کتاب صوتی خجالت نکش زندگی کن نوشته لیل لوندز و ترجمه فرخ بافنده، ۸۲ قانون طلایی را برای غلبه بر کمرویی بیان می‌کند. کتابی که در دست دارید حاوی راهکارهای عملی و روزمره‌ای است برای غلبه بر کمرویی و یافتن اعتماد به نفس لازم جهت ابراز عقاید، احساسات و افکارتان در جمع. در این کتاب با ذکر مثال‌های ساده و عینی و ضمن تحلیل رفتارهای فرد در روابط شخصی و خانوادگی و شغلی، راهکارهایی ارائه شده است که با به‌کار گرفتن آنها خواهید توانست بر نقطه‌ضعف فلج‌کننده کمرویی تسلط پیدا کنید و به آنچه همواره در نظرتان غیرممکن می‌نمود دست یابید.
لیل لنوندز، متخصص شناخته شده در زمینه ارتباطات انسانی در کتاب خجالت نکش زندگی کن... راهکارها و قوانین طلایی را بیان می‌کند که به افراد مختلف کمک می‌کند تا به مشکل خجالت و کمرویی خود غلبه کنند.
خجالت نکش زندگی کن... راهکارهایی عملی دارد. نویسنده با بیان مثال‌های ساده و عینی به افراد کمک می‌کنند تا خود را در موقعیتی که پیش آمده تصور کنند و به واسطه این راهکار بتوانند شرایط را به نحوی که مطابق با خواسته خودشان باشد، تغییر دهند. راهکارهای کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا یاد بگیرند چطور در موقعیت‌های مختلف، بر کمرویی خود غلبه کنند و آنچه را که واقعا از ذهنشان می‌گذرد، خواسته حقیقی و نظر واقعی‌شان را بیان کنند.
خجالت و کمرویی می‌توانند مانند یک عنصر فلج کننده، زندگی روزمره را دچار اختلال کند و مشکلات دیگری را هم به زندگی فرد اضافه کند. برای اینکه کم کم با این چالش خداحافظی کنید، این کتاب را بردارید و به راهکارهای ارائه شده فکر کنید و آنها را در زندگی خودتان نیز اجرا کنید. نتیجه می‌تواند حیرت آور باشد!
لیل لوندز، متخصص شناخته شده در زمینه علوم ارتباطات انسانی است. تمرکز او در کار بر تعاملات ناخودآگاهی است که در ارتباطات بین فردی اتفاق می‌افتد.
لیل لوندز سمینارهای علمی مختلفی را در همین زمینه در نقاط مختلف دنیا برگزار کرده است و کتاب‌های بسیار پرفروشی نوشته است. عموم آثار او درباره مهارت‌های ارتباطی در زندگی شخصی، کسب و کار، روابط اجتماعی و عاشقانه است. کتاب‌های او به بیش از پنجاه زبان در دنیا ترجمه شده است.