جوانسازی پوست صورت
آجیل سویا می تواند به کاهش علائم پیری از جمله خطوط، تغییر رنگ پوست، چین و چروک و نقطه های سیاه کمک کند و دلیل این خاصیت وجود استروژن هورمونی در سویا می باشد.
تقویت ناخن ها
اگر سویا را برای مدت شش ماه به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار دهید، نه تنها ناخن های شما تقویت می شود بلکه از قارچ های عفونی جلوگیری می کند و براق شدن ناخن ها را در پی دارد.
پاکسازی پوست صورت
وجود ویتامین ای در سویا، پاکسازی سلول های مرده در پوست را به همراه دارد.
خواص آجیل برزیلی
آجیل برزیلی به دلیل وجود سلنیوم بهترین نوع منبع غذایی به شمار می رود. در صورتی که روزی دو عدد از این آجیل را مصرف کنید، باعث حفظ سطح مورد نیاز سلنیوم برای بدن تان شده اید.
در سایت زیر، به چند مورد از خواص شگفت انگیز آجیل اشاره می کنیم.
https://raoufnuts.ir/blog/nuts-benefits/