چگونه در یک روز برنزه تیره به دست آوریم - چهار روش
برای برخی از ما، هفته‌ها انتظار برای برنزه شدن،بسیار سخت است. ما یک پوست برنزه تمام عیار در یک مدت کوتاه می خواهیم، و یا اینکه همین حال آن را می خواهیم!
پوست برنزه به پنهان کردن لکه‌ها و ایجاد رنگی یکنواخت کمک می‌کند و درخشش طلایی پوست برنزه بسیار زیبا به نظر می‌رسد.
وقتی هفته ها برای برنزه شدن وقت ندارید، چگونه می توانید آن را در یک روز انجام دهید؟
شما می توانید از یک برنزه کننده در خانه استفاده کنید، یک برنزه کننده خانگی درست کنید یا زمانی را در یک دستگاه سولاریوم بگذرانید.
حمام آفتاب یک گزینه دیگر است، اما فقط با لوسیون و یا کرم برنزه کننده.
خود برنزه شدن در خانه یک راه آسان و سریع برای برنزه کردن تیره و همچنین ایمن ترین روش است.
گزینه های زیادی برای کسانی که به دنبال برنزه کردن سریع هستند وجود دارد، و شما می توانید بهترین روش را انتخاب کنید.
هر چیزی را که انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که از پوست خود محافظت کنید و اغلب آن را مرطوب کنید تا اجازه دهید پوست شما درخشان شود.
به خواندن راهنمای گام به گام برای برنزه شدن تیره در یک روز با این چهار روش ادامه دهید.
چگونه در یک روز رنگ برنزه تیره به دست آوریم
شما پوست خود را بهتر می شناسید و این به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید کدام یک از روش های زیر به شما کمک می کند تا در یک روز برنزه تیره به دست آورید،
بدون اینکه به پوست شما آسیب برساند یا رگه های تکه تکه ای عجیب و غریب برای شما ایجاد کند!
روش 1 - برنزه شدن در برابر آفتاب
برنزه کردن با آفتاب سنتی ترین روش برای دادن رنگ تیره به پوست است، اما یکی از خطرناک ترین روش ها نیز می باشد اگر پوستتان را محافظت نکنید.
شما باید اطمینان حاصل کنید که به درستی از پوست خود محافظت می کنید،
در حالی که همچنان به آن اجازه می دهید از اشعه های خورشید برای بهترین نتایج ممکن استفاده کند.
از پوست خود محافظت کنید
شما باید یک برنزه کننده یا روغن پایه که SPF پایینی دارد روی پوست خود بمالید.
لوسیون یا روغن به شما کمک می کند تا به سرعت برنزه شوید، اما SPF پایین کمی از پوست شما محافظت می کند.
لوسیون یا روغنی با SPF بین 4 تا 15 انتخاب کنید که به سطح برنزه شدن پایه شما نیز بستگی دارد.
اگر قبلاً برنزه شده اید، می توانید با SPF کمتری استفاده کنید،
اما اگر پوست روشن دارید، SPF 15 بهترین است.
برای برنزه شدن یکنواخت‌تر، اسپری یا روغن و یا کرم برنزه را انتخاب کنید.
این به راحتی روی پوست پخش می شود و بدون لکه ظاهری یکنواخت می دهد.
استفاده از بالم لب با SPF15 را فراموش نکنید.
بدون محافظت، لب های شما ترک خورده و دردناک می شوند.
این روغن برنزه کننده مورد علاقه من با SPF 4 برای برنزه شدن طبیعی است.
تغییر موقعیت ها
درست مانند مرغ جوجه گردان، باید مرتباً آن را برگردانید. این به شما کمک می کند تا رنگ برنزه ای یکنواخت داشته باشید. هر 30 دقیقه یک چهارم مسیر را برگردانید.
از پشت بدن شروع کنید، به سمت چپ، سپس روی شکم و سپس سمت راست بچرخید.
مطمئن شوید که دست‌ها و پاهایتان در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند تا از خطوط برنزه دوری کنید.
بیشترین استفاده را از خورشید ببرید
در حالی که برنزه کردن در گرم ترین ساعات روز توصیه نمی شود، ب
اید از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از نور خورشید حداکثر استفاده را ببرید.
اگر می خواهید خیلی سریع رنگ بگیرید این بهترین راه است.
این کار فقط در صورتی انجام می شود که محافظت مناسبی داشته باشید
و فقط قصد دارید یک روز را در آفتاب بگذرانید.
از لوازم جانبی استفاده کنید
می توانید از لوازم جانبی مانند ملحفه یا حوله بازتابنده برای متمرکز کردن پرتوهای خورشید بر روی پوست خود استفاده کنید.
یک حوله انعکاسی بچینید یا یک کرم ضد آفتاب را در زاویه 45 درجه در کمر خود قرار دهید تا نور خورشید به بدن شما برخورد کند.
لوسیون را دوباره استفاده کنید
اگر خیس شدید، باید لوسیون برنزه کننده را دوباره استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که برای بهترین محافظت، آن را هر 2 ساعت یکبار تجدید کنید.
بعد از مراقبت
پس از اتمام برنزه کردن، باید یک مرطوب کننده مبتنی بر آلوئه را به پوست خود بزنید.
این به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند و رطوبت از دست رفته در برابر نور خورشید را جبران می کند و رنگ برنزی پوست شما را حفظ می کند.
روش 2 - خود برنزه شدن
برنزه کننده های خانگی و اتوبرنزه ها یک هدیه مطلق برای کسانی است که می خواهند در خانه برنزه شوند، بدون اینکه نیازی به زیر نور خورشید بگذارند.
قبل از اینکه بدانید که آیا آنها برای شما مناسب هستند، باید بدانید که چگونه خود برنزه کننده ها کار می کنند.
ماده فعال در خود برنزه کننده ها DHA است که با سلول های مرده پوست روی پوست واکنش می دهد و رنگدانه تیره تری ایجاد می کند.
محصول خود را آگاهانه انتخاب کنید
انواع زیادی از خود برنزه کننده ها وجود دارد که می توان از بین آنها انتخاب کرد،
مانند لوسیون، فوم، کرم، ژل، اسپری و روغن. شما باید کمی تحقیق کنید و پوست خود را درک کنید تا بدانید چه زمانی برای شما بهترین است.
برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، بهتر است یک برنزه کننده غیر کومدون زا انتخاب کنید.
سریعترین راه برای برنزه شدن سریع، استفاده از برنزه کننده سریع است.
دقت کنید اتوبرنزه ها معمولا به لباس رنگ پس می دهند.
از دستکش استفاده کنید
هنگام استفاده از برنزه کننده باید از دستکش استفاده کنید تا از نارنجی شدن دستان خود جلوگیری کنید.
هنگامی که از دستکش برای پخش خود برنزه در سراسر بدن خود استفاده کردید، مقدار کمی از لوسیون را روی دستان خود بمالید تا با بقیه بدن شما مطابقت داشته باشد.
یک گسترش یکنواخت دریافت کنید
سخت ترین قسمت خود برنزه شدن در خانه، پخش شدن یکنواخت محصول روی پوست است.
اگر دقت نگنید پوستتان لکه لکه و تیره و روشن می شود.
برای انجام این کار، دستان خود را به صورت دایره ای روی پوست خود حرکت دهید تا از هر گونه رگه ای جلوگیری شود.
روی مناطقی که دسترسی به آنها سخت است تمرکز کنید و در صورت نیاز به کمک بخواهید. آهسته حرکت کنید تا مطمئن شوید که همه مناطق پوشیده شده اند.
نگهداری از پوست برنزه
برای کمک به حفظ برنزه شدن و جلوگیری از خشک شدن پوست، روزانه یک لوسیون مرطوب کننده روی پوست خود بمالید.
استفاده از برنزه کننده در یک روز به شما برنزه تیره می دهد، اما دائمی نیست.
شما باید ظرف یک هفته یا بیشتر از خود برنزه کننده استفاده کنید.
روش 3 - اسپری یا کرم برنزه کننده تیره با عملکرد سریع انتخاب کنید
برنزه کننده اسپری مانند خود برنزه کننده ها عمل می کند و از DHA برای تیره شدن پوست استفاده می شود. برای انجام این کار باید به یک سالن برنزه کننده اسپری مراجعه کنید و یا به سولاریوم
پوست خود را لایه برداری کنید
قبل از رفتن به اسپری برنزه شدن باید پوست خود را لایه برداری کنید.
این به حذف سلول‌های مرده اضافی پوست کمک می‌کند و به پوست شما اجازه می‌دهد تا زمانی که اسپری برنزه می‌کنید یکدست‌تر شود. مطمئن شوید که از یک اسکراب لایه بردار بدون چربی استفاده کنید تا هیچ اثری روی پوست شما باقی نماند.
پوست خود را پس از برنزه کردن با اسپری مرطوب نگه دارید تا به درخشندگی و یکنواختی آن کمک کنید.
روش 4 - دستگاه سولاریوم
اگر می خواهید به روش طبیعی تر برنزه شوید، اما لزوما نمی خواهید زیر نور خورشید بروید، می توانید مدتی را برای برنزه کردن در سولاریوم بگیرید.
دستگاه سولاریوم دارای لامپ‌های فرابنفش هستند که پرتوهای فرابنفش مانند خورشید از خود ساطع می‌کنند. آنها مطمئن ترین گزینه نیستند، اما به سرعت شما را برنزه می کنند.