منظور از خودکوچینگ چیست؟
خود کوچینگ ابزاری است که فرد را قادر می‌سازد تا خود را با استفاده از اصول ORACLE به سرعت کوچ کند. این ابزار، فرد را تشویق می‌کند تا با تمرکز بر مسأله پیش روی، خود را از حالت احساسی حاصل از آن رهایی بخشد. خود کوچینگ، به فرد یادآوری می‌کند که برای روبرو شدن با مسأله به چه چیزهایی نیاز دارد. این بسیار مهم است که مشتری بداند نبایستی به کوچ وابسته شود، بنابراین این ابزار می‌تواند به او کمک کند تا این اتفاق روی ندهد
خودکوچینگ چه هدفی دارد؟
مشتری با استفاده از این ابزار که کوچ در اختیارش قرار می‌دهد، می‌آموزد که بین جلسات کوچینگ، به حرکت و پیشرفت خود ادامه دهد و عادتها و رفتار مثبتی در پیش گیرد. این ابزار برای شناسایی و تفکیک مسأله با چالش و پس از آن شناخت گزینه‌های ممکن به کار می‌رود، در حالت بعد با استفاده از ادراک شخصی، فرد مناسب بودن گزینه پیشنهادی را بررسی می‌کند. اهمیت موضوع در این است که در زمان روبرو شدن با مسأله، کوچ در کنار فرد نیست. خود کوچینگ برای کوچ‌ها نیز سودمندست.
چه زمانی از آن استفاده کنیم؟
زمانی که فرد با مسأله با چالشی روبرو می‌شود که بایستی آن را حل کند اما نمی‌تواند با کوچ صحبت کند. مخصوصاً هنگامی که فرد بخواهد در مقابله با هرگونه چالش شخصی و یا حرف‌های، خودش کنترل اوضاع را در دست گیرد و احساس توانمندی داشته باشد.
فرآیند خودکوچینگ به چه صورتی است؟
- تعیین هدف: چه مشکلی رو میخوام حل کنم؟
- واقعیت ها: چرا در حال حاضر اینطور رفتار می کنم؟
- ایجاد گزینه ها: چه کاری می تونم انجام بدم؟
- ارزیابی: چه کاری را انجام خواهم داد؟
- برنامه ریزی برای اجرا: چه وقت اون رو انجام خواهم داد؟
طبیعی هست که هر فردی که بخواد خودکوچینگ رو یاد بگیره و خودش رو کوچ کنه، باید اول در دوره کوچینگ شرکت کنه و کوچینگ رو آموزش ببینه. توی ایران مجموعه‌های زیادی هستن که کوچینگ رو آموزش می دن. آدرس یکی از خوباشون رو که مدیربان هست، اینجا براتون می ذارم تا اگه خواستید شما هم در دوره کوچینگ اون ها ثبت نام کنید