مداد

چگونه درس بخوانیم تا فراموش نکنیم؟

یکی از فوبیاهای دوران مدرسه، فراموش کردن مطالب سرجلسه امتحان و یا آزمون هستش. قبل امتحان تقریبا هممون فک میکنیم که همه ی مطالبی که خوندیم رو فراموش کردیم و مغزمون کاملا خالی میشه. برای اینکه به این ترس غلبه کنیم باید در وهله ی اول با شیوه صحیح مطالعه آشنا باشیم چرا که روش هایی مثل تکرار مداوم مطالب، اصلا در این خصوص جوابگو نیست. از مزیت های مطالعه صحیح کاهش زمان مطالعه، افزایش میزان یادگیری، یادآوری آسانتر مطالب و افزایش مدت نگهداری مطالب در حافظه هستش. در ادامه میخوام روش های مطالعه رو معرفی کنم و مزایا و معایب هر کدوم از اونها رو توضیح بدم