مداد

کمردرد

شاید یکی از شایع ترین درد ها بین مرد کمر درد می باش

کمر درد و غوزکمر

مینیسک های زانو بیشترین آسیب را در قسمت زانو در بردارند. جالب است که این صدمه در مردان 2 تا 3.7 برابر آسیب در زنان میباشد. از لحاظ سنی هم میتوان گفت که مردان سی تا چهل سال و در زنها بیشتر دربین سنین یازده سالگی تا بیست سالگی رخ میدهد. هر ساله در کل دنیا حدود دوهزار و پانصد عمل بر روی مینیسک های پا انجام میشود. جالب است که نود درصد این عمل ها بر روی مینیسک داخلی پا میباشد. در حقیقت به این عمل جراحی وقتی نیاز میشود که یکی از پا ها فشار چرخیدن را تحمل کند

بهترین فیزیوتراپی دراصفهان | فیزیوتراپی تراکشن در اصفهان

تراکشن یا کشش ستون فقرات نقشی مهمی در بسیاری از برنامه‌های درمانی فیزیوتراپی دارد.به گونه ای که فیزیوتراپی تراکشن دراصفهان محبوبیت ویژه ای دارد. تراکشن سبب اثرگذاری بالای دیگر شیوه های درمانی می شود و روند بازیابی بدن به گونه بهتری صورت می گیرد.درتراکشن، نیروی وارد شده به ستون فقرات به کمک جاذبه‌ی زمین برداشته شده و ستون فقرات کش می آید. این کشیدگی ستون فقرات سبب می‌شود تا ستون فقرات صاف شده و فشار از روی دیسک‌های آن برداشته می شود. باز شدن ستون فقرات به خاطرانجام تراکشن می‌تواند ناهنجاری های متفاوتی را معالجه کند.همانند پینچ و گیر افتادگی عصبی، سردرد، فتق دیسک‌های کمر، بیماری‌های از بین برنده دیسک و بسیاری از بیماری‌های دیگر. از این شیوه می شود برای بازیابی محدوده ی حرکتی قبل یا بعد از انجام درمان دستی توسط کایروپراکتور یا ورزش درمانی بهترین فیزیوتراپی دراصفهان نیز بهره مند شد.اطلاعات بیشتر در https://drgholenj.co

چگونه تشک مناسب کمردرد انتخاب کنیم؟(قسمت دوم)

اگر دچار کمر درد هستید، باید از نقش تشک برای درد خودتان خبردار شوید. محصولی که ستون فقرات شما را به درستی پشتیبانی کند، کمر درد شما را بهبود خواهد بخشید. تشک های خیلی سفت یا خیلی نرم فشار بیشتری به ستون فقرات شما وارد می کنند. در حالی که یک تشک پشتیبانی کننده، تعادل مناسبی را برای آسودگی ستون فقرات شما و قرار گرفتن آن در موقعیت درست فراهم خواهد کرد، در نهایت بعد از احساس خواب، با آسودگی بر روی این تشک به خواب خواهید رفت. گفتنی است از جمله شرکت‌های تولیدکننده کالای باکیفیت خواب، شرکت تشک رویال می باشد که سالیان زیادی به این کار مشغول است

کمربند ضد درد برای درمان فوری درد کمر

کمربند پلاتینر اگر در مراحل ابتدایی کمر درد استفاده شود، شاید بتواند از پیشرفت آسیب این ناحیه جلوگیری کند و دیگر هیچ‌گاه نیازی به جراحی دیسک کمر نباشد

آیا کمر درد نشانه حاملگی است؟پیشگیری و درمان

آیا کمر درد نشانه حاملگی است؟بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی و شناختی زیادی همراه است. یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری، کمر درد است. این مشکل معمولا در دوران دوم و سوم بارداری شروع می شود و به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی در بدن زنان رخ می دهد. در این مقاله، به بررسی علائم بارداری، علل و درمان کمر درد در دوران بارداری پرداخته خواهد شد.همراه وب سایت دکتر کیانا صادقی باشید