۲ مرداد -۱۲ دقیقه خواندن

روان شناسان ایرانی مقیم امریکا

امروز از سایت هنر زندگی با مقاله روان شناسان ایرانی مقیم امریکا همراه شما هستیم. بسیاری از افراد به دلایل متعددی اقدام به مهاجرت می کنند و از خانه و وطن خود به کشوری دیگر رهسپار می شوند. چنین جا به جایی هایی می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. به حاشیه نشینی اجتماعی، از دست دادن شبکه های اجتماعی حمایت گرانه، عدم دسترسی به مراقبت های بهداشتی در کشور میزبان و پیامدهای نامطلوب سلامتی مثل افسردگی و اضطراب از انواع این چالش ها و مشکلات می باشند. به همین منظور لازم است از روانشناسان متخصص در این کشورها کمک کرفت. در ادامه به بررسی مهاجرت و روان شناسان ایرانی مقیم امریکا می پردازیم.

منبع: روان شناسان ایرانی مقیم امریکا

برای دریافت مشاوره در زمینه روان شناسان ایرانی مقیم امریکا می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت از کل کشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگیرید.

نگاهی کوتاه به آمریکا

ایالات متحده آمریکا کشوری در شمال قاره ی آمریکا، سومین کشور جهان از نظر جمعیت به شمار می‌آید. کشور آمریکا یکی از محبوب ترین مقاصد مهاجرت برای ایرانیان است. به طوری که این کشور با داشتن جمعیت ۱۵۰۰۰۰۰ نفری از ایرانیان مهاجر، ۳۷ درصد از پراکندگی ایرانیان مقیم خارج از کشور را به خود اختصاص داده است. از دلایل مهاجرت گسترده ایرانیان به آمریکا می‌توان به سیستم دانشگاهی قوی، اقتصاد کارآمد و تنوع راه های مهاجرت به آمریکا اشاره کرد که تقریبا برای هر قشر از جامعه امکان مهاجرت را فراهم می‌آورد. با تغییر سیاست های مهاجرتی در آمریکا طی چندسال اخیر کمی شرایط سخت تر شده است.

نگاهی به مقوله مهاجرت

مهاجرت چه داوطلبانه و چه اجباری، تحت تأثیر عوامل اجتماعی، سیاسی و اقتصادی صورت می گیرد. بر این اساس در سال های اخیر برخی بحث ها درباره تأثیر مهاجرت بر وضعیت سلامت مهاجران مطرح شده است. هدف از این بررسی شناسایی تأثیر مهاجرت بر وضعیت سلامت مهاجران بوده است. به خصوص‌ بررسی وضعیت مهاجران ایرانی و ارائه چهارچوبی مفهومی برای تسهیل طراحی و ارائه خدمات و پشتیبانی از این گروه مهاجر خاص مد نظر بوده است. برای کسب اطلاعات در زمینه دلایل مهاجرت کلیک کنید.

تهدیدات سلامت روان در پی مهاجرت

تجزیه و تحلیل ها، چندین عامل موثر بر اسیب سلامت روان مهاجران را نشان داد که به شرح زیر است:

_ضعف مهارتی در زبان کشور میزبان

_بیکاری و عدم جذب در بازار

_احساس تبعیض

_شوک فرهنگی

_عدم حمایت اجتماعی

_کمبود اطلاعات در مورد خدمات مراقبت های بهداشتی

_خشونت شریک زندگی صمیمی

برای کسب اطلاعات در زمینه روانشناسی مهاجرت کلیک کنید.

روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | تفاوت های فردی و فرهنگی در اثرپذیری مهاجرتی

مهاجرت می تواند یک تجربه استرس زا باشد. بررسی ها بیان می کنند که مهاجران برای ادغام در جوامع میزبان با چالش های عدیده ای دست و پنجه نرم می کنند. اگرچه مهاجران ممکن است تجارب مشابهی داشته باشند اما تفاوت های اجتماعی و فرهنگی به این معنی است که ایرانی ها ممکن است به چالش های مهاجرت واکنش متفاوتی نشان دهند. نگاه ایرانیان به مقوله سلامتی با مفاهیم غربی در مورد سلامتی متفاوت است. در نتیجه ارزش های فرهنگی و اجتماعی ایرانیان باید در تعاملات مراقبت های بهداشتی مورد توجه قرار گیرند. با وجود تأثیرات منفی، مهاجرت می تواند تأثیر مثبتی هم بر سلامتی و کیفیت زندگی داشته باشد.

توصیه ها

تحقیقات بیشتر باید ارزشهای فرهنگی – اجتماعی و چالش های مهاجران در کشورهای میزبان را بررسی کند و دریابد چگونه این ها بر سلامت روان تأثیر می گذارند. تأکید بیشتر باید بر درک دیدگاه های جمعیت های آسیب پذیر، مانند کودکان پناهنده، زنان و سالخوردگان باشد.

چالش های جدی که مهاجران را در معرض آسیب روانی قرار می دهد

مهاجران همیشه برای سازگاری در کشور جدید، با چالش هایی روبرو هستند. روند رو به افزایش مهاجرت در سراسر جهان انگیزه ای برای تمرکز بر روندها و نتایج مهاجرت را فراهم کرده است. با این حال تا به امروز، تحقیقات و اطلاعات کافی از آنچه که وضعیت سلامتی و نتایج مهاجرت ایرانی ها را توصیف کند، در دسترس نبوده است.

شواهد موجود حاکی از آن است که مهاجران ایرانی در معرض خطر مشکلات روانی قرار دارند. یافته های مطالعات گنجانده شده، هفت زیرعنوان تحت دو دسته ی اصلی از موضوعات اجتماعی و فرهنگی را نشان می دهد. این ها بیانگر مشکلات مشترکی است که مهاجران ایرانی در هنگام مهاجرت پس از آن و در تمام مراحل اقامت با آن روبرو بوده اند.

روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | مشکلات مشترک مهاجران

برخی از موانع و مشکلات در بین همه مهاجران مشترک است که به شرح زیر می باشند:

1. معضلات اجتماعی پیش روی مهاجران

یادگیری زبان کشور میزبان عامل مهمی در تعامل اجتماعی است. عدم توانایی در درک انگلیسی بر تمام جنبه های زندگی مهاجر ایرانی تأثیر می گذارد. مهارت های ضعیف زبانی به مشکلات ارتباطی، طولانی شدن روند اسکان و فرهنگ پذیری و ناراحتی ذهنی مربوط است. تجارب نامطلوب ممکن است به انزوای اجتماعی، اضطراب و افسردگی کمک کند. همانطور که تسلط بر زبان می تواند بر سلامتی مهاجران تأثیر بگذارد، سلامتی مهاجران نیز بر زبان آن ها تأثیر می گذارد.

2. اثر ضعف مهارت زبان در اسیب های روانی مهاجران

اختلال در سلامت روان می تواند سازگاری و زبان آموزی فرد را به چالش بکشد. مطالعه استیل و همکاران نشان داد مهاجرین با ویزای موقت با گذشت زمان هیچ پیشرفت چشمگیری در مهارت های زبانی خود نشان ندادند. همین منجر به افزایش میزان پریشانی روانی، انزوای اجتماعی در این جمعیت شد. در مقابل کسانی که دارای ویزای دائمی هستند، پیشرفت قابل توجهی در توانایی زبان خود، انجام فعالیت های اجتماعی و ادغام در جامعه نشان دادند. روی هم رفته، این داده ها الگوی افزایش پریشانی ذهنی را در بین مهاجران با سطح پایین مهارت زبان نشان می دهند.

3. روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | موانع استخدامی و اشتغال

ناتوانی در یافتن شغل متناسب با صلاحیت ها به عنوان یک عامل استرس زای مهم برای ایرانیان مهاجر شناخته شد. گزارش شده است که بیکاری منجر به شرایط ناامن اقتصادی، سطح استرس بالا، افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانی می شود. بیکاری به عزت نفس و اعتماد به نفس پایین در مهاجران ایرانی می انجامد.

این مطالعه تأکید کرد حتی متخصصان ایرانی با مهارت بالا نیز نمی توانند کار مناسبی را پس از ورود به ایالات متحده پیدا کنند. زنان ایرانی در کانادا به عنوان مثال ارزش اشتغال را بالا می دانند، زیرا آن ها اظهار داشتند که یک شغل معنادار می تواند تجربیات دردناک مهاجرت مانند جدایی از فرزندان را کاهش دهد.

4. کمبود اطلاعات در مورد خدمات مراقبت های بهداشتی

دسترسی به خدمات بهداشتی درمانی در رسیدگی به مشکلات بهداشت روان مهاجران بسیار مهم است. نتایج یک مطالعه نشان داد که تقریباً ۲۸٪ از مهاجران ایرانی مقیم آلمان از اختلالات روانی درمان نشده رنج می برند. زیرا دسترسی آن ها به خدمات بهداشت روان نامناسب است. دانش محدود در مورد خدمات مراقبت های بهداشتی از دیگر موانعی است که مهاجران ایرانی هنگام ورود به کشورهای میزبان با آن روبرو می شوند. عدم آگاهی از خدمات بهداشتی می تواند فعالیت های جستجوی مراقبت های بهداشتی را به تأخیر انداخته و آن ها را بی انگیزه کند. این احتمالاً شرایط سلامتی شان را بدتر می کند. کمبود اطلاعات در مورد سیستم مراقبت های بهداشتی منجر به افزایش مشکلات روحی برای مهاجران می شود.

5. عدم حمایت اجتماعی

پشت سر گذاشتن دوستان و خانواده ها در طول روند مهاجرت یک تجربه دردناک و در عین حال رایج است. عدم حمایت اجتماعی می تواند بر سلامت افراد تأثیر منفی بگذارد. در حالی که حمایت خانواده و دوستان و یک شبکه اجتماعی حمایت کننده ممکن است تأثیرات نامطلوب عوامل استرس زای مربوط به مهاجرت مانند بیکاری و تسلط کافی به زبان را کاهش دهد.

6. احساس تبعیض در جامعه میزبان

مهاجران ایرانی گزارش کردند که اشکال مختلفی از تبعیض را تجربه کرده اند. ۱۰ مورد از ۲۶ مورد تحت بررسی، تبعیض را عامل مهمی در بروز افسردگی و اختلالات روانی خود دانسته اند. در یک مطالعه، ۶/۵۹ درصد مهاجران ایرانی ساکن سوئد تبعیض قومی را درک کرده اند. با این حال طبق برایند مطالعاتی، هیچ نوع تبعیض علیه این اقلیت قومی توسط ارائه دهندگان خدمات بهداشتی و پزشکان در آمریکا گزارش نشده است. درعوض مهاجران ایرانی ایالات متحده و کانادا، تبعیض در مراکز آموزشی مانند مدارس و دوره های زبان انگلیسی را گزارش کرده اند.‌ برخی از مهاجران به دلیل دین و لهجه خود احساس کردند که مورد قضاوت منفی قرار می گیرند.

7. روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | شوک فرهنگی

شوک فرهنگی به عنوان تنوع در انتظارات، ارزش ها و هنجارهای اجتماعی تعریف می شود که ممکن است توسط مهاجران در کشورهای غربی یا در ارتباطات اجتماعی تجربه شود. هنجارهای فرهنگی واگرا می تواند منجر به تعارض والدین و فرزندان، سبک های تربیت فرزند، از بین رفتن روابط و طلاق شود. ناتوانی در سازگاری با اختلافات فرهنگی می تواند در افسردگی ایرانیان موثر باشد. تفاوت های فرهنگی همچنین می تواند بر رفتارهای جستجوی سلامت مهاجران تأثیر بگذارد.

8. مشکلات ارتباطی ناشی از سوتفاهم فرهنگی

برخی از مهاجران نه تنها به دلیل کمبود زبان انگلیسی، بلکه در نتیجه ی سو تفاهم فرهنگی که ارائه دهندگان خدمات بهداشتی از ناراحتی مهاجران سو تعبیر می کنند، مشکلات ارتباطی زیادی را تجربه می کنند. تفاوت فرهنگی دیگر بین کشورهای غربی و ایران به محتوای جنسی در رسانه ها و جامعه مربوط می شود. بسیاری از زنان ایرانی در این کشورها نگران تأثیرات این قرار گرفتن در معرض رابطه با همسر و انتظارات ناشی از آن هستند.

9. روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | خشونت شریک زندگی

رفتارهای خشونت آمیز ممکن است شامل لگد زدن، سیلی زدن، پس زده شدن، مجبور شدن به انجام رابطه جنسی، ضرب و شتم و اعمال محدودیت برای حضور در فعالیت های اجتماعی باشد. چندین مطالعه نشان داد که قرار گرفتن در معرض خشونت خانوادگی به شدت با مشکلات بهداشت روانی گزارش شده از مهاجران ایرانی ارتباط دارد. اما یک مطالعه ی دیگر نتوانست رابطه معناداری بین وضعیت سلامتی و قرار گرفتن در معرض رفتارهای خشونت آمیز در میان این جمعیت مهاجر را به درستی نشان دهد. افزایش خشونت شریک زندگی نزدیک به احتمال زیاد با فرایندهای مهاجرت و استرس های ناشی از آن تشدید می شود و خطر ابتلا به مشکلات بهداشت روان مانند اضطراب و افسردگی را در بین مهاجران افزایش می دهد. برای کسب اطلاعات در زمینه افسردگی و اضطراب کلیک کنید.

به طور کلی مهاجرت ممکن است به پیامدهای نامطلوب روانشناختی کمک کند. به طور مثال، مسائل فرهنگی خشونت شریک زندگی و شوک فرهنگی از جمله افزایش خطر ابتلا به مشکلات فیزیولوژیکی است. این عوامل کلیدی در رابطه با سلامت مهاجران مورد بحث قرار گرفته است. به نظر می رسد چالش های مشخص شده مربوط به بسیاری از جمعیت مهاجر باشد. با این حال احتمالاً مهاجران ایرانی به دلیل شیوع اختلالات روانی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند.

نقش روان شناسان ایرانی مقیم امریکا در افزایش سلامت روان مهاجران ایرانی

چارچوب مفهومی، منعکس کننده مسائل اجتماعی و فرهنگی است که به مشکلات بهداشت روان در این گروه جمعیت مهاجر کمک می کند. مسائل اجتماعی از جمله تجربه ی تبعیض، موانع زبانی، کمبود اطلاعات در مورد خدمات مراقبت های بهداشتی، عدم حمایت اجتماعی و بیکاری می تواند تأثیرات سوئی بر سلامتی مهاجران داشته باشد. جدا از چالش های اجتماعی، قرار گرفتن در معرض فرهنگ جدید و شیوه های جدید زندگی می تواند منبع اختلاف نظر قابل توجهی در بین اعضای خانواده باشد و بر روابط و انتظارات آن ها از یکدیگر تأثیر بگذارد.

مهاجران ایرانی به عنوان افرادی که مایل به ادغام در فرهنگ میزبان هستند شناخته شده اند، اما آن ها همچنین دوست ندارند از آداب و رسوم خود دست بکشند.به عبارت دیگر ایرانیان هرجا که می روند چمدان های فرهنگی خود و همچنین مشخصات دموگرافیک را حمل می کنند. به همین دلیل به کمک روانشناسانی نیاز دارند که آن ها را در جهت تطبیق سالم با فرهنگ میزبان یاری کرده و به افزایش سلامت روان شان کمک کند. برای کسب اطلاعات بیش تر در زمینه سلامت روان کلیک کنید.

جایگاه روان شناسی در کاهش عوارض روحی مهاجرت

روانشناسی دیدگاه منحصر به فرد و مهمی در این زمینه دارد. به طور خاص، روانشناسی تحقیقات علمی را پیش می برد و ارائه خدمات مناسب فرهنگی و زبانی را ترویج می دهد. روانشناسان، مهاجران و افرادی را که با مهاجران کار می کنند را آموزش می دهد و درباره ی توسعه ی سیاست های صحیح عمومی اطلاع رسانی می کند.

روان شناسان ایرانی مقیم امریکا | لزوم همراهی یک روان شناس با فرد مهاجر

اکثر افرادی که مهاجرت می کنند نیاز به یک مشاور روانشناس را در زندگی خود احساس می کنند. مسلما یافتن مشاور متخصص و مورد اعتماد و تعیین وقت جهت مشاوره با روانشناسی آگاه و با تجربه در کشوری که آشنایی کافی با سیستم درمانی آن نداریم، زمان زیادی را می طلبد. با توجه به اینکه اکثر افراد تا بحرانی شدن اوضاع از رفتن به مراکز مشاوره خودداری می کنند، یافتن و اعتماد کردن به یک روان شناس امن نیز خود می تواند به دغدغه ای دیگر و بدتر شدن وضعیت شخص منجر شود.

چگونه یک روان شناس امن در امریکا پیدا کنیم؟

بهترین راه برای پیدا کردن یک روان شناس ایرانی در امریکا می تواند پرس و جو از دوستان و آشنایان باشد. راه دیگر سوال کردن از افرادی است که در فضاهای روان شناسی فعالیت می کنند. بطور مثال در فضای رسانه های اجتماعی. با بررسی و تبادل نظر در وبلاگ های روان شناسی و سوال از صاحب نظران این حوزه می توان افراد کارامد و با تجربه در این حوزه را شناسایی کرد. برای کسب اطلاعات بیشر در زمینه مشاوره فردی کلیک کنید.

سخن آخر

متون مربوط به مهاجران عمدتاً بر پیامدهای منفی مهاجرت متمرکز بوده است. مهاجران در ادبیات به عنوان قربانیان روند مهاجرت به تصویر کشیده شده اند. با این حال، سلیمان-هیلز و تامپسون (2012) در مطالعه ی خود درباره پناهندگان کرد و افغان در غرب استرالیا و نیوزیلند، دیدگاه جدیدی در مورد مهاجرت مطرح کردند. مهم است که برای طرح و رفع مشکلاتشان با روان شناسان هم زبان و اشنا با فرهنگ خود وارد گفتگو و تبادل نظر شوند. بهترین نتیجه را در کوتاه ترین زمان ممکن به دست می آورند. متخصصان حامی می توانند در جهت حل مشکلات ناشی از مهاجرت و افزایش سلامت روان شما را یاری کنند. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: روان شناسان ایرانی مقیم امریکا

مداد

روان شناسان ایرانی مقیم امریکا