مداد
ورود
ثبت نام
برچسب:
ژیمناستیک
معرفی ورزش ژیمناستیک موزون
ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش المپیکی است که در آن شرکت کنندگان در ۵ وسیله مختلف با یکدیگر به رقابت می پردازند این ابزار شامل حلقه، روبان، توپ، طناب و چوب دستی به همراه حرکات روی زمین است. ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش فرح بخش و چالش بر انگیز است که به شما این امکان را می دهد تا خلاق و مبتکر باشید
fereshte Zare
۱۰ دی
-
۵ دقیقه
ژیمناستیک فورآل چیست؟
ژیمناستیک فورآل (Gym For All) یا ژیمناستیک برای همه، با نام اختصاری GFA، به عنوان ژیمناستیک گروهی و یا ژیمناستیک عمومی نیز نام برده می شود. این نوع از ژیمناستیک نسبتا در دنیای ورزش جدید است و در ایران هنوز زیاد شناخته شده نیست. اما با توجه به مزایایی که این ورزش دارد، قصد داریم شما را با این رشته ورزشی آشنا کنیم تا اگر علاقمند شدید، در کلاس های آموزشی آن شرکت کنید
fereshte Zare
۱۳ خرداد
-
۲ دقیقه
ژیمناستیک یا رقص: کدام یک برای کودکان بهتر است؟
ژیمناستیک و رقص، هر دو فعالیت هایی فوق العاده عالی برای کودکان هستند. به عنوان والدین، ممکن است در انتخاب هریک از این فعالیت ها برای فرزندتان کمی تردید داشته باشید. هر دو، به کودکان کمک می کنند تا انرژی خود را تخلیه نمایند، سرگرم کننده و خلاق هستند و برای فعالیت و تناسب اندام در دوران خردسالی مناسبند. اما کودک خود را در کدام یک ثبت نام می کنید
fereshte Zare
۱۱ مرداد
-
۳ دقیقه
ژیمناستیک یا رقص: کدام یک برای کودکان بهتر است؟
ژیمناستیک و رقص، هر دو فعالیت هایی فوق العاده عالی برای کودکان هستند. به عنوان والدین، ممکن است در انتخاب هریک از این فعالیت ها برای فرزندتان کمی تردید داشته باشید. هر دو، به کودکان کمک می کنند تا انرژی خود را تخلیه نمایند، سرگرم کننده و خلاق هستند و برای فعالیت و تناسب اندام در دوران خردسالی مناسبند. اما کودک خود را در کدام یک ثبت نام می کنید
fereshte Zare
۱۳ شهریور
-
۴ دقیقه
ویژگی های یک سالن ورزشی برای کودکان
هیچ وقت برای تشویق فعالیت فیزیکی در کودکان، با قرار دادن آنها در فعالیت های سرگرم کننده و تناسب اندام و ورزش زود نیست. پزشکان می گویند شرکت در فعالیت های مختلف، مهارت های حرکتی ماهیچه ها را توسعه داده و خطر ایجاد آسیب های بیش از حد را کاهش می دهد
fereshte Zare
۳۰ مهر
-
۴ دقیقه
بهترین سبک رقص برای کودکان چیست؟
آیا می دانید چند نوع سبک رقص وجود دارد؟ مطابق با تاریخچه رقص، بیش از ۴۲ سبک رقص مختلف وجود دارد. شرکت در انواع رقص های مختلف، مزایای زیای برای کودکان دارد. در ادامه مطلب درمورد تعدادی از رقص ها و مزایای آنها توضیح داده ایم. پس لازم است سبک های رقصی را که کودکتان به آنها علاقه دارد، بررسی کنید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید
fereshte Zare
۲۵ آبان
-
۳ دقیقه