هر چقدر بیشتر ارتعاشات ذهنی خودتون رو زیاد کنید، مدار شما در موضوعاتی که میخواین بالاتر میره. این باعث میشه که چیزهایی وارد زندگی شما بشه که براتون تازدگی داره و البته خوشاینده. بهتره اینطور بگیم که شما میتونید از این طریق پازل اتفاقاتی که در آینده برای شما ایجاد میشه رو اونطوری که میخواین بچینید تا در نهایت تصویر دلخواه شما واقعی بشه. وقتی حرف از بالا بردن ارتعاش میشه یعنی باید با انرژی منبع ( جهان هستی ) تراز شوید.
مقدار زمانی که شما نیاز دارین که از جایی که الان هستین، به جایی که میخواین برسید، دقیقا همون زمانیه که شما باید ارتعاش ذهنی خودتون رو بالا ببرید. اگر بتونید لرزش و ارتعاش رو خیلی سریع و فوری تغییر بدین، ممکنه تغییراتی که دنبالش هستید در کمتری زمان اتفاق بیوفته. ( ابراهام هیکس )
چگونه می توان انرژی و ارتعاش خود را خیلی سریع افزایش داد ؟
برای بالا بردن ارتعاشات ذهنی میتونید طبق 25 موردی که توی این مطلب براتون آورده شده اقدام کنید.
1. مشاهده فیلم هایی با موضوعات ذهنی
فیلم های با موضوعات مربوط به ذهن و تصویر سازی ذهنی، مثل تابلوی دید دیجیتالی هستن که پر از تصاویر برجسته ، تأییدات مثبت ، موسیقی با لرزش بالا و آهنگ های صوتی سابلیمیک با شارژ فوق العاده از اون چیزیه که می خواهید در واقعیت توی زندگیتون ایجاد کنید. دیدن فیلم ها و کلیپ های انگیزشی هم خیلی میتونه کمک کنه و ارتعاشات رو تا حد بالایی شارژ میکنه.
2. با صدای بلند بابت چیزی که میخوای شکرگذار باش
اگر میخواید چیزی رو وارد زندگی تون کنید یا اصطلاحا جذبش کنید، یادتون نره که باید قانون شکرگذاری رو جدی بگیرید. شما زمانی میتونید چیزی رو جذب کنید که قبل از ورودش به زندگیتون بابت اینکه دارینش شکر گذار باشید. یعنی جوری رفتار کنید که انگار همین الان دارینش و بابت خوشحال و شکرگذار باشید.
3. خواندن نقل قول های الهام بخش
نقل قول ها نه تنها یادآور های خوبی در مورد قانون جذب هستن، بلکه برای قدردانی از چیزهایی که توی زندگی داریم هم خیلی مهم به حساب میان. این نقل قول ها می تونن به شما کمک کنن که احساس بهتری داشته باشید ، لبخند بزنید و در کل ارتعاش شما رو تنظیم و بالا میبرن.
4- خلاق باشید
سعی کنید به جای تکیه به ذهن ریاضی یعنی سمت چپ مغزتون، از سمت راست مغز که مربوط به بخش خلاقیت هست استفاده کنید. این کمک میکنه که شما ارتعاشات ذهنی بالاتر و بهتری رو ارسال کنید.
5- نفس عمیق بکشید
اکسیژن زیاد به شما انرژی می بخشه ، آرومتون میکنه و به شما کمک میکنه تا به منبع انرژی جهانی متصل بشید.
6. لبخند بزنید
وقتی شما لبخند میزنید از عضلات کمتری نسبت به زمانی که اخم میکنید استفاده میکنید که همین مورد به ظاهر ساده به طور طبیعی ارتعاش شما رو بالا میبره. این مورد تأثیر مثبتی روی خلق و خوی شما داره و سطح استرس شما رو هم پایین میاره.
7. از افرادی که قدردانشان هستید، قدردانی کنید
اگر از کسی که براتون وقت گذاشته و برای شما کاری رو انجام داده ، قدر دانی کنید، درنهایت از قانون شکرگزاری تبعیت کردین و این باز ها جذب های بیشتری رو وارد زندگی شما میکنه.
8- فیلم یا برنامه تلویزیونی خنده دار تماشا کنید
دیدن برنامه های طنز و برنامه هایی که احساس خوشحالی و شادی رو توی شما ایجاد میکنه، کاری میکنه که شما احساستون تغییر کنه. در نهایت ارتعاش شما در جهان درست و مثبت قرار میگیره و این یعنی باز هم جذب های بیشتر!
9. کسی را در آغوش بگیرید
در آغوش کشیدن کسی که دوستش دارین، اکسی توسین رو در بدن شما جاری میکنه. اکسیتوسین ها سیستم عصبی شما رو آرام میکنن، استرس شما رو پایین میارن ، سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنن، سلامت قلب شما را بهبود می بخشن و باعث می شن احساس بهتری داشته باشید. همسر ، فرزندان ، دوستانتان ، اعضای خانواده ، حیوانات خانگی خودتون رو بغل کنید.
10. صرف زمان در طبیعت
سعی کنید آخر هر هفته و یا هر زمانی که خالی بود، به آغوش طبیعت برید و از انرژی فوق العاده مثبتی که درون طبیعت هست استفاده کنید. این انرژی به صورت مستقیم روی ارتعاشات ذهنی شما تاثیر میزاره و اون رو بسیار بیشتر و مثبت تر میکنه. اینجاست که شما باز هم بیشتر از چیزی که میخواین توی زندگی شما وارد بشه، جذب میکنید.
این مطلب ادامه دارد ...