haniehas1998
- 84 پست
- 1 دنبال کننده
- 0 دنبال شونده
تغییر پنجره دوجداره UPVC به جای پنجره قدیمی
توانایی اتصال بر روی درب و پنجره تک جداره، دوجداره آهنی و یا آلومینیومی ساختمان‌های قدیمی یکی از فواید مهم درب و پنجره دوجداره upvc است. این روز‌ها برای افراد یکی از بدترین کابوس‌ها تعویض کردن درب و پنجره‌هاست و دلیل آن دید اشتباه آنان نسبت به مواردی چون بنایی در مدت زمان طولانی، خراب کردن دیوارهای محل، رنگ‌آمیزی و گچ‌بری به علاوه هزینه‌های بالای تعویض باشد که باعث می‌شوند افراد نخواهند از درب و پنجره‌ای با کیفیت بهتر به جای کیفیت کم و کارایی متوسط ضررهای بسیار مانند تلف کردن انرژی و در مسیر آن زیاد شدن هزینه‌های اقتصادی است استفاده کنند باید بدانید که چاره راه شما نزد ماست؛ ما می‌توانیم درب و پنجره‌های ملک شما را بدون کمترین تخریب و بنایی تعویض کنیم
-
۴ دقیقه
چرا بازی برای کودک مهم است؟
در پاسخ به سوال چرا بازی برای کودک مهم است ؟ باید بگوییم بازی عامل بسیار مهمی برای یادگیری و تکامل مغز کودک در زندگی او می باشد . هنگامی که کودک شما بازی می کند ، او راهها و فرصت های مختلف را امتحان می کند و یادگیری او در مورد همه چیز تقویت می شود. در زمان بازی درست جنبه های مختلف تکامل کودک تقویت می شود
-
۳ دقیقه
نقش پدر در ارتقاء تکامل کودک
مطالعات در زمینه پدران نیز نشان داده که مردان به همان اندازه زنان مراقب کودکان بوده و در مقابل نیازهای آنان حساس و پاسخگو می باشند. در سال های اخیر افزایش مشارکت و درگیری پدران در امور کودکانشان تبدیل به یک اولویت شده است. براین اساس ارتباط مثبت و موثری میان مشارکت پدران و تکامل مطلوب کودکان در سالهای اولیه زندگی آنها وجود دارد
-
۲ دقیقه
چرا کودکان در مهمانی ها غیر قابل کنترل می شوند؟
آیا شما هم به عنوان والد یا میزبان با این صحنه مواجه شدید که بچه ها در مهمانی یا دورهمی های خارج از منزل غیر قابل کنترل می شوند و به شدت هیجانی رفتار می کنند؟ قطعا” تحمل چنین صحنه هایی از جایگاه والدین و میزبان بسیار سخت و گاها” طاقت فرسا است
-
۳ دقیقه
چطور حرکات درشت کودک را تقویت کنیم؟
فرزند شما زندگی را بدون آگاهی از بدن شروع می کند. به مرور زمان حرکات غیر ارادی و رفلکسی او به حرکات ارادی تبدیل می شود.در طول سال اول نوزاد، اندازه مخچه آنها سه برابر می شود و این امکان را فراهم می کند تا سریع مهارت های حرکتی خود را توسعه دهد. مخچه مرکز حفظ تعادل در انسان است. کودک شما به سرعت مهارتهای غلت زدن، نشستن، چهاردست و پا رفتن، ایستادن و سپس برداشتن اولین قدم های خود را کسب می کند و با تکرار و تکرار در آنها تسلط پیدا می کند. تکامل حرکتی کودک بیان کننده این است که آنچه که در مغز کودک اتفاق می افتد به تصمیم و عمل منجر می شود، مانند اینکه بنشیند، غلت بزند، راه برود، توپ را پرتاب کند و
-
۳ دقیقه
چطور کوچ حرفه ای را بشناسیم؟
کوچینگ، طبق آنچه که فدراسیون بین المللی کوچینگ تعریف کرده است. نوعی مشارکت مستمر و تسهیل گری برای کمک به مراجعه کنندگان برای به فکر واداشتن آنها و زنده کردن خلاقیت ذاتیشان است. به خاطر این مشارکت است که در نهایت مراجعان می‌توانند به نتیجه های مطلوبی در زندگی شخصی و کاری خود برسند. همچنین در طی این فرایند، نقاط بالقوه‌ی وجودی شان را شناخته و می‌توانند انتظار بهبود در عملکرد میزان کیفیت زندگی شان را داشته باشند
-
۳ دقیقه
خودت را چقدر میشناسی؟
چقدر خودت را می شناسی ؟ یا فکر می‌کنی که خودت را نمیشناسی ؟ زمانی خودم را نمی‌شناسیم که شروع به تقلید از دیگران می‌کنیم و احساس بد و عدم اعتماد به نفس را تجربه می‌کنیم. پیش بردن یک زندگی دروغین، دیر یا زود نمایان میشود.شما، به دلیل همین تفاوت ها، خاص و یکتا هستید. هیچ اشکالی ندارد که بفهمید قلب شما چه میخواهد. هیچ اشکالی ندارد که برای ارتباط برقرار کردن با روح، دنیا را با خود هماهنگ کنید. مطمئن باشید از شناختن فردی که درون است، پشیمان نخواهید شد
-
۲ دقیقه
بیزینس کوچینگ
بیزینس کوچینگ یکی از انواع کوچینگ است که مراجعه کننده که می تواند یک کارآفرین یا یک شرکت باشد به کمک یک کوچ می تواند اهداف خود را معین نموده و با هزینه، دقت و انرژی کمتری به آنها برسد و همچنین استراتژی و ساختار کسب و کار خود را بر مبنای هدف های منتخب خودش در بخش های مختلف فروش، مدیریت، رهبری، ساختار سازمانی و… با کمک کوچ خود تهیه و تنظیم نماید
-
۱ دقیقه
کوچینگ تحصیلی
تا به حال برای شما پیش آمده که ساعت‌ها مطالعه کنید و حس کنید چیزی از محتوای کتاب تفهمیدید؟ برای رسیدن به هدف‌هایتان به یک برنامه نیاز دارید؟ یا اکثر اوقات با خود می‌گویید چرا این قدر زمان کم می‌آورم؟ کوچینگ تحصیلی مناسب برای دانش‌آموزان و دانشجویانی است که می‌خواهند مهارت‌ها و عملکرد خود را بهبود یابند. با کمک یک کوچ تحصیلی، مهارتهای مدیریت زمان را فرا می‌گیرید
-
۱ دقیقه
کوچینگ کسب و کار
بسیاری به اشتباه فکر می‌کنند که کوچینگ کسب و کار برای حل مشکلات کسب و کار و عبور از بحران‌ها مناسب است. اما این نوع کوچینگ محیطی را فراهم میکند تا صاحب کسب و کار از مشکلات و چالش‌ها برای ارتقا عملکرد سازمان بتواند استفاده کند. صاحب کسب و کار میخواهد دیدگاه واضحی نسبت به آینده بیزینس‌اش داشته باشد. برای مشکلات و موانع راهکارهایی را پیدا کند
-
۱ دقیقه
کوچینگ در روانشناسی
روانشناسی کوچینگ چیست؟ امروزه کوچینگ خود ساختاری در روانشناسی است که به آن روانشناسی کوچینگ گفته میشود. روانشناسی کوچینگ شاخه‌ای از روانشناسی کاربردی است که سعی دارد مفاهیم و تئوری‌های روانشناسی را با روش هدایتگری فرد به کار گیرد. هدف از این کار افزایش دستاوردها، عملکرد و سلامت روان فرد، گروه یا سازمان که با به‌کارگیری روشهای مبتنی بر مستندات به دست آمده از تحقیقات علمی هست
-
۱ دقیقه
کوچینگ توسعه فردی
چقدر خودت را می شناسی ؟ یا فکر می‌کنی که خودت را نمیشناسی ؟ زمانی خودم را نمی‌شناسیم که شروع به تقلید از دیگران می‌کنیم و احساس بد و عدم اعتماد به نفس را تجربه می‌کنیم. پیش بردن یک زندگی دروغین، دیر یا زود نمایان میشود.شما، به دلیل همین تفاوت ها، خاص و یکتا هستید. هیچ اشکالی ندارد که بفهمید قلب شما چه میخواهد. هیچ اشکالی ندارد که برای ارتباط برقرار کردن با روح، دنیا را با خود هماهنگ کنید. مطمئن باشید از شناختن فردی که درون است، پشیمان نخواهید شد
-
۲ دقیقه
کوچ کیست ؟
در این مقاله مخواهیم با معنی کوچ آشنا شویم و به سوال کوچ کیست پاسخ دهیم. کوچ به شخصی گفته میشود که به افراد کمک میکند تا بر وضعیت کنونی خود متمرکز و تغییرات لازم را در زندگی ایجاد کنند. به اشخاص کمک میکند تا با شناخت هدف‌های مثبت در زندگی به سمت آن قدم بردارد. چه شخص در حال ایجاد یک تعییر بزرگ باشد و چه برای رسیدن به هدفی خاص نیاز به محرک و انگیزه داشته باشد، وجود کوچ در این مسیر میتواند بسیار ارزشمند باشد. کوچ‌ها با پرسیدن سوال صحیح، ایجاد چارچوب ، دادن تمرین و مسئولیت پذیری دارند، به افراد کمک میکند تا با تغییرات مثبت در زندکی خود را تشخیص داده و آن را ایجاد کند
-
۱ دقیقه
کوچینگ و پرورش مهارت رهبری
برای اینکه یک رهبر به موفقیت برسد باید افرادش هم به موفقیت دست یابند. با این که این مساله‌ای بسیار ساده است اما افراد به ندرت این را درک می‌کنند. الگوی رهبری با الگوی مدیریت متفاوت بوده است. الگوی کوچینگ میتواند مهارت رهبری را ارتقا دهد. در الگوی کوچینگی مدیر در نقش کوچ پیشرفت و بهبود افراد را تضمین میکند و در نهایت احتمال موفقیت هر شخص را افزایش میدهد
-
۲ دقیقه
کوچینگ خانواده
لایف کوچ‌ها می‌دانند هر خانواده مشکلات خاص خودشان را دارند. حقیقت آن است که زندگی در کنار یکدیگر کار ساده‌ای نیست. حتی اگر آن افراد برای ما باارزش باشند. مدیریت یک خانواده کار ساده‌ای نیست و بسیار زمان‌بر است که تمرین و صبوری لازم دارد. این که بتوان تمام اعضای خانواده را شاد نگه داشت هم آسان نسیت به خصوص زمانی که همگی زیر یک سقف زندگی می‌کنند. در جلسه‌های کوچینگ خانواده با استفاده از ابزار و تکنیک‌‌های مناسب کوچ سعی بر حل مشکلات خانواده میکند. با ایجاد درک متقابل بین اعضا و جایگزین کردن احساس راحتی و خوشحالی در شرایط سخت کنیم
-
۲ دقیقه
آشنایی با انواع کوچینگ
کوچینگ به عنوان رویکردی عملی و علمی برای ارتقا سطح زندگی شناخته میشود با اینکه ریشه‌های کوچینگ بر مبنای داده اثبات شده علمی ساخته شده است. روش کار مبتنی بر استانداردهایی که از همین داده‌های علمی است. داده هایی که عمدتا در علوم روانشناسی ریشه دارند. یکی از این استانداردها مدل کوچینگ می‌باشد
-
۲ دقیقه