مداد

ساده‌ترین راه‌های خانگی برای از بین بردن درد زانو

درد در هر قسمتی از بدن باعث آزردگی و ناراحتی شده و ممکن است انجام فعالیت‌های روزانه را با مشکل مواجه سازد. زانو درد یکی از شایعترین دردهای مفصلی است که برخلاف برخی از دردها ارتباط مستقیمی با افزایش سن نداشته و در هر سنی محتمل است البته احتمال ابتلا به این مشکل در سالمندان به دلیل افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش پیدا میکند اما در سنین کمتر نیز بنا به دلایلی مانند پارگی یا کشیدگی تاندون زانو، نقرس کاذب، آرتروز، پارگی مینیسک زانو و اضافه وزن ابتلا به زانو درد وجود دارد. زانو درد شدید که برای مدت بیش از یک هفته ادامه داشته و درد آن به سایر نقاط بدن مانند لگن یا کمر سرایت کند برای رفع و درمان نیاز به مراجعه به پزشک و دریافت داروی تخصصی و یا در برخی مواقع عمل جراحی دارد اما زانو دردهای خفیف که در آن‌ها صرفا به ناحیه زانو است را میتوان با روش‌هاتی خانگی که در ادامه معرفی می کنیم درمان کنید