از دلایل به وجود آمدن عارضه کبد چرب، کم بودن تحرک و تغذیه نادرست می باشد که عموما افراد چاق و دیابتی از آن رنج می برند. اگرچه این اختلال بدون علامت کبدی می باشد اما بعد از خوردن غذای سنگین و چرب، دچار احساس درد و سنگینی در قسمت راست و بالای شکم می شوید.
با یک رژیم غذایی مناسب و تغییر در سبک زندگی به راحتی میتوان این اختلال را مدیریت و درمان کرد. مغزهای آجیل یکی از مواد غذایی طبیعی، مناسب و برتر این رژیم است. از طرفی به واسطه داشتن پوست سخت و ریشه عمیق درختان آن ها، عاری از هر گونه سموم و آلودگی هستند.
این آجیل ها مستقیم برعملکرد کبد تاثیر می گذارند و یکی از وظایف آنها از بین بردن سموم میباشد. از طرف دیگر حاوی درصد بالای پروئین، آنتی اکسیدان و چربیهای سالم غیراشباع می باشند.
برای مطالعه بیشتر به سایت زیر مراجعه کنید.
https://raoufnuts.ir/blog/nuts-fatty-liver/
