غذای خانگی در اصفهان
یکی از مشکلات شهر نشینی مصرف فست فود و رستوران هاست. که بنا به دلایلی ممکن است سلامت یک فرد را به خطر انداخته و موجب بروز حوادثی تلخ شود . ما قصد داریم تا به شما نکاتی را در مورد ویژگی های یک غذای خوب و سالم را آموزش دهیم . غذا های سرخ شده به خاطر کالری زیاد باعث اضافه وزن شده و استفاده بی رویه آنها موجب بروز بیماری های نا گواری می شوند. امروز برای اکثر پیش غذاها و غذا ها جایگزین های خوب غذای گیاهی در اصفهان انتخاب شده مانند: سیب تنوری جایگزین سیب زمینی سرخ شده، انواع کوکوها کدو، سبزی، بادمجان و... که می توانید از آن استفاده کنید . استفاده نوشابه گاز دار به دلیل پیدایش سیری کاذب ، اختلال در حضم غذا و داشتن قند فراوان هم مضراتی به دنبال دارد و جایگزین بهتر آن آب یا دوغ است .از سس و مواد مشابه برای سالاد های خود استفاده نکنید و به جای آن سرکه سیب ، آبلیمو و روغن زیتون استفاده کنید . فست فود ها عمدتا از نمک زیادی بر خوردار هستند که موجب فشار خون بالا می شود. پس از اضافه کردن نمک به این گونه غذاها پرهیز کنید . حال به مزیت های استفاده از غذای خانگی می پردازیم . دراین غذاها حجم و میزان قابل تنظیم است و تهیه آن در منزل به صرفه تر است . میل غذا در خانه یا هاستل موجب فراهم شدن جو صمیمی در بین افراد می شود . شما می تواند غذای دلخواه را با چاشنی دلخواه خود میل نمایید . با این همه مزیت برای غذا های خانگی ، صرفه اقتصادی و جذب مشتری این کسب و کار توانسته رونق بسیاری بگیرد پس با این وجود توصیه ما به شما برای مصرف غذا در هر وعده ، غذای خانگی است . اصفهان از جزء معدود شهر هاست که علاو بر غذا های رستورانی خوش مزه دارای غذاهای خانگی ام هست . برای تهیه غذای خانگی در اصفهان می توانید با سرچ کردن و یا پرسیدن از کسانی که از این آشپزخانه ها خرید کرده اند یک وعده غذایی سالم را تهیه و میل کنید .