اعتماد به نفس کودک مهم ترین عامل برای مقابله کودک با چالش هایی که در بزرگسالی با آن رو به رو می شود است . اعتماد به نفس یک فرد عمدتا در دوران کودکی شکل می گیرد ، کودکان با اعتماد به نفس معمولا در آینده بزرگسالی هستند که بیشتر از زندگی خود لذت می برند و کمتر با افسردگی مواجه می شوند . در این بخش نشانه های کمبود اعتماد به نفس در کودکان برسی می شود و راه حل های جامعی برای حل این مشکل نیز برسی میکنیم .
نشانه های کمبود اعتماد به نفس کودک
- کودک خود را تاتوان و حقیر می بیند .
- عدم توانایی در تصمیم گیری های ساده .
- ترس کودک از انجام کار های جدید .
- دوست دارد شبیه افراد دیگری باشد .
- کودک به آینده امید وار نیست .
- به کودکان کم سن تر از خودش زورگویی می کند .
- در مدرسه یا کلاس در کم صحبت می کند .
- در رویارویی با شرایط جدید دچار استرس می شود .
- نیاز زیادی به توجه و تشویق بروز می دهد .
- به سختی احساساتش را بیان میکند .
روش های بالا بردن اعتماد به نفس کودک
• به کودک عشق بورزید 💜
وقتی کودک متوجه شود والدینش در همه شرایطی او را دوست دارند باعث ایجاد دلگرمی و اعتماد به نفس در کودک می شود . به کودکاتان صرف نظر از توانایی ، رفتار و اخلاقش عشق بورزید . عشق ورزیدن به کودک موجب می شود کودک پشتوانه محکم والدینش را حس کند .
• توجه به کودک
توجه به کودک باعث می شود کودک احساس ارزشمند بودن کند . زمانی که به حرف ها و رفتار کودک توجه نشان می تدهید این پیغام را به کودک میرسانید که تو برایم مهم و ارزشمند هستی .
مثلا زمانی که در حال کار با کامپیوتر یا موبایل خود هستید و کودک شما می خواهد نقاشی کشده شده اش را به شما نشان دهد ، چند دقیقه از آن وسیله دست بردارید و توجه خودتان را به کودک و نقاشی اش بدهید ، از او درباره جزئیات نقاشی سوال کنید و بخواهید برایتان توضیح دهد .
• بگذارید اشتباه کند
کودکان را پس از انجام کار اشتباه تنبیه نکنید ، بهتر است او را تشویق به انجام درست آن کار کنید . مثلا اگر کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند او را تشویق کنید که اگر اسباب بازی هایش را خراب نکند می تواند آخر ماه یک اسباب بازی جدید داشته باشد .
• خودتان هم اعتماد به نفس داشته باشید
بزرگترین الگو کودکان پدر و مادر هستند . اگر کودک ببیند پدر و مادرش انسان های دارای اعتماد به نفس و امیدواری هستند خود به خود عزت نفس و اعتماد به نفس کودک هم افزایش پیدا می کند .
• با کودک بازی کنید
قبلا راجع به بازی کودکان و اهمیتش در رشد و تربیت و همچنین اعتماد به نفس در کودک در دنیای کودک کیدیا توضیح داده ایم ، بازی کردن کودکان نقش مهمی در ارتباط او با دنیای اطرافش دارد ، همراهی کردن پدر و مادر در بازی کودک بسیار کمک کننده به اعتماد به نفس بچه است .
• تشویق کنید 👏
کودکتان را به ازای کار های خوب و مثبتی که انجام می دهد تشویق کنید گاهی اوقات برای او جایزه ای تعیین کنید ، این کار علاوه بر اینکه باعث می شود کودک به کار خوب تشویق شود احساس ارزشمندی را هم در کودک تقویت می کند
• استعداد کودک را پرورش دهید
توجه به استعداد کودک باعث می شود کودک در زمینه های دیگر علاوه بر استعدادش هم بهتر شود ، مثلا اگر کودک شما به شنا علاقه دارد او را در انجام این ورزش تشویق کنید و بگویید تو در شنا کردن بسیار ماهر و مستعد هستی و به مرور می بینید علاوه بر ورزش مورد علاقه اش در درس خواندن و دیگر فعالیت هایش هم پیشرفت می کند .
منبع : کیدیا