پرخوری عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟

پرخوری عصبی یک نوع اختلال تغذیه ای است. این اختلال می تواند دلایل ژنتیکی، روانشناختی و یا محیطی داشته باشد.

افراد مبتلا به این اختلال مقدار زیادی غذا می خورند و بعد از خوردن غذا به روش های مختلف سعی در دفع آن دارند. این فرایند باعث می شود که فرد احساس شرم و خجالت کرده و حتی برای مدت طولانی این اختلال را مانند یک راز مخفی نگهدارد.

پرخوری عصبی دو نوع است:

پرخوری عصبی جبران شونده؛ این افراد بعد از هر بار پرخوری با روش هایی مانند استفراغ و… سعی در تخلیه معده دارند.

پرخوری عصبی بدون جبران؛ این افراد با روزه گرفتن، رژیم های غذایی سخت و ورزش های سنگین سعی در کاهش وزن خود دارند.

تا به امروز دلیل قطعی برای این بیماری مشخص نشده است. افراد به دلایل مختلف به این اختلال دچار می شوند.

از جمله این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ژنتیک

عوامل فرهنگی و روانی

وجود افراد بیمار در یک خانواده که ممکن است دیگر اعضا را نیز درگیر کند.

نکته: این اختلال در بین زنان شایع تر از مردان است.

این اختلال علائم و نشانه های متعددی دارد که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

احساس ضعف در مقابل غذا نخوردن

غذا خوردن زیاد تا جایی که درد یا ناراحتی به وجود آید.

استفاده بیش از اندازه از داروهای مسهل، ملین و مدر

مصرف داروهای گیاهی یا مکمل های غذایی برای کاهش وزن

ترس شدید از اضافه وزن

توجه بیش از اندازه به فرم بدنی، شکل ظاهری و وزن خود

ایجاد استفراغ های عمدی و یا انجام ورزش های سخت و طاقت فرسا

خوردن غذاهای بیش از زمان های معمولی

افرادی بیشتر به این اختلال دچار می شوند که بیشتر با مشکلات عاطفی و روانی مواجه هستند.

عوامل محرک در پیشرفت این اختلال عبارتند از:

عدم اعتماد به نفس

خودشیفتگی

اضطراب

اختلال وسواس

در واقع این عوامل به بیشتر شدن پرخوری عصبی کمک می کنند و باعث می شوند که این بیماری در فرد تشدید شود.

پرخوری عصبی عوارض متعددی دارد که از مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

معمولا افرادی که به پرخوری عصبی دچار هستند، با مشکلات گوارشی و عادت به استفاده از مسهل مواجه می شوند.

بیماری های لثه و پوسیدگی دندان ها از دیگر عوارض این اختلال است.

این اختلال روانی باعث افسردگی و اضطراب می شود.

احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در افراد افزایش می یابد.

بدن با کم آبی و مشکلات پزشکی مانند نارسایی کلیه مواجه می شود.

مشکلات قاعدگی در زنان بیشتر می شود.

پرخوری عصبی باعث به وجود آمدن مشکلات قلبی مانند نارسایی قلبی و نامنظم شدن ضربان قلبی می شود.

زمانی که کسی دچار استرس و اضطراب می شود، سلول های بدن او برای تامین انرژی به سرعت قند می سوزانند. زمانی که قند افت می کند، علایمی مانند گرسنگی و ضعف، لرزش بدن، از بین رفتن تمرکز و عصبانیت در فرد ایجاد می شود.

در این شرایط، فرد برای رفع علائم گرسنگی شروع به خوردن غذا، مخصوصا خوراکی های شیرین و پر کالری می کند. این در حالی است که این خوراکی ها تنها برای مدت کوتاهی باعث افزایش قند خون می شوند و بعد از یک ساعت دوباره فرد احساس گرسنگی خواهد کرد.

بدین ترتیب استرس باعث پرخوری عصبی افراد شده و آنها را به غذا خوردن وادار می کند.