مداد

نکات مهم قبل از بارداری

بارداری جز آن دسته از مسائلی می باشد که باید بسیار دقت کرد. چه قبل از بارداری و چه در طول بارداری، حتی یکسری از نکات برای بعد از دوران بارداری وجود دارد که مادر باید به تمام این نکات دقت کند. ناگفته نماند که مرد به عنوان یک پدر هم باید موارد. نکات مهم قبل از بارداری را رعایت کند تا همسرش یک دوره بارداری خوبی را داشته باشد

عرق بیدمشک مناسب برای خانم‌های باردار

عرق بیدمشک که از گیاه بید به صورت طبیعی و ارگانیک تهیه می‌شود خواص درمانی و دارویی بسیاری دارد؛ بیدمشک چه خاصیتی دارد ؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است ابتدا گیاه بیدمشک را به خوبی بشناسید

بارداری سالم در سنین بالا

با ورزش منظم، جلوگیری از اضافه وزن و داشتن یک زندگی سالم در سنین بالا هم می‌توان حاملگی سالمی داش

لکه بینی در کدام ماه بارداری خطرناک تر است ؟

خونریزی و لکه بینی در هر سه ماهه بارداری طبیعی نیست و ممکن است نشان از یک خطر جدی باشد از اینرو به مراقبتهای فوری پزشکی نیاز دارد

آزمایش قند بارداری خون است یا ادرار

امروز از سایت هنر زندگی با درمان آزمایش قند بارداری خون است یا ادرار با شما خواهیم بود. دوران بارداری یکی از شیرین‌ترین و در عین حال حساس‌ترین دوره‌های زندگی است. در این دوران به دلیل تغییرات بسیار زیادی که در بدن مادر اتفاق می‌افتد، امکان بروز بیماری ها و برخی مشکلات تا حدودی زیادی افزایش می یابد. یکی از رایج ترین مشکلات و بیماری های دوران بارداری دیابت است که بسیاری از زنان آن را تجربه می کنند. با توجه به اهمیت بسیار زیاد دیابت و تشخیص به موقع آن، لازم است که زنان باردار در زمان مقرر برای انجام تست قند اقدام نمایند. با آگاهی از دیابت بارداری و تست قند خون می توانید برای پیشگیری از آن راهکارهایی را به کار بگیرید و یا هرچه سریع‌تر برای درمان گام بردارید. برای کسب اطلاعات در زمینه معنی BLOOD SUGAR در آزمایش خون کلیک کنید

آزمایش قند خون بارداری چگونه است

آزمایش قند خون بارداری چگونه است ؟ بارداری از مهمترین دوران زندگی یک مادر و پدر است که باید توجه ویژه ای به آن شود. در این دوره علاوه بر سلامت روانی مادر، سلامت جسمانی او نیز حائز اهمیت است. در دوران بارداری آزمایش هایی در این راستا انجام می شود تا از سلامت مادر و جنین اطمینان حاصل شود. بیماری های مختلفی در دوران بارداری هست که عوارض جدی برای مادر و کودک دارد. لذا قبل از این دوران باید تغذیه و سلامت مادر چک شود. آزمایش های مختلفی در زمان بارداری از مادران گرفته می شود که یکی از مهم ترین این آزمایش ها میزان قند خون بارداری است چراکه دیابت مادران یکی از رایج ترین مسائل این دوره است که در صورت نادیده گرفتن آن منجر به صدمات جدی به جنین می شود. برای کسب اطلاع بیشتر از بارداری کلیک کنید

لانه گزینی در بارداری

لانه گزینی جنین مرحله بعد از لقاح اسپرم و تخمک در لوله فالوپ می باشد. این مرحله بسیار حیاتی می باشد و نقطه شروع زندگی درون رحمی محسوب می شود. نطفه برای اینکه بتواند تغذیه کند و به اکسیژن دسترسی پیدا کند باید به دیواره رحم اتصال پیدا کند

هفته دهم بارداری

در هفته دهم بارداری عضوهای حیاتی بدن جنین تقریبا شکل گرفته و شروع به کار کرده‌اند و وزن جنین به هشت گرم می‌رسد. در این هفته می‌توان گفت که مرحله حساس رشدی تقریبا رد شده است اما برای مادر حالت‌های ناخوشایندی مانند تهوع، دردهای شکمی و تغییرات خلقی همچنان ادامه دارد. برخی از نشانه‌ها همچون خونریزی واژن، دردهای شدید، تپش قلب و غیره از علائم هشدار دهنده در این هفته‌ها هستند و توصیه می‌شود که در صورت مشاهده به پزشک مراجعه شود. در ادامه مقاله به بررسی کامل هفته دهم بارداری می‌پردازیم. برای آشنایی با دستورات و مراقبت های مربوط به سه ماه اول بارداری کلیک کنید

علائم تخمک گذاری

علائم تخمک گذاری به ما کمک می کند تا بتوانیم زمان بارداری را مشخص کنیم. تخمک گذاری فرایندی است که هر زنی باید از آن اطلاع داشته باشد. برقراری رابطه‌ جنسی در زمان تخمک‌گذاری موجب بارداری در زن می‌شود. زمان تخمک‌گذاری در برخی از خانم‌ها ثابت و در برخی دیگر متغیر است. در واقع این اتفاق نشانه‌های بارزی دارد که اطلاع از آن‌ها باعث تسهیل روند بارداری می‌شود. زمان تخمک‌گذاری می‌تواند طی اتفاقات مختلف زندگی یا تجربه‌ استرس و اضطراب تغییر کند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیشتر راجع به علائم و نشانه‌های این فرایند اطلاعات به دست آورید

اندازه شکم در بارداری

یکی از راه هایی که خانم های باردار بر اساس آن روند صحیح بارداری و سلامت و رشد جنین خود را می سنجند اندازه شکم است. آن ها اندازه شکم خود را با افراد دیگز مقایسه می کنند تا دریابند آیا رشد جنین درست است یا خیر

پماد برای خارش بیرون واژن در بارداری

در این مقاله به معرفی پماد برای خارش بیرون واژن در بارداری پرداخته ایم. واژن خانم ها با تولید برخی از باکتری ها این قابلیت را دارد که از بروز عفونت جلوگیری کند اما عدم نظافت شخصی باعث بروز اختلال در این ناحیه می شود. برخی از این اختلالات شامل خارش و یا سوزش در ناحیه داخلی یا بیرون واژن است. پمادهای ضد خارش انواع گوناگونی دارند که برای درمان خارش واژن مورد استفاده قرار می گیرند و اغلب کارساز هستند. برخی از این پمادها مانند پماد هیدروکورتیزون، پماد کلوتریمازول و پماد تریامسینولون برای خانم های باردار که مبتلا به خارش هستند مفید است. مشاوره جنسی نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره جنسی کلیک کنید

علائم اولیه بارداری و راه‌های تشخیص بارداری در روزهای اول

آیا علائم بارداری را می‌شناسید؟ چگونه می‌توانیم علائم بارداری را از تغییرات هورمونی که در طول ماه رخ می‌دهند، تشخیص دهیم؟ بارداری برای بسیاری از زنان واقعه‌ای خشنود کننده‌است. از آن جا که سه ماه اول بارداری، دوران بسیار حساس برای رشد جنین محسوب می‌شود، زنان باید علائم بارداری را دانسته و نسبت به احتمال حاملگی خود آگاه باشند. از طرفی بسیارند کسانی که در صورت بارداری سقط جنین انتخاب آن‌هاست؛ این افراد با استفاه از روش‌های پیشگیری از بارداری می‌توانند از بروز چنین مسئله‌ای جلوگیری نمایند. در صورت مشاهده علائم بارداری بهتر است با انجام آزمایشات لازم قبل از هر اقدامی صبورانه عمل نمایید. در این مقاله درباره نشانه‌ها و علائم بارداری و روش‌های تشخیص آن صحبت خواهیم کرد. برای کسب اطلاع بیش تر از سقط جنین کلیک کنید

علائم بارداری دختر در زن حامله

علائم بارداری دختر و پسر با یکدیگر متفاوت اند. تشخیص هویت جنین در حین بارداری برای برخی والدین امری بسیار هیجان انگیز است و از طرفی نمی خواهند با سونوگرافی جنسیت جنین با قطعیت مشخص شود تا تجربه ی فهمیدن جنسیت بعد از تولد را نیز از دست ندهند. همانطور که می‌دانید بدون سونوگرافی نمیتوان تشخیص قطعی برای تعیین جنسیت بچه داد. با این وجود اگر فرزند شما دختر باشد یک سری نشانه های خاصی دارد که تجربه ثابت کرده اغلب اوقات درست از آب در می آیند . در ادامه ی مطلب به اصلی ترین نشانه های بارداری دختر اشاره خواهیم کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید

باردار شدن

آیا تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید؟ آیا می‌دانید برای بارداری چه کارهایی باید انجام دهید؟ امروزه اکثر افراد برای باردار شدن برنامه ریزی کرده و به دنبال راه‌هایی برای به دنیا آوردن کودک سالم هستند. والدین مسئول سلامت فرزندان خود هستند و باید در دوره قبل از بارداری نیز تمام موارد احتیاط را رعایت کنند. سلامت جسمی مادر و پدر برای بارداری هرچه سریع‌تر و سالم‌تر اهمیت زیادی دارد. گاهی افراد با وجود تلاش‌های بسیار در فرزندآوری با شکست مواجه می‌شوند. درحالی که شاید با توجه به برخی نکات ساده به راحتی موفق به بارداری شوید. برنامه ریزی برای بچه دار شدن در این زمینه کمک زیادی به والدین می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برنامه ریزی برای بچه دارشدن کلیک کنید

هفته سی و پنجم بارداری

به آخر دوران بارداری خود نزدیک شده اید و زمانی تا دیدن فرزند خود به صورت حضوری باقی نمانده، در هفته سی و پنجم بارداری استراحت و خواب کافی به شما کمک کرده تا انرژی لازم را ذخیره کنید. شما الان بیشتر از هر زمانی به استراحت نیاز داشته زیرا زمانی که کودک به دنیا آید، زمان خواب و استراحت کم می شود

آیا تزریق بوتاکس و ژل در بارداری ممکن است؟

استفاده از فیلرهای پوستی نسبت به قرار گیری در معرض جراحی های زیبایی تصمیم بسیار مناسب تری است، زیرا این فرایند غیر تهاجمی است. با تزریق فیلرهای پوستی تازگی و درخشش طبیعی از دست رفته احیا می شود. از فیلرهای پوستی اغلب جهت رفع چروک و جای زخم استفاده می شود. اما آیا تزریق ژل در بارداری خطرناک است

هفته سی و ششم بارداری

شما تا هفته سی و ششم بارداری دوام آورده اید، با این که شاید تا به الان علائم و نشانه های بارداری مثل تکرر ادرار و یا درد های انقباضی شما را خسته کرده باشد، اما نهایت سعی خود را برای لذت بردن از آخرین ماه بارداری بکنید. هر بارداری منحصر به فرد بوده و مانند دفعه های قبلی یا بعدی نیست بنابراین لحظه لحظه آن را قدر بدانید

هفته سی و هفتم بارداری

شاید باورتان نشود اما به زودی بارداری شما به پایان رسیده و تا چند هفته دیگر می توانید کودک خود را در آغوش بگیرید، احتمالا گذر زمان را از وقتی که کودک شما اندازه یک دانه بود تا به الان که بزرگ شده است، حس نکرده باشید و برایتان زود گذشته باشد. شاید این روز ها خیلی احساس راحتی نداشته و اذیت شوید اما به زودی تمام می شود

بارداری پسر

مسلما هر خانم بارداری تمایل دارد تا زودتر متوجه شود که جنین پسر است یا دختر؟ شرایط اقتصادی به گونه ای است که اکثر افراد تمایلی به داشتن چند فرزند ندارند و نهایتا کانون خانواده خود را با دو فرزند گرم می کنند. از این رو ممکن است برای داشتن فرزند دختر یا پسر اقداماتی انجام دهند

بارداری دختر

بسیاری از زوج ها حتما تاکید دارند که دختر دار شوند. طبیعتا برای بارداری دختر فقط داشتن یک آرزو، کاری از کار پیش نمی برد، بلکه باید برای رسیدن به آن تلاش کرد. هر چند که در نهایت خداوند بزرگ باید در سرنوشت هر کس چیزی را مقدر کند، اما می توان با روش هایی معقولانه درصد رسیدن به این خواسته را افزایش داد

ماه اول بارداری

معمولاً ماه اول بارداری ماهی مهم، حساس و تعیین کننده است. شاید بهتر باشد بیشتر در مورد وضعیت جنین در ماه اول بارداری بدانیم و همینطور علائم این ماه را بررسی کنیم. بسیاری از افراد نمی دانند که باردار هستند و توجهی به ماه اول ندارند. نشانه های بارداری در ماه اول معمولاً چند هفته پس از بارور شدن تخمک نمایان می شود و در این راستا چه خوب است که اطلاعاتمان را بیشتر کنیم

هفته سی و نهم بارداری

در هفته سی و نهم بارداری شما به انتهای این دوران رسیده و به زودی آغوش کودک خود را تجربه می کنید، ما می دانیم که منتظر بودن برای به دنیا آمدن کودک بسیار سخت بوده و روز به روز نیز سخت تر می شود. روز های آخر بارداری خیلی راحت نبوده و همراه با علائمی مثل کلافگی و درد های انقباضی است. اما نگران نباشید زیرا به زودی این روز ها تمام می شود

روشهای پیشگیری از بارداری

هنگام انتخاب مناسب ترین روش پیشگیری از بارداری ، زنان ، مردان یا زوجین باید در هر زمان از زندگی خود به عناصر زیادی توجه کنند. این عناصر شامل ایمنی ، اثربخشی ، در دسترس بودن (شامل دسترسی و مقرون به صرفه بودن) و مقبولیت است. انتخاب داوطلبانه آگاهانه روشهای پیشگیری از بارداری یک اصل راهنمای اساسی است و مشاوره پیشگیری از بارداری ، در صورت وجود ، ممکن است سهم مهمی در استفاده موفق از روشهای پیشگیری از بارداری داشته باشد

هفته چهلم بارداری

هفته 40 بارداری شروع شده و شما به آخر مسیر بارداری رسیده اید، یک زمانی احتمالا به دلیل سختی های زیاد تصور می کردید هرگز چنین روزی نمی رسد. رحم شما 9 ماه تمام برای کودک مکانی مناسب تشکیل داده و الان روز های اقامت کودک در رحم به پایان رسیده است

تغییرات هورمونی عامل زودرنجی دوران بارداری

تغییر خلق و خوی در بارداری امری طبیعی است که علت آن تغییرات هورمونی در بدن بانوان است. تولید هورمون های استروژن و پروژسترون در این دوران، بر روی رفتار خانم باردار تاثیر گذاشته و باعث ایجاد احساسات مختلف در آنها می‌شود. گاهی اوقات ممکن است همسر شما عصبی، افسرده، زود رنج و حساس شوند. عصبانیت در بارداری علاوه براینکه سلامتی و حال خوب شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و روابط شما با همسر و دوستانتان را دچار تنش می‌کند، بر روی جنین شما نیز اثر منفی می‌گذارد. ما در این مقاله مروری بر علت تغییر رفتار در دوران بارداری و راهکارهای مقابله با آن اشاره می‌کنیم. با ما تا انتهای مقاله همراه باشید

انواع شلوارهای بارداری

این نوع شلوارها دارای یک کمربند کشی بر روی خود هستند که در قسمت زیر شکم خانم های باردار قرار می گیرند. استفاده از این شلوارها در ماه های بالا حاملگی ممکن است خیلی راحت نباشد

ماه دوم بارداری

به ماه دوم بارداری رسیده اید، در این ماه خیلی از اَشنایان متوجه حاملگی شما می شوند و تبریک می گویند، اما متاسفانه ماه دوم از ماه های سخت بارداری است، ماهی است که شما بیشتر مواقع هوس غذاهایی مثل پاستا با سس تند می کنید و احتمالا حالت تهوع های زیادی به سراغ شما می آید

ماه سوم بارداری

شما به ماه سوم بارداری رسیده اید، این ماه نسبت به دو ماه اول کمی راحت تر بوده و احتمالا شما خبر بزرگ حاملگی را به باقی افراد داده اید. اما همچنان کار های زیادی برای انجام دادن دارید. بارداری مثل مسابقات ماراتون بوده و نه دو میدانی و شما در ماه 3 باردای در واقع یک سوم مسیر را طی کرده اید

مراقبت های قبل بارداری

سلامت جسمی شما به عنوان زوجی که تصمیم به بارداری گرفته اید ، یکی از نکات مهمی است که حتما باید قبل بارداری به آن رسیدگی کنید. مراقبت های قبل بارداری به شما کمک می کند تا فرایند فرزندآوریتان تحت مراقبه و نظر پزشکان متعدد و همچنین تجارب سایرین انجام بگیرد تا احتمال بروز عوارض و مشکلات به حداقل برسد. درست است که در گذشته و یا حتی حال! توجه آنچنانی به این موارد نشده و همچنان هستند کسانی که بی مهابا دست به این تصمیم بزرگ می زنند، اما به هر حال به عنوان یک عضو کوچک از جامعه بد نیست که این موارد را به کسانی که هدفشان فرزندآوری است ، گوشزد کنید. در این تکست به بخشی از مراقبت های قبل بارداری اشاره می کنیم نکات بیشتر را می‌توانید مقاله مراقبت های بارداری در سایر مقالات سایت راهنمای بارداری نی نی ناش بخوانید

دلایل بارداری خارج رحمی چیست؟

در بارداری طبیعی پس از تشکیل لقاح ، سلول تخم به سمت داخل رحم حرکت کرده و پس از قرار گیری در محل مناسب فرآیند رشد جنین آغاز می‌شود. اما اگر قرار گیری سلول تخم در جایی بغیر از محفظه داخلی رحم یعنی درون لوله های فالوپ، گردنه رحم یا درون تخمدان ها اتفاق بیوفتد، در آن صورت بارداری خارج رحمی رخ میدهد. عموما بارداری های خارج رحمی به دلایل مختلفی مثل انسداد لوله های فالوپ و آسیب های آن رخ میدهد که در صورت عدم درمان به موقع و نادیده گرفتن آن، منجر به پاره شدن لوله ها و در صورت سهل انگاری منجر به مرگ مادر خواهد شد

هفته سیزدهم بارداری

هفته سیزده حاملگی در سه ماهه دوم بارداری قرار دارد ، بعد از سه ماهه اول بارداری زن و مرد می توانند با هم رابطه جنسی داشته باشند مگر در صورتی که خطر زایمان زودرس وجود داشته باشد و یا خطر پاره شدن غشا یا آسیب به جفت ( جفت پایین ) وجود داشته باشد . برخی از مادران نگران آسیب رسیدن به جنین هستند ولی نباید نگران باشند چون ضخامت پوشش دهانه رحم و مایع آمنیوتیک به خوبی از جنین محافظت می کند . با شروع سه ماهه دوم حاملگی ، بخش حساس و بحرانی رشد جنین پایان یافته است و احتمال سقط‌ جنین بسیار کم است . هفته سیزدهم بارداری آخرین زمان برای انجام غربالگری مرحله اول بارداری است . جنین درون رحم دست و پا می زند ولی امکان دارد مادر آن را احساس نکند . روده ها در حال ساختن پرز برای خود هستند تا به هضم غذای او کمک کند ، هم چنین بند ناف به سرعت در حال حرکت به داخل شکم است و بیست دندان کوچک زیر لثه ها شکل گرفته است

کدام یک از آزمایش های بارداری مهم اند؟

برخی از زوجین معمولا قبل از اقدام به بارداری تحت نظر پزشک وضعیت جسمی خود را از طریق آزمایش های متعدد مورد بررسی قرار می دهند و پس از حصول اطمینان با اقدام به بارداری، دور دوم مراقبت های بارداری را آغاز می کنند. بخشی از مراقبت های بارداری ، انجام آزمایش های حین بارداری است. آزمایش های دوران بارداری معمولا به منظور اطلاع از سلامت جسمی جنین و مادر صورت می گیرد و هر کدام زمان خاص خود را می طلبد

ماه چهارم بارداری

شما به چهارمین ماه از بارداری خود رسیده اید و وارد سه ماهه سوم این فرایند شده اید. ماه چهارم بارداری ، ماه رویایی بوده که معمولا مقداری از حالت های ناخوشایند ماه های پیش کم می شود. اما این دوران خوب ماندگار نبوده و در ماه ششم و هفتم بارداری دوباره علائمی ناخوشایند ظاهر می شوند

ماه پنجم بارداری

به ماه پنجم بارداری خوش آمدید، به جرات می توان گفت که ماه پنجم حاملگی بهترین ماه دوران بارداری است و شما کمترین فشار و علائم را تجربه می کنید. لگد های کودک در این ماه بیشتر حس شده و  احتمالا شما تا اخر این ماه از جنسیت فرزند خود آگاه شده اید و در حال برنامه ریزی برای آماده کردن اتاق او هستید

هفته پانزدهم بارداری

با ورود به سه ماهه دوم بارداری خانم ها بیش از گذشته با حاملگی سازگار می شود . در بیشتر خانم ها در سه ماه دوم بارداری تمامی مشکلات و ناراحتی های اولیه بارداری به تدریج از بین می رود . اگر زن باردار بتواند فرزند خود را در هفته پانزدهم بارداری مشاهده کند حتماً با مشاهده این که چگونه جنین عضلات خود را کش می دهد و تکان می خورد یا اخم می کند و حتی درون رحم لبخند می زند ، خیلی شگفت زده می شوید . در هفته پانزدهم حاملگی زمان تعیین جنسیت جنین رسیده است . البته همه چیز به نحوه قرار گرفتن جنین بستگی دارد تا تشخیص راحت تر باشد . البته اگر این هفته مادر نتوانست جنسیت جنین خود را متوجه شود در هفته های بعد تشخیص به راحتی ممکن می شود

استرس چه تاثیری بر بارداری دارد؟

استرس مادر در دوران بارداری مسلما تاثیر منفی بر جنین داره اصلا خود استرس بار منفی داره حالا در هر زمانی که باشیم . خیلی خوبه که بتونیم استرس رو کنترل کنیم تا راحت تر به حل مسائلمون بپردازیم . اینجا می خوام راجع به این حس که البته بعضی وقتا طبیعی هست صحبت کنیم . یکی از این موقعیتا بارداریه بعضی خانمها طول دوران بارداری استرس می گیرند که چطور پیش می ره جنینشون سالم هست یا نه . این موارد طبیعیه که البته راه حل هم دارند پس جای نگرانی نداره . اگه مادر استرس زیادی داشته باشه ممکنه جنین به بیش فعالی و یا کم توجهی مبتلا بشه البته ممکنم هست این موضوع پیش نیاد ولی ما برای کاهش و رفع استرس بدترین حالت رو در نظر می گیریم . تاثیراتی که استرس روی جنین داره اینا هستن : ضعف عملکرد تحصیلی ، تاخیر در رشد و کم شدن روابط اجتماعی و عاطفی . وزن کم نوزاد هنگام تولد ، پره اکلامپسی و زایمان زودرس هم عوارضی هستند که استرس روی مادر داره البته بعد از زایمان عوارض استرس از بین نمی ره و افسردگی ، میل به خودکشی ، ارتباط پیدا نکردن با نوزاد از جمله ی اونها ست . علائم استرس چیه تنگی نفس ، سرگیجه ، کرختی و سوزن سوزن ش

ماه ششم بارداری

شما در ماه ششم بارداری نیازی به سر و کله زدن با علائم اذیت کننده سه ماه اول مثل سینه های دردناک و یا خستگی شدید را ندارید و خوشبختانه علائم سه ماهه سوم بارداری مانند بی خوابی و درد های انقباضی شکم نیز هنوز آغاز نشده است. بنابراین در این ماه معمولا شما حال بهتری را تجربه کرده و به راحتی استراحت می کنید

تغذیه مناسب برای افزایش ذخایر تخمدان های زنان

ذخایر تخمدان ها به ما کمیت و کیفیت تخمک ها را نشان می دهد و از این شاخص مهمی، برای بررسی ریسک ناباروری و میزان موفقیت در درمان آن استفاده می شود. این ذخایر به مقدار زیادی بر اساس ژنتیک و در طول دوران جنینی خانم ها، تعیین می گردد و با افزایش سن این ذخایر شروع به کاهش می کند. اما سرعت این کاهش می تواند به عوامل مختلف محیطی از جمله سبک زندگی و تغذیه مرتبط باشد. مطالعات جدید نشان می دهد چیزی که ما می خوریم، احتمالا می تواند باعث تحلیل و یا حفظ فولیکول های حاوی تخمک گردد. این اتفاق احتمالا به دلیل تاثیر فاکتور های تغذیه ای بر میزان التهاب و استرس در تخمدان ها می باشد. مطالعات در این زمینه هنوز با نتایج ضد و نقیضی همراه است

تغذیه مناسب در فشار خون بارداری

فشار خون بالا در دوران بارداری (فشار خون بارداری)، یکی از مشکلات دوران بارداری است که نیاز به توجه جدی دارد. پرفشاری خون در این دوران، دارای انواع مختلفی است

نمودار رشد دور سر کودک نشان دهنده چیست؟

پایش رشد بهترین راه اطمینان از تغذیه کافی و رشد مطلوب و سلامتی کودک است. اگر کودک خوب رشد نکند با پایش رشد می توان زود فهمید و چاره جویی کرد و از لطمات جبران ناپذیر پیشگیری نمود. رشد و تکامل از اساسی ترین مباحث بهداشت کودکان می باشد و علل مختلفی از جمله صفات ارثی و ژنتیکی، سن، جنس، تغذیه، محیط فیزیکی،عوامل روانشناختی، آلودگی به عفونت ها و انگل ها، عوامل اقتصادی و عوامل فرهنگی در رشد و سلامت کودک تاثیر گذار هستند. نمودارهای رشد، شاخص های نمایشی از میزان رشد نوزاد، کودک یا نوجوان هستند که بر اساس آهنگ رشد می توان این نمودارها را رسم و با جامعه آماری مقایسه کرد. این شاخص های رشد برای کودکان وزن برای سن، قد برای سن، دور سر برای سن، وزن برای قد و شاخص توده بدنی (BMI) برای سن می باشند که ارزیابی طولانی مدت منحصر به فرد از سلامت کلی بیمار را ارائه می دهند. ما در این مقاله، قصد داریم به شرح و تفضیل نمودار رشد دور سر در کودک بپردازیم. قبل از ورود به بحث نمودار رشد دور سر کودک، لازم است با برخی اصطلاحات و نحوه خوانش و تفسیر نمودار آشنا شویم

تغذیه بعد از انتقال جنین در IVF

انتقال جنین مرحله پایانی IVF است و معمولا در این زمان، استرس و هیجان مادر از نتیجه IVF، تغییرات هورمونی در کنار داروهای IVF، باعث نوسانات روحی، خستگی و کسالت و بی اشتهایی شدید در مادر می شوند و این امر بر روی دریافت غذایی او و تغذیه بعد از انتقال جنین در IVF از جنبه های مختلف تاثیر می گذارد

هفته هفدهم بارداری

با ورود به سه ماهه دوم بارداری خانم ها بیش از گذشته با حاملگی سازگار می شود . در بیشتر خانم ها در سه ماه دوم بارداری تمامی مشکلات و ناراحتی های اولیه بارداری به تدریج از بین می رود . در هفته هفدهم بارداری حرکات جنین بیشتر می شود . در این هفته جنین قدرت شنوایی دارد پس مادر باید با او حرف های مثبت بزند . در هفته 17 حاملگی ، خانم ها 3 ماه و سه هفته است که باردار هستند و در آخر این هفته  4 ماهه می شوند . در کل در هفته هفدهم بارداری تغییرات زیادی در جنین دیده می شود چون جنین شروع به ذخیره سازی چربی های بدن می کند . او می تواند صورتش را لمس کند و حتی انگشتش را بمکد

ماه هفتم بارداری

اکنون که در این سفر طولانی در ماه هفتم بارداری به سر می برید، کودکتان به سرعت در حال رشد است و روز به روز بیشتر شبیه وقتی است که موقع زایمان شما آن را مشاهده می کنید. پوست او به مرور در حال روشن شدن بوده و شکمتان نیز در حال بزرگ شدن است، بنابراین به احتمال زیاد چالش های فیزیکی از جمله کمردرد به سراغ شما خواهد آمد

هفته شانزدهم بارداری

با ورود به سه ماهه دوم بارداری خانم ها بیش از گذشته با حاملگی سازگار می شود . در بیشتر خانم ها در سه ماه دوم بارداری تمامی مشکلات و ناراحتی های اولیه بارداری به تدریج از بین می رود . در هفته شانزدهم بارداری جنین 16 هفته سن دارد . در این هفته جنسیت جنین به صورت قطعی مشخص می شود البته به شرطی که جنین در وضعیت مناسبی قرار گرفته باشد . در هفته شانزدهم بارداری خون زن باردار بیشتر از هر زمان دیگری در بدن او گردش می کند  و سطح خون او نزدیک 50 درصد افزایش داشته است . در برخی از زنان باردار نفوذ خون به غشای بینی سبب بزرگتر شدن و یا متورم شدن بینی می شود . سینه های مادر بزرگ تر و سنگین تر از قبل شده اند و در حال ساخت آغوز می باشند

ماه هشتم بارداری

به اواخر دوران بارداری خود رسیده اید و در ماه هشتم شاید احساس کنید که همه اصول و فنون بارداری را از بر شده اید، و یا حتی فراموش کرده باشید که دوران قبل حاملگی چگونه بود. این مسیر برای شما پر از سوپرایز و پستی و بلندی بوده ولی همچنان چالش هایی پیش رو دارید

هفته چهاردهم بارداری

معمولاً بارداری 280 روز یا 40 هفته طول می کشد که به صورت قرار دادی از اولین روز بعد از آخرین قاعدگی شروع می شود این دوران را می توان به سه "سه ماهه " تقسیم کرد . که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد . هر سه ماهه مشخصات خاص خود را دارند . هفته چهاردهم حاملگی جزء سه ماهه دوم است . صورت نوزاد در هفته چهاردهم بارداری واضح تر می شود . چشم های نوزاد بزرگتر می شوند ، اما پلک ها بسته می شوند . در هفته چهاردهم بارداری موهای کوتاه شروع به ظاهر شدن در سر می کنند . در این زمان ابروهای نوزاد قابل مشاهده است . در هفته چهاردهم بارداری قسمت های جنسی جنین تشکیل می شوند

خوراکی های ممنوع در دوران بارداری

خانمای باردار باید از یه رژیم غذایی خاص پیروی کنن و غذاهای سالم و مقوی بخورن تا هم خودشون و هم جنینشون سالم بمونن . بعضی غذاها هستن که ممکنه برای دوران بارداری ضرر داشته باشن و گاهی هم باعث سقط بشن . که بهشون میگن خوراکی های ممنوع دوران بارداری . این غذاها و غذاهای ناسالم رو خانمای باردار نباید بخورن. اینجا می خوام یه سری از این غذاها رو معرفی کنم تا باهاشون آشنا بشین و از مصرفشون تا حد ممکن پرهیز کنین . ماهی هایی که جیوه دارن مثل کوسه ماهی ، شمشیر ماهی و ...حاوی جیوه هستن که جیوه آسیب خیلی جدی به مغز جنین می زنه و ممکنه در رشد جنین تاخیر ایجاد کنه . در عوض ماهی هایی که دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستن برای خانمای باردار مفیدن چون می تونن به رشد مغز و قلب جنین کمک کنن . این ماهی ها قزل آلا و تن ماهی که جیوه کمتری دارند رو شامل می شن . صدف خام یکی دیگه از این غذاهاس که نباید مصرف بشه چون حاوی باکتری و ویروس و سموم مضره . پس بهتره بپزینش . تخم مرغ خام یا عسلی به دلیل دارابودن باکتری در این دوران مضره و باعث مسمومیت عذایی میشه . گوشت و مرغ هم زیاد بذارید بپزه چون انگل ایجاد می کنن . سوسیس ک

هفته نوزدهم بارداری

با ورود به سه ماهه دوم بارداری خانم ها بیش از گذشته با حاملگی سازگار می شود . جنین در هفته نوزدهم بارداری به رشد خود ادامه می دهد : سر آن بزرگ تر می شود و بدن آن به سرعت سلول های جدیدی را که مسئول سیستم عضلانی اسکلتی هستند ، تولید می کند . جنین هم چنین پاها و انگشت های کوچکش را حرکت می دهد . و به تدریج شروع به گرفتن اشکال طبیعی خود می کند . در هفته 19 بارداری ، حرکت جنین در داخل شکم قابل توجه می شود . البته ، برخی از زنان زودتر از دیگران حرکات را احساس می کنند . این حرکات کوچک ، در ابتدا بیشتر شبیه به ضربه و یا لرزش و یا حتی گاز است ، اما در هفته های آینده حرکات قوی تر می شوند

ماه نهم بارداری

تبریک می گوییم، شما به ماه نهم بارداری رسیده اید! و بالاخره زمان دیدن و ملاقات فرزندتان که 9 ماه در درون خود پرورش داده اید، رسیده است. شاید این زمان برای شما بسیار طولانی گذشته باشد، اما بالاخره روز های پایان نزدیک است. احتمالا باید تا الان همه کتاب های مخصوص بارداری را خوانده و کار های لازم برای زایمان کودک را انجام داده باشید

چه فرقی بین بارداری اول و دوم هست؟

اکثر مادرا فکر می کنن بارداری اولشون با دومی فرقی نداره اما این اشتباهه چرا که برای بار دوم باردار شدن هم به لحاظ فیزیکی هم روحی و هم آگاهی هایی که به دست آورده خیلی بیشتره . پس تجربه هاش هم خیلی بیشتره و می تونه راحتر با این قضیه کنار بیا . فقط یه نکته هست اونم اینکه فرزند اول رو برای ورود فرزند دوم آماده کنه . در ادامه فرق بین بارداری اول و دوم رو میگیم. البته مقاله کامل رو میتونین با کلیک رو لینک بخونید. مادر در دومین بارداری احساس کشیدگی می کنه چون رحم قبلا کشیده شده و این احساس میشه . بعد اینکه حرکات جنین رو به خوبی می تونه تشخیص بده . ولی در بارداری دوم هم مثل اولی باید تحت نظر پزشک باشه که این مراقبتها از فبل از بارداری شروع میشه . به هر حال هر بار بارداری منحصر به فرده و باید ازش مراقبت بشه . در بارداری دوم نسبت به اولی مادر حس می کنه ازش دورتره البته این به دلیل اینه که کودک اول وجود داره . تفاوتهایی که بارداری اول و دوم دارن رو اینجا ذکر می کنیم بارداری دوم رو مادر زودتر متوجه میشه در سینه تغییراتی به وجود می آد . حساسیت کمتری در بارداری دوم حس می شه . حرکات نوزاد در بارداری

تفاوت بارداری اول و دوم

تفاوت بارداری اول و دوم به دلیل این که مادر از لحاظ جسمی و روحی تغئیر کرده با هم تفاوت دارن و این می تونه به دلیل ویژگیهای جنین و سلامتی مادر ناشی بشه . تفاوتهایی که وجود داره مختلفه . این تفاوتها از لحاظ میزان خستگی ، بزرگ شدن شکم ، علائم بارداری ، بدحالی ، خلق و خو باید بررسی بشن . خستگی تو بارداری اول که ممکنه سراغ بعضی از خانما بیاد در سه ماه اول ظاهر میشه در سه ماه دوم پنهان می شه و در سه ماه سوم دوباره ظاهر میشه . اما بارداری دوم به نظر می رسه که مادر همیشه خسته س از یه طرف به خاطر حمل جنین و از یه طرف هم به خاطر مراقبت از کودک اول . در بارداری اول اندازه شکم به طور یکنواخت بزرگ میشه و هفته ی ۱۲ تا ۱۶ این تغییر شروع می شه اما در بارداری دوم به علت اینکه عضلات شکم ضعیف شده از هفته هشتم شروع شروع به بزرگ شدن و تغئیر می کنه . علایم بارداری مثل ویار و بدحالی در بارداری اول اگه زیاد باشه در بارداری دوم هم همینطوره اما اگه کم باشه همین طور خواهد بود . این علایم در بارداری اول کمردرد ، سرگیجه ، بدحالی و غیره س . ویار به دلیل اینکه ساختار اسکلتی بدن و دیواره رگها ضعیف می شه می تونه در

ویتامین های مورد نیاز بارداری

خانمای باردار و شیرده و خانمایی که قصد باردار شدن رو دارن بیشتر از دیگران به ویتامینها و مکمل ها به خصوص اسید فولیک نیاز دارن به همین دلیل باید موادی که این ویتامینها رو دارن بشناسن . البته برای مادرا ویتامینها به صورت قرص هستن که تقریبا همه ی ویتامینهای مورد نیاز بارداری رو یکجا دارن اما مهمترین مکمل که خانما قبل و حین بارداری نیاز دارن اسید فولیکه که برای رشد مغز جنین و جلوگیری از نقص لوله عصبی بسیار مهمه . اسید فولیک به مادر کمک می کنه گلبول قرمز بسازه و از خطر کمبود خون جلوگیری می کنه . کمبود خون منجر به کمخونی نوزاد می شه ، وزن کم نوزاد رو باعث می شه و حتی موجب زایمان زودرس می شه . علاوه بر اسید فولیک چند تا ماده ی مغذی دیگه هم هستن که باید مصرف شه تا جنین و مادر سالم و سلامت باشن . آهن یکی از این مواده که کمبودش باعث کم خونی و فقر آهن می شه . روی هم سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه و پروتئین در بدن می سازه . ویتامین ب ۱۲ که گلبول قرمز می سازه و به سلولها کمک می کنه به درستی کار کنن . ویتامین دی و کلسیم که کمک می کنن استخوان و دندان جنین رشد خوبی داشته باشن . ویتامین آ به رشد و تما

سوتین در دوران بارداری

با شروع بارداری سینه ها هم از جاهایی هستن که رشد می کنن و بزرگ می شن چون باید برای شیردهی آماده بشن . سوالی که ممکنه پرسیده بشه اینه که آیا پوشیدن سوتین خطری رو ایجاد می کنه یا نه . پاسخ اینه در صورت دانستن سایز مناسب هیچ خطری ایجاد نمی شه . پس با توجه به اضافه وزن و در نتیجه اضافه سایز ، سایز مناسب رو پیدا کنین و اسوتین مناسب رو انتخاب کنین و ازش استفاده کنین . چگونگی روند بارداری هر شخصی با شخص دیگه فرق داره . مثلا خیلیها هستن که سایزشون دو برابر میشه ولی بعضی دیگه تغئیر چندانی نمی کنن . بهتره در زمان بارداری لباسا خصوصا لباس زیر بزرگتر از سایز خودتون باشه چون باید در این زمان راحت و آزاد باشین . سوتین معمولی برای سینه های سبک و حساس طراحی شدن ولی یه سری سوتین مخصوص بارداری و شیردهی هم هستن که می شه در این زمان راحت بود . این سوتینا برای سینه های در حال رشد طراحی شدن که آسترشون نرم و پنبه ایه ، کاپ هاشون تعداد لایه هاش بیشتره ، بندهاشون عریضتره و گیره و قلاب بیشتری برای تنظیم دارن . یه سری سوتینا هستن که زیر کاپشون فنر دارن چون سینه ها در حال رشد هستن این سوتینا متاسب بارداری نیستن پ

لیست غذاهایی که در دوران بارداری از خوردن آنها باید اجتناب کرد

از مصرف گوشت خام یا نیم‌پز به‌خصوص گوشت گوساله، مرغ، کبک، غاز، قرقاول و بوقلمون در دوران بارداری بپرهیزید. گوشت یک ماده غذایی مهم و مفید در تمامی دوران زندگی است، اما در دوران بارداری باید هر گوشتی که می‌خورید کاملا پخته شود و نباید هنگام طبخ از آن خون بیرون بیاید. در واقع گوشت خام در کل دوران بارداری جز غذاهای مضر در دوران بارداری محسوب می‌شود. گروه خاصی از غذاهای دریایی غذاهای دریایی منبع خوبی از پروتئین هستند؛ زیرا اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در بسیاری از ماهی‌ها روی سلامت رشد مغز و چشم کودک تأثیر می‌گذارند. با این حال، برخی ماهی‌ها و صدف‌ها حاوی مقدار بسیار زیادی جیوه هستند که برای سلامتی مادر و جنین خطرناکند و در دسته غذاهای مضر در دوران بارداری به حساب می‌آیند

بیماری قلبی در دوران بارداری

اگه کسی بیماری قلبی داشته باشه برای باردار شدن حتما باید وضعیتش رو با پزشک در میون بذاره تا پزشک با توجه به بررسیهایی که انجام میده اونو راهنمایی کنه . به دلیل اینکه با باردارشدن حجم خون افزایش پیدا می کنه در نتیجه اگه کسی مشکل قلبی داشته باشه بارداری براش مشکلات زیادی ایجاد می کنه . اگه کسی دچار مشکلات زیر باشه قطعا باردارشدن هم برای خودش و هم برای جنینش بسیار مضره . مثلا نارسایی شدید قلب ، بزرگ بودن آئورت ، تنگی دریچه ی قلب ، فشار خون بالا ، بیماریهای قلبی مادر زادی ، تعویض دریچه ی قلب ،و کم بودن اکسیژن قلب . از اونجا که بیماران قلبی نیاز به مصرف دارو دارن و از طرفی هر دارویی در دوران بارداری مضره باید همه چیز بررسی بشه . خطراتی که وجود داره از بیماری های قلبی در دوران بارداری ، به شدت بیماری قلبی بستگی داره مثلا مشکلات ریتمی قلب ، یا اگه مشکل تنگی دریچه وجود داشته باشه قلب نتونه حجم خون اضافی ناشی از بارداری رو تحمل کنه و یا اینکه نیاز باشه تا خون مادر رقیق شه که این هم برای جنین مضره و هم موقع زایمان مادر خونریزی شدید داشته باشه . اگه پدر یا مادر مشکل قلبی مادرزادی داشته باشن نوزا

ماساژ دادن در بارداری

ماساژ در دوران بارداری فواید زیادی داره و باعث میشه درد کمر و پشت تا حدودی برطرف بشه . بهترین زمان برای ماساژ سه ماهه ی دومه چون دیگه حالت تهوع ندارین و جنین هم به اندازه ی کافی رشد کرده . تنها چیزی که به سراغتون میاد همون درد کمر و پشت و گرفتگی عضلاته که با یه ماساژ خوب می شه از شرش خلاص شد البته برای انجام ماساژ بهتره از پزشک کمک بگیرین چون هر نوع ماساژی رو در این دوران نمیشه انجام داد . از مزایایی که ماساژ در دوران بارداری داره کاهش هورمون اپی نفرینه که باعث گرفتگی عضلات میشه ، کاهش کمردرد و درد پشت ، تعادل در خلق و خو ، از همه مهمتر بهبود کیفیت خواب می شه و این باعث داشتن استراحت کافی در این دوران می شه . برای انجام ماساژ بهتره یه سری نکات رو رعایت کنید . لباس نخی و گشاد بپوشین ، آب بنوشین ، دست ماساژدهنده حتما تمیز باشه ، ماساژدهنده ماهر باشه ، اگه تورم دست و پا دارید ماساژ انجام ندید ، هر وقت احساس درد کردید دیگه به ماساژ ادامه ندید . برای ماساژ در دوران بارداری روغنایی وجود داره که می تونه به انجام بهتر اون کمک کنه . البته هر روغنی رو نباید استفاده کرد مخصوصا روغنهایی که معطر هس

ایمپلنت در بارداری

ایمپلنت‌های دندان به ریشه‌های دندانی مصنوعی فلزی یا سرامیکی گفته می شود که در استخوان‌های فک بالایی و پایینی جای می‌گیرند، که می‌توانند به منظور جایگزینی دندان‌های افتاده‌ی تکی مورد استفاده قرار گیرند

راهنمای سفر برای خانم های باردار

زنان در قسمت های مختلف بدن مانند شکم و سینه اندام های خاص و برجسته ای دارند. هر یک از این اندام ها بر روی بارداری و فرزند آوری که مهمترین مسائل برای بقای یک زن هستند، فعالیت می کنند و بر روند صحیحی آن تأثیر می گذارند

نشانه های بارداری - دکتر کیانا صادقی

امروز میخایم در مورد یک مبحث بسیار مهم صحبت کنیم.نشانه های باردار

بارداری پس از سقط جنین

آیا بارداری پس از سقط جنین امکان دارد؟آیا سقط جنین بر باروری تاثیر می گذارد؟چه مدت پس از سقط جنین می توان باردار شد

تغذیه در دوران بارداری

یکی از سوالات زنان مربوط می شود به تغذیه در دوران باردار

ویتامین دی و بارداری

❓خانم دکتر ویتامین دی من خیلی پایین هست. من در حال اقدام به بارداری هستم، چه میزان ویتامین دی باید مصرف کنم

سریع ترین روش های پیشگیری از بارداری

بهترین و سریع ترین روش های پیشگیری از بارداری چیست؟ روش ها بسیار متفاوت است و هر فرد با توجه به شرایط خود می تواند یک روش را برای پیشگیری از بارداری انتخاب کند

بارداری ناخواسته در دوران شیردهی

بارداری ناخواسته در دوران شیردهی، یکی از پر تکرارترین سوالات زنان می باشد.آیا بارداری ناخواسته در دوران شیردهی امکان پذیر است؟آیا امکان جلوگیری از بارداری ناخواسته در دوران شیردهی وجود دارد؟در این مقاله به تمامی این سوالات پاسخ دادی

پیشگیری از بارداری ناخواسته

وقتی نام بارداری ناخواسته را می‌شنویم سوال هایی در ذهنمان می‌آید مانند

اقدام به بارداری + چیزهایی که نمیدانید

یک بارداری سالم نیاز به آمادگی های کافی قبل از اقدام به بارداری شدن است. مراحل لقاح و تشکیل جنین عبارت است از:  مرحله  آزادسازی تخمک،  لقاح با اسپرم،  ورود تخمک لقاح یافته به رحم و در نهایت رشد جنین تا مرحله زایمان، دوران بارداری را تشکیل می‌دهند.تا انتهای این مقاله همراه تیم تحریریه دکتر کیانا صادقی باشید

آیا کمر درد نشانه حاملگی است؟پیشگیری و درمان

آیا کمر درد نشانه حاملگی است؟بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی و شناختی زیادی همراه است. یکی از مشکلات شایع در دوران بارداری، کمر درد است. این مشکل معمولا در دوران دوم و سوم بارداری شروع می شود و به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی در بدن زنان رخ می دهد. در این مقاله، به بررسی علائم بارداری، علل و درمان کمر درد در دوران بارداری پرداخته خواهد شد.همراه وب سایت دکتر کیانا صادقی باشید

حاملگی با وجود منفی بودن بی بی چک

حاملگی با وجود منفی بودن بی بی چک؟حاملگی با وجود منفی بودن بی بی چک، یکی از مسائلی است که برخی از زنان با آن مواجه می‌شوند. در این مقاله، به بررسی علل و علائم این مشکل، راه‌های تشخیص آن و نحوه مدیریت آن پرداخته خواهد شد.تا انتها همراه وب سایت دکتر کیانا صادقی باشید

پیشگیری از بارداری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان

پیشگیری از بارداری در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان!تنبلی تخمدان یکی از مشکلات شایع در بین بانوان است که ممکن است به دلیل عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی، یا هر دو باشد. این مشکل می‌تواند منجر به عدم تولید تخمک یا تولید تخمک ناکافی شود و در نتیجه باروری را کاهش می‌دهد ، اما به این نکته نیز توجه داشته باشید که این امکان وجود دارد که افراد مبتلا به تنبلی تخمدان نیز در صورت انجام رابطه جنسی، بارداری شوند

زگیل تناسلی در بارداری: نگرانی‌ها و راهکارها

زگیل تناسلی یک عفونت مقاربتی (STI) است. معمولاً به صورت توده‌های گوشتی در بافت‌های اندام تناسلی مردان و زنان ظاهر می‌شوند، اگرچه بسیاری از افراد هرگز علائمی را تجربه نمی‌کنند