مداد

چگونه با اعتماد به نفس در جمع صحبت کنیم؟

ترسیدن و عدم اعتماد به نفس برای صحبت در جمع های بیش از ۴ یا ۵ نفر امری بسیار طبیعی است که سر منشا آن تربیت اشتباه و طرز فکر غلط می باشد که در بچگی در ذهن انسان شکل می گیرد. این طرز فکر باعث شکل گیری انرژی های منفی و افکار غلط هنگام صحبت کردن می شود که بعضا باعث اخلال در تکلم و یا فراموشی مطالب خواهد شد. در بعضی افراد حتی تفکر به صحبت در میان جمعی با تعداد بالا استرس و اضطراب ایجاد می کند. در این مقاله سعی کردیم بر روی روش های کاهش اضطراب کار کنیم و روش های استاندارد و اصولی را در اختیار شما کاربران عزیز این پیج قرار دهیم. با ما در ادامه همراه باشید