نرم افزار گشت و نگهبانی پاسبان
با گسترش فعالیت‌های مختلف سازمان‌ها در سطح شهر یا حتی کشور، نیاز به راهکارهایی هست که بهبود کارایی و امنیت کارگاه‌ها و پروژه‌های مختلف را تامین کنند. یکی از ابزارهای مهم و مؤثر در این زمینه که به افزایش امنیت محوطه سازمان کمک می‌کند، نرم افزار گشت و نگهبانی پاسبان است
-
۴ دقیقه
بهترین تولید کننده و عرضه کننده ساندویچ پانل در ایران
با ورود ساندویچ پانل به عرصه ساخت و ساز تحول بزرگی در این حوزه ایجاد شد و سرعت ساخت و ساز انواع بناها با ساندویچ پانل ها با رشد چشمگیری مواجه شد. در کشور ما نیز بسیاری از شرکت ها در بخش تولید و فروش ساندویچ پانل فعالیت می‌کنند که خوشبختانه از نظر کیفیت توانسته‌اند با انواع خارجی آنها رقابت کرده و موفق شوند. در این مقاله قصد داریم که شما را با چند تولید کننده ساندویچ پانل و چند شرکت فروشنده ساندویچ پانل آشنا کنیم. تا انتهای مقاله همره ما باشید
-
۵ دقیقه
مقدار کالری پیتزا چقدر است؟
اگرچه پیتزا به‌عنوان یک ماده غذایی دلپذیر همراه با احساس گناه بعد از خوردن آن شهره است، ولی بسته به سس و تاپینگ‌های آن می‌تواند ارزش تغذیه‌ای نیز داشته باشد. طریقه تهیه نان پیتزا نیز می‌تواند بر مقدار کالری و مزایای کلی سلامتی آن تاثیرگذار باشد. استفاده از آرد کامل گندم بجای آرد سفید مقدار کربوهیدرات‌های کمپلکس را افزایش می‌دهد. همچنین دانسیته مواد مغذی را افزایش می‌دهد، و غلات کامل در ارتباط با کاهش خطر سکته و ابتلا به دیابت نوع 2 می‌باشند. آنچکه شما به‌عنوان تاپینگ پیتزا انتخاب می‌کنید در وضعیت کلی تغذیه‌ای برش پیتزایی که می‌خورید تفاوت فاحشی ایجاد می‌کند. تاپینگ‌های با کالری بالا عبارتند از پنیر، سوسیس چرب، سس (سفید) آلفردو، و سالامی نظیر پپرونی همواره محبوب. تاپینگ‌های مصرفی برای تهیه پیتزاهای با کالری پایین عبارتند از سبزیجات نظیر فلفل‌ها، سبزیجات سبز تازه مانند اسفناج، و انواع قارچ. از آنجاییکه مقدار کالری در پیتزا می‌تواند در محدوده وسیعی تغییر کند، این نمودار کالری به‌عنوان یک راهنمای کلی، به استثنای اقلام خاص رستورانی، برای مثال پیتزا هات بایستی استفاده شود
-
۶ دقیقه
تجهیزات چاه ارت
وضع قوانین سخت گیرانه نهادهای نظارتی در خصوص ساختمان سازی برای حفاظت از جان افراد و ساختمان‌ها، (اعم از مسکونی و صنعتی) سبب ایمنی هرچه بیشتر شده است. یک نمونه از این قوانین لزوم اجرای سیستم ارتینگ یا چاه ارت برای تمامی ساختمان‌ها می‌باشد. اجرای سیستم ارتینگ از بروز برق گرفتگی و در نهایت آتش سوزی های ناشی از برخورد صاعقه یا اضافه ولتاژها سیم کشی ساختمان پیش‌گیری می‌نماید. با توجه به کارایی حساس سیستم ارتینگ انتخاب تک تک اجزای سیستم ارتینگ از اهمیت بالایی برخوردار است، در این مقاله سعی داریم تجهیزات مورد نیاز نصب چاه ارت را معرفی کنیم
-
۵ دقیقه