف هایم گوش کنید. یک ضرب المثل قدیمی می گوید، ما موجوداتی معنوی هستیم که تجربیات انسانی داریم. داشتن پول زیاد، چیزی است که زندگی برای شما می خواهد. فراوانی یک راه طبیعی است. در جهان هستی هیچ محدودیتی وجود ندارد، هیچ محدویتی در مورد گل ها، درخت لیمو و ستاره ها در آسمان وجود ندارد. پول به شما اجازه

می دهد کارهای شگفت انگیزی برای خودتان و سایر افراد که برای شان بیشترین اهمیت را قائل هستید، انجام دهید و می توانید به افراد نیازمند کمک کنید.» گردشگری که در پشت یک قایق موتوری اسکی می کرد، به سرعت از کنار آنها رد شد. می توانستید صدای او را بشنوید که با خوشحالی میخندید میلیاردر ادامه داد. درازی را به شما خواهم گفت. من بیشتر ثروت خودم را بخشیده ام. با این حال، هنوز جت ها و آپارتمانم در شهر زوریخ و اینجا را دارم. و گرچه هنوز ثروت زیادی دارم که من را یک میلیاردر کند، اما هیچ نیازی به آن ندارم. من اصلا به آن وابسته نیستم.» هنرمند گفت، «من داستانی را خوانده ام که فکر می کنم شما هم از آن خوشتان بیاید. کرت ونگوت ، نویسنده و جوزف هلر ، نویسنده کتاب تبصره ، در یک مهمانی به میزبانی فرد ثروتمندی حضور داشتند. ونگوت از جوزف پرسید. چه احساسی دارد وقتی بداند که میزبانش در یک روز قبل از مهمانی، به اندازه کل حق امتیاز کتاب پرفروشش در آمد داشته است؟!» هلر پاسخ داد. من چیزی دارم که آنها هرگز نمی توانند داشته باشند. ونگوت متعجب شده بود و پرسید: «چی میگی؟ منظورت چه چیزی است؟ » پاسخ هلر بسیار با ارزش بود. دانشی که به اندازه کافی دارم میلیاردر با هیجان و در حالی که صدایش را بسیار بالا برد، گفت: «بزن قدش. عالی بود.» و دوباره رقصی را که دوست داشت، انجام داد. چشم هایش را بست. واقعا انسان عجیبی بود. هنرمند گفت، من می دانم درباره سرمایه سازی و پیشگویی خود محقق کننده چه چیزی به ما آموزش می دهی. تا زمانی که خودمان به توانایی ها و بزرگی مان باور نداشته باشیم و سپس برای تحقق آنها تلاش واقعی و زیادی نکنیم، کسی به توانایی های ما باور نخواهد داشت. میدانید پابلو پیکاسو چه چیزی گفته است؟ کار آفرین گفت. خواهش می کنم بگو» هنرمند ادامه داد. او گفته است. مادرم به من گفت اگر تو سرباز شدی، ژنرال میشوی. اگر راهبه شدی، پاپ میشوی. در عوض، من نقاش بودم و پیکاسو شدم.» میلیاردر گفت. خیلی هم عالی. این یعنی ایمان و اعتماد به توانایی های شخصی نگاه او برای لحظه ای روی شن ها ماند. او نه تنها والدین، بلکه بسیاری از افراد در بهترین روزهای شان، باورهای محدود کننده ای را در

خودشان به وجود می آورند. همان طور که گفتم، استادانی با نیت خوب و در عین حال با ناآگاهی، این ایده را تقویت می کنند که نابغه های هنر، علوم، ورزش و سایر حوزه ها، افراد خاصی» هستند و این که ما باید بپذیریم که افرادی معمولی هستیم که نمی توانیم کارهای شگفت انگیزی را انجام دهیم که همه را به تحسین وا دارد و یک زندگی بسیار عالی داشته باشیم و سپس دوستان و تبلیغات بی پایان

رسانه ها، که همان حرف ها را تکرار می کنند. و این گونه بدون این که خودمان بدانیم، آتش نابغه درونمان که زمانی درخشندگی زیادی داشت، کم نور می شود. و صداهایی که زمانی مشتاق بودند، ساکت و بی صدا می شوند. ما توانایی هایمان را دست کم می گیریم و زندانی را در اطراف توانایی و نیروهای مان به وجود می آوریم. ما دیگر مانند رهبرها، افراد خلاق و موفق رفتار نمی کنیم و مانند قربانی ها خواهیم بود.» کار آفرین گفت، اتفاقی که برای بسیاری از افراد رخ می دهد، بسیار ناامید کننده است. و بسیاری از ما نمی بینیم که مغز ما را شستشو می دهند، تا ما را از بهترین بودن خودمان دور کنند میلیاردر گفت. «بله. و حتی از این بدتر باید بگویم، توانایی که از آن استفاده نشود، تبدیل به درد میشود هنرمند که به نظر کمی مضطرب می رسید، پرسید. منظورت چیه؟ با خودش گفت، شاید چون مدت زیادی روی توانایی هایم سرمایه گذاری نکرده ام، به شدت به خودم آسیب زده ام و نمی توانم مانند استادان عالی و استثنایی، هنرم را نشان دهم. میلیاردر گفت، «خوب، ما همه ساخته شده ایم تا با توانایی های خودمان، کارهای متحیر کننده ای را انجام دهیم. در واقع، کلمه متحیر کردن ) از واژه لاتین گرفته شده است که به معنای کسی را مات و مبهوت کردن» است. تمام افراد دنیا، در اعماق درونشان، ظرفیت و روحیه لازم برای انجام این کار را دارند. هر چه بیشتر صدای این داستان محدود کننده خودمان را کمتر کنیم، بیش تر این ندای شگفت انگیز را می شنویم تا بزرگ ترین توانایی هایمان را نشان دهیم. شما هر شغل و جایگاهی داشته باشید، خواه سرپرست شرکتی بزرگ، برنامه نویس یک اداره کوچک، معلمی در مدرسه یا سر آشپزی در رستوران باشید، این موضوع در مورد شما صدق می کند. شما صد در صد توانایی لازم را برای رساندن کارتان به سطح استادی را دارید. و در عین حال، ما یک زندگی بدون شور و هیجان را می پذیریم، آن هم به خاطر در ک اشتباه ما از این که واقعا چه کسی هستیم و به چه چیزهایی می توانیم برسیم و این گونه در یک زندگی ناتمام گیر می کنیم. خوب، حالا به نکته مهمی می رسیم. زمانی که به نیروی واقعی خودمان خیانت می کنیم، بخشی از ما شروع به نابود شدن می کند.» هنرمند گفت، «بینش فوق العاده ای داری من واقعا باید تغییرات زیادی را در خودم به وجودم بیاورم. دیگه از نادیده گرفتن توانایی هایم خسته شده ام کم کم حس می کنم فرد خاصی هستم کار آفرین با هنرمندی گفت. همین طور است. تو واقعا خاصی. هنرمند ادامه داد. «دارم فکر می کنم که بیش از حد در مورد چیزی که دیگران فکر می کنند اهمیت قائل می شوم. برخی از دوستانم. نقاشی های من را مسخره می کنند و می گویند آدم عجیب و غریبی هستم. حالا میفهمم که آنها. من و دیدم را برای هنر درک نمی کنند میلیاردر گفت، می دانید بسیاری از موفق ترین نابغه های دنیا تا دهه ها بعد از مرگشان مورد تحسین قرار نگرفتند. شاید الان وقتش باشد تا دیگر به خاطر نظرات دیگران، توانایی ها و سرزندگی خودت را

محدود نگئی۔ گرت کوبین. بسیار عالی در این مورد گفته است. خسته شده ام از این که تظاهر کنم فرد دیگری هستم، تنها به خاطر دوستی و به این دلیل که با سایر افراد سازگاری داشته باشه.» هنرمند تنها گفت. (همم جالبه) میلیاردر ادامه داد، و اگر با افراد منقی معاشرت داشته باشید. هرگز نمی توانید یک زندگی عالی و تأثیر مثبتی در حوزه کاری تان داشته باشید. و این درد و ناراحتی که از آن صحبت می کردم اگر از آن رهایی نیابید - منبعی عمیق از ترس و خودبیزاری را در درون شما به وجود می آورد.»

اکثر افراد، آگاهی و ابزارهای لازم برای بیرون آمدن از این چاه درد و ناراحتی را ندارند. و به همین دلیل، حتی اگر کسی در مورد آن برایمان بگوید، انکار می کنیم. وقتی موقعیتی برای آشکار کردن آن پیش می آید، ما از آن فرار می کنیم. و به طور نیمه هشیار، ریشه هایی را در درون مان میدوانیم تا اجازه ندهند این درد ناشی از نادیده گرفتن توانایی های مان را احساس کنیم کارآفرین پرسید. مثلا چه کارهایی؟ وابستگی زیاد. برای مثال، همیشه چک کردن پیامها یا دنبال «لایک» بودن یا در روز بیش از حد تماشا کردن تلویزیون. این روزها، برنامه های تلویزیونی بسیار خوش ساخت هستند و وابسته شدن به آنها بسیار آسان است. وقتی قسمتی از یک سریال را تماشا می کنیم، به دنبال تماشا کردن قسمت بعدی می رویم.

بسیاری از افراد با چت کردن و حرف های بیهوده و بی پایان، از بزرگی دور می شوند و واقعا درک نمی کنند که بین کار زیاد داشتن و مؤثر بودن، تفاوت بسیار زیادی وجود دارد. افراد بسیار مؤثر و بسیار موفق، در هر شرایطی در دسترس سایر افراد نیستند. این افراد خیلی کم زمان شان را هدر میدهند و بیشتر روی کارهای واقعی و مهم و نه کارهای بی اهمیت متمرکز هستند و به همین دلیل، دسترسی به این افراد سخت است. این گونه، این افراد بهترین نتایج را تولید می کنند و تأثیر زیادی روی دنیای ما دارند. یکی دیگر از کارهایی که ما می کنیم، ساعتها بی هدف گشتن در اینترنت، خریدهای اینترنتی، بیش از حد کار کردن بیش از حد غذا خوردن، بیش از حد گله کردن و بیش از حد خوابیدن است. یک قایق موتوری از آن جا رد شد. میلیاردر کمی آب نوشید. زنی که آن فایق را هدایت می کرد. برای آقای رایلی دستی تکان داد و او هم با تکان دادن سرش، جواب او را داد حرف هایش را ادامه داد و گفت: «افسونگر این پدیده را محدوده قربانی بودن» می نامد. وقتی دیگر جوان نیستیم، کم کم انگیزه مان را برای گسترش محدوده خودمان از دست می دهیم و به چیزهایی که داریم، رضایت می دهیم. ما الگوی یک قربانی را اتخاذ می کنیم. ما بهانه تراشی می کنیم و آن قدر آنها را با خودمان تکرار می کنیم تا ضمیر ناخود آگاه مان فکر کند. آنها واقعی هستند. ما شرایط و سایر افراد را به خاطر مشکلات مان سرزنش می کنیم و گذشته را مقصر کشمکش های خودمان می دانیم. شکاک میشویم و

کنجکاوی، شگفتی، همدردی و صاف و سادگی را که در دوران کودکی داشتیم، فراموش می کنیم: بی هیجان و فاقد احساسات سرسخت و منتقد میشویم اکثر افراد، در اکوسیستم شخصی خودشان. متوسط بودن را پذیرفته اند. و به خاطر این که این ذهنیت، هر روز در درون ما وجود دارد، به نظر این دیدگاه برای ما بسیار واقعی می رسد. ما کاملا باور داریم که داستان ما، واقعیت ها را بیان می کند، چون بسیار به آن نزدیک هستیم. بنابراین، به جای رهبری، انجام کارهای شگفت انگیز و داشتن یک زندگی عالی. ما به متوسط بودن رضایت می دهیم. متوجه حرف هایم میشوید؟

کار آفرین گفت، «بله، حداقل الان برایمان بسیار واضح تر است. خوب، پس نکته مهم دوباره نوشتن داستان شخصی مان است. درسته؟ میلیاردر حرف های او را تأیید کرد و گفت. کاملا درست است. هر بار که متوجه شدید، به درون محدوده قربانی بودن افتادید، تصمیم شجاعانه تری بگیرید و داستان تان را دوباره بنویسید. خودشناسی خودتان را افزایش دهید.

عزت نفس و اعتماد به نفس تان را بیشتر کنید. هر بار که به دنبال خود عالی تان رفتید، بخش ضعیف تر تان ناتوان میشود و نیروی درون تان را تغذیه می کنید. و اگر پیوسته این کار را انجام دهید، بهره هوشی سرمایه سازی که توانایی شما برای محقق ساختن تمام موهبت های تان است، افزایش می یابد.» میلیاردر دو شاگردش را دعوت کرد تا به بالکن خانه اش بروند و آموزش شان را آنجا ادامه دهند

تمرکز افراد کامیاب ۲: رهایی از بی حواسی

میلیارد با انگشت کوچکش، به مدل آموزشی اشاره کرد شعار افراد موفق را می دانید؟ آنها می گویند. وابستگی به حواس پرتی مرگ تولید خلاقانه است.»

اینجا در این مورد حرف می زنیم و تصمیم گرفته ام تا در مورد اهمیت برنده شدن در جنگ علیه حواس پرتی بیشتر حرف بزنیم. زیرا این یکی از جدی ترین مسائل فرهنگ ماست تکنولوژی های جدید و رسانه های اجتماعی، نه تنها می توانند به روش هایی خلاقانه ترین توانایی های ما را تحلیل ببرند، بلکه می توانند کاری کنند که کم تر انسان باشیم. ما دیگر مانند گذشته گفتگوها و روابط واقعی و معناداری نداریم کار آفرین حرف های او را تأیید کرد و گفت: «آره، کاملا درست می گویی از زمانی که این جا هستم و صبح هایم را در این ساحل می گذرانم، متوجه این موضوع شده ام میلیاردر ادامه داد. اکثر افراد، با ارزش ترین ساعت های شان را با بی هدف ترین حرکات پر می کنند. ما به طور عقلانی می دانیم که نباید وقت با ارزش مان را برای کارهای بی ارزش هدر دهیم، اما از لحاظ احساسی، نمی توانیم بر وسوسه های مان پیروز شویم. این رفتارها به قیمت کیفیت و بهره وری کم و میلیون ها دلار ضرر برای شرکت ها تمام می شود.

و همان طور که قبلا گفتم، مردم این روزها بیش تر از هر زمان دیگر، مرتکب اشتباه می شوند، زیرا در کاری که انجام می دهند حضور کاملی ندارند. این افراد با بی فکری استفاده کردن از تکنولوژی، تمرکزشان را از دست می دهند و این گونه موقعیت نشان دادن بهترین عملکرد و داشتن بهترین زندگی ها را از دست می دهند هنوز آرامش و سکوت اولین ساعات روز مشخص بود. میلیاردر مکث کرد. به منظره آنجا نگاه کرد و به گل هایی خیره شد که به زیبایی در اطراف خانه اش نظم داده شده بودند. سپس به کشتی های باری در افق نگاه کرد. که گویی حرکت نکرده بودند و سرانجام به اقیانوس خیره شد سرانجام گفت. «ببینید بچه ها. من عاشق دنیای مدرن هستم. واقعا عاشق آن هستم.

زندگی ما بدون داشتن و دسترسی به تمام این تکنولوژی ها بسیار سخت تر می شد. بدون آنها تجارت من رونق الأن را نداشت. من نمی توانستم تاثیر کنونی را داشته باشم و احتمالا نمی توانستم الأن با شما دو نفر باشم هنرمند پرسید: «چرا؟» آقای رایلی به نظر خوشحال می رسید. با خودش زمزمه کرد. «بسیار خوشحالم که فهمیدم چگونه می توانم مانند آهنربایی، اتفاقات خوب را به خودم جذب کنم، و بسیار مشتاقم تا به این دو نفر یاد دهم که آنها هم بتوانند این کار را انجام دهند. سپس حرفهایش را ادامه داد و گفت: «این به خاطر پیشرفتهای تکنولوژی مراقبت های پزشکی بود که وقتی مریض بودم، جان من را نجات داد. به هر حال، اگر از تکنولوژی خوب استفاده شود. پدیده بسیار خوبی خواهد بود. چیزی که من را نگران می کند. روش ساده لوحانه و غیر منطقی استفاده مردم از آن است. بسیاری از افرادی که پتانسیل برجسته شدن را دارند از سندرم تمرکز از بین رفته رنج می برند، زیرا آنها زندگی کاری و شخصی شان را پر از ابزارهای دیجیتالی، وقفه ها و حواس پرتی ها کرده اند.اگر به دنبال موفقیت و برنده شدن هستید، لطفا از تمام استادان تاریخ، الگوبرداری کنید و تمام لایه های پیچیدگی را از روزهای تان حذف کنید. همه چیز را ساده و پربازده کنید. بسیار دقیق باشید. واقعا سادگی و وضوح از پیچیدگی بسیار بهتر است. تنها روی چند پروژه کاری تمرکز کنید تا بتوانید به نتایج بسیار خوبی برسید و این گونه توجه تان را روی موارد بسیار زیاد نگذارید. از لحاظ اجتماعی، دوستان کمی داشته باشید، اما ارتباط عمیقی را با آنها برقرار کنید تا روابط غنی داشته باشید. دعوت های کمتری را بپذیرید. به جای این که کتابهای زیادی را سرسری بخوانید، چند کتاب را بسیار با دقت بخوانید. قهرمانان واقعی میدانند که تنها باید روی مهم ترین چیز تمرکز کرد. ساده تر کنید ساده تر کنید و ساده تر کنید. به جای مدیریت کردن زمان، تمرکزتان را مدیریت کنید.

هنرمند گفت، «به لطف آموزش های تو حالا درک می کنم که مشغول بودن به معنای بهره وری پیش تر نیست. همچنین، حالا میفهمم که وقتی روی نقاشی جدیدی کار می کنم. هر چه بیشتر به یک اثر عالی نزدیک میشوم، بخش تاریک من بیشتر می خواهد حواسم را پرت کند تا از ایجاد یک شاهکار جلوگیری کند. حالا که به آن فکر می کنم. می بینم اغلب اوقات این اتفاق می افتد. من به انجام کاری شگفت انگیز نزدیک می شوم. اما وقفه ای ایجاد می کنم و سپس دوباره آنلاین می شوم و در اینترنت مشغول می شوم. من دیر میخوابم و قسمتهای زیادی از سریال مورد علاقه ام را تماشا می کنم و با تمام شب با دوستان مجازی بازی های ویدیویی انجام می دهیم.» میلیاردر گفت، هر چه بیشتر به نابغه در وقت نزدیک شوی، ترس هایت بیش تر خرابکاری می کنند. تو از ترک اکثریت و متفاوت بودن از سایر افراد. حسادت رقبا و فشار برای انجام بهتر پروژه بعدی ات می ترسی. زمانی که به سوی مهارت می روی، از شکست خوردن می ترسی و فکر می کنی که به اندازه کافی خوب نیستی و نمی توانی در مسیرهای جدیدی درخشان باشی۔ سپس آمیگدال شما - که یک توده ی بادامی شکل خاکستری در مغز است و ترس را تشخیص می دهد شروع به تحریک شدن می کند و شما بهره وری را که به وجود آورده بودند، نابود می کنید.

دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها

ما همه ذهن نیمه هشیار خرابکاری داریم که در ضعیف ترین شکل ما وجود دارد. اما خبر خوب این است که زمانی که از این شرایط آگاه شوید .. . هنرمند میان حرف او آمد و گفت، در این صورت، می توان هر روز تصمیم های بهتری گرفت و به نتایج بهتری هم رسید دقیقا. زمانی که از این حقیقت آگاهی پیدا کنید و زمانی که در نزدیکی بالاترین توانایی ها و موهبت های تان هستید، بخش ترسیده شما، خود زشتش را نشان می دهد و سعی می کند شاهکار شما را که با دوری از هر گونه حواس پرتی ایجاد کرده اید، خراب کند. و البته شما می توانید این رفتار خود تخریبی را مدیریت کنید. می توانید از آن خارج شوید و قدرت را از آن بخش ضعیف و ترسیده خودتان بگیرید.» کارآفرین گفت. «واقعا جالبه. حالا می فهمم چرا بهره وری، عملکرد و تأثیرم در شرکت، کم شده است.

برای مثال، من هدف مهمی را انتخاب می کنم و تیمی را برای تحقق آن تشکیل میدهم و نتایج مورد انتظار کلیدی را مشخص می کنیم سپس حواسم پرت می شود، من موقعیت دیگری را قبول می کنم و این بر پیچیدگی های کارم اضافه می کند. من روزهایم را با دیدار و جلسات بی نتیجه پر می کنم، آن هم با افرادی که عاشق شنیدن صدا و نظرات خودشان هستند. من مرتب پیام هایم را چک می کنم تا اخبار فوری را بخوانم امروز صبح کاملا فهمیدیم که چرا اثر گذاری ام این قدر کم شده است. کاملا هم مشخص است که من به این مزخرفات دیجیتالی که از آن حرف می زنی وابسته شده ام. حالا می فهمم می توانم از ساعت هایم برای بروز پیش ترین خلاقیتم استفاده کنم، اما آن ساعت ها در اینترنت مشغول سرگرمی و تفریح هستیم.

همان طور که شما گفتید، انگار نمی توانم خرید آنلاین انجام ندهم. حواس پرتی بسیار آسان است و باعث میشود برای چند دقیقه، احساس خوشحالی کنم حالا میفهمم که چرا استیو جابز چیزهایی را که خودش به تمام دنیا می فروخت، به فرزندانش نداد. او می دانست اگر از این وسایل به درستی استفاده نشود، چقدر می توانند افراد را به خودشان وابسته کنند. در صورت استفاده نامناسب، این وسایل می توانند

سرزندگی و انسان بودن ما را کم تر کنند . حالا خورشید به بالکن می زد. میلیاردر دستش را بلند کرد و یک نفر از درون کلبه ساحلی به سمت آنها آمد. وقتی کنار آنها رسید، یک سینی را که طرح اسرار آمیزی روی آن بود، به آقای رایلی داد و با لهجه فرانسوی گفت: (بفرمایید قربان ) روی سینی مدلی قرار داشت و شما شکل دقیق آن را می بینید.

حالا بیایید درباره ی خود تخریبی حرف بزنیم تا شما دو نفر، بهتر در مورد آن بدانید و بتوانید آن را شکست دهید. فراموش نکنید که ما همه چیزی داریم که افسونگر آن را «مغز باستانی به می نامد. این مغز از سیستم لیمبیک تشکیل شده است که مجموعه ای از ساختارهای مغز است و در دو طرف تالاموس درست در زیر مخ قرار دارد. آمیگادلا که چند لحظه قبل در مورد آن حرف زدم، بخشی از این سیستم است. این بخش مغز، هزاران سال پیش در مواجه با تهدیدات بی رحمانه زیادی مانند گرسنگی، افراط گرایی، جنگ قبیله ای و حیوانات درنده، کمک زیادی به انسانها کرده است. کار اصلی آن، این است. بقاء تا بتوانیم زنده بمانیم و ادامه نسل دهیم. آیا تاکنون متوجه حرف هایم شده اید؟ کار آفرین و هنرمند همزمان گفتند. «بله»

خدمتکاری برای آنها چای لیمو با کمی زنجبیل سرو کرد آقای رایلی ادامه داد: «بسیار خوب. یکی از جالب ترین ویژگی های مغز باستانی ما، گرایش منفی آن است. این مغز باستانی برای این که ما را سالم نگاه دارد، بسیار کم روی مسائل مثبت علاقه نشان می دهد و بیشتر در مورد چیزهای بد به ما می گوید. این حالت طبیعی آن برای محافظت در برابر خطرات است. در گذشته، وقتی زندگی بسیار بسیار بی رحم تر بود، با این عملکرد، می توانستیم واکنش سریعی نشان دهیم و زنده بمانیم. این مکانیسم در گذشته، بسیار به اجداد ما خدمت کرده است،

اما در دنیای امروز، بسیاری از ما هر روز با این خطرات مواجه نمی شویم واقعیت این است که یک شخص عادی بسیار زندگی با کیفیت تری در مقایسه با اعضای خانواده سلطنتی چند صد سال قبل دارد. خواهشا درباره این موهبت خوب فکر کنید سپس کمی چایش را هرت کشید. ولی به دلیل این گرایش منفی درون مغز باستانی، ما پیوسته به دنبال مشکلات و خطرات می گردیم. ما در حالت گوش به زنگ بودن و اکثرا مضطرب و عصبانی هستیم، حتی وقتی همه چیز خوب پیش می رود. شگفت انگیز استه، نه؟» کارآفرین هم که از نوشیدن چای لذت می برد، گفت: «این بسیاری از رفتارهای ما را توضیح می دهد. حالا درک می کنم که چرا همیشه احساس می کنم به اندازه کافی دستاوردی نداشته ام، حتی وقتی که بیش تر از تمام اطرافیانم به موفقیت های بزرگی رسیده ام. من تجارت بسیار موفقی دارم و قبل از این که سرمایه گذارن شرکتم حریص شوند، ارزش خالص و زندگی بسیار خوبی داشتم. با این حال، به نظر تمرکز ذهنم همیشه روی چیزهایی بود که نداشتم و جاهایی که کافی نبودم و این که مطابق انتظار دیگران نبودم. این واقعا من را عصبانی می کند. دیگر احساس آرامش نمی کنم.»

هنرمند به کار آفرین دلداری داد. آقای رایلی ادامه داد، «تئودور روزولت می گوید. مقایسه کردن شادی را از شما می دزد. همیشه افرادی هستند که از شما مشهورتر هستند، ثروت بیش تری دارند و کارهای بیشتری نسبت به شما انجام می دهند.»

بسیاری از این عطش شما، از احساسات عمیق شما برای کمبودهایتان می آید. و بسیاری از آن ناشی کارهای مغز باستانی شما است. این مغز، شرایط شما را بررسی می کند و گرایش منفی آن اجازه نمی دهد از تمام چیزهایی که دارید، لذت ببرید. بیایید کمی عمیق تر در باره آن حرف بزنیم. با گذشت زمان، مغز ما تکامل یافته است و قشر پیش پیشانی ایجاد شده است. این بخشی از مغز ما است که مسئول تفکر بالاتر است. عصب شناسان، آن را به عنوان عامل اصلی استدلال پیشرفته در نظر می گیرند. افسونگر، آن را مغز استادی» می نامد.

خوب گوش کنید وقتی رویاپردازی های بزرگی می کنیم، سریع تر یاد می گیریم و سطح خلاقیت، بهره وری و عملکردمان بیشتر می شود، مغز باستانی و مغز استادی با هم ناسازگاری و جنگ پیدا می کنند. مغز باستانی، رشد ما را احساس می کند و می داند که داریم مکان امن خودمان را ترک می کنیم و این مغز باستانی، ما را تحریک می کند. مغز باستانی تهدید را احساس می کند، گرچه این تهدید برای اوج گیری شخصی و حرفه ای لازم باشد. ما حتما باید از محدوده امن خودمان خارج شویم تا از خودمان و توانایی هایمان آگاهی پیدا کنیم. این که بدانیم که شجاعت و توانایی های بیشتری داریم، قلب ما را به هیجان می آورد. این آگاهی، یکی از گنجینه های با ارزشی است که زندگی ما را با ارزش می کند. آبراهام مزلو، روانشناس مشهور می گوید.

اگر به هر چیزی کمتر از چیزی که واقعا می توانید باشید رضایت دهید، احتمالا تا آخر عمرتان با ناراحتی زندگی خواهید کرده اما وقتی می خواهیم چیز جدیدی را امتحان کنیم، آمیگدال به شدت تحریک می شود. این باعث تحریک عصب واگوس می شود و هورمون ترس کورتیزون ترشح می شود. و این گونه ما خواسته ها و برنامه هایی را نابود می کنیم که مغز استادی مان از ما می خواهد آنها را تحقق ببخشیم.» هنرمند گفت، و این توضیح می دهد که چرا عده بسیار کمی از افراد، بسیار خلاق و مؤثر می شوند. وقتی از مناطق امن خودمان خارج می شویم، مغز باستانی ما تحریک می شود. زمانی که مهارت و تأثیرمان بیش تر می شود، مغز باستانی از تغییر می ترسد.»

آقای رایلی گفت، «دقیقا. سپس کورتیزون ترشح می شود، درک ما محدود می شود، نفس کشیدن برایمان سخت می شود و به حالت جنگ یا فرار می رویم. در حقیقت فرار، جنگ یا بی حرکت ماندن، سه راه حلی هستند که در مواجه با ترس داریم.

هنرمند گفت، «تفکر بالاتر از ما می خواهد رشد کنیم، کارهای شگفت انگیز بیشتری انجام دهیم زندگی بهتری داشته باشیم و الهام بخش دنیا باشیم. اما در مغز ما، کشمکشی جریان دارد. و مغز باستانی درونمان، می خواهد جلوی تکامل ما را بگیرید. میلیاردر گفت. «دقیقا»

کار آفرین پرسید. در مورد رهایی از حواس پرتی، فکر می کنم به خاطر همین ترس است که تا حد ممکن خودمان را با چیزهایی سرگرم می کنیم تا حتی برای یک دقیقه هم شده احساس بهتری داشته باشیم، درسته؟»

بله. کاملا. هنرمند نتوانست اشتیاق خودش را پنهان کند. «واقعا اطلاعات بسیار مفیدی به ما میدهی. تو به ما یاد دادی که چرا فرهنگ ما این قدر وابسته به حواس پرتی شده است. و این که چرا اکثر افراد نمی توانند بزرگی خودشان را نشان دهند و فکر می کنم به همین دلیل است که افراد خلاق و مؤثر قهرمانان جامعه ما هستند. ما نه تنها مجبوریم با حرف ها و حمله های افراد منفی و منتقد که متوجه هنر ما نمی شوند مواجه شویم، بلکه باید شجاعت داشته باشیم تا به خواسته های مغز باستانی مان برای نرسیدن به استادی و درخشانی گوش ندهیم.» میلیاردر با خوشحالی گفت. «خیلی عالی گفتی دوست من» و دوباره رقص خودش را انجام داد. خدمتکاری که بالکن را تمیز می کرد، دستش را تکان داد. ادامه داد، احساس کردن ترس و در عین حال حرکت رو به جلو و پیشرفت، شجاعت زیادی نیاز دارد. اما برای این که اسطوره شوید، باید وقتی که می ترسید، ادامه دهید. شما دو نفر می توانید خالق

شاهکارهای بزرگی باشید. و افراد بسیار موفق، همیشه و هر روز بر ترس شان غلبه می کنند تا به سطح قدرت، تأثیر و آزادی انسانی بیشتری برسند. و زمانی که سرانجام قدرتها و موهبت های تان را تحقق ببخشید، پاداش هایی که دریافت می کنید، تنها در نتیجه تلاشهای قهرمانانه شما نیستند.

در واقع پاداشی اصلی که شما با عبور از ترس ها و مشکلات به دست می آورید، شخصیتی است که به آن تبدیل می شوید. شما خودتان را خواهید شناخت، از توانایی های تان آگاه می شوید، اعتماد به نفس تان اوج می گیرد و زندگی فوق العاده و اصیلی خواهید داشت.»

میلیاردر پیش از آن که درباره اهمیت رهایی از حواس پرتی های دستگاه های دیجیتالی حرف بزند، کمی آب نوشید. و این جاست که عضو باشگاه ۵ صبح بودن جادوی خودش را نشان می دهد. یکی از راه هایی که زنان و مردان موفق دنیا از پیچیدگی و حواس پرتی اجتناب می کنند، بیدار شدن در ساعات ابتدایی صبح و استفاده از آرامش و سکوت صبحگاهی است.

این اصل زیبا به آنها زمان لازم را می دهد تا از تحریک های زیاد و حواس پرتی ها دور شوند، از خود زندگی لذت ببرند، منابع خلاقیت شان را پر کنید، بهترین خودشان را رشد دهند و موهبتها و برتری های شان را بدانند. بسیاری از افرادی که باعث پیشرفت تمدن ما شده اند، عادت سحرخیزی و بیدار شدن قبل از سپیده دم را داشتند. کار آفرین با کنجکاوی پرسید می شود اسم چند نفر از این افراد را بگویی؟ بله. جان گریشام، رمان نویس مشهور، ولفگانگ آمادئوس موتزارت، جورجیا اوکیف " فرانک لوید رایت و ارنست همینگوی. همینگوی می گوید. صبح ها کسی مزاحم شما نمی شود و هوا خنک است و وقتی شروع به نوشتن می کنید، گرم می شوید. هنرمند گفت. «بتهوون هم قبل از سپیده دم بیدار میشد میلیاردر ادامه داد. موفق ترین افراد تاریخ، همیشه زمان زیادی را در تنهایی می گذرانند. آرامش و تنهایی که شما می توانید قبل از طلوع آفتاب داشته باشید، نیرو و خلاقیت شما را تقویت می کند. شما برای اوج گرفتن، نیاز به آرامش و تنهایی دارید. شما می توانید تمام روز را با گوشی های تان در مورد هزاران چیز بی معنی چت کنید و یا می توانید با شناخت تواناییها و بهبود مهارت هایتان دنیا را متحول کنید. الدر شفیر "، روانشناس دانشگاه پرینستون از واژه «پهنای باند یادگیری » برای توضیح این موضوع استفاده می کند، که ما هر روز صبح وقتی بیدار می شویم، ظرفیت ذهنی محدودی داریم. و وقتی توجه تان را معطوف مسائل بسیار زیادی می کنید، از اخبار گرفته، تا پیام ها، کار و .. روی هر کاری که انجام می دهیم، تنها می توانیم کمی تمرکز کنیم. هیچ تعجبی ندارد که اکثر افراد نمی توانند تا ظهر روی کارهای مهمی تمرکز کنند.

ما پهنای باند خودمان را مصرف کرده ایم. سوفی لروی ، که پروفسور تجارت دانشگاه مینه سوتا" است، این تمر کزی را که ما روی حواس پرتی های مان هدر می دهیم، «پسماند توجه» می نامد. او متوجه شده است که وقتی مردم در طول روز، مدام از کاری روی کار دیگری تمرکز می کنند، بسیار بهره وری کمتری دارند، زیرا توجه شان را روی کارها و اهداف بسیار زیادی گذاشته اند. راه حل این است، به جای کار کردن روی فعالیت های مختلف، روی یک کار با ارزش تمرکز کنید. و این کار را در محیطی آرام انجام دهید. آلبرت انیشتین در این باره گفته است، «کسی که با تمام قدرت، خودش را وقف علتی کند، می تواند یک رهبر واقعی باشد. به همین دلیل، برای استاد شدن و تسلط پیدا کردن به تمام تمرکز و نیروی انسان نیاز است. این یکی از مهم ترین رازهای موفقیت افراد بسیار موفق است.

آنها پهنای باند یادگیری خودشان را غیر متمرکز و پراکنده نمی کنند. این افراد با هر وسوسه و حواس پرتی، موهبتهای خلاقانه خودشان را تضعیف نمی کنند. نه، آنها نظم و انضباط سختی دارند تا تنها روی چند کار در سطح جهانی تمرکز کنند. همان طور که قبلا گفتم، افراد بسیار موفق، متوجه هستند که انجام یک شاهکار، بسیار هوشمندانه تر از هزاران کار عادی و بدون نشانی از نبوغ است. همیشه این جمله را به یاد داشته باشید، ساعت هایی که %۹۵ افراد عادی هدر می دهند، ۵ ٪ برتر افراد، این زمانها را بسیار گرامی می دارند ساعت ۵ صبح، زمانی است که کمترین حواس پرتی و بیش ترین آرامش و شکوه انسان را دارد. به خوبی از ساعت پیروزی استفاده کنید تا در بهره وری و استاد شدن، پیشرفت های چشمگیری داشته باشید، من سورپرایز شگفت انگیزی برای شما دارم، اما قبل از آن می خواهم مفهوم دیگری را با شما در میان بگذارم. اسم آن فعالیت پایین و موقت قشر پیشانی مغز است.» هنرمند در حالی که میخندید، پرسید. فعالیت پایین چی؟ میلیاردر به سوی درخت نخل بلند رفت. تنه ضخیم آن، نشان دهنده عمر زیاد آن بود. یک میز چوبی سفید دایره ای، زیر آن قرار داشت. مدلی با مهارت روی آن کشیده شده بود. اگر شما هم آن را می دیدید، بسیار شگفت زده می شدند. میلیاردر گلویش را صاف کرد و کمی چای لیمو نوشید. بعد از چند ثانیه، شروع به غرغره کردن آن کرد. بله، غرغره کردن. سپس حرف هایش را ادامه

داد

وقتی صبح زود بیدار می شوید و تمام کارهای تان را به دور از تحریک و سر و صداها انجام دهید و حواس تان به خاطر تکنولوژی ها، دیدارها و سایر عوامل پرت نشود، می توانید به حداکثر بهره وری برسید. نگرانی های مداوم و مقشر پیش پیشانی که مسئول تفکر منطقی است، در واقع، برای مدت کوتاهی دست از کار می کشند. اطلاعات جالبی است، درسته؟ این همان بخش «فعالیت پاین قشر پیشانی مغز موقت» است و تنها به صورت گذار اتفاق می افتد. تجزیه و تحلیل های بی پایان و افکار نگران و پردغدغه شما متوقف می شوند. شما دیگر نگران

اتفاقاتی که شاید هرگز اتفاق نیافتند، نخواهید بود. امواج مغزی شما در واقع، از بتا به آلفا می رسد و گاهی حتی به حالت تتا می رود. آرامش و سکوت سپیده دم، هم چنین باعث می شود پیام رسان های عصبی ای مانند دوپامین و سروینین، که باعث لذت و حس خوب می شود، ترشح شوند. شما به طور طبیعی و خودکار، وارد حالتی می شوید که من آن را حالت جریان» می نامم. آقای رایلی دست چپش را روی الگوی روی میز برد. شما هم شکل آن را می بینید.

حالت جریان، برترین ذهنیتی است که تمام افراد بسیار موفق مانند نوازنده های ویولن برتر، ورزشکاران اسطوره ای، سر آشپزهای تراز اول، دانشمندان مشهور، کار آفرینان و رهبران افسانه ای در هنگام به وجود آوردن بهترین کارهایشان داشتند. وقتی به خودتان آرامش صبحگاهی می دهید، توانایی ذهن شما برای رسیدن به محدوده نبوغ خالص فعال می شود. خبر خوب، این است که با انجام کارهای مناسب می توانید این حالت عملکرد عالی را در خودتان به وجود بیاورید کار آفرین، با احتیاط گوشی اش را در جیبش گذاشت و گفت. فعالیت پایین و موقت قشر پیشانی مغز، مدلی بسیار مؤثر است هنرمند گفت، «اگر مردم این اطلاعات را داشتند، می توانستند دنیا را متحول کنند.» کار آفرین گفت. «آنها باید این چیزها را در مدرسه به بچه ها یاد بدهند. میلیاردر گفت، «کاملا درست است. اما باید بگویم من تمام این فلسفه و دانشی را که خیلی زود با شما در میان می گذارم، مدیون افسونگر هستم. او استادی عالی بوده است و بدون هیچ شک و تردیدی، بهترین انسانی است که می شناسم. و بله، اگر تمام افراد، این اطلاعات را می دانستند و متعهد به اعمال آنها بودند، همه چیز پیشرفت می کرد و بهتر میشد. زیرا هر کسی می توانست برنده باشد و از توانایی هایش برای ایجاد نتایج عالی استفاده کنند و به انسان های فوق العاده ای تبدیل شوند

تمرکز افراد کامیاب ۳: تمرین مهارت بخشی

دانلود رایگان کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما کتاب باشگاه پنج صبحی ها شاهکاری از رابین شارما ،این کتاب به مردم سراسر دنیا کمک می کند تا زندگی شگفت انگیزی را تجربه کنند. دانلود رایگان کتاب · کتاب صوتی ماورای طبیعی شدن دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها | نوشته رابین شارما - خرید و دانلود دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها | نوشته رابین شارما اثر رابین شارما مترجم از نشر. اپلیکیشن ، حس خوب کتاب خواندن ... دانلود PDF کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما نشر دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رایگان - منوجانی کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی روایت داستان دو غریبه است که با یک فرد بسیار پولدار ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها - پست روزانه «رابین شارما»، نویسنده و روانشناس حوزه‌ی موفقیت با اشراف بر اهمیت این موضوع راهکارهای ساده و عملی که به سحرخیزی کمک می‌کند را در کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» ... دانلود و خرید کتاب باشگاه ۵ صبحی ها | رابین شارما | در باشگاه 5 صبحی ها نوشته رابین شارما، داستانی می‌خوانید از موفقیت کسانی که فکر نمی‌کردید اصلا بتوانند به درستی زندگی کنند چه برسد به رسیدن به اهداف و ... گردآورنده: دسته‌بندی: مدیریت و کسب و کارموفقیت و خودیا... مترجم: نوع فایل: معرفی و دانلود کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها | رابین شارما دوست دارید فردی سحرخیز باشید اما نمی‌توانید آن را عملی کنید؟ کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته‌ی رابین شارما، در قالب داستانی آموزنده به شما کمک می‌کند تا ... نام کتاب: کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها فرمت کتاب: MP3 موضوع کتاب: کتاب صوتی روانشناسی و موفقیت، ... : نشر ماه آوا کتاب PDF باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما - جادوی باور — دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما به صورت pdf و با لینک دانلود مستقیم... دانلود رایگان کتاب کلاب پنج صبح از رابین شارما.... باشگاه پنج صبحی ها - شهر کتاب دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - نقد متن ، خلاصـه، معرفی نویسنده و خرید بهترین کتابها بصورت پی دی اف رایگان pdf دانلود رایگان پی دی اف کتاب باشگاه ۵ صبحی ها - نسخه کامل — کتاب خودسازی «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی روایت داستان دو غریبه است که ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما (pdf+ صوتی ) کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها شاهکاری دیگر از نویسنده پرآوازه رابین شارما، به شما کمک می‌کند تا در مدیریت فردی‌تان تغییری بنیادین ایجاد کنید. این کتاب در قالب یک ... دانلود Pdf کتاب باشگاه پنج صبحی ها | کتابخانه فارسی معرفی کتاب باشگاه پنج صبحی ها کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثری پرطرفدار از رابین شارما است و نام اصلی اش دانلود پی دی اف کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما 368 ... PDF. دانلود پی دی اف کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما صفحه PDF + خلاصه نوامبر 28, 2021. حجم فایل: 5MB. راهنمای دانلود. کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما . بهترین و جدید ترین کتاب های صوتی را دانلود کرده و در کامپیوتر، تبلت و یا موبایل خود گوش نمایید. حجم دانلود: 1070 مگابایت سال انتشار صوتی: 1400 ناشر صوتی: رمانو دسته: مدیریت و موفقیت چکیده کتاب باشگاه 5 صبحی‌ها | دانلود pdf - علی مس‌چی خلاصه کتاب باشگاه 5 صبحی ها یا از رابین شارما سعی دارد عادات موفقیت امیز و موثر را در شما ایجاد کند. این کتاب زندگی شما را تغییر خواهد داد. دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما (pdf+ صوتی ) دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما (pdf+ صوتی ) یکی از فایل های ارجاعی ارائه شده در لاین 25 | بانک جامع فایل درسی و آموزشی است؛ که می توانید آن ... کتاب صوتی باشگاه 5 صبحی ها اثر رابین شارما در فضایی کاملا رایگان فایلهای خود را با دیگران به اشتراک گذاشته ، آنلاین گوش بدید ، دانلود کنید و کسب درآمد داشته باشید. دانلود و خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما در قالب داستانی از اهمیت سحرخیزی، به شما کمک می‌کند تا در مدیریت فردی‌تان تغییری بنیادین ایجاد کنید. • خرید و دانلود کتاب باشگاه 5 صبحی ها | رابین شارما - میکروکتاب باشگاه 5 صبحی ها به عنوان یک شاهکار معروف از رابین شارما، تغییری بنیادین در مدیریت فردی ایجاد می کند. این کتاب اهمیت سحرخیزی را در قالب داستانی ... معرفی کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما | کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما، در ایران و به زبان فارسی توسط انتشارات زیادی مانند نشر ، نسل نواندیش، آتریسا و ... منتشر شده است. کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما رابین شارما در کتاب باشگاه 5 صبحی ها ، داستان حیرت انگیز و شگفت انگیز دو انسان معمولی است که به دنبال بهره وری، رفاه و آرامش بیشتر در عصر حواس پرتی دیجیتالی ... خرید و دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - خرید و دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما · از ۴٫۵۰۰ تومان تا ۹۵٫۰۰۰ تومان · فروشگاه‌های اینترنتی. • دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی - دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی. ۱۶٫۰۰۰ تومان. خرید از ارزان‌ترین فروشنده. فروشگاه‌های اینترنتی. گروه مکاتب. . فروشگاه جدید. کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما خرید اینترنتی کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما نشر آزرمیدخت و قیمت انواع کتاب فلسفه و روانشناسی نشر آزرمیدخت از فروشگاه آنلاین دیجی‌کالا. کتاب باشگاه پنج صبحی ها pdf رایگان - بیشترین ها دانلود PDF کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما نشر. پی دی اف رایگان The 5 AM Club نشر خودسازی در این اثر از اهمیت پنج صبح بیدار ... خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما | رابین شارما نویسنده کتاب باشگاه پنج صبحی ها در قالب یک داستان، مرد میلیاردری را به تصویر کشیده که با انجام فرمولی خاص توانسته رشد و شکوفایی خارق‌العاده‌ای را در ... ________________________________________ کتاب باشگاه پنج صبحی ها درباره چه موضوعی است؟ آیا کتاب باشگاه پنج صبحی ها بر اساس داستان واقعی است؟ دانلود pdf کتاب باشگاه پنج صبحی ها - آکادمی نیکخوی رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها داستان دو غریبه را روایت می‌کند که با یک میلیادر بزرگ آشنا می‌شوند. پیشنهادهای او را برای دستیابی به موفقیت همه‌ جانبه در ... نوع کتاب: pdf، نسخه الکترونیکی مترجم: اختصاصی آکادمی نیکخوی موضوع: روانشناسی موفقیت حجم فایل: مگابایت دانلود کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - قسمت 3 کتاب باشگاه پنج صبحی ها از آثار ارزشمند و پرفروش حوزه رشد و توسعه فردی است. مخاطب با خواندن این کتاب با ارزش و اهمیت سحرخیزی آشنا می‌شود و ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین.اس شارما ترجمه رابین شارما در کتاب باشگاه 5 صبحی ها ، داستان حیرت انگیز و شگفت انگیز دو انسان معمولی است که به دنبال بهره وری، رفاه و آرامش بیشتر در عصر حواس پرتی دیجیتالی ... دانلود رایگان کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما باشگاه پنج صبحی‌ ها. رابین شارما. Robin Sharma. The 5am Club. دربــاره‌ی کتـاب: کتـاب باشگاه پنج صبحی‌ها شاهکاری دیگر از نویسنده پرآوازه ... خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما نسخه صوتی اگر وقت خواندن کتاب باشگاه پنج صبحی ها را ندارید، میتوانید در این نوشته با این کتاب آشنا شوید و خلاصه باشگاه پنج صبحی ها را دانلود کنید. دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها -رابین شارما - مشاهده باشگاه پنج صبحی ها در رسانه مهر. ... دسته بندی : کتاب. صفحات کتاب: ۳۵۰. نویسنده: رابین شارما. قیمت: ۳۵,۹۰۰ تومان. ارایه دهنده محتوا ... دانلود باشگاه پنج صبحی ها/pdf دانلود باشگاه پنج صبحی ها/pdf. عنوان :باشگاه پنج صبحی ها; نویسنده: رابین شارما; مترجم :; زبان: فارسی; شاخه: روانشناسی ... فرمت کتاب: pdf نوع کتاب: چاپی شاخه: روانشناسی خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها | رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبحی ها قوانین فوق العاده ای آورده است برای مخاطبانش که به آنها کمک میکند مسیر زندگی بهتر را شناسایی کنند و ... باشگاه پنج صبحی ها کتاب های رابین شارما به مردم در سراسر دنیا ... رابین شارما نویسنده و سخنران انگیزشی اهل کانادا است که کتاب پرفروشش راهبی که فراری اش را فروخت به بیش از 70 زبان ترجمه شده است. باشگاه پنج صبحی ها کتابی است ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما ترجمه فارسی وقتی صبح زود بیدار می شوید و تمام کارهای تان را به دور از تحریک و سر و صداها انجام. کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - رابین شارما نویسنده و سخنران انگیزشی اهل کانادا است که کتاب پرفروشش «راهبی که فِراری‌اش را فروخت» به بیش از 70 زبان ترجمه شده ‌است. باشگاه پنج صبحی‌ها کتابی است ... کتاب باشگاه 5 صبحی ها رابین شارما - معرفی و خرید و دانلود کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی پائول مکنا. خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - دانلود نسخه pdf رایگان خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها — کتاب باشگاه پنج صبحی ها (The 5 am Club) از آثار ارزشمند و پرفروش حوزه رشد و توسعه فردی ... کتاب الکترونیکی کلاب 5 صبح - رابین شارما - کتاب الکترونیکی کلاب 5 صبح - رابین شارما. ... فصل 12: باشگاه 5 صبح، آیین ایجاد عادتها را یاد میگیرند. فصل 13: اعضای باشگاه 5 صبح فرمول ... راهنمای دانلود:. خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با رابین شارما خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با 40% تخفیف اثر رابین شارما | ارسال رایگان و سریع سفارشات به سراسر کشور. نویسنده: رابین اس شارما جلد: شومیز مترجم: - - مقدار تخفیف: 50% تخفیف کتاب باشگاه پنج صبحی ها pdf رایگان | ویکی پاوه دانلود PDF کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما نشر. کتاب خودسازی «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی کتاب "باشگاه پنج صبحی ها" اثر رابین شارما کتاب باشگاه پنج صبحی ها (کلوپ پنج صبحی ها) به لاتین: the 5 am club اثر: رابین شارما ترجمه تعداد صفحات: 368 فرمت: پی دی اف ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها | اثر رابین شارما - رابین شارما نویسنده و سخنران انگیزشی اهل کانادا است که کتاب پرفروشش «راهبی که فراری اش را فروخت» به بیش از ۷۰ زبان ترجمه شده ‌است. باشگاه پنج صبحی‌ها کتابی است ... مترجم ناشر: معرفی و دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها - رابین شارما - کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها شاهکاری دیگر از نویسنده پرآوازه رابین شارما، به شما کمک می‌کند تا در مدیریت فردی‌تان تغییری بنیادین ایجاد کنید. کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثری است به قلم رابین شارما، ترجمه و چاپ انتشارات. کتاب حاضر در قالب داستانی خواندنی و تاثیر گذار به ارائه ی ... انتشارات: نشر قطع: رقعی جلد: شمیز خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته ی رابین شارما ترجمه ی ... خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها با 10% تخفیف نویسنده: رابین شارما مترجم: مهدی قراچه داغی انتشارات: از بانک کتاب و ارسال کتاب به سراسر ... نوع جلد: شومیز موضوع: روانشناسی دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما(نسخه کامل) داستانی از تاکیدهای یک بی‌خانمان میلیاردر به یک خانم کارآفرین و یک آقای هنرمند می‌خوانید؛ کسانی که در گرفتاری‌های فراوانی فرو رفته‌اند، ولی با ... خرید و مشخصات باشگاه پنج صبحی ها رابین شارما با تخفیف کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی The 5 AM Club: Own Your Morning روایت داستان دو غریبه است که با یک فرد بسیار ... بایگانی‌های دانلود pdf کتاب باشگاه پنج صبحی ها - XABA کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته رابین شارما نویسنده کانادایی است که توانسته در صدر پرفروشترین کتاب های نیویورک تایمز قرار گرفته است. رابین شارما علاوه بر نویسندگی ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها | نوشته رابین شارما -... رابین شارما در کتاب باشگاه پنج صبح ی ها داستان شگفت انگیز دو انسان معمولی است که به دنبال · رفاه و آرامش بیشتر در عصر حواس پرتی دیجیتالی هستند که با فردی بسیار ... باشگاه پنج صبحی‌ها - فایل مهم ,PDF. باشگاه پنج صبحی‌ها. کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی The 5 AM Club: Own کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها-نوشته رابین شارما - فروشگاه فایل ... کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها-نوشته رابین شارما سحرخیزی نه‌تنها در این روزگار پرمشغله حائز اهمیت است بلکه از دیرباز از سوی بزرگان و افراد موفق گوشزد شده است. کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - فیلم و سریال او نویسنده کتاب پرفروش راهبی که فراریش را فروخت و باشگاه پنج صبحی‌ها است که این کتاب به بیش از ۷۰ زبان ترجمه شده‌است. شارما تا سن ۲۵ سالگی یک ... کتاب پنج صبحی ها, رابین شارما, , از دیرباز انسان های موفق سحرخیز بوده اند به دلیل این که افراد سحرخیز بیشترین بهره وری را از روزشان دارند .صبح زود بیدار شدن یک عادت خوب است .کتاب باشگاه پنج ... کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها اثر رابین شارما - این کتاب به شما می‌گوید که چگونه با بیدار شدن در ساعت 5 صبح زندگی خود را متحول کنید و حتی چگونه باید ساعت ۵ صبح بیدار شوید و....کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها اثر ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما ترجمه کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما ترجمه مهناز صادقی از انتشارات خرید آنلاین از فروشگاه اینترنتی. کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما دانلود pdf کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما شخصیت اصلی کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها (The 5am Club) فرد بی‌خانمان میلیاردری است که به یک ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها ترجمه باشگاه 5 صبحی‌ها نویسنده: رابین شارما مترجم: خلاصه کتاب: کتاب باشگاه پنج صبحی ها شاهکاری ویژه از رابین… تختخوابت را مرتب کن نویسنده: ویلیام اچ. دانلود پی دی اف کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها - کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها اثر شگفت‌انگیز رابین شارما، یکی از تاثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه موفقیت و روانشناسی خودسازی است که به چندین ... خرید کتاب باشگاه 5 صبحی ها - رابین شارما در کتاب باشگاه 5 صبحی ها ، داستان حیرت انگیز و شگفت انگیز دو انسان معمولی است که به دنبال بهره وری، رفاه و آرامش بیشتر در عصر حواس معرفی و خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی‌ ها از رابین شارما - ما کتاب باشگاه 5 صبحی‌ ها اثر رابین شارما/ کتاب خلاصه کتاب باشگاه ۵ صبحی ها از رابین شارما. به زبان ساده، مسئله‌ای که بزرگترین ناراحتی شما در آن نهفته است، مکانی است که بیشترین زمان خود را درونش سپری ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها

اثر رابین شارما نشر کتاب باشگاه پنج صبحی ها. نویسنده:رابین شارما. مترجم:. انتشارات:. تعداد صفحات:. آدرس اینستاگرام ما: کتاب باشگاه پنج صبحی ها این کتاب منحصر به فرد اثر رابین شارما، نویسنده و سخنران موفق جهان است. بسیاری از بزرگان حوزه موفقیت در جهان معتقدند این کتاب یک شاهکار بزرگ در ... خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما - انتشارات ... چگونه نوابغ، غول‌های دنیای تجارت صبحشان را می‌گذرانند تا به موفقیت‌های بزرگ برسند. فرمول ساده‌ای که می‌توانید به راحتی از آن برای زود از خواب بیدار شدن و ... خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما با تخفیف ویژه خرید اینترنتی و آنلاین کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما و ترجمه از نشر ، در فروشگاه آنلاین کتاب ۳۰ بوک. کتاب عمومی ، روانشناسی ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما - نیلز | Nilz نام کتاب : باشگاه ۵ صبحی ها · نویسنده: رابین شارما · انتشارات: · تعداد صفحات: · سال انتشار: · نوع جلد: شومیز · سری چاپ: ۳۰ · قطع: رقعی ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها را فقط تشنگان موفقیت میخوانند رابین شارما نویسنده این کتاب دوست دارد به دیگران کمک کند تا بتوانند بازدهی بیشتری در زندگی خود داشته باشند. سه درس بزرگ از کتاب. بیدار شدن در ... کتاب صوتی باشگاه پنج صبحی‌ها | نوشته رابین شارما 24:21 کانال تلگرام موفق شو جهت دریافت فایل های صوتی کمپین... خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها | The 5 AM Club نوشته رابین ... — برای خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها (The 5 AM Club) نوشته رابین شارما درباره رازهای موفقیت با کیفیت و قیمت مناسب به کتاب لند مراجعه کنید. باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما ترجمه انتشارات : آرایان; دسته بندی : عمومی. نویسنده : رابین شارما;. دانلود نمونه ای از کتاب: این کتاب در بانک کتاب تلکتاب عرضه شده است کتاب The 5 AM Club باشگاه ۵ صبحی ها دانلود کتاب The 5 AM Clubزبان اصلی / خرید کتاب The 5 AM Clubاصلی از امازون ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها شاهکاری دیگر از نویسنده پر اوزه رابین شارما به شما ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها – بازار 300 - درج آگهی رایگان در گوگل دانلود رایگان کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما (pdf+ صوتی ) دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما (pdf+ صوتی )… معرفی کتاب "باشگاه پنج صبحی ها" اثر رابین شارما | سایت اینترنتی کتاب قم ، قسمت معرفی کتاب "باشگاه پنج صبحی ها" اثر رابین شارما در شنوتو کتاب «باشگاه پنج صبحی‌ها» اثر «رابین شارما» بانام اصلی The 5 AM ... باشگاه پنج صبحی‌ها | اثر رابین شارما - فایل کتاب در اپلیکیشن سرویس ذخیره سازی امنیتی مگا قابل دانلود است. تخفیف 100 درصدی ویژه نوروز 1401 با کد تخفیف:. دریافت فایل کتاب. همه فیلم ها و کلیپ های دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته ... 2 فیلم و کلیپ در مورد دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی‌ها نوشته رابین شارما. ۱ ۲ کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته رابین شارما قسمت کتاب و وبینار هفت روزه باشگاه 5 صبحی ها از رابین شرما | دانلود ... کتاب و وبینار هفت روزه باشگاه 5 صبحی ها از رابین شرما | دانلود رایگان ... در این وبینار “رابین شارما” در راستای کسب عادات جدید و ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها | نوشته ی رابین شارما کتاب باشگاه پنج صبحی ها نوشته ی رابین شارما توسط نشر منتشر شده است. این کتاب روایتی است از زندگی دو انسان معمولی که با یک میلیاردر آشنا می شوند، این ... باشگاه پنج صبحی ها | وب سایت رسمی آکادمی هفت - مجله خبری و ... آشنایی با نویسنده کتاب باشگاه پنج صبحی ها ؛ رابین شارما — رابین شارما نویسنده کتاب باشگاه پنج صبحی ها. رابین شارما (Robin) یکی از بهترین ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها تالیف رابین شارما | - فروشگاه ... خرید کتاب باشگاه پنج صبحی ها تالیف رابین شارما ترجمه,نشر,کتاب کلاب 5 صبح,باشگاه 5 صبحی ها رابین شارما,خرید اینترنتی,آنلاین,کتابیار. کتاب باشگاه 5 صبحی ها اثر رابین اس. شارما انتشارات رابین شارما در کتاب باشگاه 5 صبحی ها ، داستان حیرت انگیز و شگفت انگیز دو انسان معمولی است که به دنبال بهره وری، رفاه و آرامش بیشتر در عصر ... دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما .. دانلود کتاب باشگاه پنج صبحی ها از رابین شارما(نسخه کامل)داستانی از تاکیدهای یک بی‌خانمان میلیاردر به یک خانم کارآفرین و یک آقای هنرمند ... باشگاه پنج صبحی‌ها اثر رابین اس. شارما - این اثر روایت اهمیت سحرخیزی در قالب داستان برای افرادی است که در پی فاکتورهای موفقیت هستند. پی دی اف کتاب باشگاه 5 صبحی ها. مروری بر فصل‌های کتاب باشگاه پنج ... کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثر رابین شارما نشر - PLNA کتاب باشگاه پنج صبحی ها اثری است به قلم رابین شارما، ترجمه و چاپ انتشارات. کتاب حاضر در قالب داستانی خواندنی و تاثیر گذار به ارائه ی ...صبحگاهی آنها ادامه پیدا کرد. رنگین کمان هنوز در آسمان دیده می شد. آقای رایلی دستش را بلند کرد و ناگهان چهار قمری و چند پروانه قشنگ پیدایشان شد. سپس به مرحله سوم مدل آموزشی چهار حوزه تمرکز افراد بسیار موفق اشاره کرد. روی آن نوشته شده بود. تمرین تسلط شخصی هنرمند پرسید، «خوب، حالا درباره چه چیزی حرف می زنیم؟ آموزش بهترین بخش شما حرفهای جنگجوی اسپارتی را یادتان است که افسونگر در سمینار گفت؟ او گفت، کسی که در تمرین، عرق بیش تری بریزد، در جنگ خون کمتری خواهد ریخت.» خوبه کیفیت تمرین صبحگاهی شما، کارایی عملکرد آن روز شما را تعیین می کند. پیروزی ها با تمرین زیاد در ساعت اولیه صبح به دست می آید. پیروزی ها قبل از وارد میدان نبرد شدن، به دست می آیند. کسانی که بیشتر از دیگران خودشان را آماده می کنند، برنده هستند. کاملا مشخص است که اگر می خواهید در هر شغلی و موقعیتی که دارید بهترین باشید، باید بسیار تلاش کنید تا مهارت تان را افزایش دهید. آندرس اریکسون، روانشناس مشهور دانشگاه ایالتی فلوریدا" می گوید، افراد باید حداقل دو ساعت و چهل و چهار دقیقه و به مدت ده سال روی مهارت خاصی کار کنند. این حداقل میزان تمرین لازم، برای ظاهر شدن اولین نشانه های نبوع در هر حوزه ای است.

با این حال، تعداد بسیار کمی از افراد، در مورد اهمیت هزاران ساعت تمرین، برای تبدیل شدن به انسانی بهتر فکر می کنند. و به همین دلیل است که تعداد بسیار کمی از افراد، می توانند بهترین خودشان را نشان دهند که خرد، خلاقیت، شجاعت، عشق و آرامش درونی را با خودش دارد. تنها زمانی زندگی ما بهتر می شود که خودمان بهتر شویم. متوجه منظورم می شوید؟ شما دو نفر باید هر روز برای استاد شدن و دستیابی به تسلط تمرین کنید و باید نهایت تلاش تان را انجام دهید تا به مهارت هایی در کلاس جهانی دست یابید.

هر کاری که در دنیای بیرونی انجام می دهید، در نتیجه، چیزی است که در درون شما اتفاق می افند. این جاست که باید هر روز صبح آماده سازی واقعی را انجام دهید و سپس هر روز، به سطح بی همتایی از فکر کردن احساس کردن و تولید می رسید. این موهبت شماست.» کار آفرین گفت. «من تا قبل از رفتن به کنفرانس افسونگر، اعتقاد زیادی به بهتر ساختن خود نداشتم. هیچ وقت فکر نمی کردم این چیز، ممکن و واقعی باشد. میلیاردر با جدیت گفت، هیچ وقت سعی کردی؟ منظورم این است هیچ وقت شد که چند وقتی روی این موضوع کار و تمرین کنی؟ کار آفرین گفت. «راستش نه. تا الان که به باشگاه ۵ صبح پیوستم.» میلیاردر گفت، «خوبه. ادامه بده. نکته مهم این جاست. در ساعت پیروزی تان، از ساعت ۵ تا ۶ صبح، هر روز روی بهتر کردن چیزی تمرکز کنید که افسونگر آن را ۴ امپراطوری درونی می نامد.