ترک کمیکال چند روز طول میکشد
به طور کلی برای ترک کمیکال نمی‌توان تعداد روزهای خاصی را مشخص کرد. اما معمولا پروسه ترکِ کمیکال شامل این موارد است: ۲ روز اول فرد باید در حالت هیدراته مانده و به مصرف غذاهای سالم و انجام ورزش بپردازد. در روز سوم تا پنجم فرد با عوارض ترک آن مانند کاهش اشتها، سردرد، سرگیجه، بی‌خوابی و مشکلاتی از این دست مواجه خواهد شد. تا آخر هفته اول عوارض دیگری چون از دست رفتن تمرکز، احساس افسردگی و میل به مصرف مواد به سراغ فرد خواهد آمد. عوارض ترکِ کمیکال تا آخر هفته دوم ادامه داشته و در هفته سوم به بعد فرد به مرحله ترک نهایی وارد خواهد شد. مدت زمان ترک کمیکال ممکن است تا ۶ هفته نیز ادامه پیدا کند.
اگر نکات مفید میخواید برای ترک راحت و بهتر ترک کمیکال میخواید بدونید به اینجا بیاید.