معمول محصولات مراقبت از پوست معمولا با شستشو شروع می شود و همچنین با شستشو به پایان می رسد . هنگامی که شما برای خودتان فکر می کنم که شستن صورت است که ساده ترین کار در روال مراقبت و وجود دارد برخی از راهنمایی های شما هم نیست اما اگر این نکات مربوط به نظارت بر آن پوست خود را رنج می برند نیست از آلودگی, خارش آلرژی بیش از حد چربی یا فاقد چربی می باشد که در این قسمت سالم پوست و مو و مرطوب کننده
1. شما می توانید از خانه اشتباه استفاده کنید :
آبیاری کامل ، باید برای راهی که خاک و غیره مناسب باشد ، مناسب باشد. فرم و سلول های مرده از پوست شما ، از بین بردن ، جذب چربی طبیعی از پوست و سلول های سالم به آن را نگه دارید. پاک کننده است که بیش از حد ملایم یا بیش از حد خشن است که خشک پوست شما استفاده نکنید .
2. شستن صورت خود را به مقدار زیادی :
به طور کلی ، شستن صورت یک یا دو بار در روز یک کار بسیار استاندارد است . این نه تنها چربی را حذف می کند ، بلکه تولید چربی بیشتری را نیز ترویج می دهد . اگر در طول روز هیچ آرایش ، کرم ضد آفتاب یا عرق روی پوست صورت نداشته باشید ، از شستن صورت در شب و شستن با آب خالی خودداری کنید. مطمئن باشید که برای استراحت بین شستشو .
شستن صورت
3. استفاده از دمای آب نامناسب برای شستن صورت :
آب گرم منافذ باز می شود و آب سرد آنها را ببندید . منافذ خود قادر به باز کردن یا بستن نیستند و به رفتار خود ما بستگی دارد . آب ولرم بهترین نوع آب برای شستن پوست است و آب بسیار گرم پوست شما خشک خواهد شد .
4. در مرز پوست نکنید :
لایه برداری یک جزء از روش های سالم در روال مراقبت از پوست خود را که به ترویج حذف سلول های مرده است اما شما باید آن را اغلب انجام نمی . لایه برداری کردن در بیشتر دو بار در هفته می تواند سلول های مرده به اندازه کافی کشتن, پوست خود را نمی خواهد آسیب دیده هم .
5. کمتر باید صورت خود را بشویید :
از جایی که ما در یک جهان زندگی می کنیم که زمان محدودی داریم و همه چیز سریع می رود ، شستن صورت نیز ممکن است نادیده گرفته شود . شستشوی صورت پایین نیز می تواند باعث بسته شدن منافذ و آلودگی در آن گیر کرده است. چانه و بینی نقاط که ممکن است سقوط از قلم در طول شستشو باید مراقب باشید در مورد آن هستند .
6. من نمی دانم زمانی که مرطوب کننده :
سوال این است که برای بسیاری از مردم وجود دارد این است که خیس کردن مرطوب کننده بر روی پوست و یا خشک? برای جذب مرطوب کننده شما نیاز به استفاده از آن به سرعت پس از شستن و خشک کردن در حالی که پوست هنوز مرطوب است .
7. شما می توانید یک حوله نادرست استفاده کنید :
هنگامی که صورت خود را با یک حوله خشک می کنید ، نباید آن را روی صورت خود بکشید. این باعث می شود که کشش پوست آسیب دیده باشد و حوله نیز نباید با شخص دیگری به اشتراک گذاشته شود . حوله را به عنوان مژه های ملایم بر روی صورت مرطوب خود بشویید .
خشک صورت خود را با یک حوله
8. شستشو pH متعادل ندارد :
اکثر شستشوی صورت حاوی قلیایی, سطح pH ایده آل است که نوسان مقدار اسیدیته . شما باید سطح اسیدیته صورت را در یک حالت متعادل نگه دارید تا باکتری های خوب باقی بمانند و میکروب ها حذف شوند . اگر شما ph صورت خود را متعادل شستشو نیست ، پوست خود را مستعد ابتلا به آکنه و باکتری های بد سلام وجود دارد می شود .
9. شما می توانید صابون استفاده کنید :
صابون سنتی pH متعادل ندارد ، در حالی که صابون جدیدتر نمی کند . این صابون ، اکثریت دارای مواد شیمیایی ضخیم هستند که چربی و رطوبت ضروری پوست نام تجاری هستند و بنابراین پوست شما خشک و خشن می شود و ضعیف و رطوبت دست شما می شود .
https://www.amazon.com/Man-Arden-Sunblock-Sunscreen-Resistant/dp/B07WDG5ZV9
10. استفاده از شستشوی دست یا بدن برای صورت :
پوست بدن و دست کاملا متفاوت از پوست صورت شما است . باکتری ها و ضخامت و سطح pH تعداد غدد سباسه در پوست متفاوت هستند و بنابراین شما باید در مورد فکر می کنم این دو یکسان به یکدیگر و استفاده از یک پاک کننده برای هر دو .
11. من جایگزین دستمال مرطوب آرایش با مواد شوینده. :
این دستمال مرطوب مناسب برای پاک کردن لوازم آرایشی و یا لوازم آرایشی ضد آب برای موارد طولانی مدت است ، اما نباید به پاکسازی اعمال شود. پس از آن ، شما باید محصولات با دوام برای شستن صورت خود استفاده کنید .
12. از پاک کننده های لوازم آرایشی استفاده نکنید :
شما باید صورت خود را پس از آرایش بدون استفاده از یک پاک کننده لوازم آرایشی و بهداشتی شستشو نیست . چنین شستشو باعث از دست دادن را در پوست شما و نه به عنوان یک نتیجه از آلودگی که در اثر عمل و با جوش و آکنه و لکه های تیره پوست ظاهر می شود .
آرایش صورت تمیز
13. حوله را به اندازه کافی شستشو ندهید. :
یک حوله کثیف یک منبع عالی از آلاینده ها ، باکتری ها و میکروب ها است ، بنابراین تلاش شما برای شستن صورت به طور کامل در باد است . باکتری ها در حوله به طور مستقیم و بسیار سریع به پوست شما منتقل می شوند و از سوی دیگر حوله حمام خود را بر روی صورت خود را شسته شود باید . همیشه سه چهار حوله دست تلنگر و جایگزین حوله بعدی در مورد آن کثیف می شود تا زمانی که آن را شسته .
14 . صورت خود را قبل از خواب بشویید :
بسیار مهم است که از پوست مراقبت کنید ، صورت را قبل از خواب بشویید .حتی اگر آرایش را دوست نداشته باشید ، بهتر است قبل از خواب چهره خود را بشویید. چون در طول روز پوست خود را محلی برای تجمع چربی و عرق و پوست شما می شود قادر به دفاع از خود نیست چرا نشستن در خاک در پایان روز و در نتیجه افزایش تحریک و التهاب و آکنه خواهد شد.
15 . اهمیت شستن صورت در صبح
شستن صورت قبل از خواب به اندازه کافی برای پاک کردن پوست نیست. از آنجا که شستن صورت در صبح نیز ضروری است . با غلتیدن هنگام خواب ، باکتری ها در دهان و چربی نیز به استراحت بر روی صورت و چشم ، شما گذشت ، حتی اگر rubalshi به طور منظم تغییر دهید پشت خود را بهتر است پس از بیدار شدن از خواب شستن صورت خود را .اگر پوست حساس دارید ، نباید دو بار از مواد شوینده استفاده کنید ، به اندازه کافی برای شستن صورت در صبح یا قبل از استفاده مناسب از آب به تنهایی کافی است .
16. ماساژ صورت در لباس های شسته شده برای مدت زمان طولانی
مقدار ماساژ صورت با پاکیزگی پوست شما همراه نیست . 20-30 ثانیه شستن صورت با مواد شوینده به اندازه کافی زمان به پوست آسیب می رساند . ماساژ بیش از حد ، به ویژه هنگامی که منجر به سوزش پوست و قرمزی استفاده می شود.
بهتر شستن صورت خود را با آب ولرم اول و سپس گسترش محصول بر روی صورت خود را به صورت دوره ای . هنگام شستشو ، اطمینان حاصل کنید که منطقه T و غیره، پیشانی، بینی) و U-Zone (U-zone و غیره در اطراف فک) نیز شستشو. سرانجام, پس از آب, و غیره. برای حوله های خود را تمیز و نرم حرکات ضربه خشک آن.
چگونه برای شستن صورت خود را.
17. آیا صورت خود را پس از تمرین شستن نیست
هنگامی که شما ورزش پوست شما جذب عرق و آلودگی . در صورت عدم شستن صورت پس از ورزش ، احتمال آکنه را افزایش می دهد.
18 . شستن صورت پس از استفاده از ماسک
ما بارها و بارها در بخش بهداشت و درمان اشاره کرد که در بسیاری از دستور العمل ماسک برای شستن صورت قبل از استفاده تاکید می شود. هنگامی که صورت خود را کاملا تمیز و تمیز است ، مواد تشکیل دهنده در ماسک به راحتی می تواند برداشته شود.
پس از استفاده از ماسک باید دوباره صورت خود را بشویید زیرا این نوع ماسک در اصل به پایان رساندن مواد بر روی پوست تا 300% قوی تر از عمل سرم. این باید از خواص تامین آب باشد و مفید بودن آن را ترمیم کند.اگر تمیز کردن ماسک باید شستشو داده شود ، فقط به آرامی آن را با آب پاک کنید.
19 . بعد از شستشو از مرطوب کننده پوست استفاده نکنید
پوست را پس از شستن صورت از اهمیت زیادی مرطوب کنید . در طی یک دوره کوتاه از زمان ، سلول های سطح پوست از دست دادن رطوبت خود را ، که در این صورت مرطوب کننده مشکل تر خواهد بود.
مرطوب کننده مناسب انتقال مواد مغذی مهم به پوست و آن را تمیز و هیدراته . اگر مرطوب کننده روزانه خود را فاقد SPF, شما باید کرم های ضد آفتاب پس از آن استفاده کنید.SPF از تلاش های بهداشتی و نگهداری پوست شما محافظت می کند .
20. نمی دانستند استفاده صحیح از جوهر
در سال های نه چندان دور ، جوهر اغلب بر اساس الکل و به عنوان وسیله ای برای پاک کردن چربی از پوست بود. اما در حال حاضر ، tonraha در انواع مصنوعی و عرضه برخی از پوست tonraha به طور کامل خشک ، می تواند کار کند. برخی از آرایش برای صورت کار می کنند و برخی دیگر نیز مانند prymerha یک لایه نازک از رطوبت بر روی پوست ایجاد می کنند.
انتخاب نوع جوهر مناسب و سازگار با پوست شما از اهمیت زیادی برخوردار است . در روزهای اولیه شما فقط جوهر بر روی پوست یک بار برای اطمینان از پوست شما حساس است ، سپس شما می توانید استفاده از جوهر دو بار در روز افزایش استفاده کنید .