در فرهنگ ایرانی استفاده از نوشیدنی‌های گیاهی و طبیعی مانند دمنوش‌ها و انواع چای‌ها جا افتاده است. یکی از دمنوش‌هایی که توسط مردم به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، دمنوش یا چای بابونه است. از آنجایی خواص گیاه بابونه بسیار است و کاربردهای گوناگونی دارد، یکی از سوال‌های پرتکرار افراد، بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه است. به عنوان مثال چای بابونه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، لاغری و کاهش وزن بدن، رفع گرفتگی عضلات و… می‌شود. این موضوع ثابت شده است که بهره‌گیری بدن از مواد معدنی و مواد غذایی در تمام ساعات روز یکسان نیست و در ساعت‌های خاصی، نوشیدن و خوردن برای بدن مفیدتر است.
به راستی بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه کدام است؟
به نقل از وبسایت آلمونوش، بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه به خصوص برای لاغری و کاهش وزن، صبحگاه است. اگر آنرا به صورت ناشتا مصرف کنید تأثیرات خوبی را از آن دریافت خواهید کرد.
منبع:almonoush.ir