یکی از بهترین و مطمئنترین راهکارهای محافظت از پوست دربرابر خورشید، استفاده کرم ضد آفتاب است. اما درخصوص استفاده از این محصول مراقبتی بهداشتی، سؤالات متعدد و فراوانی وجود دارد که در این مقاله به تعدادی از آنها پاسخ میدهیم:
1. بهترین درجه SPF چند است؟
SPF یا عامل محافظتی دربرابر خورشید، اگر به مقدار 30 یا 50 باشد، میتواند جلوی 97 یا 98 درصد از اشعههای مضر خورشید را بگیرد تا آسیبی به پوستتان وارد نشود.
2. یک کرم ضد آفتاب چطور از پوست محافظت میکند؟
با محافظت از پوست دربرابر اشعههای ماورابنفش خورشید، یک کرم ضدآفتاب در نقش یک نگهبان واقعی ظاهر میشود.
3. PA چیست؟
عدد PA روی یک کرم ضد آفتاب، نشاندهنده قدرت مراقبت از پوست دربرابر اشعههای ماورابنفش A، بوده و سیستمی رتبهبندی به صورت زیر دارد و به معنای درجه محافظت دربرابر UVA است.
PA+: محافظت سطح پایین دربرابر UVA
PA++: محافظت سطح متوسط دربرابر UVA
PA+++: محافظت سطح بالا دربرابر UVA
PA++++: محافظت فوقالعاده بالا دربرابر UVA
4. چندوقت یکبار باید از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمود؟
15 دقیقه پیش از اینکه پوستتان بخواهد در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد، بایستی آن را با کرم ضد آفتاب بپوشانید و بهخوبی ماساژ دهید.
5. اگر در طول روز، به فضای قدم نگذاریم هم، باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد؟
چه بخواهید تمام روز را در ساحل یا استخری روباز بگذرانید، یا در اتومبیل باشید یا در زیر یک فضای سقفدار، تحت هرشرایطی، با اشعههای ماورابنفش سروکار دارید. پرتوهایی که حتی از شیشهها عبور میکنند. پس هر دو ساعت یک بار، وقت بگذارید و تمدیدش کنید.
جمعبندی
اگر دلتان نمیخواهد، خودتان را در محیطهای سربسته و فضاهایی که نور به آنها نفوذ نمیکند، حبس کنید و تمام سطح پوستتان را با لباس بپوشانید، بایستی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین پیشنهاد میکنیم برای مشاهده متن کامل این مقاله به وبسایت لیامَگ مراجعه کنید.