آیا راه رفتن بعد از عمل رباط صلیبی زانو در روز بعد از عمل امکان پذیر است؟ آیا توانایی انجام کارهای روزمر‌ه‌ام را بدون لنگش دارم؟ چرا بعضی از افراد بعد از عمل رباط صلیبی زانو بعد مدت طولانی می‌توانند راه بروند؟ بعد ازعمل می‌توانم از پله‌ها استفاده کنم؟ و بیشمار سؤالاتی که بیماران مراجعه کننده برای عمل رباط صلیبی زانو مراجعه می‌کنند، می‌پرسند.
در این مقاله قصد داریم به عمل رباط صلیبی زانو و مراقبت‌های بعد از آن بپردازیم، تا انتهای مقاله همراه باشید.
عمل رباط صلیبی زانو
جراح زانو در عمل جراحی رباط صلیبی، رباط پاره شده را با بافت جدید جایگزین می‌کند. هدف از این جراحی این است که مجدداً زانو به پایداری برسد و دامنه حرکتی که پیش از آسیب‌دیدگی داشت را بازیابد.
معمولاً فوق تخصص زانو برای این نوع آسیب از جراحی آرتروسکوپی زانو استفاده می‌کند. این بدان معنی است که آنها از طریق برش‌های کوچکی در اطراف زانو، ابزارهای ظریف و دوربینی را به آن وارد می‌کنند. عوارض بعد از آرتروسکوپی ناشی از این روش کمتر از جراحی باز زانو است.
مراقبت‌های بعد از عمل رباط صلیبی زانو
دکتر متخصص ارتوپدی بعد از بررسی وضعیت بیمار بعد از عمل، راهکارهای مراقبتی جهت بهبودی سریع را نسبت به وضعیت بیمار توصیه‌هایی را ارائه می‌کند. اگر چه دوره ریکاوری از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
اما به طور کلی ممکن است راهکارهای زیر به شما کمک کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن و با اطمینان کامل، دوره بهبودی بعد از عمل خود را طی کنید.
انجام فعالیتهای ضروری در دوره بهبودی می‌تواند به شما کمک کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن بهبود پیدا کنید. درد کمتری را تجربه کنید و سریعتر به سطح فعالیتهای پیشین خود بازگردید.
بستن بریس بعد از عمل رباط صلیبی
بستن بریس پس از عمل رباط صلیبی ، کاملاً به ترجیحات بیمار و جراح بستگی دارد. بعضی از جراحان به هیچ وجه از بریس استفاده نمی‌کنند؛ برخی از آنها همیشه از بریس استفاده می‌کنند و برخی دیگر فقط در موارد ضروری پس از عمل یا در دوره توانبخشی از بریس استفاده می‌نمایند.
در برخی موارد به بیمار اجازه داده می‌شود پیش از برداشتن کامل بریس، ابتدا برای چند روز بریس را فقط در هنگام خواب و یا هنگام خروج از خانه ببندد و در باقی اوقات می‌تواند بدون بریس باشد.
فیزیوتراپی
ممکن است در طول دوره انجام فیزیوتراپی، کار کشیدن از بدن بیشتر از حد ظرفیت آن، به خصوص برای ورزشکاران وسوسه انگیز باشد. اگرچه انجام تمرینات تقویت کننده و کششی توصیه شده بسیار مهم است؛ اما در طول دوره فیزیوتراپی صبور باشید.
انجام زودرس کارها می‌تواند باعث کند شدن روند بهبودی شود. درباره اینکه کدام تمرینات برای شما مناسب است و چقدر می‌توانید آنها را انجام دهید توصیه‌های فیزیوتراپیست خود را دنبال کنید.
اگر فکر می‌کنید می‌توانید کارهای بیشتری از آنچه که باید، انجام دهید؛ قبل از تلاش برای ادامه دادن آنها با فیزیوتراپیست خود مشورت کنید.
عصا
آیا بعد از عمل جراحی بیمار قادر خواهد بود بدون عصا راه برود؟ بله، اگرچه مدت زمان استفاده از عصا و چگونگی وزن اندازی بر روی پای جراحی شده تنها از سوی جراح شما مشخص می‌گردد. اما به طور کلی، بیمار در چند روز اول و فقط برای راحتی بیشتر از عصا استفاده می‌کند.
توانایی تحمل وزن بدن، برای بیمار به تدریج افزایش می‌یابد. به طور معمول پس از عمل، ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد تا بیمار بتواند بدون کمک عصا راه برود.
اگرچه کنار گذاشتن عصا به عوامل مختلفی بستگی دارد؛ اما اگر پیشرفت شما در بهبودی سریع باشد، ممکن است بتوانید دو هفته پس از عمل جراحی آن را کنار بگذارید.
فعالیتهای روزانه و راه رفتن بعد از عمل رباط صلیبی زانو
بازگشت به سطح فعالیتهای پیشین بستگی به میزان انجام مراقبت‌ها توسط بیمار دارد. البته شغل و نوع فعالیتهای روزمره بیمار نیز تأثیر بسزایی دارد، لذا به شما توصیه می‌کنیم با شرح نحوه فعالیتهای روزانه‌تان به جراح یا فیزیوتراپیست در مورد زمان بازگشت به فعالیتهای روزانه از آنها بپرسید.
عمل رباط صلیبی به صورت بسته و با استفاده از آرتروسکوپ صورت می‌گیرد. پس از آن نیازی به بستری نیست و بیمار حدودا 4 تا 5 ساعت پس از پایان عمل قادر خواهد بود مرکز جراحی را ترک کند و به منزل خود بازگردد.
راه رفتن بلافاصله بعد از عمل رباط صلیبی زانو باید با احتیاط و با عصا باشد. پس از حدود 1 ماه بیمار می‌تواند به فعالیتهای سابق خود بازگردد و به فعالیتهای ورزشی سبک مانند شنا و پیاده‌روی بپردازد.
جهت بازگشت به ورزش بعد از عمل حداقل زمان لازم، ۶ ماه است که البته این در صورتی است که بیمار در طول این ۶ ماه به‌طور مداوم برنامه توانبخشی را به‌شکل کامل و صحیح انجام دهد و جراح و تیم توانبخشی پس از انجام تستهای لازم اجازه بازگشت را به بیمار داده باشند.
ضمناً باید در نظر داشته باشد به دلایل متعدد این زمان ممکن است بیش از ۶ ماه بوده و تا ۹ و یا ۱۲ ماه نیز به‌طول بیانجامد.
از آنجائیکه نشستهای طولانی‌مدت احتمال ایجاد لخته در وریدهای عمقی را بسیار بالا می‌برد، بنابراین انجام سفرهای طولانی با هواپیما، قطار، اتوبوس و… که احتیاج به نشستهای طولانی‌مدت را دارند تا ۶ هفته پس از عمل به بیماران توصیه نمی‌شود.
معمولاً دو هفته پس از عمل جراحی، بیماران عصاهای خود را کنار می‌گذارند و عملکرد عضلانی، تحرک و راحتی کافی برای رانندگی را باز می‌یابند. این موضوع به این امر بستگی دارد که کدام پای شما عمل شده باشد و سرعت بهبودی شما چه طور باشد.
سخن پایانی
اگرچه عمل رباط صلیبی نسبت به جراحی باز عوارض کمتری و روند بهبودی سریع‌تری دارد ولی نحوه‌ی مراقبت نیز تأثیر زیادی بر روند بهبودی دارد. البته انتخاب یک جراح حاذق و با تجربه برای این جراحی حساس و مهم خیلی اهمیت ویژه‌ای دارد.
دکتر حسین حاجی تقی جراح و متخصص ارتوپدی، فلوشیپ زانو و فوق تخصص شانه، جراحی‌های چون تعویض مفصل زانو را با تخصص ویژه‌ای انجام می‌دهد. جهت مشاوره با دکتر حسین حاجی تقی و روزو می‌توانید از از طریق نظرات یا تماس تلفنی با مطب تماس بگیرید.
راه های ارتباطی با دکتر حسین حاجی تقی؛ شماره تماس: 09107765549 – 02188879953
آدرس مطب: تهران، میدان ونک، خیابان خدامی، پلاک 3