پاها، به دلیل انجام فعالیت هایی همچون پیاده روی، دویدن، پریدن و بالا رفتن در معرض ابتلا به مشکلات متنوعی قرار دارند. هر پا از 26 قطعه استخوانی تشکیل شده و به همین دلیل یکی از پیچده ترین نواحی بدن به شمار می رود. هر فرد به طور میانگین در طول زندگی خود تقریبا 250 هزار کیلومتر راه می رود. این مقدار معادل 6 بار راه رفتن به دور کره زمین است. به گفته دکتر غلامرضا نادری متخصص ارتوپد، کفش های نامناسب، ابتلا به دیابت و افزایش سن از جمله عوامل مهم مرتبط با مشکلات پا هستند.
بیماریهای پا بیشتر در اثر پوشیدن کفشهای نا مناسب ایجاد می شوند. متاسفانه در طراحی های کفش به مد روز سلیقه های شخصی و زیبایی های ظاهری بیشتر اهمیت داده می شود.
نوروپاتی دیابتی
افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به نوسان قند خون هستند. نوروپاتی دیابتی، نه یک بیماری بلکه گروهی از مشکلات ناشی از دیابت است که به اعصاب پا آسیب می رسانند.
عوامل ایجاد کننده نوروپاتی دیابتی
با گذشت زمان، مقادیر بالای قند خون به اعصاب مخصوصا در نواحی پا آسیب می رسانند. دیگر عوامل تشدید کننده این آسیب عصبی شامل سابقه مصرف سیگار، اعتیاد به الکل و سابقه خانوادگی نوروپاتی دیابتی می شوند.
فرو رفتگی ناخن پا در گوشت
فرو رفتگی ناخن پا هنگامی بروز می دهد که ناخن شروع به رشد در بافت انگشت می کند. این پدیده می تواند با درد و ناراحتی زیادی همراه باشد.
عوامل ایجاد کننده فرو رفتگی ناخن پا
پوشیدن کفش های دارای اندازه نامناسب معمولا سبب فرو رفتگی ناخن در انگشت پا می شود. کفش های دارای پنجه تنگ، فشاری اضافی را بر انگشتان پا اعمال می کنند. دیگر عوامل فرو رفتگی ناخن ها شامل کوتاه کردن نادرست یا بیش از حد و آسیب های ناشی از فعالیت می شوند. داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به فرو رفتگی ناخن ها نیز خطر ابتلای فرد را افزایش می دهد.
التهاب نیام کف پا
التهاب نیام کف پا، رایج ترین علت درد پاشنه است. این مشکل هنگامی بروز می دهد که نیام کف پا ملتهب می شود. نیام کف پا وظیفه حمایت از قوس پا را بر عهده دارد.
عوامل ایجاد کننده التهاب نیام کف
التهاب نیام کف پا یک بیماری التهابی است که معمولا علت مشخصی ندارد. پزشکان، عنوان ((التهاب ایدیوپاتیک نیام کف پا)) را به این بیماری نسبت داده اند. عوامل خطر این مشکل شامل چاقی، قوس شدید کف پا، کوتاهی عضلات ساق و شرکت در ورزش هایی می شوند که فشاری پی در پی را بر پاشنه پا اعمال می کنند.
ادامه مطلب در سایت منبع: /https://saednews.com