قبل از پرداختن به حسادت در فرزندتان، مطمئن شوید که خود شما به خواهر و برادر، دوستان، همسایگان یا هیچ کس دیگری حسادت نمی کنید. تا زمانی که حسادت را از سیستم خود حذف نکنید، نمی توانید به طور موثر با حسادت در فرزند خود مقابله کنید. در اینجا راه های مقابله با حسادت در کودکان آورده شده است.
۱- حسادت را به جاه طلبی تبدیل کنید
منحرف کردن حسادت فرزندتان به یک کانال مثبت، راهی عالی برای کاهش احساسات منفی اوست. به عنوان مثال، اگر فرزند شما به دلیل دریافت نمرات خوب دوستش ناراحت است، ممکن است او را تشویق کنید و انگیزه دهید که سخت تر درس بخواند و نمرات بهتری کسب کند. هنگامی که فرزند شما در تلاش برای درس خواندن گرفتار شود، روی این که چگونه از کسی پیشی بگیرد تمرکز نمی کند. آنها تمرکز خود را روی کارگردانی خود می گذارند.
2. به فرزندتان گوش کنید
در بیشتر موارد، رفتار حسادت آمیز ریشه در اعماق درون دارد. کودکان یک موضوع یا نگرانی خاصی پشت چنین رفتاری دارند. با فرزندتان صحبت کنید و دلیل حسادت او به یک فرد خاص را بدانید و سپس به او گوش دهید. ممکن است مواردی وجود داشته باشد که کودک شما عزت نفس و اعتماد به نفس پایین تری داشته باشد. آنها ممکن است به اندازه کافی در مورد جنبه های مثبت خود مطمئن نباشند، که ممکن است باعث شود نسبت به شخص دیگری حسادت نشان دهند.
3. از آثار کلاسیک برای فرزندتان بخوانید
داستان‌ها و افسانه‌های کلاسیک پیام‌های اخلاقی زیادی در زیر خود دارند، و حتی اگر روی آنها تأکید نکنید، فرزندتان در مراحل حیاتی رشد خود از آنها یاد می‌گیرد. مطالعه قبل از خواب را به یک برنامه روزمره تبدیل کنید. کتاب‌های بیشتری با اخلاقیات به فرزندتان بدهید که در مورد ویژگی‌هایی مانند مفید بودن، مراقبت و داشتن نیت خوب صحبت می‌کنند. این به کودک شما کمک می کند تا بفهمد کاری که انجام می دهد درست نیست.
4. با استفاده از مثال توضیح دهید
یکی دیگر از ترفندهای عالی برای تأکید بر اهمیت داشتن احساسات مثبت نسبت به همه، این است که خود را به عنوان یک الگو قرار دهید. دیگران را به خاطر حس شوخ طبعی، رفتار خوب یا هر ویژگی دیگری که ممکن است داشته باشند، تعریف کنید. در چنین تعریف هایی در مقابل فرزندتان آزاده باشید.
5. اهمیت اشتراک گذاری را به فرزندتان بیاموزید
کودکان تمایل دارند بدون دلیل از سایر کودکان کینه ای بگیرند. اگر اینطور است، اهمیت به اشتراک گذاری و مراقبت را به کودک خود بیاموزید. به اشتراک گذاری به آنها کمک می کند تا هرگونه ناامنی را از بین ببرند. دیر یا زود، خواهید دید که فرزندتان از همراهی با کودکی که زمانی به او حسادت می‌کرد لذت می‌برد.
۶- فرزندتان را دوست داشته باشید
ما نمی گوییم شما فرزندتان را دوست ندارید. در عوض، ما تأکید می کنیم که آنها به تمام عشق و محبتی که می توانند در این مرحله از زندگی خود داشته باشند نیاز دارند. مهم نیست که دلیل آن چیست، راهنمایی والدین، همراه با عشق و مراقبت، همیشه می تواند همه چیز را اصلاح کند.
7. از مقایسه خودداری کنید
یک کودک را با دیگری مقایسه نکنید، زیرا باعث بی ارزش شدن آنها می شود. این مقایسه‌ها باعث می‌شود بچه‌ها به این نتیجه برسند که «تو او را بیشتر از من دوست داری» یا «فکر می‌کنی آنها بهتر هستند». هرگز تکالیف مدرسه، کارنامه و نمرات آزمون یک کودک را با خواهر و برادر یا دوستانش مقایسه نکنید. آنها به فرزند شما کمک نمی کنند تا بیشتر کار کند. در عوض، کینه را در آنها دامن می زنند.
8. در هر کودک یک قدرت منحصر به فرد ایجاد کنید
هر کودکی دوست دارد از والدین در مورد نقاط قوت خود بشنود. صحبت در مورد آن قدرت خاص، عزت نفس آنها را تقویت می کند. بهترین کار این است که قدرت منحصربفردی را در علایق و خلق و خوی هر کودک تقویت کنید.
9. رفتار تعاونی و همکاری را تقویت کنید
مقابله با حسادت در کودکان
این یکی از ساده ترین راه ها برای از بین بردن حسادت در کودکان است. آنها را طوری آموزش دهید که از یکدیگر حمایت کنند. به آنها لحظاتی را برای اشتراک گذاری، کمک و همکاری با یکدیگر اختصاص دهید و برای تلاش های آنها ارزش قائل شوید. آنها این رفتارها را تکرار خواهند کرد، زیرا متوجه می شوند که شما می خواهید چنین باشد.
بنابراین اگر متوجه شدید که فرزندتان به نمرات خوب همکلاسی‌اش حسادت می‌کند یا به این دلیل که برادر بزرگش به تازگی دوچرخه‌ای جدید دریافت کرده است، با فرزندتان بنشینید و مواردی را که در زندگی به چیزی دست یافته و برای آن جایزه دریافت کرده‌اند را به او یادآوری کنید. مشارکت نزدیک شما برای آنها تفاوت بزرگی ایجاد می کند.
حسادت در کودکان یک احساس رایج است، به ویژه در کودکانی که خواهر و برادر دارند. فرزندان مجرد نیز می توانند به دوستان یا پسرعموهای خود حسادت کنند. ممکن است توجه فرزندتان را به سمت احساسات مثبت منحرف کنید. همچنین اگر چیزهایی از دست شما خارج شده است، ممکن است به دنبال کمک متخصص باشید. نادیده گرفتن و نادیده گرفتن حسادت می تواند بر سلامت روانی در آینده تأثیر منفی بگذارد.