تپش قلب احساسی است که در آن ضربان قلب بسیار محکم یا سریع است؛ به گونه ای که فرد احساس می کند قلب تپشی را جا انداخته یا می لرزد. تپش قلب می تواند در قفسه ی سینه، گلو یا گردن احساس شود. با اینکه این احساس می تواند ناراحت کننده یا ترسناک باشد، اما معمولا جدی و مضر نبوده و به صورت خود به خود رفع می شود. تپش قلب اغلب اوقات در اثر استرس و اضطراب یا مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل بروز می دهد.
علاوه بر این موارد، بارداری نیز می تواند یکی از عوامل بروز تپش قلب باشد. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. بدین ترتیب، هنگام ابتلا به تپش قلب باید به پزشک مراجعه شود.
در چه صورت تپش قلب خطرناک است؟
به گفته دکتر حسین دباغیان متخصص قلب و عروق، در صورتی که تپش قلب با علائم زیر همراه باشد باید فورا مراقبت پزشکی دریافت شود:
- تنگی نفس
- گیجی
- درد قفسه سینه
- غش کردن
پزشک پس از دریافت و بررسی تاریخچه پزشکی فرد، جهت یافتن علت این عارضه انجام چند آزمایش را برای فرد تجویز می کند. در صورت یافتن یک علت، درمان مناسب می تواند سبب کاهش یا درمان تپش قلب شود. در صورت عدم وجود علت زمینه ای، تغییرات در سبک زندگی از جمله مدیریت استرس می توانند مفید باشند.
تپش قلب احساسی است که در آن ضربان قلب بسیار محکم یا سریع است؛ به گونه ای که فرد احساس می کند قلب تپشی را جا انداخته یا می لرزد. تپش قلب می تواند در قفسه ی سینه، گلو یا گردن احساس شود. با اینکه این احساس می تواند ناراحت کننده یا ترسناک باشد، اما معمولا جدی و مضر نبوده و به صورت خود به خود رفع می شود. تپش قلب اغلب اوقات در اثر استرس و اضطراب یا مصرف بیش از حد کافئین، نیکوتین یا الکل بروز می دهد.
علاوه بر این موارد، بارداری نیز می تواند یکی از عوامل بروز تپش قلب باشد. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. بدین ترتیب، هنگام ابتلا به تپش قلب باید به پزشک مراجعه شود.
عوامل ایجاد کننده تپش قلب
تپش قلب عوامل متعددی دارد که معمولا به قلب مرتبط بوده یا ناشناخته هستند. عوامل غیر قلبی شامل موارد زیر می شوند:
– احساسات شدید همچون اضطراب، ترس یا استرس: این موارد اغلب در حین حملات هراس بروز می دهند.
– فعالیت فیزیکی شدید
– کافئین، نیکوتین، الکل یا دارو های غیر قانونی همچون کوکائین و آمفتامین ها
– بیماری ها: همچون بیماری غده تیروئید، قند خون پایین، آنمی (کم خونی)، فشار خون پایین، تب و از دست دادن آب بدن (دهیدراتاسیون)
– تغییرات هورمونی حین قاعدگی، بارداری یا قبل از یائسگی: گاهی اوقات تپش قلب در حین بارداری نشانه کم خونی است.
– دارو ها: مانند قرص های لاغری، ضد احتقان، استنشاقی مخصوص آسم و برخی دارو های پیشگیری از آریتمی یا درمان کم کاری تیروئید
– برخی مکمل های تغذیه ای و گیاهان دارویی
– مقدار غیر طبیعی الکترولیت ها
درمان تپش قلب
درمان تپش قلب به علت آن بستگی دارد. تپش قلب اغلب بی خطر بوده و به صورت خود به خود رفع می شود. در این موارد، به هیچ گونه درمانی نیاز نیست. در صورتی که پزشک علتی پیدا نکند امکان دارد اجتناب از محرک های تپش قلب را به فرد پیشنهاد دهد. این استراتژی ها می توانند موارد زیر باشند:
کاهش استرس و اضطراب به روش های زیر:
- ورزش های آرامبخش
- یوگا
- تای چی
- بیوفیدبک
- تصور هدایت شده
- رایحه درمانی
کاهش مصرف برخی خوراکی ها، نوشیدنی ها و موادی از جمله موارد زیر:
- الکل
- نیکوتین
- کافئین
- دارو های غیر مجاز
اجتناب از مصرف برخی دارو ها که عملکردی همچون محرک ها دارند:
- دارو های سرماخوردگی و ضد سرفه
- برخی مکمل های غذایی و گیاهان دارویی