مادران باردار عزیز تا به حال و تا حدی درباره مسایل مختلف در طول دوران بارداری توضیحاتی داده ایم اما چیزی که مهم و قابل تاکید است انجام مراقبتها در حین بارداری و قبل از آن است . با انجام آزمایشهای مختلف قبل از بارداری و حین آن می توان از برخی اتفاقات ناگوار که ممکن است بعدا غیرقابل جبران باشد جلوگیری کنید . این مراقبتها شامل آزمایش خون و ادرار است که در آنها با اندازه گیری تیروئید ، دیابت ، هپاتیت ، ایدز و عفونتهای ادراری و غیره از وضعیت مادر اطلاع پیدا می کنند . همچنین تاکید به خوردن اسید فولیک قبل از بارداری برای جلوگیری از بوجود آمدن نقایص لوله های عصبی می شود . در طول بارداری هم آزمایشهای خون و ادرار و غربالگری برای اطلاع از سلامت جنین انجام میشود که اگر ناهنجاریهای مادرزادی و سندروم داون ، نقص لوله های عصبی وجود داشت برای ادامه بارداری تصمیم گرفته شود . همچنین مادر از لحاظ وجود بیماریهای دیابت ، فشارخون و دیگر بیماریها بررسی می شود و اگر وجود آنها محقق شود با درمانهای مختلف سعی به کنترل کردن آن کنند . چرا که این بیماریها منجر به زایمان زودرس ، سقط جنین و تولد نوزاد با وزن کم می شود . از دیگر نکات مراقبت های بارداری غربالگریهایی هم وجود دارند که در دوره های سه ماهه اول دوم و سوم باید انجام دهید که این غربالگریها با آزمایشها می توانند به وجود نقص های مادرزادی پی ببرند . در واقع این اقدامات در جهت داشتن فرزند سالم انجام می شود و اگر کسی زندگی پر نشاط و پر آرامشی را خواستار است باید به اقدامات پیشگیرانه بیشتر توجه کند . خواب و نحوه ی درست خوابیدن در طول دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا استراحت کافی می تواند در داشتن بارداری سالم کمک فراوانی بکند . تغذیه از دیگر عوامل اثربخش دوران بارداری است تغذیه سالم و کافی می تواند در بهبود روند رشد کودک تاثیر گذار باشد . به هر حال دوران بارداری پر از فرَاز و نشیب است و باید برای عبور از آن سختیهای زیادی را تحمل کرد .