مداد

علائم دیابت بارداری

دوستای عزیزم می خوام درباره ی دیابت بارداری ( علائم دیابت بارداری نی نی ناش رو بخونید) و علائم آن صحبت کنم . این عارضه ای هست که اگر بهش توجه نشه می تونه لطمه های جبران ناپذیری به مادر و جنین بزنه . اما اینکه دیابت بارداری چی هست و چطور بوجود میاد رو در ادامه به طور خلاصه بررسی می کنیم . وقتی مادر نتونه گلوکز خوراکی رو در دوره های دوم و سوم بارداری تحمل کنه گفته می شه دچار دیابت بارداری شده که برای تشخیصش از آزمایش تحمل گلوکز خوراکی کمک گرفته میشه . در این آزمایش به مادر گلوکز داده می شه و قند خون ناشتا و بعد از دوساعت اندازه گیری میشه اگر از یه حدی بالاتر باشه آزمایش مثبته . اضافه وزن ، قند ادرار ، سن مادر بالای ۳۵ سال ، افزایش فشار خون ، حالت تهوع و استفراغ ، عفونت ها می تونن باعث ایجاد دیابت بارداری بشن . علائمی که این بیماری داره عبارتند از تشنگی ، خستگی ، تکرر ادرار و گرفتگی بینی و خرخر کردن . دیابت بارداری شبیه دیابت نوع ۱ و ۲ نیست البته فقط در مورد افزایش میزان قند خون شبیهند . این بیماری در هفته های ۲۴ تا ۲۸ قابل تشخیصه . البته قبل از این هم پزشک با آزمایشهای غربالگری می تونه خ

درمان دیابت در بارداری

اگه خانم باردار دچار دیابت بشه تغذیه ش یه خورده با قبل فرق می کنه و خیلی باید دقت بکنه که قندش بالا نره . همونطور که می دونین دیابت وقتی رخ نشون می ده که بدن نمی تونه انسولین رو تولید کنه . انسولین از لوزالمعده ترشح می شه و کارش اینه که قند خون رو تبدیل به سوخت برا بدن می کنه . اگه قند خون در یه قسمتی از بدن تجمع کنه نشون میده قسمتای دیگه خون دریافت نمی کنه و قند بالا میره که برای مادر و جنین عوارض بدی رو به همراه داره . پس تغذیه خیلی مهمه . به خاطر همین بهتره زیر نظر دکتر تغذیه باشید که با کمک پزشک بتونید سطح قند خون رو کنترل کنید . اگه تغذیه نتونه قند رو کنترل کنه باید انسولین تزریق بشه . برای درمان خانگی دیابت بارداری توصیه می شه که حجم غذا کم بشه ولی تعداد وعده ها بیشتر بشه یعنی سه وعده ی اصلی و دو تا میان وعده . کربوهیدراتها رو کمتر مصرف کنید اگه با پروتئین همراه بشه که خیلی بهتره چون پروتئین باعث میشه احساس سیری بکنید و اینطوری قند خون هم کنترل میشه . بهتره هیچ وعده ی غذایی رو جا نندازید اینجوری بدن عادت می کنه در یه ساعت مشخصی در طول روز مواد غذایی رو مصرف کنه و از ریزه خواری ه

دیابت را چگونه کنترل کنیم؟

امروزه با وجود آب نبات و نوشابه و سایر مواد غذایی ناسالم در قفسه‌های فروشگاه‌ها، افراد بیشتری به دیابت مبتلا می‌شوند و در نهایت مجبورند برای تنظیم سطح گلوکز خون خود از مصرف این غذاها صرف نظر کنند. چند نکته مهم دیابت و نحوه کنترل این بیماری را در متن زیر بیابید