پیشگیری از خودکشی

یکی از انواع آسیب های اجتماعی و خانوادگی که بسیار بحث برانگیز نیز می باشد ، خودکشی است . خودکشی یعنی مرگ و پایان یافتن زندگی شخص به دست خودش ، گاه افرادی که اقدام به کشتن خود می کنند و گاهی نیز زنده می مانند .

خود کشی رفتاری است که باید از جوانب مختلف مورد بررسی قرار گرفته و علت آن را کشف کرد ، در واقع افرادی که اقدام به خود کشی می کنند باید جوانب مختلف آن یعنی هدف و شیوه خودکشی وی را مورد بررسی قرار داد .

خودکشی در تمامی جوامع و در هر خانواده ای وجود دارد ، به طوریکه می توان گفت هر جا که انسان است خودکشی نیز ممکن است اتفاق بیفتد . لازم است بدانید که طبق آمار سازمان بهداشت جهانی سالانه حدود 500 هزار نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند .

در واقع خودکشی سیزدهمین علت مرگ در دنیا بوده است ، اما در مقابل این آمار بیست میلیون نفر هم اقدام به خودکشی خواهند کرد که زنده می مانند . خودکشی اگر در هر جوامع و یا در هر خانواده ای اتفاق بیفتد آثار نامطلوب اجتماعی ، خانوادگی و ... خواهد داشت .

افراد به چند روش می توانند خودکشی کنند

افرادی که تصمیم به خودکشی می گیرند اغلب تمام جوانب را سنجیده اند ، حتی ممکن است روشی که با آن می خواهند خودشان را بکشند نیز انتخاب کرده باشند . آیا از روش های مختلف خود کشی اطلاعاتی دارید ؟ در ادامه برخی از روش های مختلف آن را توضیح خواهیم داد :

خود کشی پنهانی

لازم است بدانید که خودکشی پنهانی و یا مزمن بیشترین آمار خودکشی را در بین افراد دارد . در این نوع خودکشی فرد از صدمات و آسیب های عادات خود باخبر بوده و متاسفانه به آن بی توجهی کرده یا از قصد عادات های غلط خود را تکرار می کنند .

در این نوع خودکشی فرد با علم اینکه عادات غلط او باعث عوارض جسمی ، روحی ، معلولیت و یا حتی مرگ او می شود ، باز هم رفتارهای خود را تکرار خواهد کرد . خودکشی پنهان و یا مزمن یک نوع خودکشی محترمانه محسوب می شود و از جمله این رفتار ها می توان به کشیدن سیگار ، مواد مخدر و یا مصرف مشروبات الکلی اشاره کرد .

حتما بخوانید: دلایل خودکشی

خودکشی با هدف و برنامه ریزی شده

اغلب افراد هستند که به هنگام خودکشی هدف و انگیزه ای دارند ، که می توان گفت قصد دارند به حالت خود دوستی دست به خودکشی بزنند . در این نوع از خودکشی فرد به قدری خودش را دوس داشته و برای خودش ارزش قائل است که حتی نمی خواد ذهنیت دیگران در مورد آن ها خدشه دار شود .

فرد به قدری به خود عشق و علاقه دارد که ترجیح می دهد در زمان مشکلات و سختی ها خودش را از بین ببرد . گاهی نیز تنها به دلیل جلب توجه دیگران اقدام به خودکشی کند ، یعنی فرد قصد دارد با آسیب رساندن به خود نظر و توجه دیگران به خود را جلب کند .

گاهی نیز ممکن است خودکشی به خاطر مرگ یک عزیز ، شکست عشقی و برخی از گرفتاری های سخت در زندگی فرد باشد ، که در این شرایط درمان شکست عشقی وجود دارد اما مرگ چاره ای ندارد به همین دلیل او تمایل به مرگ و از بین بردن خود دارد . از طریق می خواهد دل دیگران را سوزانده و آن ها را مجازات کند .

خودکشی موفق و ناموفق

خودکشی موفق که نام دیگر آن خودکشی کامل است یعنی اینکه فرد زمانی که اقدام به خودکشی می کند ، از این راه به زندگی اش پایان دهد . در مقابل خودکشی ناموفق وجود دارد که فرد اقدام به خودکشی می کند اما موفق نشده و زنده می ماند .

در واقع بین آن هایی که خودکشی می کنند و آن هایی که تنها اقدام به خودکشی می کنند ، تفاوت بسیاری وجود دارد . می توان گفت در مقابل هر خودکشی موفق حداقل 8 و حداکثر 100 مورد خودکشی ناموفق و اقدام به خودکشی وجود دارد .

بیشتر بخوانید: نشانه های خودکشی

خودکشی با ابزار

اغلب افراد زمانی که تصمیم به کشتن خود می گیرند ، از ابزار و وسایل مختلف برای خودکشی استفاده می کنند . از جمله این ابزار و وسایل می توان به پریدن از بلندی ، سلاح سرد و گرم ، قرص برنج ، سیانور ، حلق آویز کردن ، خفه کردن ، تصادف عمدی ، غرق کردن خود و غیره اشاره کرد .

فرد زمانی که می خواهد از سلاح گرم برای از بین بردن خود استفاده کند ، اغلب دهان ، گردن ، سر ، قفسه سینه و یا زیر چانه خود را نشانه می گیرد . یا اگر فرد بخواهد از بلندی و ارتفاع سقوط کند ، ممکن است پنجره ، ساختمان های بلند ، پشت بام ، بالکن ، صخره ، پل و یا سد را انتخاب کند . آیا می دانید مرگ با سیانور چگونه است ؟

در واقع سیانور تنفس فرد را متوقف کرده و راه نفس او را می بندد . قرص برنج نیز مانند سمی است که روی سلول های بدن تاثیر گذاشته و همچنین تنفس سلولی فرد را مختل کرده و درنتیجه باعث آسیب جدی به اعضای بدن فرد مانند کلیه و قلب او خواهد شد .

می توان گفت مرگ بر اثر قرص برنج بسیار دردناک بوده زیرا فرد احساس تشنگی بسیاری دارد و تا زمانی که زنده و هوشیار است ، در بدن خود احساس سوزش را حس می کند .

کلام آخر

افرادی که تصمیم به از بین بردن خود می گیرند اغلب یک مشکل غیرقابل حل در زندگی داشته که توانایی تحمل آن را ندارند و به همین دلیل تصمیم به خودکشی خواهند گرفت . عده ای از افراد نیز تنها به علت جلب توجه خانواده و یا حتی دیگران دست به خود کشی خواهند زد .

شاید عجیب به نظر برسد اما در اصل این موضوع یعنی برنامه ریختن برای خودکشی و یا انتخاب روش های آن واقعیت دارد . به طور کلی می توان گفت افرادی که تصمیم به از بین بردن خود می گیرند ، به نحوه کشتن خود ، اتفاقات پس از آن و همچنین به دلیل کار خود نیز فکر کرده و سپس اقدام می کنند .

حتی همانطور که گفتیم برخی از افراد تنها برای جلب توجه دیگران تصمیم به خودکشی می گیرند ، لازم است بدانید که این افراد حتی درباره روش خودکشی خود که منجر به مرگ نشود نیز برنامه ریزی های لازم را انجام داده اند .

این به این معنا نیست که اگر هر کسی پس از اقدام به خودکشی زنده ماند یعنی اینکه قصد از بین بردن خود را نداشته است . برخی از افراد پس از اینکه تصمیم جدی برای از بین بردن خود نیز گرفته اند ، ممکن است زنده بمانند .

در ادامه بخوانید: نشانه های ادم افسرده

سوالات متداول

1- ✔️ آیا می توان از خودکشی پیش گیری کرد ؟

✔️ بی شک بله اگر اطرافیان فرد بتوانند نشانه های خودکشی فرد را شناسایی کرده می توانند از آن پیشگیری کنند که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

2- ✔️ افراد به چند روش می توانند خودکشی کنند ؟

✔️ خودکشی پنهانی ، برنامه ریزی شده و غیره که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

3- ✔️ آیا افراد پیش از خودکشی تصمیم می گیرند ؟

✔️ برخی از افراد ممکن است تصمیم گرفته اما برخی دیگر به طور ناگهانی تصمیم می گیرند گه در متن مقاله بیشتر به آن اشاره شده است .

منبع : پیشگیری از خودکشی