من زیوت اللحیة الفاخرة إلی بلسم الشفاه اللذیذ والصدیق للجیب ، تم طرح المزید من المنتجات علی الرفوف مع وضع الرجال فی الاعتبار. الآن أصبحت صناعة العنایة بالبشرة الخاصة بالرجل أکثر أهمیة من أی وقت مضی. وهو أمر رائع - لکن التدفق قد یترکک أیضًا تشعر بالخسارة لما تشتریه.
الیک قلیل من الامور لتاخذها بالاعتبار.
1. تطهیر
شیء واحد حصل علیه الرجال هو عدم غسل وجوههم کل صباح. وذلک لأن الإفراط فی الغسیل یمکن أن یفسد زیوت بشرتک الطبیعیة.
لکن هذا لا ینجح إلا إذا کنت تغسل کل لیلة. نبدأ کل یوم بسجل نظیف ، فلماذا لا تدع بشرتک تنتهی بنوتة جدیدة أیضًا؟ لا تدعی الأوساخ والتلوث یتغلغلان فی مسامک بین عشیة وضحاها.
یوصی کوان باستخدام منظف رغوی خفیف قبل الحلاقة للمساعدة فی تقلیل الزیت السطحی. طالما لم یکن لدیک بشرة حساسة ، یمکنک التبدیل بین منظف مقشر لتجربة حلاقة محسنة وغسیل معتدل.
نصیحة للمحترفین: إذا کانت بشرتک دهنیة ، یمکنک استخدام منشفة ساخنة لتنظیف وجهک فی الصباح. رشی بالماء البارد للحصول علی دفعة منعشة.
2. الإصلاح
تتعرض بشرتنا للضرب بمرور الوقت ، بفضل الجذور الحرة التی تسبب الإجهاد التأکسدی. بدون الخوض فی درس الکیمیاء ، یرتبط الإجهاد التأکسدی برد فعل أجسامنا السلبی للأشیاء السیئة مثل:
- تلوث الهواء
- دخان السجائر
- المواد الکیمیائیة الصناعیة
- الأشعة فوق البنفسجیة
یقول کوان: "مصل مضاد للأکسدة ، علی سبیل المثال ، مثل فیتامین سی ، مفید فی تقلیل الضرر ویجب أن یستمر فی الصباح تحت المرطب".
ضعیه بعد روتین الحلاقة.
نصیحة للمحترفین: قبل النوم ، یوصی کوان باستخدام کریم الریتینول لمن هم فی الثلاثینیات من العمر وما فوق. ویشرح قائلاً: "یساعد الریتینول علی تنعیم الخطوط الدقیقة والتجاعید".
لشراء مستحضرات العنایة بالبشرة عبر الإنترنت ، شاهدی أفضل تسوق لمنتجات التجمیل عبر الإنترنت
3. ترطیب وحمایة
فی الصباح ، أتبعی السیروم المضاد للأکسدة بمرطب یحتوی علی عامل حمایة من الشمس 30 علی الأقل. واقی الشمس لیس مخصصًا للشاطئ أو الریاضات الخارجیة فقط. یزید التعرض العرضی للشمس ، مثل الوقت الذی تقضیه فی المشی إلی القطار أو احتساء الجعة فی الفناء بعد العمل ، ویتسبب فی تلف الجلد.
فی اللیل ، اختر مرطبًا خفیف الوزن بدون واقی من الشمس.
نصیحة احترافیة: لست مضطرًا إلی الترطیب فی اللیل إذا لم تکن بشرتک جافة! الترطیب یشبه إلی حد کبیر شرب الماء. افعلها عندما تحتاجها.
العنایة بالبشرة عمیقة
لطالما استخدمت النساء عادات ومنتجات العنایة بالبشرة للرجال کطریقة للاستعداد للنهار أو لتخفیف الضغط فی اللیل. یجب أن یحذو الرفاق حذوهم ، إذا لم یکونوا کذلک بالفعل.
حتی النظام البسیط یمکن أن یصبح جزءًا مما تفعله من أجل رفاهیتک. إذا کنت تعتقد أن عادات العنایة بالبشرة عبثیة أو عبثیة ، فاستشر f.c. ، المدون الذی یقف وراء Simple Skincare Science. إنه مدون غزیر الإنتاج للعنایة بالبشرة من الذکور والذی کافح لسنوات من مشاکل البشرة ویشارک الآن رؤیته فیما یتعلق بمختلف المنتجات والتقنیات.
یکتب: "أحثک علی تذکر أن جزءًا من رحلة بشرتنا یتعلق بممارسة حب الذات." یرتبط التعاطف مع الذات بکیفیة تعاملنا مع الآخرین ورعایتنا لهم ، لذلک لیس لدیک ما تخسره من خلال التعامل بلطف مع بشرتک.