برچسب: سلامتی
مارکتینگ و ناخود آگاه انسان (معجزه ای از طبیعت)
با اندکی دقت در زندگی روزمره شاهد اتفاقات و تاثیرات روانی خاصی خواهید شد که بر زندگی ما سایه ای انداخته است، نمونه کوچکی از آن در صنعت مواد غذایی، تولید و تبلیغات آن است.اگر بخواهم بطور خلاصه برای شما بیان کنم: هرچیزی که احساسات ما را شامل میشود به نوعی بازاریابی است
-
۳ دقیقه
بهترین منابع ویتامین سی چه خوراکی‌هایی هستند؟
ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان بوده و یکی از نیازهای ضروری برای حفظ سلامتی و افزایش کارایی بدن محسوب میشود. این ویتامین سلامت و حفظ تاندون‌ها، سلامت استخوان و سلامت پوست را تضمین و به سیستم ایمنی شما کمک میکند که از تأثیرات منفی مواد مضر در بدن‌تان جلوگیری نماید. به همین دلیل حتما باید مواد غذایی سرشار از ویتامین سی را به اندازه‌ی کافی در رژیم غذایی روزانه‌ی خود بگنجانید. در این مقاله با بهترین منابع ویتامین سی که برای سلامتی شما مفید است، آشنا می‌شوید
-
۱۵ دقیقه
هرگز بعد از خوردن این نوشیدنی مسواک نزنید
به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا به نقل از المنار، همه افراد صبحگاه روتین خود را دارند و برای بسیاری، مهمترین مؤلفه این روتین یک فنجان قهوه است. اما آیا شما معمولاً بعد از نوشیدن یا قبل از نوشیدن آن مسواک می‌زنید؟ کارشناسان می‌گویند این کار برای سلامتی دندان شما بسیار خطرناک است
-
۱ دقیقه
سالم ترین ظروف پخت و پز
همانطور که میدانیداینکه بهترین ظروف برای پخت و سرو غذاها کدامند ذهن افراد زیادی را به ویژه آشپز ها و خانم های خانه دار را درگیر خود گرده است. خوشبخاته امروزه ظرف های مختلفی از سفال و مس و روی گرفته تا تفلون و چدن در بازار برای طبخ غذا موجود هستند و به فروش میرسند. اما سوال اینجاست کدام این ظروف جزو سالمترین ظروف پخت و پز قرار میگیرند؟ برای مشاهده جواب این سوال در ادامه همراه ما باشید
-
۲ دقیقه
روغن آفتابگردان چگونه برای سلامتی مفید است؟
فراوان ترین ماده مغذی موجود در روغن ویتامین E است. همچنین حاوی لینولئیک اسید ، اسید چرب ضروری و اسید اولئیک است. در حالی که اسید لینولئیک یک چربی چند غیر اشباع است ، اسید اولئیک یک چربی تک اشباع نشده است، اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن باعث سلامت قلب می شود. مواد مغذی متنوع موجود در روغن مزایای زیادی برای سلامتی ارائه می دهد
-
۳ دقیقه
نکاتی که باید قبل از خرید کرم های سفید کننده پوست رعایت کنید
این روزها ، مردم به طور فزاینده ای به زیبایی توجه میکنند ، به این دلیل این امر باعث افزایش تقاضا برای کرم های سفید کننده شده است. برخی از برندها بهترین کرم های سفید کننده پوست را می فروشند. اما متاسفانه برخی از محصولات در بازار وجود دارند که کیفیت پایینی دارند و می توانند بر بافت پوست شما تأثیر منفی بگذارند. بنابراین ، وقتی صحبت از کرم سفید کننده پوست می شود ، بهترین را بخرید. این کرم ها معمولاً لایه فوقانی پوست را ترمیم می کنند و پوست شما را سفیدتر می کنند
-
۳ دقیقه
نحوه استفاده از سالیسیلیک اسید برای پوست
سالیسیلیک اسید یا اسید سالیسیلیک نوعی اسید بتا هیدروکسی محسوب میشود. از این دارو به منظور کاهش آکنه با لایه برداری و شفاف نگهداشتن منافذ پوست استفاده میشود. شما می‌توانید سالیسیلیک اسید را بدون نسخه (OTC) از داروخانه‌ها تهیه کنید. البته در مواردی هم توسط پزشکان دوزهای قوی آن تجویز میشود
-
۴ دقیقه
سریعترین راه لاغری شکم و پهلو
از دست دادن چربی اطراف ناحیه میانی می تواند یک جنگ باشد. علاوه بر اینکه یک عامل خطر برای چندین بیماری است، چربی اضافی شکم و پهلو ممکن است باعث ایجاد احساس نفخ و دلسردی در شما شود. خوشبختانه، چندین استراتژی نشان داده شده است که به ویژه در کاهش سایز کمر شما موثر است. اگر در خواب می بینید که شکمی صاف دارید، این مقاله ممکن است همان چیزی باشد که شما نیاز دارید
-
۷ دقیقه
لاغری با قهوه سوپریم گانودرما اورجینال
پیشینه ی قهوه گانودرما و جینسینگ در بازار جدید نیست، در اصل این نوشیدنی با قدمتی بیش از 2000 سال است که شناخته شده است و در سالهای اولیه به خاطر داشتن ترکیبات سالم به عنوان یک قهوه دارویی مورد استفاده قرار می گرفت، اما انگار در نسل جدید فقط تعداد محدودی درباره ی آن میدانند
-
۵ دقیقه
رشد کردن قد حتی بعد از 40 سالگی!
افزایش قد در بزرگسالی یکی از سوالات رایجی است که تبلیغات زیادی درباره آن ساخته می شود. در این مقاله سعی شد تا عوامل مختلف موثر بر رشد قد را شرح دهیم. عوامل متعددی می توانند به رشد بهتر و افزایش قد کمک کنند. اعتقاد بر این است که عوامل ژنتیکی در قد افراد حدود 60 تا 80 درصد نقش دارند. برخی از عوامل محیطی، از جمله تغذیه و ورزش، معمولاً درصدهای باقی مانده را تشکیل می دهند
-
۴ دقیقه
قارچ گانودرما و جینسینگ اصل را از کجا بخریم؟09109483228
برای دانستن خواص گانودرما و جینسینگ بهتر است اول با مفهوم این دو کلمه آشنا شویم. گانودرما نوعی قارچ با خواص دارویی است و جینسینگ که بیشتر از ریشه آن در طب سنتی استفاده می شود؛ نوعی گیاه از خانواده عشقه است. از قارچ گانودرما دمنوش تهیه می شود و برخی نیز آن را به صورت خام مصرف می کنند. جینسینگ گیاهی با خواص دارویی است که به گیاه جوانی و نیرو بخش نیز مشهور است
-
۷ دقیقه
انواع فریم های عینک
سلام به دوستان عزیز ایگل کالایی امروز اومدیم تا انواع فریم عینک رو از لحاظ ساختار و جنس بررسی کنیم.قبل از شروع ، میخوام بهتون بگم که انتخاب عینک کاملا سلیقه ای است اما نباید از این نکته غافل باشیم که فرم و سایز صورت دو مولفه ی مهم برای انتخاب فریم عینک مناسب هست.(برای اطلاعات بیشتر از فرم و سایز صورتتون به مقاله چطور بفهمیم چه عینکی برامون مناسب هست سر بزنید)
-
۴ دقیقه
علائم کبد چرب چیست چگونه آن را درمان کنیم؟
کمتر کسی را می‌توان یافت که نام کبد چرب به گوشش نخورده باشد. همانطور که از نام این بیماری پیداست، کبد چرب بر اثر تجمع بیش از اندازه چربی درون کبد به وجود می‌آید. البته به طور طبیعی مقداری چربی در کبد وجود دارد اما با افزایش وزن و چربی بدن، مقداری از این چربی در بافت کبد رسوب کرده و کبد را چرب می کند
-
۶ دقیقه
مواد غذایی مقوی برای ترمیم مفاصل
مواد غذایی مقوی برای ترمیم مفاصل Foods for Your Joints شامل چه مدل از مواد غذایی میشوند؟ اگر این مواد غذایی را بهتر و بیشتر بشناسید، می‌توانیم بگوییم که در زمان ورزش کردن و انجام تمرینات و یا فعالیت‌های سخت نیز می‌توانید تغذیه بهتری داشته باشید و مفاصل خود را به شکل بهتر و سریعتری ترمیم کنید
-
۳ دقیقه
فواید ورزش
قبل از هر چیزی ابتدا به تعریف ورزش بپردازیم و سپس انواع فواید ورزش را بررسی کنیم. ورزش چیست؟ به همه گونه های فعالیت فیزیکی بدن، ورزش گفته میشود. ورزش می‌تواند به صورت رقابتی برگزار گردد. در صورتی که ورزش به صورت رقابتی انجام شود، باید بر اساس قوانینی که مورد توافق همه میباشد، انجام گیرد. در ورزش های رقابتی، یک یا چند برنده مشخص میشود. در اینگونه ورزش ها، شرکت کنندگان باید درجه ای از توانمندی های مرتبط به آن رشته ورزشی در درجات و رتبه های بالاتر را، دارا باشند
-
۱ دقیقه