برچسب: چرا باید زیاد آب بخوریم
مصرف زیاد آب برای بدن مفید است یا مضر ؟
آب برای زندگی و رفاه شما ضروری است. برای زنده ماندن به آب نیاز دارید و وقتی مرتباً آن را می نوشید احساس بهتری خواهید داشت. طبق تحقیقات زمین شناسی ایالات متحده، حدود 60 درصد وزن بدن شما آب است. بدن شما برای کمک به تنظیم دما و حفظ سایر عملکردهای بدن از آب در تمام سلول ها، اندام ها و بافت های خود استفاده می کند
-
۵ دقیقه