مداد
ورود
ثبت نام
برچسب:
تغذیه
تغذیه مناسب برای فوتبالی ها!
قصد داریم در این مقاله به برنامه غذایی ورزشکارانی که در زمینه فوتبال فعالیت می کنند بپردازیم.
sajjad mn
۱۶ اسفند
-
۳ دقیقه
آموزش تهیه یک سس خیلی خفن با اسم گول زننده :دی
سلام دوستان مدادی خودم، میخوام براتون آموزش یه سس جالب رو یاد بد
مینا خالدی
۳۱ خرداد
-
۲ دقیقه
هشت نکته برای تغذیه سالم
این 8 نکته عملی اصول تغذیه سالم را در بر می گیرد و می تواند به شما در انتخاب سالم تر کمک کند
فروشگاه اینترنتی مرغ جووج
۲ مهر
-
۸ دقیقه
رژیم تخم مرغ و بررسی مهمترین تاثیرات آن
با وجود اینکه امروزه چاقی و عوارض اضافه وزن، به یکی از معضلات برای بسیاری از افراد تبدیل شده است، ضرورت پیدایش انواع رژیم احساس شده است. از این روز بسیاری از انواع رژیم، مثل رژیم تخم مرغ ایجاد شدهاند تا به افراد مختلف برای کاهش وزن و تناسب اندام کمک کنند. اما آیا بدون عوارض تاثیر میگذارند
rezahd
۶ مهر
-
۳ دقیقه
سس ترانه برند محبوب خانواده ها
با حرکت جهانی به سمت صنعتی شدن و با تغییر سبک زندگی مردم در روزگار فعلی با توجه به کمبود زمان برای پخت غذا های سنتی استفاده از غذا هایی که سریع آماده می شوند بسیار مورد استقبال قرار گرفته است، سرامد این نوع غذا ها انواع فست فود و ساندویچ می باشد که در اشکال مختلف امروزه در دسترس مردم می باشد. به همین خاطر اگر علاقه مند به استفاده از این نوع غذا ها هستید حتما باید از طرف داران سس هم باشید. سس ها در انواع مختلفی و با طعم های متفاوتی تولید می شوند که از جمله آنها سس کچاپ، سس مایونز، سس فرانسوی، سس هزار جزیره و همچنین سس گوچه فرنگی می باشد. به همین خاطر یکی از شرکت های پیشرو در ایران در تولید این ماده غذایی برند سس ترانه می باشد. کسانی که اهل رستوران و خوردن غذا در ساندویچی ها و کافه هستند حتما به خوبی سس ترانه را می شناسند. سس ترانه برای تولید انواع سس از مواد درجه یک و تازه از جمله گوچه فرنگی های تازه و مواد بروز استفاده می کند. توجه به کیفیت و خواسته مصرف کننده باعث شده این سس در خانه های اکثر مردم راه پیدا کند. سس های ترانه برای استفاده در سالاد توسط خانم ها بسیار بکار می رود، سس های س
topagedo
۱۲ آبان
-
۴ دقیقه
گیاهخواری
بخشی از تجارب افرادی که رژیم وگان را رعایت میکنند مربوط به کاهش وزن است. برخی افراد که به لاکتوز حساسیت دارند از این دسته از گیاه خواران هستند
alimohamad613
۱۷ اردیبهشت
-
۳۹ دقیقه
با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم
در این مقاله می خواهیم در مورد با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم صحبت کنیم. تا انتهای این مقاله کاربردی، همراه شما هستیم
alimohamad613
۲۱ اردیبهشت
-
۲۹ دقیقه
رژیم کتوژنیک، به سرعت شما را لاغر می کند + نمونه و دستورالعمل رژیم کتوژنیک
یکی از رژیم های مهم چربی سوزی و تناسب اندام رژیم کتوژنیک Ketogenic یا به اختصار کتو Keto است. به دلیل میزان چربی بسیار کم در این رژیم فرصت کاهش وزن فوری برای شخص فراهم می شود
alimohamad613
۲۱ اردیبهشت
-
۶ دقیقه
چرا در رژیم کتو وزن کم نمیکنیم؟
رژیم کتو یا کتوژنیک رژیمی بسیار کم کربوهیدرات است که امروزه در بین افراد بسیار شایع شده و افراد زیادی حداقل برای یک دوره نسبت به گرفتن رژیم کتو اقدام کرده اند
alimohamad613
۲۱ اردیبهشت
-
۸ دقیقه
با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم
در این مقاله می خواهیم در مورد با رژیم کتوژنیک چقدر کم میکنیم صحبت کنیم. تا انتهای این مقاله کاربردی، همراه شما هستیم
alimohamad613
۲۱ اردیبهشت
-
۲۹ دقیقه
علت تجمع آب در دهان چیست و چگونه درمان میشود
معمول ترین علت ریختن آب دهان در هنگام خواب بسیار ساده است. برخی داروها می توانند باعث افزایش آب دهان شوند در ادامه به علت های این عارضه خواهیم پرداخت
alimohamad613
۲۱ اردیبهشت
-
۵ دقیقه
درمان بیماری کبد چرب با غذا
بدن چربی را در بسیاری از مناطق بدن برای استفاده بهعنوان انرژی و عایق ذخیره میکند. کبد تا حدی از چربی تشکیلشده است، اما اگر میزان چربی موجود در کبد خیلی زیاد باشد، ممکن است نشانه بیماری کبد چرب باشد.دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی. همچنین به دلیل بارداری نیز میتوان به بیماری کبد چرب مبتلا شد
alimohamad613
۲۶ اردیبهشت
-
۲۱ دقیقه
چه ویتامین ها و مواد غذایی تاثیر واکسن کرونا را بیشتر می کنند ؟
ویتامین ها و مواد غذایی موثر بر اثر بخشی واکسن کرون
alimohamad613
۱ خرداد
-
۷ دقیقه
با رژیم لیمومی بیشتر آشنا شوید
رژیم لیمومی شما آماده شد. سلامت تماشای این کلیپ، تمام اطلاعات مهم دربارهی رژیم لیمومی رو به شما میده! تمام مشکلات اجرای برنامه در نسخه جدید رفع شده. مواردی مانند دیابت، فشار خون بالا، حمله قلبی، سکته مغزی و مشکلات مفصلی برخی از پیامدهای چاقی میباشند. کارشناس و مشاور همراهتون به طور کامل در مورد مواردی که در جایی که زندگی می کنید پیدا نمیشه راهنماییتون میکنه. رژیمی که زیرنظر مشاور تغذیه حمیدرضا شیخ روشن دل تجویز می شود تمام این نکات رو در نظر گرفته
alimohamad613
۱ خرداد
-
۲۳ دقیقه
پیاده روی
مطالعه ای که با 17،000 فارغ التحصیل دانشگاه هاروارد انجام شد نشان داد دانش آموزانی که حداقل 30 دقیقه پیاده روی می کردند عمر طولانی تری نسبت به کسانی که نشسته بودند دارند . پیاده روی فواید فراوانی دارد؛ پیادهروی اثر ژنهای چاقی را خنثی میکند؛ محققان دانشگاه هاروارد ۳۲ ژن تقویت کننده چاقی را در بیش از ۱۲ هزار نفر بررسی کردند تا مشخص کنند که این ژنها چه اندازه در افزایش وزن نقش دارند
alimohamad613
۱ خرداد
-
۲۲ دقیقه
درمان کبد چرب گرید1،2،3 با روش های ساده و سریع+راهکارهای طب سنتی
وزن سالم خود را حفظ کنید: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید ، تعداد کالری را که هر روز می خورید کاهش دهید و ورزش بیشتری کنید. بیماری کبد چرب هر روز بیشتر می شود . الان اثبات شده کسی که کیسه ی صفرایش را عمل می کند بعد از 6 ماه کبدش عمل صفرا را جبران می کند و می تواند مثل یک انسان عادی زندگی بکند . ماهی پرورشی با ماهی عادی فرقی نمی کند . در حالی که با ایجاد تغییرات سالم در رژیم غذایی و ورزش روزانه به میزان بی نظیری وضعیت کبد سالمند بهبود می یابد ، اما مصرف داروهای طبیعی روند کار را تسریع می کند
alimohamad613
۲ خرداد
-
۱۲ دقیقه