گریف کوچ
ما در موسسه عبور از غم و اندوه با کمک کوچ گریف خانم دکتر میترا محمدزاده به شما مراجعین عزیز کمک میکنیم تا درون گریف و غم و اندوهتان را پشت سر بگذارید. در این مقاله شما را موسسه غم و اندوه آشنا میکنیم و مراحلی را که شما در این موسسه از سر میگذرانید را بررسی میکنیم.
گریف کوچ کیست؟
برای بسیاری از افراد ، از دست دادن یکی از عزیزان دردناک ترین بخش زندگی میباشد. تخصص گریف کوچ این است که برای مقابله با این تنهایی و درد ناشی از از دست دادن عزیزان ، هدف هایی را تعیین کند. گریف کوچ ها به جای تعیین اهداف عمومی و دست نیافتنی ، اهداف شخصی و دست یافتنی را برای مراجعین خود تعیین میکنند.
ما در موسسه اهدافی را برای شما تعیین میکنیم که حول محور بازسازی چیزی است که از دست داده اید مانند عزت نفس و قدرت تصمیم گیری. فرقی ندارد فردی با پنج هفته سوگواری باشید یا پنج سال ، کوچ های ما به شما کمک میکنند تا با غم و اندوهتان کنار بیاین و به خود قبل از ، از دست دادنتان باز گردید.
گریف کوچینگ شامل تعیین کردن اهداف و برنامه ریزی برای مراجعه کننده میباشد. ما به مراجعین خود ایت امکان را میدهیم تا در یک محیط راحت ، در جلسات شرکت کنند. مراجعین میتوانند زمان ، مکان و تعداد جلسات را نیز خودشان انتخاب کنند.
اغلب کوچ ها مایلند که بین یک بار در ماه تا یک بار در هفته با مراجعین خود جلسه داشته باشند. مهم نیست که نیاز های شما چی باشد ، ما به شما این اطمینان را میدهیم که گریف کوچ میتواند نیاز ها و خواسته های شما را برآورده کند.
گریف کوچ چگونه کمک میکند؟
به عنوان کوچ شما ، ما به شما کمک میکنیم تا با نقاط قوت ، استراتژی های مقابله ای و روابط ، فعالیت ها و منابع درونی خود که به زندگی شما معنا میدهد ، ارتباط برقرار کنید. ما هیچ ایده ای در مورد احساسی که شما دارید ، فکری که میکنید یا خواهید کرد ، نداریم بلکه در عوض ، با ذهن باز به عنوان شخصی که میداند چگونه زندگی شما را به حرکت در بیاورد ، در جلسات شرکت میکنیم. در این جلسات باهم ، احساسات ، نقاط قوت ، توانایی های دست نخورده و افکاری که ممکن است روند بهبودی شما را کند کنند ، بررسی میکنیم .
در کنار هم ، ما به شما کمک خواهیم کرد تا قدم هایی که شما را به زندگی برمیگرداند را شناسایی کنید و بردارید.
آیا این روند سوگواری من را مختل میکند؟
محققان سوگواری دیگر معتفد نیستند که برای سوگواری یک چرخه پنج مرحله ای وجود دارد بلکه تحقیقات مدرن نشان میدهد که بیشتر این افراد انعطاف پذیر هستند و حتی از اولین هفته های از دست دادنشان بین احساس غم و لذت در نوسان هستند.
به عبارت دیگر ، تجربه شادی و غم در یک زمان طبیعی است ، با امید به آینده نگاه کنید همانطور که برای تامل و اندوه به عقب نگاه میکنید. کوچینگ با کمک به شما در ایجاد چشم اندازی مثبت برای آینده ، این انعطاف پذیری را تقویت میکند.
کوچینگ چه تفاوتی با تراپی دارد ؟
تراپی کلاسیک به عقب نگاه میکند تا به شما کمک کند که بفهمید چگونه به این لحظه رسیده اید. کوچینگ یک طرح میباشد که به شما کمک میکند تا به آینده بنگرید و چیزی جدید خلق کنید. کوچینگ برگرفته از کلمه stagecoach به گونه ای میباشد که شما را از یک نقطه به نقطه ای دیگر میبرد. شما مقصد را انتخاب میکنید ، سپس با همکاری کوچ خود از جایی که اکنون هستید به جایی که میخواهید برید ، حرکت میکنید.
معمولا چه اتفاقی در حین جلسات گریف کوچینگ میافتد؟
کار با یک گریف کوچ به شما کمک میکند تا زمانی که قطعات شکسته شدتان را جمع میکنید به این سوال پاسخ دهید که از اینجا به کجا میروید. آنها با ارائه یک رویکرد مناسب برای موقعیت خاص شما به شما کمک میکند تا به جلو بروید.
در طول جلسه اولیه کوچینگ خود ، میتوانید انتظار این را داشته باشید که کوچ خود را بشناسید تا احساس کنید که آیا با او ارتباط برقرار میکنید یا خیر تا وضعیت فعلی خود را و برخی از اهداف آینده را تعیین کنید.
هر گریف کوچی که انتخاب میکنید ، میتوانید به این موضوع اطمینان داشته باشید که آنها تاثیر از دست رفته شما را در هر بخش از زندگیتان درک میکنند.
آنها به شما کمک خواهند کرد که از نقطه ای که اکنون هستید عبور کنید و شما را به درک عمیق تری از معنای سوگواری راهنمایی میکنند. هدف اصلی یک کوچ این است که به شما کمک کند در زندگی جدید خود را به روشی هدفمند و معنادار برنامه ریزی کنید.
میتوانید از گریف کوچتان انتظار داشته باشید که :