پریود شدن یکی از مراحل رشد و تکامل رحم در دختران است. معمولا علائم پریود، بعد از سن بلوغ نمایان می شوند و اکثر دختر خانم ها آن را از سن 12 سالگی به بعد تجربه می کنند. اما به طور کلی باید بررسی کنیم که با پریود شدن چه تغییراتی در بدن یک خانم به وجود می آید و اصلا این تغییرات به چه علت هستند.
همراه با علائم جسمی، علائم روانی مثل غم نیز دربسیاری دختران ظاهر می شود که در بسیاری مواقع آزار دهنده است. در این مقاله می خواهیم تا شما را با علائم و نشانه های پریود شدن آشنا کنیم.
پریود چیست
پریود شدن در واقع یک خونریزی چند روزه است که در هر ماه یک دوره اتفاق می افتد. این خونریزی از پوشش داخلی رحم آغاز می شود و از طریق واژن به بیرون منتقل می شود. در واقع شروع این سیکل در بدن خانم ها، بیانگر آمادگی جسمی برای باردار شدن است. این سیکل از اولین روز خونریزی آغاز می شود و تا شروع خونریزی بعدی ادامه دارد. دوره این سیکل در خانم ها، متفاوت است. بعضی از خانم ها سیکل 28 روزه دارند. اما به طور کلی سیکل قاعدگی بین 21 تا 35 روز است.
به طور کلی دختران از سن 12 سالگی به بعد علائم پریود را مشاهده می کنند و از آن پس، هر ماه این سیکل را تجربه می کنند. بعضی از دختران در سنین بسیار پایین به بلوغ می رسند، به همین علت زیاد تعجب آور نیست اگر دختری در سن 9 یا 10 سالگی پریود شود. اگر بخواهیم به طور کلی به سن آغاز پریود شدن اشاره کنیم باید بگوییم بین سن 9 سالگی تا 16 سالگی بسته به شرایط جسمی و عوامل موروثی، همه دختران پریود شدن را تجربه می کنند و همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، این عارضه، بیانگر آمادگی جسمی یک دختر برای بارداری است.
علائم پریود معمولا چند روز قبل از شروع اولین خونریزی نمایان می شوند و هر خانمی می تواند زمان شروع آن را با توجه به نشانه های آن تشخیص دهد. جالب است تا بدانید با پریود شدن یک دختر یا یک خانم ارگان هایی از بدن مانند مغز، غده هیپوفیز، تخمدان ها، رحم و گردن رحم، لوله فالوپ و واژن درگیر می شوند.
حتما بخوانید: علت پریود شدن چیست
علائم جسمی پریود شدن دختران
آیا می دانید علائم قاعدگی چیست؟ آیا می دانید چه تغییرات جسمی در بدن یک دختر یا یک خانم به وجود می آید؟ معمولا علائم پریود برای بار اول، شدید نیست و شاید بسیار خفیف هم باشد، طوری که خودِ دختر متوجه این موضوع نشود. اما اگر شما یک خانم هستید و مشغول خواندن این مطلب می باشید،
به خوبی می دانید که سیکل قاعدگی چه تغییرات جسمی در بدن به وجود می آورد. در هر صورت قصد ما بر این است تا علائم پریود شدن را برای دختر خانم هایی عنوان کنیم که هنوز آشنایی کاملی با این موضوع ندارند.
احساس درد در تخمدان ها:
یکی از اولین تغییرات و علائم پریود در بدن، درد تخمدان هاست. معمولا این درد از یک هفته قبل از آغاز عادت ماهانه شروع می شود و تا چند روز ادامه دارد. حتی ممکن است تا در روزهای آغازین قاعدگی نیز این درد همراه دختران باشد. معمولا درد پریود در قسمت پایینی شکم و در هر دو طرف حس می شود.
احساس درد در سینه ها:
یکی دیگر از نشانه ها و علائم پریود در دختران، احساس درد، ناراحتی، تورم و... در سینه ها است. معمولا اکثر دختران و خانم ها این درد و تورم را از چند روز قبل از شروع سیکل قاعدگی احساس می کنند. دلیل این درد، تغییرات هورمونی در بدن است. گاها ممکن است حساسیت هایی نیز در قسمت نوک سینه به وجود بیاید که همگی این نشانه ها، از علائم پریود می باشند.
احساس درد در کمر:
آیا می دانید یکی دیگر از علایم قاعدگی چیست؟ احساس درد در ناحیه کمر و لگن یکی از شایع ترین علایم و نشانه های قاعدگی است. معمولا کمر درد قبل، حین و بعد از پریود ادامه دارد. این موضوع به شرایط جسمی دختران یا خانم ها بر می گردد. به خاطر داشته باشید بعد از اتمام خونریزی و پایان یک سیکل قاعدگی، تخمک گذاری آغاز می شود که این پروسه نیز با درد کمر همراه است.
نفخ شکم:
تغییر بعدی که در جسم یک دختر و یک خانم برای آغاز خونریزی پریود به وجود می آید، نفخ شکم است. اگر توجه کرده باشید 3 الی 4 روز قبل از شروع خونریزی، شکم به شدت متورم و نفاخ می شود. این موضوع را می توان یکی دیگر از علائم پریود دانست.
یبوست:
آیا میدانید یکی دیگر از نشانه های عادت ماهانه چیست؟ یبوست! بسیاری از دختران و خانم ها از یک هفته قبل از آغاز خونریزی قاعدگی، دچار اختلال در دستگاه گوارش و یبوست می شوند. این موضوع یکی از نشانه ها و علائم پریود شدن است که با آغاز اولین روز خونریزی برطرف می شود.
احساس خستگی و کسلی:
اگر بی دلیل خستگی و کسلی را تجربه می کنید، بدانید روز قاعدگی شما نزدیک است. به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن به وجود می آید، شما معمولا چند روز قبل از پریود و حتی در روزهایی که پریود هستید، خستگی و کسلی را تجربه می کنید.
حتما بخوانید: لکه بینی قبل و بعد پریود
نشانه های روانی پریود شدن دختران
تا چه حد با سندروم پیش از قاعدگی یا PMS آشنایی دارید؟ همانطور که در بخش های قبلی به آن اشاره کردیم، ظهور علائم پریود شدن در دختران معمولا با درد ها و ناراحتی های جسمی روبرو است اما این دردها و ناراحتی ها فقط به جسم ختم نمی شوند. آیا می دانید از دیگر علائم پریود شدن چیست؟ یکی از بارزترین علائم پریود، تغییرات چشمگیر در خلق و خو و روان خانم ها و دختران است. اگر مایلید تا با این تغییرات آشنا شوید، ادامه مطلب را دنبال کنید.
افسردگی:
یکی از بارزترین تغییراتی که زمان پریود شدن در خلق و خو و روحیه دختران به وجود می آید، افسردگی است. معمولا افسردگی را می توان یکی از علائم پریود شدن و نشانه های روانی قاعدگی دانست. به دلیل تغییرات هورمونی که در هورمون های جنسی زنانه به وجود می آید، معمولا خانم ها در دوران قبل و حین قاعدگی دچار نوعی افسردگی زودگذر می شوند.
این افسردگی می تواند خود را به شکل های گوناگون نشان دهد. به طور مثال گریه های شدید و بی امان، اضطراب و استرس، زودرنجی، تحریک پذیری و... همگی جزو افسردگی در دوران قاعدگی به حساب می آیند.
افزایش اشتها:
یکی دیگر از تغییرات روانی که به دنبال عادت ماهانه برای دختران و خانم ها به وجود می آید، افزایش اشتها است. در این دوران ممکن است میل به غذا خوردن به شدت بالا برود؛ خصوصا میل به خوردن شیرینی جات.
نوسانات خلقی:
همه ما میدانیم یکی از بارزترین تغییرات روانی که به دنبال پریود شدن در خانم ها به وجود می آید، نوسانات خلقی است. این نوسانات به گونه ای هستند که ممکن است چند ساعت در روز، بیشترین حد از خوشحالی و چند ساعت بعد بیشترین حد ناراحتی در خانم به وجود بیاید.
پرخاشگری:
پرخاشگر شدن، عصبی شدن، داد زدن، حرص و جوش شدید همگی این تغییرات روانی به دنبال تغییر در هورمون های زنانه و قاعدگی است. در این دوران بیشتر دختران و خانم ها به شدت حساس و تحریک پذیر هستند و ممکن است بر سر مسائل بسیار کوچک و جزئی جنجال به پا کنند.
عدم تمرکز و فراموشی:
یکی دیگر از علائم پریود که بر روان دختران تاثیر می گذارد، عدم تمرکز و فراموشی است. ظهور چنین تغییرات و مشکلاتی در دوران قاعدگی و عادت ماهانه کاملا طبیعی است.
حتما بخوانید: اختلال پی ام دی دی
سن شروع علائم پریود
در مورد سن شروع پریود باید بگوییم هیچ سن و سال دقیقی وجود ندارد. اصلی ترین عاملی که می تواند در سن آغاز قاعدگی تاثیر بگذارد، مقایسه با سن قاعدگی مادر یا خواهر بزرگتر است. به طور مثال اگر مادر در سن 13 سالگی پریود شده باشد، دختر نیز به احتمال بسیار زیاد در این سن علائم پریود را مشاهده می کند.
اما به طور کلی بهترین سن شروع قاعدگی از 12 سالگی تا 14 سالگی است. در این بین ممکن است بعضی از دختران در سن 16 تا 18 سالگی پریود شوند و حتی بعضی دیگر در سن 9 تا 11 سالگی این سیکل را تجربه کنند.
سن شروع پریود، گویای آمادگی جسمی دختر، برای باردار شدن است. در واقع با پریود شدن، رحم و اعضای آن به تکامل می رسند. در خصوص آغاز پریود شدن باید بگوییم اگر دختران در سن 9 سالگی و یا در 18 سالگی پریود شوند، ه
یچ مشکلی در رحم و دستگاه باروری آنها وجود ندارد؛ فقط می توان گفت هورمون ها و آناتومی بدن دختران با یکدیگر متفاوت است و ممکن است در بعضی از دختران، سن آغاز قاعدگی بسیار زود یا بسیار دیر باشد. البته ناگفته نماند در این سنین، جزو نادرترین سنین آغاز قاعدگی هستند.
حتما بخوانید: علت دیر پریود شدن
سوالات متداول
1- ✔️ علائم جسمی پریود شدن دختران چیست؟
✔️ سیکل قاعدگی و شروع پریود همراه با برخی علائم و تغییرات جسمی بوده آزار دهنده بوده که در متن مقاله شرح داده شده است.
2- ✔️ نشانه های روانی پریود شدن دختران چیست؟
✔️ یکی از بارزترین علائم پریود، تغییرات چشمگیر در خلق و خو و روان خانم ها و دختران است که در متن مقاله مطرح شده است.
3- ✔️ سن شروع علائم پریود چیست؟
✔️ عوامل زیادی بر روی سن شروع قاعدگی و علائم آن تاثیر گذار است و سن مشخصی ندارد، در متن مقاله به طور کامل توضیح داده شده است.
منبع : علائم پریود شدن